FRÜH Himmel op Ääd
Zusestraße 36, 50859 Köln
Nu gesloten · opent 11:30
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 15 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
ZUM LECKEREN FRÜH KÖLSCH
Huisgemaakte Frikadelle
4.90
Hausgemachte Frikadelle mit Röggelchen und Butter — met roggebrood en boter
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Twee Mett-hapjes
6.90
Zwei Mett-Happen mit Zwiebeln und Schnittlauch — met uien en bieslook
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Halver Hahn Früh²s Holländer
7.10
Halver Hahn Früh²s Holländer, aus eigener Reifung, Röggelchen und Butter — uit eigen rijping, met roggebrood en boter
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Happenteller
9.50
Happenteller 3 Happen mit Mett und Zwiebeln, Leberwurst und Früh’s Holländer — 3 hapjes met Mett en uien, leverworst en Früh’s Holländer
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bockwurst
10.00
Bockwurst mit Pommes frites oder hausgemachtem Kartoffelsalat — met frietjes of huisgemaakte aardappelsalade
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
SALADES
Grote saladeschotel
11.90
Großer Salatteller — seizoenssalades met huisdressing, tomaat, ei en roggebrood
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Früh Salat
17.90
met huisdressing, gebakken kipreepjes, ei, tomaten, Holländer kaasreepjes en roggebrood
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
SOPEN
Erwtensoep
5.80
Erbseneintopf mit Röggelchen — met roggebrood
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 87
Grote portie erwtensoep
10.70
Große Portion Erbseneintopf mit Bockwurstscheiben und Röggelchen — met Bockwurst-schijfjes en roggebrood
schatting≈ 520 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Hartige goulashsoep
7.70
Deftige Gulaschsuppe mit Paprika, Kartoffeln und Röggelchen — met paprika, aardappelen en roggebrood
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 74
FLAMMKUCHEN
Flammkuchen klassiek
12.10
klassisch — met crème fraîche, spek en prei
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydraten
Flammkuchen vegetarischvegetarian
13.00
vegetarisch — met crème fraîche, tomaten, uien, champignons, prei en geraspte kaas
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydraten
SCHNITZELS
Himmel op Äëd
15.70
Himmel op Äëd Schweineschnitzel mit Spiegelei und gemischtem Salat — varkensschnitzel met spiegelei en gemengde salade
schatting≈ 680 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Varkensschnitzel
16.90
Schweineschnitzel mit Pommes frites — met frietjes
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten
Varkensschnitzel
17.70
Schweineschnitzel mit Schmorzwiebeln und Bratkartoffeln — met gesmoorde uien en gebakken aardappelen
schatting≈ 820 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Varkensschnitzel "Jäger Art"
18.20
Schweineschnitzel "Jäger Art" mit Pommes frites — met frietjes
schatting≈ 920 kcal58 g koolhydraten
Ketchup/Mayonaise
0.90
Ketchup/Mayonnaise
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydraten
TYPISCH HIMMEL OP ÄëD
3 spiegeleierenvegetarian
10.50
3 Spiegeleier mit Bratkartoffeln — met gebakken aardappelen
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Currywurst
11.60
Currywurst mit Pommes frites — met frietjes
schatting≈ 780 kcal58 g koolhydraten
Himmel un Äëd
14.10
Himmel un Äëd gebratene Blutwurst mit Kartoffel-Apfelpüree und Schmorzwiebeln — gebakken bloedworst met aardappel-appelpuree en gesmoorde uien
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Ofenfrischer Schweinebraten
16.00
Ofenfrischer Schweinebraten in FRÜH-Kölschsoße mit Kartoffelklößen — in FRÜH-Kölschsaus met aardappelknödel
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Verse Bratwurst
17.90
Frische Bratwurst mit Jus, Rahmwirsing und Bratkartoffeln — met jus, roomkool en gebakken aardappelen
schatting≈ 780 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Kasseler van de varkensnek
18.70
Kasseler vom Schweinenacken mit jungen dicken Bohnen und Salzkartoffeln — met jonge dikke bonen en gekookte aardappelen
schatting≈ 620 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rijnlandse Sauerbraten
22.10
Rheinischer Sauerbraten mit gehobelten Mandeln, Apfelkompott und Kartoffelklößen — met geschaafde amandelen, appelcompote en aardappelknödel
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydraten
VOOR IEDEREEN IETS
Gebakken aardappelknödelvegetarian
14.70
Gebratene Kartoffelklöße mit Paprika-Zucchinigemüse und Frühlingslauch — met paprika-courgettegroenten en lenteui
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydraten
Huisgemaakte Käsespätzlevegetarian
14.90
Hausgemachte Käsespätzle mit Schmorzwiebeln — met gesnipperde gebakken uien
schatting≈ 880 kcal70 g koolhydraten
Kippenfiletmedaillons
16.20
Hähnchenbrustmedaillons mit Tomaten-Kräutersoße und Reis — met tomaat-kruidensaus en rijst
schatting≈ 580 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
NAGERECHTEN
Huisgemaakte Apfelstrudelvegetarian
8.50
Hausgemachter Apfelstrudel mit Vanillesoße — met vanillesaus
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenzwaar 41
Wekelijkse aanbeveling
Runderlever "Berlijnse art"
15.20
Rinderleber "Berliner Art" — met gebakken appelschijfjes, gebakken uien en huisgemaakte aardappelpuree
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Mettwurst
16.20
met zuurkool en huisgemaakte aardappelpuree
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Hollandse Matjespescatarian
16.30
Holländische Matjes — met bonensalade, tomaten en gebakken aardappelen
schatting≈ 610 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Varkensfiletmedaillons "Bierkutscher art"
20.50
Schweinefiletmedaillons "Bierkutscher Art" — met wortelen en prei gegaard in Früh Kölsch en gebakken aardappelen
schatting≈ 740 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Extra bijgerechten
Rijstvegan
3.00
Reis
schatting≈ 130 kcal28 g koolhydraten
Gekookte aardappelenvegan
3.10
Salzkartoffeln
schatting≈ 110 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Koolslavegetarian
3.30
Krautsalat
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Appelcompotevegan
3.50
Apfelkompott
schatting≈ 90 kcal20 g koolhydraten
Aardappelpureevegetarian
3.70
Kartoffelpüree
schatting≈ 150 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gebakken aardappelenvegan
3.90
Bratkartoffeln
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zuurkoolvegan
4.00
Sauerkraut
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pommes fritesvegan
4.20
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Kleine bijsaladevegetarian
4.20
Kleiner Beilagensalat
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Komkommersaladevegetarian
4.20
Gurkensalat
schatting≈ 90 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spätzlevegetarian
4.50
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Sperziebonenvegan
4.60
Dicke Bohnen
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Savooikool met roomvegetarian
4.80
Rahmwirsing
schatting≈ 180 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Paprika-courgettegratinsvegan
5.20
Paprika-Zucchinigemüse
schatting≈ 140 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Elke maandag: Zelfgemaakte Reibekuchen
3 stuks met roggebrood en botervegetarian
8.30
3 Stück mit Schwarzbrot und Butter
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydraten
3 stuks met raapstelenvegan
9.20
3 Stück mit Rübenkraut
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenzwaar 37
3 stuks met zelfgemaakte appelcompotevegan
10.40
3 Stück mit unserem hausgemachten Apfelkompott
schatting≈ 590 kcal70 g koolhydratenzwaar 44
„Kölsche Art“vegetarian
13.90
Gratineerde tomaten, kruiden en kaas
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
3 stuks met gerookte zalm en veenbessen-mierikswortel
17.80
3 Stück mit Räucherlachs und Preiselbeer-Meerrettich
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Elke woensdag: Gegrilde varkensribbetjes
met jonge sperziebonen
14.90
mit jungen dicken Bohnen
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
met gebakken aardappelen
16.50
mit Bratkartoffeln
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
met savooikool met room en gekookte aardappelen
17.90
mit Rahmwirsing und Salzkartoffeln
schatting≈ 780 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 69
Elke donderdag: Verse Haxe en Hämmchen
Haxe met gebakken aardappelen
21.80
Haxe mit Bratkartoffeln
schatting≈ 1100 kcal45 g koolhydraten
Hämmchen met zuurkool en zelfgemaakte aardappelpuree
21.80
Hämmchen mit Sauerkraut und hausgemachtem Kartoffelpüree
schatting≈ 950 kcal40 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
71veggie
scoreschatting
scoreschatting
Hartig vegetarisch eten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier Käsespätzle of gebakken aardappelknödel met paprika en courgette bestellen. Er zijn ook vegetarische flammekuchen en eieren met gebakken aardappelen. De kaart bevat veel vleesgerechten zoals schnitzels.
23 vegetarische en 10 veganistische gerechten van 56
77dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolse gerechten met koolhydraatopties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten. Er zijn diverse groentebijgerechten beschikbaar om koolhydraten te beperken.
27 diabetesvriendelijk · 56 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Zusestraße 36, 50859 Köln
- Uren
- ma11:30–20:00di11:30–20:00wo11:30–20:00do11:30–20:00vr11:30–20:00za11:30–20:00zogeslotenSonn- und Feiertage: geschlossen. Unsere Küche hat bis 20 Uhr geöffnet.
- Contact
- +4922342043280 gastronomie@frueh.de
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), himmel-op-aad.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %