terug naar zoeken

Maku ja Pala Lounasravintola

Palopellonkatu 7, 04250 Kerava

Nu gesloten · opent 10:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Maandag
Romige zalmsoeplactose_free, gluten_free
Kermainen lohikeitto L,G — L,G
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Traditionele pyttipannu & gebakken eigluten_free
Perinteinen pyttipannu L,G & Paistettu kananmuna M,G — L,G & M,G
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Pesto-parmesaan kip & rijstgluten_free
Pesto-parmesanbroileria L,G & Riisiä M,G — L,G & M,G
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Wildgehakt & aardappelpuree & veenbessengluten_free
Riistakäristys M,G & Perunamuusia L,G & Puolukkaa M,G — M,G & L,G & M,G
schatting≈ 550 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Aardbeienkwarklactose_free, gluten_free
Mansikkarahka L,G — L,G
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydraten
Dinsdag
Aziatische kip-noedelsoepgluten_free
Aasialainen kana-nuudelikeitto M,G — M,G
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
Romige Janssoninkiusauslactose_free, gluten_free
Kermainen janssoninkiusaus L,G — L,G
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Maku & Palan rundbiefstuk & gekaramelliseerde ui & aardappelpureegluten_free
Maku & Palan pannupihvit (naudasta)L & Karamellisoitua sipulia M,G & Perunamuusi L,G — L & M,G & L,G
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gratin gewenkenworst & aardappelpureelactose_free, gluten_free
Kuorrutettu uunimakkara L,G & Perunamuusi L,G — L,G & L,G
schatting≈ 610 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Chocolademousselactose_free, gluten_free
Suklaamousse L,G — L,G
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
Woensdag
Cantharellensoeplactose_free, gluten_free
Kantarellikeitto L,G — L,G
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zeemans gehakt-aardappelovenschotel (rund & varken)lactose_free, gluten_free
Merimiehen jauheliha-perunaviipalelaatikko (nauta&possu) L,G — L,G
schatting≈ 540 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Maku & Palan spinaziepannenkoekjes & veenbessen & aardappelpuree
Maku & Palan pinaattiletut L & Puolukkaa M,G & Perunamuusia L,G — L & M,G & L,G
schatting≈ 590 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
Kip Cordon Bleu & Rhode Island-mayonaise & geroosterde aardappelgluten_free
Broilerileike Cordon Bleu & Rhode Island-majoneesi M,G & Paahtoperuna M,G — M,G & M,G
schatting≈ 720 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Mariannequarkvegan, lactose_free, gluten_free
Mariannerahka VL,G — VL,G
schatting≈ 210 kcal20 g koolhydraten
Donderdag
Traditionele erwtensoepgluten_free
Perinteinen hernekeitto M,G — M,G
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Macaronischotel
Makaronilaatikko L — L
schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
Zalm met smetana & dille & aardappelpureelactose_free, gluten_free
Lohta smetanaa & tilliä L,G & Perunamuusia L,G — L,G & L,G
schatting≈ 510 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Jagerskipfilet & kruidenrijstlactose_free, gluten_free
Metsästäjän broilerinfileitä L,G & Yrttiriisi M,G — L,G & M,G
schatting≈ 560 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Pannenkoek met aardbeienjam & slagroomlactose_free, gluten_free
Pannukakku L,G Mansikkahillo M,G & Kermavaahto L,G — L,G & M,G & L,G
schatting≈ 520 kcal68 g koolhydratenzwaar 43
Vrijdag
Vissoepvegan, lactose_free, gluten_free
Kasvissosekeitto L,G — L,G
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Salami-komkommer-sauslactose_free, gluten_free
Salamikiusaus L,G — L,G
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Krokant visfilet & limo-mayonaise M,G & aardappelpuree L,Ggluten_free
Rapea kalaleike & Limemajoneesi M,G & Perunamuusi L,G
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gegrilde varkensfilet M,G & gegrilde boter L,G & knoflook-roomaardappelen L,Ggluten_free
Pariloitu possunfile M,G & Grillivoi L,G & Valkosipuli-kermaperunat L,G
schatting≈ 720 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Karamel-veenbeskwarklactose_free, gluten_free
Kinuski-puolukkarahka L,G — L,G
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Prijzen
Lunchbuffet
13.50
Lounasbuffet — Incl. buffet, saladebar, brood, drankjes, koffie/thee en dessert
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten
Soep / Salade
12.00
Keitto / salaatti — Incl. soep/saladebar, brood, drankjes, koffie/thee en dessert
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 70
Senioren
12.50
Eläkeläiset
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

34veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische lunchopties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Het buffet biedt een kasvissosekeitto en Mariannerahka. De meeste gerechten bevatten vlees of vis.

2 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 28

78dia
scoreschatting

Eiwitrijke lunchopties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel hoofdgerechten met matige koolhydraten. De focus ligt op vlees en vis met groenten of aardappelpuree.

16 diabetesvriendelijk · 28 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Palopellonkatu 7, 04250 Kerava
Uren
ma10:00–14:00
di10:00–14:00
wo10:00–14:00
do10:00–14:00
vr10:00–14:00
za—
zo—
Contact
+358505844868 myynti@makujapala.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), makujapala.fi/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Maku ja Pala Lounasravintola? Claim je zaak.