terug naar zoeken

Blanco - Knokke-Heist, Keith Haringplein

Keith Haringplein 7, 8300 Knokke-Heist

Nu gesloten · opent di 12:00

Mexicaans€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 6 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 6 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

APERO BITES
BROOD (V)vegetarian
7.00
Bread of the day — Bake of the day
schatting≈ 220 kcal35 g koolhydraten
OESTER (1ST)pescatarian
5.00
Oysters — Granité - herbas de la dunas
schatting≈ 80 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
KROKETJES (4ST)
16.00
Pulled pork croquettes — Pulled pork - molé
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CECINA
14.00
Spaanse runderham
schatting≈ 210 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
NACHOS GUACAMOLE (V)vegetarian
9.00
Nachos with guacamole
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydraten
SHARING STARTERS
KRAB BERGAMOT*pescatarian
35.00
Crab ceviche — Ceviche bergamot – komkommer – Chipotlé – Koolrabi
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
GAMBERO ROSSO*pescatarian
35.00
Red shrimp ceviche — Ceviche - kokos - furikake - jalapeño
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
WATERMELOEN (V)vegetarian
22.00
Watermelon ceviche — Ceviche yoghurt - avocado
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 71
TOSTADA TONIJN (2ST)pescatarian
26.00
Tuna tostada — Tostada - caesardressing otoro tonijn - salsa macha
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
TAMALÉ LANGOUSTINE (4ST)pescatarian
30.00
Langoustine tamale — Pozole – basilicum - ingelegde tomaat
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
TARTAAR / BRIOCHE*
26.00
Pastrami tartare with brioche — Pastrami - mole - ingelegde jalapeño
schatting≈ 450 kcal28 g koolhydraten
MILLEFEUILLE RODE BIETvegan
24.00
Beetroot millefeuille — Soja bb - boekweit - rode biet - Chipotlé
schatting≈ 260 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
SHARING MAINS
RIB EYE
60.00
Rib eye steak — Mole - girolles
schatting≈ 750 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
TARBOT*pescatarian
80.00
Turbot — Sauce vierge - citroen kappertjes - chips (2 PERSONEN)
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydraten
TACO EL PASTOR
42.00
Al Pastor taco — Traag gegaard varkensvlees pico de gallo - kerrie - ananas
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
TACO BEEF
42.00
Beef taco — Barbacoa - bataat - mosterdzaad
schatting≈ 610 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 78
TACO VEGGIE (V)vegetarian
36.00
Veggie taco — Aubergine - feta - granaatappel - baba ganoush
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
SIDE DISHES
XNIPEC (PIKANT)vegan
7.00
Xnipec salsa — Mexicaanse salsa van tomaat
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
MAÏS SALADEvegan
8.00
Corn salad — Rode bonen - paprika - chipotle
schatting≈ 180 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
MEXICAN FRIED RICE
10.00
J alapeño - soja - gember
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
MILLION LAYERS POTATOES (4ST)vegetarian
8.00
Million layers potatoes — Chipotle - ajuin - Oud Brugge kaas
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
BURRATAvegetarian
14.00
Burrata with gazpacho — Gazpacho - jalapeño
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
GUACAMOLEvegan
9.00
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
CAVIAR IMPERIAL HERITAGE (30GR)pescatarian
75.00
Imperial Heritage Caviar
schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
FORMULAS
CHEF’S CHOICE
89.00
Chef's Choice Tasting Menu — Full experience, tapas to share - taco table dessert
schatting≈ 2200 kcal180 g koolhydratenzwaar 29
CHEF’S EXCLUSIVE
150.00
Chef's Exclusive Tasting Menu — Exclusive culinary experience, all tapas style & dessert
schatting≈ 2600 kcal200 g koolhydratenzwaar 29
MENÚ CHAVITOS
35.00
Menu Chavitos (Kids Menu) — NACHOS GUACAMOLE, CRISPY CHICKEN (Appelmoes of slaatje - frietjes) OF CRISPY FISH, VANILLE IJSJE Met smarties
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydratenzwaar 32

Klopt dit menu nog?

77dia
scoreschatting

Mexicaanse sharing plates

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. De sharing starters en hoofdgerechten bevatten diverse koolhydraatarme keuzes.

14 diabetesvriendelijk · 27 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Keith Haringplein 7, 8300 Knokke-Heist
Uren
magesloten
di12:00–13:00, 18:00–21:00
wo12:00–13:00, 18:00–21:00
do12:00–13:00, 18:00–21:00
vr12:00–13:00, 18:00–21:00
za12:00–13:00, 18:00–21:00
zogesloten
Lunch op zaterdag en elke vrijdag in de vakanties
Contact
+3250684060 info@blanco-knokke.be
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), blanco-knokke.be/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 100 %

Eigenaar van Blanco - Knokke-Heist, Keith Haringplein? Claim je zaak.