Takumi Sushi & Sticks Konstancin
Wjazd na parking od ulicy, Warszawska 10, 05-510 Konstancin-Jeziorna
Nu gesloten · opent 12:00
sushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Lunch 12-15 Maandag - Vrijdag
Hirugohan Dumplings
35.00
Hirugohan Dumpling`s — Miso Soup / Spicy Miso Soup, keuze uit dumplings: varkensvlees met koriander, rundvlees met geroosterde chili, veggy
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 75
Hirugohan Sushi
40.00
Miso Soup / Spicy Miso Soup, Pink Alaska 8 st / Mamma Mia 8 st., Kappa Maki 8 st. / Avocado Maki 8 st., dessert van de dag
schatting≈ 1100 kcal130 g koolhydraten
Voorgerechten
Grill Edamamevegan
20.00
Edamame bonen / sesamolie / sashimi soya / sesam
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Edamame Beansvegan
18.00
Edamame bonen / zeezout / citroen
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Spicy Edamamevegan
19.00
Edamame bonen / spicy miso saus
schatting≈ 160 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Ebi Bites 3 st
34.00
Ebi Bites 3 szt — Garnalen in tempura / miso aioli / chili / koriander / peper / limoen
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wakamevegan
16.00
Zeewiersalade / sesam
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Shake Carpaccio 6 st
47.00
Shake Carpaccio 6 szt — Zalm in limoensaus / miso aioli / daikon / tosago / bosui
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Koroke bites 4 stvegetarian
26.00
Koroke bites 4 szt — Maïs in tempura / chili dip
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Karaage
30.00
Gepaneerde kip / wasabi cesar / gemarineerde rode ui
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Beef Tataki 6 st
55.00
Beef Tataki 6 szt — Geflammeerd rundvlees / miso aioli / bosui / truffel ponzu
schatting≈ 310 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kimchivegan
18.00
Gefermenteerde groenten in pittige kimchi saus
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Krewetki w Tempurze 6 st
56.00
Krewetki w Tempurze 6 szt — Garnalen in tempura / miso aioli
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bimivegan
25.00
Baby broccoli in tempura / goma
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Miso Soup/Spicy Miso Soupvegan
17.00
Misopasta / dashi bouillon / wakame / tofu / bosui / koriander
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Tsukune Miso Soup
27.00
Misopasta / kippenbouillon / wakame / tamago omelet / kimchi / sriracha / koriander / tsukune
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Shake Tataki 6 st
42.00
Shake Tataki 6 szt — Geflammeerde zalm in ponzu saus
schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Shake Tatar
48.00
Zalm / spicy dip / avocado / soya sesam
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Shake Sashimi 5 st
49.00
Shake Sashimi 5 szt — Zalm / soya sashimi dip
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Maguro Sashimi 5 st
51.00
Maguro Sashimi 5 szt — Tonijn / soya sashimi dip
schatting≈ 200 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Hotate Kataifi 3 st.
58.00
Hotate Kataifi 3 szt. — Sint-jakobsschelpen / kataifi / miso aioli / tosago
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Goma Cauliflowervegan
27.00
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
NIGIRI - 2 stuks
Shake
25.00
Zalm
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten
Shake NY
26.00
Zalm / knoflook
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydraten
Shake yaki
26.00
Geflammeerde zalm / sancho peper / unagi dip
schatting≈ 170 kcal18 g koolhydraten
Maguro
32.00
Tonijn
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten
Maguro yaki
33.00
Geflammeerde tonijn / unagi dip / chilli dip / lente-ui
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
Avocadovegan
18.00
Avocado / miso aioli / soja / sesam
schatting≈ 160 kcal17 g koolhydraten
EBI
33.00
Gekookte garnaal
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten
Unagi
31.00
Paling / Miso Aioli / Sesam
schatting≈ 190 kcal18 g koolhydraten
HOSOMAKI - 8 stuks
Kappa makivegan
16.00
Komkommer
schatting≈ 160 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Avocado makivegan
20.00
Avocado
schatting≈ 180 kcal30 g koolhydraten
Shake NY maki
24.00
Zalm / knoflook
schatting≈ 210 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Mango makivegan
18.00
Mango
schatting≈ 190 kcal36 g koolhydraten
Shake koriander maki
24.00
Zalm / koriander
schatting≈ 200 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Maguro maki
30.00
Tonijn
schatting≈ 200 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Shake maki
23.00
Zalm
schatting≈ 200 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Spicy maguro maki
31.00
Tonijn / chilli dip
schatting≈ 220 kcal33 g koolhydraten
Negi maguro maki
31.00
Tonijn / lente-ui
schatting≈ 200 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Ebi maki
33.00
Garnaal
schatting≈ 210 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Spicy Ebi Maki
34.00
Garnaal / chilidip
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Unagi Maki
30.00
Paling
schatting≈ 380 kcal36 g koolhydraten
KABURAMAKI - 8 stuks
Dragon Roll
48.00
Gemarineerde paling / komkommer / avocado / unagi / kataifi
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten
Hell's Kitchen
53.00
Garnaal in tempura / tonijn / chilidip / barbecue
schatting≈ 580 kcal48 g koolhydraten
Ebi Panko
45.00
Garnaal in tempura / chilidip / avocado / unagi / sesammix
schatting≈ 540 kcal45 g koolhydraten
Shake Aioli
40.00
Avocado / miso aioli / komkommer / daikon / gebrande zalm / tosago / bosui / sesam
schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten
Shake Gravlax
42.00
Gemarineerde zalm / komkommer / avocado / roomkaas / wasabi Caesar
schatting≈ 440 kcal38 g koolhydraten
Volcano
48.00
Garnaal in tempura / avocado / gebrande zalm / miso aioli / chilidip / unagi / bosui / sesam
schatting≈ 610 kcal46 g koolhydraten
Rainbow
57.00
Garnaal in tempura / chilidip / zalm / tonijn / gekookte garnaal / avocado
schatting≈ 560 kcal44 g koolhydratenevenwichtig 65
Shake Ceviche
44.00
Zalm / gemarineerde ui / komkommer / avocado / limoendressing
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydraten
FUTOMAKI - 6 stuks
Gypsy Roll
44.00
Mix van gebrande vis / gemarineerde ui / avocado / komkommer / chilidip / unagi dip
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Shake Big
36.00
Zalm / roomkaas / komkommer / sla
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydraten
Big Roll
34.00
Surimi / tosago / komkommer / avocado / sla
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
Ebi Tempura Big
42.00
Garnaal in tempura / chilidip / sesammix / komkommer / unagi dip
schatting≈ 510 kcal46 g koolhydraten
Spicy Ebi Big
42.00
Garnaal / chilidip / mango / avocado / komkommer / sla
schatting≈ 440 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
Unagi Roll
48.00
Gebrande paling / komkommer / avocado / roomkaas / sesam / unagi
schatting≈ 530 kcal42 g koolhydraten
Red ‘n’ Greenvegan
33.00
Zoete aardappel / komkommer / gemarineerde rode ui / avocado / sla / unagi dip / sesam
schatting≈ 390 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 69
Nanaban
38.00
Gegrilde kip / gemarineerde ui / sriracha / unagi dip
schatting≈ 460 kcal44 g koolhydraten
URAMAKI - 8 st.
Pink Alaska
37.00
Zalm / roomkaas / komkommer / tosago
schatting≈ 430 kcal38 g koolhydraten
California
29.00
Surimi / komkommer / tosago / sesammix
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydraten
Spicy Tuna Roll
40.00
Tonijnpasta / komkommer / miso aioli / kataifi
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Crispy Ebi Roll
43.00
Tempura garnaal / chilli dip / unagi / sesam mix
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydraten
Karrage Roll
35.00
Karrage kip / avocado / miso aioli / kataifi / unagi / sesam
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten
Mama Miavegan
31.00
Komkommer / avocado / bosui / sesam
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydraten
Simply Roll
51.00
Komkommer / avocado / sesam / zalmtartaar
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 73
RICE PAPER - 8 stuks
Shake rice paper
40.00
Geflambeerde zalm / sla / komkommer / gemarineerde ui / avocado / koriander / goma
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Ebi tempura rice paper
43.00
Tempura garnaal / sla / komkommer / chilli dip / avocado / koriander / unagi dip
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Karrage paper
37.00
Karrage kip / sla / komkommer / avocado / gemarineerde ui / chilli dip
schatting≈ 430 kcal36 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Vegan rice papervegan
35.00
Zoete aardappel / sla / komkommer / avocado / gemarineerde ui / koriander / goma
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
STICKS - 1 stuk
Takumi stick
14.00
Gemarineerde varkensnek / sesam
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tori Katzu
12.00
Kip / panko / wasabi caesar
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Doufuvegan
10.00
Gemarineerde tofu / geroosterde noten / koriander / chili-olie
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Imo yakivegan
10.00
Zoete aardappel / unagi dip / koriander / soja / sesam
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Shake teriyaki
11.00
Zalm / unagi dip / bosui
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Patanegra
13.00
Geitenkaas in Parmaham
schatting≈ 210 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tsukune
12.00
Kipballetjes / bosui / unagi dip / chilli dip
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Nanaban stick
13.00
Gemarineerde kippenbout / rode ui
schatting≈ 190 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
SETS
Tokyo non stop 7 stuks
89.00
Tokyo non stop 7 szt. — Gember, wasabi, sojasaus 15ml, Shake 1x, Shake Yaki 1x, Maguro 1x, Maguro Yaki 1x, Unagi 1x
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 84
Mr Hosso 24 stuks
60.00
Mr Hosso 24 szt. — Gember, wasabi, sojasaus 30ml, Shake Maki 8x, Maguro Maki 8x, Kappa Maki 8x
schatting≈ 880 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 69
Ebi Kit 24 stuks
135.00
Ebi Kit 24 szt. — Gember, wasabi, sojasaus 30ml, Hell's kitchen 8x, Volcano 8x, Ebi panko 8x
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydraten
OSAKA 38 st.
170.00
OSAKA 38 szt. — Gember, Wasabi, Sojasaus 60 ml, Pink Alaska 8 st. / Shake Aioli 8 st. / Simply Roll 8 st. / Shake Big 6 st.
schatting≈ 2100 kcal180 g koolhydratenzwaar 34
Perfect day
215.00
Gember, Wasabi, Sojasaus 30 ml, Edamame Beans / Ebi Bites 4 st. / Shake Tataki 4 st. / Ebi tempura big 6 st. / Spicy
schatting≈ 2400 kcal190 g koolhydratenzwaar 21
Maki Maki 32 st.
159.00
Maki Maki 32 szt. — Gember, Wasabi, Sojasaus 45 ml, Ebi panko 8 st / Hell's kitchen 8 st. / Shake Aioli 8 st. / California 8 st
schatting≈ 1800 kcal160 g koolhydratenzwaar 34
Salmon Lovers 19 st.
109.00
Salmon Lovers 19 szt. — Gember, Wasabi, Sojasaus 30 ml, Pink Alaska 8 st / Shake Aioli 8 st. / Shake Nigiri 3 st.
schatting≈ 1200 kcal90 g koolhydraten
Takumi Set
130.00
Spicy Edamame / Kimchi / Rijst / Patanegra 1 st. / Tsukune 1 st. / Shake Teriyaki 1 st. / Takumi Stick 1 st / Nanaban
schatting≈ 1500 kcal110 g koolhydratenzwaar 42
Chicken Extreme
107.00
Kimchi / Rijst / Karaage / Nanaban 1 st. / Takumi Sticks 1 st. / Tori Katzu 1 st. / Negima 1 st. / Tsukune 1 st.
schatting≈ 1400 kcal100 g koolhydratenzwaar 44
Greenvegan
89.00
Gember, Wasabi, Sojasaus 30 ml, Edamame Beans / Koroke bites 2 st. / Red `N` Green 6 st / Kappa Maki 8 st. / Avocado
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydraten
Futo Set 30 st.
175.00
Futo Set 30 szt. — Gember, Wasabi, Sojasaus 45 ml, Gypsy roll 6 st / Big Roll 6 st / Spicy Ebi Big 6 st. / Shake Big 6 st. / N
schatting≈ 2200 kcal210 g koolhydratenzwaar 33
KYOTO 72 st.
335.00
KYOTO 72 szt. — Gember, Wasabi, Sojasaus 90 ml, Pink Alaska 8 st / Spicy Tuna 8 st / Crispy Ebi 8 st / Volcano 8 st
schatting≈ 3500 kcal300 g koolhydratenzwaar 27
Kids Party
42.00
Edamame Beans / Rijst / Shake of Kappa Maki in sojapapier 8 st / Tsukune 2 st.
schatting≈ 700 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 82
EXTRA'S - SAUSEN
Sojasaus
5.00
Sos sojowy
schatting≈ 15 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Chili Dip
6.00
schatting≈ 60 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Miso Aioli
5.00
schatting≈ 110 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Teriyaki
5.00
schatting≈ 50 kcal12 g koolhydraten
Sashimi Soja
5.00
schatting≈ 15 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Spicy Miso Dip
5.00
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wasabi Cezar
6.00
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gember
5.00
Imbir
schatting≈ 10 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wasabi
5.00
schatting≈ 5 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Goma
7.00
schatting≈ 90 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gohanvegan, gluten_free
6.00
Gohan - Ryż — Rijst
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
82dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel koolhydraatarme Japanse opties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke keuzes met weinig koolhydraten. De sashimi en sticks zijn zeer geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.
40 diabetesvriendelijk · 101 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Wjazd na parking od ulicy, Warszawska 10, 05-510 Konstancin-Jeziorna
- Uren
- ma12:00–22:00di12:00–22:00wo12:00–22:00do12:00–22:00vr12:00–22:00za12:00–22:00zo12:00–21:00
- Contact
- +48799082902
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), takumisushi.pl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %
Eigenaar van Takumi Sushi & Sticks Konstancin? Claim je zaak.