Mega Saray
Westring 200, 24116 Kiel
Nu gesloten · opent 17:00
Midden-OostersTurks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Salades
Kücük Salatavegetarian
4.50
Kleine gemengde bijsalade met tomaten, komkommers, olijven, champignons, uien en peperoni
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Taboule Salatvegan
11.50
Peterseliesalade met tomaten, bulgur en lente-uitjes
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 71
Coban Salatasıvegetarian
13.00
Herderssalade met tomaten, komkommers, paprika, lente-uitjes, peterselie, schapenkaas, olijven en peperoni
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tavuklu Salata
16.50
Gemengde bladsla met tomaten, olijven, komkommers, rode uien, paprika, pijnboompitten, peperoni en gebakken kip
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Karides Salatası
18.00
Gemengde bladsla met tomaten, komkommers, paprika, rode uien, peterselie, champignons, olijven, peperoni en garnalen
schatting≈ 410 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Falafel Salatasıvegan
15.50
Gemengde bladsla met tomaten, komkommers, paprika, rode uien, peterselie, champignons, olijven, peperoni en falafel
schatting≈ 520 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Koude Mezzes
Cacık (Tzaziki)vegetarian
6.50
Yoghurt met komkommers en knoflook
schatting≈ 140 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Acılı Domates Ezmesivegan
8.50
Pittige tomatenpuree met paprika, uien, komkommers en peterselie
schatting≈ 110 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Hummusvegan
9.00
Humus — Kikkererwtenpuree met tahini, knoflook en olijfolie
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
İmam Bayıldıvegetarian
9.50
Gebakken halve aubergine gevuld met paprika-uien-groenten en yoghurt
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Haydarivegetarian
9.00
Gebakken aubergine met paprika in knoflookyoghurt en tomatensaus
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Patlican ve Kabak Kizartmasıvegetarian
9.00
Gebakken aubergines en courgettes in knoflookyoghurt en tomatensaus
schatting≈ 260 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Beyaz Peynirvegetarian
8.50
Schapenkaas in huisgemaakte olijfolie-kruidendressing met kleine 'Oriental' salade
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tek Kişilik Karışık Mezze
15.00
Gemengde voorgerechtenvariatie voor 1 persoon
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 74
İki Kişilik Karışık Mezze
30.00
Gemengde voorgerechtenvariatie voor 2 personen
schatting≈ 1300 kcal90 g koolhydratenzwaar 35
Warme Mezzes
Lahmacun
8.00
Turkse pizza, dun deeg belegd met speciaal bereid gehakt
schatting≈ 350 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 69
Sıgara Böreğivegetarian
9.00
Bladerdeegrolletjes gevuld met fetakaas
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Talaş Böreği
9.00
Bladerdeeg gevuld met rundvleesham en schapenkaas, geserveerd met knoflookyoghurt
schatting≈ 380 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Karnıyarık
13.50
Halve gebakken aubergine gevuld met gehakt en tomaat-tijmeisaus
schatting≈ 280 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Falafelvegan
13.00
Groente-kikkererwtenkoekjes met hummus (dip) en kleine 'Oriental' salade
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 69
Çömlekte Humus
13.00
Çömlekte kızartılmış Peynirli ve Pastırmalı Humus — In een aarden pot gebakken kikkererwtenpuree met rundvleesham en schapenkaas
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Soepen
Mercimek Çorbasıvegan
6.50
Oriëntaalse linzensoep
schatting≈ 180 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Domates Çorbasıvegetarian
6.50
Tomatenroomsoep
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Schotels
Dana Sotesi
20.50
Kalfsvlees met paprika, uien en champignons in kruidige tomatenroomsaus
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kuzu Kavurması
20.50
Lamsvlees in pittige tomatensaus met paprika, uien en champignons
schatting≈ 720 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Çerkez Tavası
20.50
Lamsvlees in champignonsroomsaus met paprika, pijnboompitten en uien
schatting≈ 780 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Saray Tavası
20.50
Lamsvlees met courgette, champignons en rozijnen in pittige curry-tomatenroomsaus
schatting≈ 750 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Çerkez Tavuk
19.50
Kippenvlees met walnoten, uien, champignons en paprika in tomatenroomsaus
schatting≈ 680 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Ovengerechten
Musakka
19.50
Gehakt met aubergines, paprika, uien en aardappelen in tomatensaus
schatting≈ 580 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Güveç
20.50
Lamsvlees met courgette, aubergines, paprika, uien, tomaten en knoflook
schatting≈ 520 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Tavuklu Güveç
19.50
Kippenfilet met courgette, aubergines, paprika, uien, tomaten en knoflook
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
Etsiz Sebze Tavavegetarian
18.50
Courgette, aubergines, champignons, paprika, uien, aardappelen in tomatensaus, gegratineerd met schapenkaas
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Ispanak Tavavegetarian
18.50
Bladspinazie met uien en aardappelen in tomatensaus, gegratineerd met schapenkaas
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kabak Dolmasıvegetarian
19.00
Courgette gevuld met langkornerijst in tomatensaus, gegratineerd met schapenkaas
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
Grill en Kebabs
Köfte
22.00
Gehaktballetjes van fijn gekruid gehakt
schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Mevlana Köftesi
22.50
Gehaktballetjes van fijn gekruid gehakt gevuld met schapenkaas
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Beyti Kebabı
23.50
Gehaktspeer in Arabisch platbrood, overgoten met knoflook-roomyoghurt
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Şiş Kebabı Dana
23.50
Kalfsvleesspiesjes
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Şiş Kebabı Kuzu
24.00
Lamsvleesspiesjes
schatting≈ 620 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Şiş Kebabı Tavuk
21.50
Kippenfiletspiesjes
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Adana Kebabı
22.50
Pittige gekruide spies van fijn gehakt op "Adana-wijze"
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Patlican Kebabı
23.50
Rij van fijne gehaktkoekjes met aubergineschijfjes
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tek Kişilik Kariş1k Izgara
26.00
Gemengde grillschotel voor 1 persoon met lamskotelet, gekruide gehaktkoekjes en lamspies
schatting≈ 850 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
İki Kişilik Karışık Izgara
52.00
Gemengde grillschotel voor 2 personen met lamskoteletten, gekruide gehaktkoekjes en lamspiezen
schatting≈ 1700 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Biefstukken
Bonfile
26.00
180g gegrilde runderbiefstuk (naturel)
schatting≈ 420 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Bonfile Mega Saray
28.50
180g runderbiefstuk met gebakken ui, champignons en paprika in pittige tomatenroomsaus
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Karabiberli Biftek
27.50
180g runderbiefstuk met hartige pepersaus
schatting≈ 580 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamsgerechten
Pirzola
26.50
Mals lamskoteletten op Turkse wijze
schatting≈ 680 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Sebzeli Kuzu Pirzolası
27.50
Mals lamskoteletten op Turkse wijze met gebakken ui, champignons, paprika en roomsaus
schatting≈ 750 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kuzu Bifteği
24.00
Malse lamsrugbiefstuk
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Beyaz Peynirli Ve Ispanakli Kuzu Bonflile Sarması
26.50
Lamsrugrolletje gevuld met schapenkaas en verse spinazie in pittige tomatenroomsaus
schatting≈ 640 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vis
Çipura
26.50
Dorade van de lavasteengrill, gemarineerd op oosterse wijze
schatting≈ 480 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kalamar
25.00
Inktvisringen in huisgemaakt paneermeel
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten
Somon Balığı
28.50
Gebakken zalmfilets met koriander-knoflooksaus
schatting≈ 520 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Karides
28.50
Gebakken gamba's in pittige tomatensaus met verse kruiden en knoflook
schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Desserts
Helva
5.00
Sesm nougat met chocoladesmaak
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratenzwaar 44
Baklava
6.00
Flinterdunne filodeeglaagjes in suiker-honing siroop met fijn gemalen pistachenoten
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Sütlaç
6.00
Huisgemaakte rijstpap op Turkse wijze, in de oven bereid
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten
Künefe
9.00
Fijne vermicelli (Kadayif) gevuld met speciale kaas (Dil-Peynir), gegarneerd met Kaymak
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenzwaar 30
Gelato de Deluxe
Kugel Eis
2.50
Bolletje ijs: Aardbei, Mango Maracuja, Vanille, Belgische melkchocolade, Stracciatella, Dulce De Leche, Kinder
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
69veggie
scoreschatting
scoreschatting
Turkse keuken met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals Etsiz Sebze Tava en Ispanak Tava. Er zijn diverse mezzes zoals hummus en falafel.
18 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 60
81dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Turkse Keuken
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en groenten die van nature weinig koolhydraten bevatten. De grillgerechten en vleesopties zijn zeer geschikt.
47 diabetesvriendelijk · 60 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Westring 200, 24116 Kiel
- Uren
- mageslotendi17:00–23:00wo17:00–23:00do17:00–23:00vr17:00–00:00za17:00–00:00zo17:00–23:00Küche bis 22.00 Uhr
- Contact
- +4943169107713
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mega-saray.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %