terug naar zoeken

Ravintola Myötätuuli

Ajoksentie 708, 94900 Kemi

Nu gesloten · opent 08:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Maandag 7.9
Worstsaus
Makkarakastike L, G — L, G
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Cajun geroosterde kipfilet
Cajun paahdettua broilerinrintaa L, G — L, G
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rijst en gekookte aardappelen
Riisiä M, G, keitetyt perunat M, G — M, G
schatting≈ 280 kcal55 g koolhydraten
Geroosterde broccolivegetarian
Paahdettua parsakaalia M, G — M, G
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Dinsdag 8.9
Palbraden
Palapaisti L — L
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gekookte aardappelen
Keitetyt perunat M, G — M, G
schatting≈ 150 kcal32 g koolhydraten
Koolrol
Kaalilaatikko L, G, puolukkahillo M, G — L, G, met veenbessenjam M, G
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydraten
Geroosterde bloemkoolvegetarian
Paahdettua kukkakaalia M, G — M, G
schatting≈ 110 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Woensdag 9.9
Traditionele gehaktsaus
Perinteinen jauhelihakastike L — L
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gepaneerde rode baarsfilet
Paneroitu puna- ahvenfile L, kermaviilikastike L, G — L, met zure roomsaus L, G
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gekookte aardappelen en aardappelpuree
Keitetyt perunat M, G, perunamuusi L, G — M, G, L, G
schatting≈ 250 kcal45 g koolhydraten
Geroosterde spruitjesvegetarian
Paahdettua ruusukaalia M, G — M, G
schatting≈ 130 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Donderdag 10.9
Traditionele erwtensoep
Perinteinen hernekeitto M, G — M, G
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Marry Me-kip lasagne
Marry me- broilerlasagne L — L
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Pannenkoek
pannukakku L ( glut. keittiöltä ) hillo ja kermavaahto L, G — L (glutenvrij), met jam en slagroom L, G
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenzwaar 30
Vrijdag 11.9
Kievitskip
Kievin kana L ( kysy glut. keittiöltä ) — L (vraag naar glutenvrij)
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Aioli en groenterijstvegetarian
Aioli L, G, kasvisriisiä M, G — L, G, M, G
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Feta-avocado zoete aardappelenvegetarian
Feta- avocado bataatit L, G — L, G
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Lunchbuffet
Lunchbuffet
12.80
Lounasbuffet
schatting≈ 800 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 74
Maandag 7.9
Rijstvegan
12.80
Riisiä L, G — L, G
schatting≈ 220 kcal48 g koolhydraten
gekookte aardappelenvegan
12.80
keitettyä perunaa M, G
schatting≈ 150 kcal30 g koolhydraten
geroosterde broccolivegetarian
12.80
Paahdettua parsakaalta M, G
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Dinsdag 8.9
Kaalilaatikko
12.80
Kaalilaatikko L, G — met veenbessenjam
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
geroosterde bloemkoolvegetarian
12.80
Paahdettua kukkakaalta M, G
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Woensdag 9.9
gepaneerd rode baarsfilet
12.80
Paneroitu puna- ahvenfile L — met zure roomsaus
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
aardappelpuree
12.80
perunamuusi L, G
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten
Donderdag 10.9
pannenkoek
12.80
pannukakku L, ( saatavana myös glut. ) — met jam en slagroom
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenzwaar 42
Vrijdag 11.9
Aiolivegetarian
12.80
Aioli L, G
schatting≈ 150 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
vegetarische rijstvegetarian
12.80
kasvisriisiä M, G
schatting≈ 250 kcal40 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

63veggie
scoreschatting

Dagelijkse vegetarische buffetopties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Het buffet biedt geroosterde broccoli, bloemkool en spruitjes. Er zijn ook feta-avocado zoete aardappelen en groenterijst beschikbaar.

11 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 29

77dia
scoreschatting

Eiwitrijke opties met lage koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Het menu biedt veel proteïnerijke hoofdgerechten met een lage glycemische index. Er zijn dagelijks verschillende groentegarnituren beschikbaar.

16 diabetesvriendelijk · 29 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Ajoksentie 708, 94900 Kemi
Uren
ma08:00–14:30
di08:00–14:30
wo08:00–14:30
do08:00–14:30
vr08:00–14:30
za—
zo—
Lounas ma–pe 9.30–13.00 (some parts of text say 10.00-13.00)
Contact
+358408379063
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolamyotatuuli.fi/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Ravintola Myötätuuli? Claim je zaak.