Pizzeria Mare e Monti
Bahnstraße 151, 50858 Köln
openingsuren nog niet bekend
Italiaanspizzeria€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Antipasti
Carpaccio Monte
17.00
Carpaccio “Monte — Fijn gesneden runderfilet met Parmezaanse kaas
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Carpaccio e rucola
18.50
Fijn gesneden runderfilet met rucola en Parmezaanse kaas
schatting≈ 310 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Carpaccio Marepescatarian
17.00
Carpaccio „Mare” — Viscarpaccio
schatting≈ 220 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Vitello Tonnato
17.00
Kalfsvlees met tonijnsaus en kappertjes
schatting≈ 350 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Capresevegetarian
13.00
Tomaten, mozzarella en basilicum
schatting≈ 380 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Insalata di Marepescatarian
19.50
Zeevruchtensalade
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Antipasto della vetrina
15.00
Diverse lekkernijen uit de vitrine
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Antipasto misto
21.00
Gemengde voorgerechten
schatting≈ 500 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Soepen
Stracciatella
6.50
Bouillon met eierstroken
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Minestronevegetarian
8.00
Groentesoep
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Zuppa di pomodorovegetarian
8.00
Tomatensoep
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Zuppa di pescepescatarian
17.00
Vissoep
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Salades
Gemengde saladevegetarian
7.50
Gemischter Salat
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Komkommer, tomaat en tonijnpescatarian
10.00
Gurken Tomaten und Thunfisch
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tomaat en tonijn met uienpescatarian
10.00
Tomaten und Thunfisch mit Zwiebeln
schatting≈ 310 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Bonen en tonijn met uienpescatarian
10.00
Bohnen und Thunfisch mit Zwiebeln
schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salat alla Chef
14.00
Met artisjokken, kaas, ham, broccoli en olijven
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Saladeplateau Ischia
19.00
Salatplatte Ischia für zwei Personen — Voor twee personen, met tonijn, kaas, ei en gamba's
schatting≈ 750 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Rucolasaladevegetarian
13.50
Rucolasalat mit Parmesankäse — Met Parmezaanse kaas
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Veldsla
14.50
Feldsalat mit Entenleber — Met eendenlever
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Seizoenssalade met kalkoenborst
14.50
Salat der Saison mit Putenbrust
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Veldsla met scampipescatarian
16.00
Feldsalat mit Scampi
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Eerste gangen
Spaghetti aglio, olio e peperoncinovegan
12.50
met knoflook, olijfolie, pittig
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydraten
Spaghetti alla napoletanavegan
13.50
met verse tomaten, knoflook, olijfolie, licht pittig
schatting≈ 580 kcal78 g koolhydraten
Spaghetti alla Bolognese
14.00
met vleessaus
schatting≈ 750 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 71
Spaghetti al pestovegetarian
14.00
met huisgemaakte pesto
schatting≈ 820 kcal70 g koolhydraten
Linguine allo scogliopescatarian
18.00
met zeevruchten
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77
Linguine agli scampipescatarian
18.00
met scampi en verse tomaten
schatting≈ 650 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77
Lasagne al forno
15.00
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
Cannelloni al forno
15.00
schatting≈ 720 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 65
Penne al gorgonzolavegetarian
16.00
schatting≈ 850 kcal68 g koolhydraten
Penne al salmonepescatarian
16.00
Penne met zalm in een roomtomatensaus
schatting≈ 810 kcal65 g koolhydraten
Rigatoni con zucchini e scampipescatarian
18.00
met courgette, scampi en verse tomaten
schatting≈ 640 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
Rigatoni alla Normavegetarian
16.00
met aubergine in tomatensaus
schatting≈ 610 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 72
Tagliatelle “mare e monti”pescatarian
17.00
met garnalen, paddenstoelen en rucola in een roomtomatensaus
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
Tagliatelle alla boscaiola
17.00
met kalkoenvlees, paddenstoelen en erwten in een roomtomatensaus
schatting≈ 760 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 65
Strozzapreti con punte di filetto e spinaci
19.50
Huisgemaakte pasta met rundsbiefstukpuntjes en spinazie
schatting≈ 710 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
Pizza's
Margheritavegetarian
9.00
tomaten, kaas, oregano
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 73
Romanapescatarian
12.00
tomaten, kaas, ansjovis, kappertjes, oregano
schatting≈ 920 kcal92 g koolhydratenevenwichtig 70
Salami
12.00
tomaten, kaas, salami, oregano
schatting≈ 980 kcal90 g koolhydraten
Diavolo
13.00
Diavolo (herzhaft gewürzt) — Tomaten, kaas, paprika, uien, salami, oregano
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Prosciutto
13.00
Tomaten, kaas, gekookte ham, oregano
schatting≈ 780 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 66
Funghivegetarian
13.00
Tomaten, kaas, champignons, oregano
schatting≈ 750 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73
Epomeo
14.50
Tomaten, kaas, champignons, ham, oregano
schatting≈ 820 kcal72 g koolhydraten
Tonnopescatarian
14.50
Tomaten, kaas, tonijn, uien, oregano
schatting≈ 810 kcal74 g koolhydratenevenwichtig 71
Gorgonzolavegetarian
15.00
Tomaten, kaas, gorgonzola, spinazie, knoflook
schatting≈ 880 kcal68 g koolhydraten
Bandiera
15.00
Tomaten, kaas, spinazie, uien, ham, knoflook, oregano
schatting≈ 840 kcal74 g koolhydratenevenwichtig 67
Quattro Stagioni
15.00
Tomaten, kaas, champignons, ham, paprika, salami
schatting≈ 860 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
Calzone
15.00
Calzone (gefüllt ) — Tomaten, kaas, champignons, ham, spinazie
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydraten
Serafinovegetarian
16.00
Tomaten, kaas, spinazie, mozzarella, verse tomaten, knoflook
schatting≈ 820 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 68
Calabrese
16.00
Tomaten, kaas, spinazie, pittige calabrese salami
schatting≈ 870 kcal72 g koolhydraten
Campagnolavegetarian
16.00
Tomaten, kaas, diverse groenten
schatting≈ 780 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 76
Ischia
17.50
Tomaten, kaas, champignons, ham, salami, artisjokken, tonijn, ei
schatting≈ 980 kcal80 g koolhydraten
Mare e Monti
17.50
“ Mare e Monti“ — Tomaten, kaas, zeevruchten, paddenstoelen, knoflook
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Fondo Marino
17.50
Tomaten, kaas, zeevruchten, spinazie, knoflook
schatting≈ 830 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 74
Tronchetto
17.50
Tomaten, mozzarella, gekookte ham, rucola - gerold
schatting≈ 800 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 65
Rucola e Prosciutto
17.50
Tomaten, kaas, rucola, parmaham, parmezaan
schatting≈ 820 kcal72 g koolhydraten
Hoofdgerechten – vleesspecialiteiten
Piccata alla milanese
24.50
Gepaneerde kalfsschnitzel met spaghetti in tomatensaus
schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydraten
Bistecca di vitello alla griglia
28.00
Gegrilde kalfsschnitzel
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Scaloppine di vitello alla sorrentina
27.00
Kalfsschnitzel overbakken met mozzarella
schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Saltimbocca alla romana
27.50
Kalfsschnitzel met rauwe ham en salie
schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Entrecôte alla moda della casa
32.50
Entrecôte (Argentinië), ca. 300 g, op huiswijze
schatting≈ 850 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Filetto di manzo alla senape e pepe verde
36.00
Runderfilet (Argentinië), ca. 250 g, in mosterd- en groene pepersaus
schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Filetto di agnello alla salsa di tartufo
31.00
Lamsfilet in truffelsaus
schatting≈ 680 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Hoofdgerechten – visspecialiteiten
Calamari fritti
20.00
Gefrituurde inktvisringen met salade
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Spigola o Orata all´ammiragliopescatarian
28.00
Zeebaars of goudbrasaam van de grill
schatting≈ 450 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Spigola o Orata alla mediterraneapescatarian
28.00
Gepocheerde zeebaars of goudbrasaam met verse tomaten
schatting≈ 400 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salmone alla salsa di senape, miele e anetopescatarian
27.00
Salmone alla salsa di senape,miele e aneto — Zalm in honing-mosterdsaus met dille
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Salmone al basilicopescatarian
27.00
Zalm in basilicumsaus
schatting≈ 520 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gamberi alla Chefpescatarian
31.50
Garnalen in knoflooksaus
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Klopt dit menu nog?
68veggie
scoreschatting
scoreschatting
Italiaanse pizza en pasta
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals Rigatoni alla Norma en pizza Campagnola. Veganistische opties zijn beperkt tot Spaghetti aglio, olio e peperoncino en Spaghetti alla napoletana.
15 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 70
78dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel gegrilde vis en vlees
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel koolhydraatarme opties bij de voorgerechten en hoofdgerechten. De gegrilde vlees- en visgerechten zijn zeer geschikt.
34 diabetesvriendelijk · 70 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Bahnstraße 151, 50858 Köln
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +492234700293
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mareemonti.de/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %