terug naar zoeken

Tomatous

Dumortierlaan 83, 8300 Knokke-Heist

Nu gesloten · opent vr 12:00

Belgisch€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 6 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 6 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

SALADES
TOMAAT GARNAAL / TOMATE AUX CREVETTES
Tomato Shrimp Salad — Tomaten - handgepelde garnalen - frisse salade - verse mayonaise
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
CAESAR
23.00
Caesar Salad — Salade - kip - ansjovis - ei - tomaat - olijven - croutons - parmezaan
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
SCAMPIS
24.00
Scampi Salad — Scampis - curry - sla - tomaat - appel - radijzen - rode ui - komkommer
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
TAPAS – VOORGERECHTEN
TAPAS DEL MAR
42.00
Seafood Tapas — Scampi - gamba - gerookte zalm - garnaaltjes - ... volgens marktaanbod
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
PATA NEGRA
19.00
Jambon Ibérico à la minute gesneden
schatting≈ 280 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
GARNAALKROKET (2st) / CROQUETTES AUX CREVETTES (2pcs)
22.00
Shrimp Croquette
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten
KAASKROKET (2st) / CROQUETTES DE FROMAGE (2pcs)
16.00
Cheese Croquette
schatting≈ 480 kcal28 g koolhydraten
MAROKKAANSE BALLETJES / BOULETTES MAROCAIN
14.00
Moroccan Meatballs
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
SASHIMI VAN ZALM / SASHIMI DU SAUMON
23.00
Salmon Sashimi
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
HOOFDGERECHTEN
IERS RUNDERFILET / FILET PUR IRLANDAIS
38.00
Irish Beef Fillet — Runderfilet (gebakken of gegrild) - slaatje - frietjes
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
TOM’S VLEESSUGGESTIE / SUGGESTION VIANDE DU CHEF
Chef's Meat Suggestion — Volgens marktaanbod / Selon l’offre du marché
schatting≈ 800 kcal50 g koolhydraten
ZEETONG / SOLE (2st)
Sole — Gebakken zeetong - frietjes - salade
schatting≈ 720 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
TOM’S VISSUGGESTIE / SUGGESTION POISSON DU CHEF
Chef's Fish Suggestion — Volgens marktaanbod / Selon l’offre du marché
schatting≈ 700 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
TOM’S PASTA SUGGESTIE / SUGGESTION DE PATES
Chef's Pasta Suggestion
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
VOOR DE KLEINTJES / POUR LES PETITS
Kleine zeetong, tomaat, komkommer en frietjes
Kids Sole — Petite sole, tomates, concombre et frites
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
Kipfilet, sla, tomaat, komkommer en frietjes
16.00
Kids Chicken Fillet — Filet de poulet, salade, tomate, concombre et frites
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydraten
DESSERTS
Dame Blanche
11.00
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
Café Glacé
11.00
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 35
Café Glacé met een scheutje Sambucca of Amaretto
12.50
Café Glacé with Liqueur — avec un soupçon de Sambucca ou Amaretto
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenzwaar 40
Tiramisu « maison »
11.00
Tiramisu
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratenzwaar 39

Klopt dit menu nog?

3veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

De kaart biedt alleen kaaskroketten als vegetarisch hapje. Er zijn geen vegetarische hoofdgerechten.

0 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 20

63dia
scoreschatting

Kies voor salades en tapas

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De salades en tapas bevatten weinig koolhydraten. De hoofdgerechten bevatten bijna altijd frietjes.

7 diabetesvriendelijk · 20 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Dumortierlaan 83, 8300 Knokke-Heist
Uren
ma12:00–14:30
di12:00–14:30
wogesloten
dogesloten
vr12:00–14:30, 18:30–20:30
za12:00–14:30, 18:30–20:30
zo12:00–14:30, 18:30–20:30
Contact
+3250703757 info@tomatous.be
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tomatous.be/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Tomatous? Claim je zaak.