Sila Restaurant
Schleyerweg 5, 78467 Konstanz
Nu open · tot 22:00
Midden-OostersTurks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Vleesgerechten
Pirzola
22.00
Pirzola – Lammkotelett — Lamskoteletten met rijst of frietjes en groenten
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Sis Kebap
22.00
Sis Kebap – Lammspieß — Lamspiesje met rijst of frietjes en groenten
schatting≈ 820 kcal45 g koolhydraten
Karisik Izgara
24.00
Karisik Izgara – Gemischter Grillteller — Gemengde grillschotel met lamskotelet, lamspiesje, gehaktspiesje, kip, groenten, cacik, rijst en chips
schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydraten
Tavuk Sis
20.00
Tavuk Sis - Hänchenspieß — Kippiesje met groenten, frietjes of rijst
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Adana Kebap
20.00
Adana Kebap - Hackfleischspieß — Gehaktspiesje met cacik, boerensalade, rijst en yufka
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Iskender Kebap
14.50
Kebap met tomaat-yoghurtsaus
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydraten
Kalkoenschnitzel
13.50
Putenschnitzel — Met frietjes of chips
schatting≈ 780 kcal50 g koolhydraten
Kalkoenragout
14.50
Putengeschnetzeltes — Met champignons, roomsaus, rijst of frietjes
schatting≈ 740 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Diversen
Musakka
14.50
Ovenschotel met rundergehakt, verse groenten, kaas, tomaat-roomsaus en sesambrood
schatting≈ 680 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Musakka vegetarischvegetarian
14.00
Ovenschotel met verse groenten, kaas, tomaat-roomsaus en sesambrood
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Güvec - Lamsvlees
14.50
Güvec - Lammfleisch — Ovenschotel met lamsvlees, verse groenten, kaas, tomaat-roomsaus en sesambrood
schatting≈ 650 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Güvec - Kip
14.50
Güvec – Hänchenfleisch — Ovenschotel met kip, verse groenten, kaas, tomaat-roomsaus en sesambrood
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Groenteschotelvegetarian
13.00
Gemüseplatte — Verse groenten met roomsaus en sesambrood
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kebapschotel
14.50
Kebapteller — Met frietjes of rijst en yoghurt
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydraten
Voor onze kleine gasten
Frietjes
5.20
Pommes mit Majonaise oder Ketchup — Met mayonaise of ketchup
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
Chips
5.20
Kartoffelchips
schatting≈ 400 kcal35 g koolhydraten
Kalkoenschnitzel met frietjes
8.00
Putenschnitzel mit Pommes
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten
Chicken Wings met frietjes
8.00
Chicken Wings mit Pommes
schatting≈ 600 kcal35 g koolhydraten
Voorgerechten
Sigara Böregi Peynirlivegetarian
6.00
Deegrol gevuld met zachte kaas
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sigara Böregi Kiymali
6.00
Deegrol gevuld met gehakt
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Peynir Kizartmasivegetarian
6.00
Gepaneerde kaas met sesambrood
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten
Cacikvegetarian
5.00
Komkommers met knoflook-yoghurtsaus en sesambrood
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten
Karisik Kizartmavegetarian
6.00
Gebakken aubergine, courgette, wortelen met of zonder knoflook-yoghurtsaus en sesambrood
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Sarmavegan
6.00
Gevulde wijnbladeren met rijst
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Zeytin ve Tursuvegan
5.00
Olijven en ingelegde peperoni met sesambrood
schatting≈ 340 kcal26 g koolhydraten
Koude schotelvegetarian
8.20
Kalte Platte — Gevulde wijnbladeren, peperoni, olijven, zachte kaas, witte bonen, komkommers met knoflook-yoghurtsaus en sesambrood
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydraten
Koude schotel voor 2 personenvegetarian
13.20
Kalte Platte für 2 Personen
schatting≈ 800 kcal65 g koolhydraten
Salades
Kleine gemengde saladevegetarian
7.50
Kleiner gemischter Salat — Ijsbergsla, zachte kaas, tomaten, komkommers, wortelen, uien en sesambrood
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Grote gemengde saladevegetarian
8.50
Großer gemischter Salat
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Cobansalatasivegetarian
7.00
Cobansalatasi (Bauernsalat) — Boerensalade met tomaten, komkommers, uien, zachte kaas en sesambrood
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten
Kleine Kebap-salade
8.20
Kleiner Kebap – Salat — Gemengde salade met kebap, uien, zachte kaas en sesambrood
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Grote Kebap-salade
9.70
Großer Kebap Salat
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Kleine gemengde salade met kalkoenreepjes
8.20
Kleiner gemischter Salat mit gebratenen Putenstreifen — Ijsbergsla met gebakken kalkoenreepjes, maïs, uien, zachte kaas en sesambrood
schatting≈ 540 kcal34 g koolhydratenevenwichtig 65
Grote gemengde salade met kalkoenreepjes
9.70
Großer gemischter Salat mit gebratenen Putenstreifen
schatting≈ 720 kcal44 g koolhydratenevenwichtig 65
Kleine gemengde salade met tonijnpescatarian
8.20
Kleiner gemischter Salat mit Thunfisch — Ijsbergsla met tonijn, maïs, uien, zachte kaas en sesambrood
schatting≈ 510 kcal33 g koolhydratenevenwichtig 65
Grote gemengde salade met tonijnpescatarian
9.70
Großer gemischter Salat mit Thunfisch
schatting≈ 690 kcal43 g koolhydratenevenwichtig 65
Pastapotjes
Pasta met zachte kaasvegetarian
10.70
Nudeln mit Weichkäse, Tomaten – Rahmsoße — Met tomaten-roomsaus
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydraten
Pasta met kalkoenvlees
10.70
Nudeln mit Putenfleisch — Met kalkoenvlees, roomsaus en kaas
schatting≈ 850 kcal72 g koolhydraten
Pasta met kalkoenvlees en spinazie
10.70
Nudeln mit Putenfleisch und Spinat — Met kalkoenvlees, spinazie, uien, roomsaus en kaas
schatting≈ 820 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
Pasta met gehakt
10.70
Nudeln mit Hackfleisch — Met tomaten-roomsaus en kaas
schatting≈ 880 kcal74 g koolhydraten
Pasta met Turkse worst
10.70
Nudeln mit Türkischer Wurst — met Turkse worst, tomaat-roomsaus en kaas
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Pasta met Kebap
10.70
Nudeln mit Kebap — met kebap, tomatensaus en kaas
schatting≈ 780 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 66
Pasta - Gemengd
10.70
Nudeln - Gemischt — met rundgehakt, uien, tomaat-roomsaus en kaas
schatting≈ 820 kcal74 g koolhydraten
Pasta met groentenvegetarian
10.70
Nudeln mit Gemüse — met groenten, tomatensaus en kaas
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
Manti (Ravioli)vegetarian
10.70
Kleine pastapakketjes gevuld met spinazie en kaas, met yoghurtsaus
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 85
Pasta uit de oven
Pasta uit de oven
10.70
Nudeln aus dem Backofen — met rundgehakt, uien, spinazie, roomsaus en kaas
schatting≈ 880 kcal68 g koolhydraten
Kleine portie pasta
8.00
Kleine Portion Nudeln
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydraten
Börek (gevulde deegzakjes)
Börek met kaasvegetarian
10.50
Börek mit Käse — gevuld met Goudse kaas, zachte kaas en tomatensaus
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydraten
Börek met gehakt
11.40
Börek mit Hackfleisch — gevuld met gehakt, kaas en tomatensaus
schatting≈ 810 kcal52 g koolhydraten
Börek met Kebap
11.40
Börek mit Kebap — gevuld met kebap, kaas en tomatensaus
schatting≈ 830 kcal52 g koolhydraten
Börek Vegetarischvegetarian
11.40
gevuld met courgette, spinazie, aubergine, kaas en tomatensaus
schatting≈ 680 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 66
Börek met Turkse worst
11.40
Börek mit Türkischer Wurst — gevuld met Turkse worst, kaas en tomatensaus
schatting≈ 840 kcal52 g koolhydraten
Börek met gehakt en spinazie
11.40
Börek mit Hackfleisch – Spinat — gevuld met gehakt, spinazie, uien, kaas en tomatensaus
schatting≈ 780 kcal50 g koolhydraten
Börek met kalkoen
11.40
Börek mit Pute — gevuld met kalkoenvlees, kaas en roomsaus
schatting≈ 760 kcal50 g koolhydraten
Börek Speciaal
11.90
Börek Spezial — gevuld met rundgehakt, Turkse worst, courgette, aubergine, spinazie, uien, kaas en tomatensaus
schatting≈ 920 kcal55 g koolhydraten
Pizza
Pizza Margheritavegetarian
9.50
Pizza - Margherita — met tomatensaus en kaas
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
Pizza Kebap
10.70
Pizza - Kebap — met kebap, tomatensaus en kaas
schatting≈ 880 kcal82 g koolhydraten
Pizza Salami
10.70
Pizza - Salami — met salami, tomatensaus en kaas
schatting≈ 860 kcal80 g koolhydraten
Pizza Tonijnpescatarian
10.70
Pizza – Thunfisch — met tonijn, tomatensaus, uien, maïs, olijven, peperoni en kaas
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 74
Pizza Sucuk
10.70
Pizza – Sucuk — met Turkse worst, tomatensaus, champignons en kaas
schatting≈ 890 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 65
Pizza Hackfleisch
10.70
Pizza – Hackfleisch — met rundergehakt, tomatensaus, champignons en kaas
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
Pizza Vegetarischvegetarian
10.70
Pizza – Vegetarisch — met spinazie, tomatensaus, uien en kaas
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Pizza Hawaii
10.70
Pizza - Hawaii — Salami, ananas, kaas
schatting≈ 880 kcal82 g koolhydraten
Sac
Sac Spezial
15.00
met rundvlees, tomaten, uien, aardappelen, paprika, champignons, curry-roomsaus en sesambrood
schatting≈ 920 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 71
Sac Kavurma
15.00
met rundvlees, tomatensaus, paprika, champignons en uien, met sesambrood
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 78
Sac Vegetarischvegetarian
15.00
met aubergine, courgette, wortelen, pasta, aardappelen, paprika, uien, tomaten en roomsaus, met sesambrood
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76
Sac Tavuk
15.00
met kipfilet, spinazie, paprika, aardappelen, uien en curry-roomsaus, met sesambrood
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 68
Klopt dit menu nog?
74veggie
scoreschatting
scoreschatting
Midden-Oosterse gerechten en pizza
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit vegetarische Musakka, Sac Vegetarisch of Manti. Er zijn ook vegane opties zoals Sarma en olijven met peperoni.
21 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 67
48dia
scoreschatting
scoreschatting
Midden-Oosterse gerechten met vlees
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Veel vleesgerechten worden geserveerd met rijst of friet. De ovenschotels met groenten zijn betere keuzes.
8 diabetesvriendelijk · 67 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Schleyerweg 5, 78467 Konstanz
- Uren
- ma17:00–22:00digeslotenwo17:00–22:00do17:00–22:00vr17:00–22:00za17:00–22:00zo12:00–22:00Dienstags ist Ruhetag
- Contact
- +49753178555 pinarhakan0914@outlook.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), silarestaurant.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %