'T Ligtdaar

Herentalsesteenweg 2, 2460 Kasterlee

Nu gesloten · opent vr 10:00

bareten

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Ontbijtbuffet

Uitgebreid ontbijtbuffet (eten en drinken à volonté)

Breakfast Buffet — verse pistolets en koffiekoeken "van de bakker", sandwiches en brood, diverse soorten beleg en belegsalades, spek en eieren + steeds een extra warme suggestie (bijvoorbeeld frikadellen met krieken, warme wafeltjes, worstjes en bonen in tomatensaus...), diverse dessertjes (bijvoorbeeld chocomousse, taart, tiramisu, rijstpap...), verse fruitsla, kaasplank, gerookte zalm en ham/ meloen

schatting≈ 850 kcal90 g koolhydraten

Signature broodjes (tot 16 uur)

Smos kaasvegetarian

Cheese Sandwich

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten

Smos hesp

Ham Sandwich

schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67

Smos kaas en hesp

Ham and Cheese Sandwich

schatting≈ 620 kcal45 g koolhydraten

Veggie delightvegetarian

Veggie Delight Sandwich

schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten

Martino

Martino Sandwich

schatting≈ 600 kcal45 g koolhydraten

Tonijnslapescatarian

Tuna Salad Sandwich

schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten

Gerookte zalmpescatarian

Smoked Salmon Sandwich

schatting≈ 560 kcal45 g koolhydraten

't ligtdaar

Goat Cheese and Bacon Sandwich — geitenkaas en spek

schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten

Italiano

Italiano Sandwich — mozzarella, gerookte ham, tomaat, pesto

schatting≈ 620 kcal45 g koolhydraten

Carpaccio

Beef Carpaccio Sandwich — carpaccio, pesto, rucola, olijf

schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten

Toast (tot 16 uur)

Toast champignonvegetarian

Mushroom Toast

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten

Toast champignon met roomvegetarian

Creamy Mushroom Toast

schatting≈ 510 kcal35 g koolhydraten

Snacks

Croque monsieur

schatting≈ 550 kcal38 g koolhydraten

Croque madame

schatting≈ 630 kcal38 g koolhydraten

Croque hawai

Hawaiian Croque

schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten

Croque bolognaise

Bolognese Croque

schatting≈ 620 kcal40 g koolhydraten

Croque videe

schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten

Croque mozzarellavegetarian

Mozzarella Croque

schatting≈ 540 kcal38 g koolhydraten

Croque 't ligtdaar

Special Croque with Fries and Egg — croque , gebakken schijfpatatjes, spiegelei en spek

schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten

Loempia met curry en brood

Spring Roll with Curry and Bread

schatting≈ 550 kcal65 g koolhydraten

Loempia met curry en frietjes

Spring Roll with Curry and Fries

schatting≈ 680 kcal75 g koolhydraten

Voorgerechten

Tomatensoepvegetarian

Tomato Soup

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Tomatensoep met balletjes

Tomato Soup with Meatballs

schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Dagsoep

Soup of the Day

schatting≈ 250 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Carpaccio van runds

Beef Carpaccio

schatting≈ 300 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Kaaskrokettenvegetarian

Cheese Croquettes

schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten

Garnaalkrokettenpescatarian

Shrimp Croquettes

schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten

Twijfelaar

Mixed Croquettes — één kroket van elks

schatting≈ 435 kcal29 g koolhydraten

Scampi lookpescatarian

Garlic Scampi

schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Scampi lookroompescatarian

Creamy Garlic Scampi

schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Scampi in kreeftensauspescatarian

Scampi in Lobster Sauce

schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Scampi oosterspescatarian

Oriental Scampi

schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Scampi 't ligtdaarpescatarian

Special Scampi with Curry and Wok Vegetables — zachte currysaus en wokgroenten

schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Voor de (b)engeltjes

Currywurst met frietjes

Currywurst with Fries

schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten

Bitterballen met frietjes

Bitterballen with Fries

schatting≈ 900 kcal75 g koolhydraten

Half kipfiletje met appelmoes en frietjes

Chicken Breast with Applesauce and Fries

schatting≈ 750 kcal60 g koolhydraten

Halve spare rib met frietjes

Spare Ribs with Fries

schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten

Kippenspiesjes met frietjes

Chicken Skewers with Fries

schatting≈ 780 kcal62 g koolhydraten

Kindervidee met frietjes

Kids Beef Stew with Fries

schatting≈ 820 kcal68 g koolhydraten

Kinderstoofvlees met frietjes

Kids Flemish Stew with Fries

schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65

Chicken fingers met frietjes

Chicken Fingers with Fries

schatting≈ 700 kcal60 g koolhydraten

Kinderspaghetti

Kids Spaghetti

schatting≈ 500 kcal70 g koolhydraten

Croque uit't vuistje

Mini Croque

schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Mini croque 't ligtdaar

Mini Special Croque

schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Kinderijsjevegetarian

Kids Vanilla Ice Cream — 1 bol vanillie, room, disco spikkels

schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten

Bruine beervegetarian

Kids Chocolate Ice Cream — 2 bollen chocolade, chocolade saus, room

schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 39

Sneeuwwitjevegetarian

Kids Vanilla Ice Cream with Cream — 2 bollen vanillie, room

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42

Roodkapjevegetarian

Kids Strawberry Ice Cream — 2 bollen vanille, aardbeiensaus, room

schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratenzwaar 35

Pasta's

Spaghetti bolognaise

Spaghetti Bolognese

schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77

Spaghetti van't huis

House Spaghetti

schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73

Fettuccini Achterlee

Fettuccine with Smoked Salmon and Dill — gerookte zalm en dille

schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73

Fettuccini Stenen

Fettuccine with Tomato Sauce and Scampi — tomatensaus, look en scampi

schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Penne Hukkelbergen

Penne with Basil, Chicken and Tomato — basilicum, kip en tomaat

schatting≈ 640 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Pasta van de chef

Chef's Pasta with Chicken and Chorizo — kip, chorizo, italiaanse kruiden, tomaat, rucola en parmezaan

schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70

Pasta carbonara

schatting≈ 800 kcal70 g koolhydraten

Vegetarische pastavegetarian

Vegetarian Pasta

schatting≈ 580 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 78

Pasta Hoebenschot

schatting≈ 610 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 78

Salades

Salade kip - champignons

Chicken and Mushroom Salad

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Salade kip - ananas

Chicken and Pineapple Salad

schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 66

Salade spek - appel

Bacon and Apple Salad

schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Salade spek - appel - scampi

Bacon, Apple and Scampi Salad

schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Salade schoorse brug

Goat Cheese and Bacon Salad — geitenkaas en spek

schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68

Salade geitenkaasvegetarian

Goat Cheese Salad

schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Salade tzay - ananas

Tzay Pineapple Salad

schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten

Salade gerookte zalmpescatarian

Smoked Salmon Salad

schatting≈ 340 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Salade scampipescatarian

Scampi Salad

schatting≈ 310 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Salade mozzarella - gedroogde ham

Mozzarella and Dried Ham Salad

schatting≈ 390 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68

Wokgerechten

Oosterse wok kip - scampi

Oriental Wok Chicken and Scampi

schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 79

Vegetarische wok tzayvegetarian

Vegetarian Wok Tzay

schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 66

Wok kip - curry

Chicken Curry Wok

schatting≈ 620 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Wok runds

Beef Wok

schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Hoofdgerechten uit het water

Gebakken zalm met saus en groenten naar keuzepescatarian

Fried Salmon with Vegetables

schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Kabeljauw met saus en groenten naar keuzepescatarian

Cod with Vegetables

schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Vispannetje met saus naar keuzepescatarian

Fish Pan with Sauce

schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Hoofdgerechten van het land

Hamburger 't ligtdaar

Hamburger with Egg, Bacon and Cheese — spiegelei, spek, kaas en gebakken schijfpatatjes

schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten

Vegetarische hamburger 't ligtdaarvegetarian

Vegetarian Hamburger with Egg and Cheese — spiegelei, kaas en gebakken schijfpatatjes

schatting≈ 820 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67

Tagliata di manzo

schatting≈ 620 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Rumsteak (250 gram)

Rumsteak — saus naar keuze

schatting≈ 580 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Mixed grill (5st)

Mixed Grill — saus naar keuze

schatting≈ 850 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Hoevekipfilet

Farm Chicken Breast — saus naar keuze

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Varkenshaasje

Pork Tenderloin — saus naar keuze

schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Huisbereid stoofvlees

House Beef Stew — bereid met Trappist Westmalle

schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Huisbereide videe

House Videe

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Gemarineerde spare ribs

Marinated Spare Ribs

schatting≈ 650 kcal25 g koolhydraten

Voor onze zoetebekjes

Coupe vanille

Vanilla Ice Cream Coupe

schatting≈ 300 kcal35 g koolhydratenzwaar 41

Coupe mokka

Mokka Ice Cream Coupe

schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratenzwaar 41

Coupe brésilienne

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenzwaar 41

Coupe chocolade

Chocolate Ice Cream Coupe

schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 34

Dame blanche

schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 39

Dame noir

schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 32

Coupe advocaat

Advocaat Ice Cream Coupe

schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 31

Coupe verse aardbeien (seizoen)

Fresh Strawberry Coupe

schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten

Banana split

schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 36

Coupe warme krieken

Warm Cherry Coupe

schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten

Coupe 't ligtdaar

vanille ijs, amarettosiroop, chocolade saus, bueno en room

schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenzwaar 28

Verwenkoffie/ thee

Coffee or Tea Dessert

schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten

Warme appeltaart met ijs

Warm Apple Pie with Ice Cream

schatting≈ 500 kcal60 g koolhydratenzwaar 42

Huisgemaakte chocomousse

Homemade Chocolate Mousse

schatting≈ 400 kcal30 g koolhydratenzwaar 40

Huisgemaakte tiramisu

Homemade Tiramisu

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 31

Moulleux van chocolade

Chocolate moelleux

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 41

Wafels

Wafel met suiker

Waffle with sugar

schatting≈ 380 kcal55 g koolhydraten

Wafel met aardbeien (seizoen)

Waffle with strawberries

schatting≈ 420 kcal60 g koolhydratenzwaar 39

Wafel met ijs

Waffle with ice cream

schatting≈ 550 kcal70 g koolhydratenzwaar 42

Wafel met chocoladesaus

Waffle with chocolate sauce

schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenzwaar 37

Wafel met slagroom

Waffle with whipped cream

schatting≈ 580 kcal58 g koolhydratenzwaar 33

Wafel mikado

Mikado Waffle — vanille ijs, chocolade saus en slagroom

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenzwaar 22

Wafel karamel lover

Caramel Lover Waffle — vanille ijs, mokka ijs, karamelsaus en slagroom

schatting≈ 820 kcal90 g koolhydratenzwaar 19

Wafel banana split

Banana Split Waffle — vanille ijs, chocolade saus, banaan en slagroom

schatting≈ 780 kcal88 g koolhydratenzwaar 31

Wafel chocolate lover

Chocolate Lover Waffle — chocolade ijs, chocolade saus en slagroom

schatting≈ 760 kcal82 g koolhydratenzwaar 22

Wafel fruitylicious

Fruitylicious Waffle — vers fruit

schatting≈ 450 kcal65 g koolhydratenzwaar 42

Wafel 't ligtdaar

T Ligtdaar Waffle — vanille ijs, amaretto siroop, chocolade saus, bueno, slagroom

schatting≈ 920 kcal100 g koolhydratenzwaar 15

Pannenkoeken - 2 stuks (enkel verkrijgbaar tussen 14 en 16 uur)

Met suiker

Pancakes with sugar

schatting≈ 350 kcal50 g koolhydraten

Met siroop

Pancakes with syrup

schatting≈ 400 kcal60 g koolhydratenzwaar 30

Met confituur of choco

Pancakes with jam or chocolate

schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenzwaar 35

Met ijs

Pancakes with ice cream

schatting≈ 550 kcal70 g koolhydratenzwaar 39

Met chocoladesaus

Pancakes with chocolate sauce

schatting≈ 500 kcal65 g koolhydratenzwaar 33

Met aardbeien (seizoen)

Pancakes with strawberries

schatting≈ 420 kcal60 g koolhydratenzwaar 39

Mikado

Mikado Pancakes — vanille ijs, chocolade saus en slagroom

schatting≈ 700 kcal80 g koolhydratenzwaar 21

Karamel lover

Caramel Lover Pancakes — vanille ijs, mokka ijs, karamelsaus en slagroom

schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenzwaar 18

Chocolate lover

Chocolate Lover Pancakes — chocolade ijs, chocolade saus en slagroom

schatting≈ 1150 kcal145 g koolhydratenzwaar 36

Fruitylicious

Fruitylicious Pancakes — vers fruit

schatting≈ 650 kcal95 g koolhydratenzwaar 44

Klopt dit menu nog?

70dia
scoreschatting

Vlees, vis en salades

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Het menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. Er zijn diverse vriendelijke opties voor wie koolhydraten wil beperken.

31 diabetesvriendelijk · 122 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Herentalsesteenweg 2, 2460 Kasterlee
Uren: ma10:00–22:00
di10:00–22:00
wogesloten
dogesloten
vr10:00–16:30
za10:00–22:00
zo10:00–22:00
Mei t.e.m. september keuken open tot 20.30 uur. Oktober t.e.m. april keuken open tot 20 uur. Vrijdag keuken tot 16 uur
Contact: +32468204607
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tligtdaar.be/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 84 %

Eigenaar van 'T Ligtdaar? Claim je zaak.

'T Ligtdaar

Menu

Vlees, vis en salades

Reviews

Praktisch