Nakoyashi - Köln, Quincy Center, Breite Str. 80-90/1. OG
Breite Straße 80-90, 50667 Köln
Nu open · tot 22:00
Japanssushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 17 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Nigiri Sushi
Sakepescatarian
2.90
Zalm
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydraten
Maguropescatarian
2.90
Tonijn
schatting≈ 55 kcal8 g koolhydraten
Suzukipescatarian
2.90
Zeebaars
schatting≈ 55 kcal8 g koolhydraten
Tamagovegetarian
2.90
Zoete omelet
schatting≈ 70 kcal10 g koolhydraten
Inarivegan, vegetarian
2.90
Tofuzakje
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydraten
Ebipescatarian
2.90
Gekookte garnalen
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydraten
Kunsei Sakepescatarian
2.90
Gerookte zalm
schatting≈ 70 kcal8 g koolhydraten
Unagipescatarian
3.90
Paling
schatting≈ 90 kcal10 g koolhydraten
Maki Sushi
Sake MAKIpescatarian
3.60
Zalmrol (3 st.)
schatting≈ 110 kcal18 g koolhydraten
Kappa Makivegan, vegetarian
3.60
Komkommerrol (3 st.)
schatting≈ 80 kcal16 g koolhydraten
Tekka Makipescatarian
3.60
Tonijnrol (3 st.)
schatting≈ 100 kcal18 g koolhydraten
Kani Makipescatarian
3.60
Surimi rol (3 st.)
schatting≈ 100 kcal18 g koolhydraten
Yasai Makivegan, vegetarian
3.60
Avocado rol (3 st.)
schatting≈ 120 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Futo Maki
4.10
Grote rol (2 st.)
schatting≈ 180 kcal25 g koolhydraten
Fried sushi
4.10
Frıed sushı — Gefrituurde rol (2 st.)
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten
Tuna Makipescatarian
4.10
Tonijn-komkommerrol (2 st.)
schatting≈ 140 kcal20 g koolhydraten
Tempura Maki
4.10
Krokante rol (3 st.)
schatting≈ 200 kcal25 g koolhydraten
Salmon Cheese Makipescatarian
5.10
Zalm-kaasrol (2 st.)
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten
Sake Antaburi Makipescatarian
5.10
Geflambeerde zalm (2 st.)
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Salmon Makipescatarian
5.10
Zalm-avocadorol
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Grilled Tuna Makipescatarian
5.10
Gegrilde tonijnrol (3 st.)
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
Spicy Salmonpescatarian
5.10
Spıcy salmon — Scherpe zalmrol
schatting≈ 170 kcal18 g koolhydraten
Sake Avocadopescatarian
5.10
Gegrilde zalmrol (3 st.)
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten
California Makipescatarian
5.10
California rol (3 st.)
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
Cheese Makivegetarian
5.10
Roomkaas-mango (3 st.)
schatting≈ 190 kcal22 g koolhydraten
Rainbow Makipescatarian
7.10
Wolfsvis, tonijn & zalm (3 st.)
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten
Unagi Makipescatarian
5.10
Palingrol (2 st.)
schatting≈ 170 kcal15 g koolhydraten
Crispy Makipescatarian
5.10
Krokante krabbensalarol (2 st.)
schatting≈ 210 kcal20 g koolhydraten
Ebi Furai Rollpescatarian
7.80
Gefrituerde tijgergarnalenrol (3 st.)
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydraten
Meri Sa Makipescatarian
8.80
Avocado-garnalen (4 st.)
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydraten
Sakusaku Maki
4.10
Gebakken kip (2 st.)
schatting≈ 200 kcal16 g koolhydraten
Gyuniku Maki
9.10
Dun gesneden rundvlees (4 st.)
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten
Gunkan Sushi
Maguropescatarian
3.10
Tonijn
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydraten
Kanipescatarian
3.10
Krabbensalade
schatting≈ 100 kcal10 g koolhydraten
Wakamevegan, vegetarian
3.10
Zeewier
schatting≈ 70 kcal11 g koolhydraten
Tobikopescatarian
3.10
Viskaviaar
schatting≈ 90 kcal10 g koolhydraten
Mangovegan, vegetarian
3.10
schatting≈ 90 kcal15 g koolhydraten
Spicy Salmonpescatarian
4.10
spıcy salmon
schatting≈ 100 kcal10 g koolhydraten
Temaki Sushi
Sakepescatarian
4.30
Rauwe zalm
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Maguropescatarian
4.30
Rauwe tonijn
schatting≈ 170 kcal22 g koolhydraten
Ebipescatarian
4.30
Garnalen
schatting≈ 150 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Maguro Saladpescatarian
4.30
Tonijnsalade
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Wakamevegan, vegetarian
4.30
Zeewier
schatting≈ 130 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Unagipescatarian
4.30
Paling
schatting≈ 210 kcal23 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Californiapescatarian
4.30
Surimi
schatting≈ 170 kcal23 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Donkatsu
4.30
Varkensfilet
schatting≈ 240 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salades
Wakame Saladvegan, vegetarian
8.80
Zeewiersalade
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Sashimi Saladpescatarian
9.80
Sashimi-salade
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Sake Saladpescatarian
9.80
Gegrilde zalmsalade
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kani Saladpescatarian
8.80
Krabben-salade
schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tori Salad
6.80
Kippensalade
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Mini Pokébowl
8.80
Diverse ingrediënten
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 81
GROENTEN
Edamamevegan
5.50
Sojabonen
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Yaki Kinoko
5.50
Gebakken paddenstoelen
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Yasai Morivegan
5.50
Gebakken courgette
schatting≈ 100 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Yasai Tempura
5.50
Krokante groenten
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Potato Cheese Ballsvegetarian
5.50
Aardappel-kaasballetjes
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Sunomomovegan
5.50
Zure augurken
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
WARME GERECHTEN
Miso Soup
4.80
Sojaboonsoep
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Udong Yasaivegetarian
5.80
Noedelsoup met groenten
schatting≈ 320 kcal55 g koolhydraten
Ramen Soup
16.80
Noedelsoup met ribeye
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69
Yaki Udong
5.80
Gebakken udon
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
Yaki Meshi
7.30
Gebakken rijst
schatting≈ 600 kcal70 g koolhydraten
Wok Greensvegan
7.30
Seizoensgroenten
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Yaki Ramen
7.30
Gebakken noedels
schatting≈ 580 kcal68 g koolhydraten
Kare Chicken Raisu
8.30
Kip met rijst in currysaus
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Gyoza
4.50
Japanse pasteitjes (3 st.)
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Siumai
4.50
Vleespasteitjes (3 st.)
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
HaruMaki
4.50
Lente-rollen (3 st.)
schatting≈ 240 kcal25 g koolhydraten
Torikaraage
7.80
Krokante kip
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Donkatsu
6.50
Gefrituurde varkensfilet
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Peking-eend
10.80
Pekingente
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Teba Yaki
5.50
Kippenvleugels
schatting≈ 300 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sake Teriyakipescatarian
7.50
Gegrilde zalmfilet
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Suzuki Yakipescatarian
7.50
Gegrilde witvis (2 st.)
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Gyu Yaki
11.50
Hapjes van rundvlees
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tori Teriyaki
10.50
Kipblokjes hapjes
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Usuyaki
6.50
Rundvleesbroodjes (3 st.)
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten
Ika Kushıpescatarian
6.50
Inktvisspiesjes (3 st.)
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
IKa Tempurapescatarian
6.50
Gefrituurde inktvis (4 st.)
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Yaki Tori
8.50
Kippenspiesjes (3 st.)
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kohitsuji Kushi
9.90
Lamspiesjes (3 st.)
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Murukaipescatarian
4.90
Mosselen (3 st.)
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Ebi Chilipescatarian
8.90
Garnalen met chilisaus
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ebi Kushipescatarian
11.50
Garnelenspiesjes (3 st.)
schatting≈ 220 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Hot prawnspescatarian
9.90
Pittige garnalen
schatting≈ 250 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Spicy Ox
8.90
Biefstuk met paprika
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Ebi Tempurapescatarian
5.80
Krokante garnalen
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip met ananas
8.90
Hühnchen mit Ananas — In zoetzure saus
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Ramuyaki
9.90
Lamskoteletten (2 st.)
schatting≈ 480 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Suzuki Tempurapescatarian
8.90
Gefrituurde witvis
schatting≈ 340 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kashunattsu Niwator
8.90
Kip met cashewnoten
schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gyu Tataki
5.50
Dun gesneden biefstuk
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tuna Tatakipescatarian
21.80
Licht gegrilde tonijn
schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi Sakepescatarian
18.80
Zalm sashimi
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi Maguropescatarian
18.80
Tonijn sashimi
schatting≈ 180 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi mixpescatarian
21.80
Sashimi mıx — Sashimi mix
schatting≈ 250 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Hotategaipescatarian
18.80
Kamschelpen
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
nakoyashi makipescatarian
10.80
Krabbencrabs met avocado (4 st.)
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bijgerechten
Zoete aardappel frietjesvegan
4.50
Süßkartoffel-pommes
schatting≈ 220 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 69
Dessert
Pisang Gorengvegan, vegetarian
3.50
Gebakken banaan (2 st.)
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydraten
Painappuruvegan, vegetarian
3.50
Gebakken ananas (2 st.)
schatting≈ 280 kcal38 g koolhydratenzwaar 43
Sesambolletjesvegan, vegetarian
4.50
Sesamkugeln — Met sesamvulling
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Citroenvegan, vegetarian
3.00
Zitronen
schatting≈ 60 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mangovegan, vegetarian
3.00
schatting≈ 60 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kokosnootvegan, vegetarian
3.00
Kokosnuss
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zwarte Sesamvegan, vegetarian
3.00
Schwarzer Sesam
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Crème Brûlée
3.00
schatting≈ 300 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Fruitसलाadvegan, vegetarian
4.80
Obstsalat
schatting≈ 100 kcal22 g koolhydraten
Spekkoekvegetarian
3.00
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Boxen
Box 1pescatarian
30.80
12 st. Gegrilde zalm maki 3x, California rolle 3x, Grote rol 2x, Nigiri tonijn 2x, Nigiri zalm 2x
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Kleine Makipescatarian
24.80
24 st. Kleine tonijn maki 6x, Kleine zalm maki 6x, Kleine krab maki 6x, Kleine komkommer maki 6x
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Salmon Loverspescatarian
29.80
18 st. Zalm sashimi 3x, Zalm nigiri 3x, Zalm-avocado-maki 6x, Kleine zalm maki 6x
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 81
Maki Deluxepescatarian
51.80
30 st. Spicy tuna maki 6x, Gegrilde zalm maki 6x, California maki 6x, Zalm-kaas-rol 6x, Ebi furai maki 6x
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 67
Box 5pescatarian
64.80
50 st. Nigiri tonijn 8x, Nigiri zalm 9x, California rolle 9x, Cheese maki 6x, Rainbow maki 6x, Kleine komkommer maki 6x
schatting≈ 1600 kcal160 g koolhydraten
Box 6pescatarian
81.80
80 st. Nigiri tonijn 5x, Nigiri zalm 5x, Nigiri garnaal 5x, Kleine zalm maki 6x, Kleine tonijn maki 6x, Kleine komkommer
schatting≈ 2100 kcal210 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
69veggie
scoreschatting
scoreschatting
Japanse sushi en warme gerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit Inari nigiri, Kappa Maki en Wakame Gunkan. Voor warme gerechten zijn er Wok Greens en Udong Yasai.
25 vegetarische en 20 veganistische gerechten van 116
86dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolstofarme Japanse keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke warme gerechten en sashimi. De selectie is zeer geschikt voor koolhydraatbewust eten.
53 diabetesvriendelijk · 116 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Breite Straße 80-90, 50667 Köln
- Uren
- ma12:00–22:00di12:00–22:00wo12:00–22:00do12:00–22:00vr12:00–22:00za12:00–22:00zo12:00–22:00
- Contact
- +4922175979368 info@nakoyashi.de
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nakoyashi.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %
Eigenaar van Nakoyashi - Köln, Quincy Center, Breite Str. 80-90/1. OG? Claim je zaak.