terug naar zoeken

Ravintola Aiho

Masterintie 3, 80710 Kontiolahti

Nu gesloten · opent 08:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Maandag 7.9.
Saladebar
10.20
Salaattipöytä
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Zwarte wortelsoep
11.50
Mustajuurisosekeittoa
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip Lyonnaise
13.70
Lyonin kanaa
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Traditionele gehaktworstsaus
13.70
Perinteistä jauhelihakastiketta
schatting≈ 600 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Boerenkool-noedelwokvegetarian
13.70
Lehtikaali-nuudeliwokkia
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
Dinsdag 8.9.
Cantharellensoep
11.50
Kanttarellikeittoa
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Varkensfilet in mosterdroomsaus
13.70
Sinappista kermahaudutettua porsaanfilettä
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kip Korma
13.70
Kananpoikaa kormakastikkeessa
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kikkererwten en zoete aardappelstoofpotvegan, vegetarian
13.70
Kikherne-bataattipataa
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 86
Woensdag 9.9.
Borsjt met rundvlees
11.50
Naudanliha-borssikeittoa
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kipfilet Griekse stijl met tzatziki
13.70
Broilerileikkeet kreikkalaisittain ja tzatzikia
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lasagne
13.70
Lasagnea
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Tofu-groentegratinvegan, vegetarian
13.70
Tofu-kasvisvuoka
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Donderdag 10.9.
Erwtensoep met pannenkoek
11.50
Hernekeittoa ja pannukakkua
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 67
Gehaktrolletje in bacon-roomsaus
13.70
Jauhelihamureketta pekoni-kermakastikkeessa
schatting≈ 680 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Pad Thai kipwok
13.70
Pad thai kanawokkia
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydraten
Wortel-pestolasagnevegetarian
13.70
Porkkana-pestolasagne
schatting≈ 580 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Vrijdag 11.9.
Milde currykippensoep
11.50
Lempeä curry-kanakeitto
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gekaramelliseerd mals varkensvlees
13.70
Karamellisoitua ylikypsää porsasta
schatting≈ 600 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 66
Romige Toscaanse kip-pasta
13.70
Kermaista Toscanan kana-pastaa
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydraten
Aura-punajuuripaistosvegetarian
13.70
Geroosterde rode bieten met Aura-kaas
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 69

Klopt dit menu nog?

80veggie
scoreschatting

Dagelijks vegetarisch hoofdgerecht

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is elke dag een vegetarische optie. Je vindt gerechten zoals lehtikaali-nuudeliwokki en porkkana-pestolasagne. Twee gerechten zijn veganistisch, waaronder de kikherne-bataattipata.

5 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 21

84dia
scoreschatting

Eiwitrijke opties met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel proteïne-hoofdgerechten met een laag koolhydraatgehalte. De keuze aan vlees en vis is groot.

12 diabetesvriendelijk · 21 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Masterintie 3, 80710 Kontiolahti
Uren
ma08:00–14:30
di08:00–14:30
wo08:00–14:30
do08:00–14:30
vr08:00–14:30
zagesloten
zogesloten
Lounas 10.00–13.30
Contact
+358503053212 info@aiho.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aiho.fi/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Ravintola Aiho? Claim je zaak.