terug naar zoeken

Mamajun

Jägersberg 6, 24103 Kiel

Nu open · tot 15:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

DESSERT
CHEESECAKE CAFE HILDAvegetarian
4.60
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
VORSPEISEN & KLEINIGKEITEN
SALAT MAMAJUNvegetarian
16.00
gemengde bladsla met groenten, pitten en zaden met burrata, abrikozen, amandelen en frambozen-karnemelkdressing
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
VELDSLAvegetarian
12.00
FELDSALAT
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
+FETAKAAS FREIBURGER OLIVENSTANDvegetarian
6.00
+FETAKÄSE FREIBURGER OLIVENSTAND
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
+PLUIMVEEL THORMÄHLEN - 100 G
6.50
+LANDHUHN THORMÄHLEN - 100 G
schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
+VANGST VAN DE DAG VERS GEVANGEN - 100 Gpescatarian
8.50
+CATCH OF THE DAY FRISCH GEFISCHT - 100 G
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
CRISPY BLOEMKOOL [VOORGERECHT]vegan, vegetarian
12.50
CRISPY BLUMENKOHL [VORWEG] — met chili-tomaatdip
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
+RUNDERBIFEFSTRIPES AUKRUGER LAND - 100 G
10.00
+RINDERSTEAKSTREIFEN AUKRUGER LAND - 100 G
schatting≈ 220 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
ANTIPASTI SCHOTEL
24.00
ANTIPASTI TELLER — olijven, bio kaas, fetakaas, bio-ham of falafel
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
KRUIDEN-FALAFEL [VOORGERECHT]vegetarian
9.50
KRÄUTER-FALAFEL [VORWEG] — twee stuks met hummus en munt-yoghurt
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
+ELKE EXTRA FALAFELvegan, vegetarian
3.50
+JEDE WEITERE FELAFEL
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
VOORGERECHTSALADEvegetarian
7.50
VORSPEISENSALAT — met jalapeño-mayonaise
schatting≈ 200 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
CRISPY CHICKEN [VOORGERECHT] THORMÄHLEN
12.50
CRISPY CHICKEN [VORWEG] . THORMÄHLEN
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
HAUPDGERECHTEN
CRISPY CHICKEN THORMÄHLEN
19.00
met huisgemaakte knoflook-focaccia, rodekoolsla met cashewnoten en jalapeño-mayonaise
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
RUNDER KÖFTE AUKRUGER LAND
21.00
KÖFTE VOM RIND AUKRUGER LAND — met bulgur- en gemengde bladsla, ayvar-paprikadip en munt-yoghurt
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
KRUIDEN-FALAFELvegetarian
19.00
KRÄUTER-FALAFEL — met gemengde bladsla, hummus en munt-yoghurt
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 74
CRISPY BLOEMKOOLvegan, vegetarian
19.50
CRISPY BLUMENKOHL — met focaccia, gemengde bladsla en chili-tomaatdip
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
VERSE TAGLIATELLEvegetarian
24.00
FRISCHE TAGLIATELLE — in citroen-parmezaansaus, met koningsoesterzwammen en romanesco
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydraten
KUMPIRaardappelvegetarian
22.00
KARTOFFEL-KUMPIR — met Pikanto, antipasti-groenten en erwtjes-muntcrème
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74
DESSERT
CITROEN-YOGHURTMOUSSEvegetarian
11.00
ZITRONEN-JOGHURT-MOUSSE — met granaatappel en pistache
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Avondspecials
Lammbratwurst
28.00
met lamsjus, geroosterde bloemkoolpuree & gesmoorde prei
schatting≈ 680 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Snoekbaars in Miso-boterpescatarian
32.00
Zander in Miso-Butter — met Yuzu-beurre-blanc, sesam-pak choi & aardappelpuree
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gesmoorde chicoreivegetarian
24.00
Geschmorter Chicorée — met wortel-vanillepuree, gefrituurde polenta & citroenboter
schatting≈ 540 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 70
Lunchmenu
Serviettenknödelvegetarian
13.50
Serviettenknödel in Pilzrahm und Estragon-Pesto — in paddenstoelenroom en dragonpesto
schatting≈ 610 kcal55 g koolhydraten
Serviettenknödel
16.50
Serviettenknödel mit knusprigem Bacon in Pilzrahm und Estragon-Pesto — met knapperige bacon in paddenstoelenroom en dragonpesto
schatting≈ 740 kcal55 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

91veggie
scoreschatting

Veel vegetarische hoofdgerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit verse tagliatelle in citroen-parmezaanse saus of een aardappel-kumpir. Veganistische gasten kunnen crispy bloemkool of falafel bestellen.

15 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 25

63dia
scoreschatting

Veel koolhydraatarme voorgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De voorgerechten zijn zeer geschikt. De hoofdgerechten bevatten vaak veel koolhydraten door focaccia of pasta.

15 diabetesvriendelijk · 25 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Jägersberg 6, 24103 Kiel
Uren
magesloten
di12:00–15:00, 17:00–22:00
wo12:00–15:00, 17:00–22:00
do12:00–15:00, 17:00–22:00
vr12:00–15:00, 17:00–22:00
za17:00–22:00
zogesloten
warme Küche bis 21
Contact
+4943197993135 essen@mamajun-restaurant.de
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamajun-restaurant.de/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Mamajun? Claim je zaak.