Restaurant Poseidon - Krefeld, Glockenspitz
Glockenspitz 280, 47809 Krefeld
Nu gesloten · opent 17:00
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 20 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 20 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
WARME VOORGERECHTEN
Kaaskrokettenvegetarian
7.90
KÄSEKROKETEN — Gevulde kroketten met vier verschillende kaasjes
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten
Dolmadakia
6.90
Gevulde wijnbladeren met gehakt, geserveerd met hollandaisesaus
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gegrilde Octopussenpescatarian
18.50
OKTAPUS GEGRILLT — Gebakken met peperoni
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Aubergines uit de panvegan, vegetarian
7.90
AUBERGINEN AUS DER PFANNE — Met pittige saus
schatting≈ 180 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Peperonivegan, vegetarian
6.90
Gebakken met olie en wijn-mostersaus
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gebakken folieaardappelvegetarian
5.50
GEBACKENE FOLIENKARTOFFEL — Met tzatziki of huisgemaakte kruidenboter
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 71
Gebakken courgettesvegetarian
7.50
GEBRATENE ZUCCHINIS — Met tzatziki
schatting≈ 190 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gevulde paprikavegetarian
7.50
GEFÜLLTE PAPRIKA — Gevuld met schapenkaas en knoflook
schatting≈ 220 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gehaktballetjes
8.50
HACKFLEISCH BÄLLCHEN — Op Griekse wijze met tomatensaus
schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Saganaki Scampispescatarian
12.90
Uit de pan met kaas in pittige tomatensaus
schatting≈ 290 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Warme schotel
18.90
WARME PLATTE — Overbakken schapenkaas, gebakken peperoni, gevulde wijnbladeren, aubergines uit de pan
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 68
Saganaki Scampispescatarian
12.50
Met roomsaus
schatting≈ 340 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pitabroodvegan, vegetarian
3.90
PITABROT — Met oregano en olijfolie
schatting≈ 220 kcal35 g koolhydraten
KOUDE VOORGERECHTEN
Olijven en peperonivegan, vegetarian
4.50
OLIVEN UND PEPERONI
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tzatzikivegetarian
5.00
ZAZIKI
schatting≈ 140 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Taramasaladepescatarian
5.00
TARAMASALAT
schatting≈ 160 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Schapenkaasvegetarian
7.50
SCHAFSKÄSE
schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Koude schotelpescatarian
16.90
KALTE PLATTE — Tzatziki, taramasalade, calamarisalade, brunbonnensalade, auberginesalade, olijven, wijnbladeren en schapenkaas
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tzatzikivegetarian
6.50
CHTIPITI — Pittige crème van schapenkaas
schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Auberginesaladevegetarian
5.00
AUBERGINENSALAT — Met schapenkaas, knoflook, olie en azijn
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
SOEP
Kippensoep
6.00
HÜHNERSUPPE
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
VERSE SALADES
Poseidon-salade
13.50
POSEIDON-SALAT — Groene salade, tomaten, komkommers, maïs, kaas, gegrilde kipfiletstrips en dressing
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade à la Chefpescatarian
12.50
SALAT A LA CHEF — Groene salade, tomaten, komkommers, tonijn, ham, kaas, ei, maïs en dressing
schatting≈ 620 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gemengde saladevegan, vegetarian
3.50
GEMISCHTER SALAT
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Boerensalade-schotel (klein)vegan, vegetarian
7.40
BAUERNSALAT-TELLER (klein)
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Boerensalade-schotel (groot)vegan, vegetarian
11.50
BAUERNSALAT-TELLER (groß)
schatting≈ 400 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Huis-saladepescatarian
12.50
SALAT DES HAUSES — Tomaten, komkommers, groene salade, tonijn, paprika, schapenkaas, peperoni, ei, olijven, uiringen en maïs
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
KAASE
Overbakken schapenkaasvegetarian
8.80
ÜBERBACK. SCHAFSKÄSE — met tomaten en uien
schatting≈ 320 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Saganaki Specialvegetarian
9.50
SAGANAKI SPEZIAL — Schapenkaas uit de oven, overbakken met tomaten, paprika en kaas
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
SAUZEN
Peppersaus
3.50
PFEFFERSAUCE
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saus Bearnaise
3.50
SAUCE BEARNAISE
schatting≈ 150 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Champignonsausvegetarian
3.50
CHAMPIGNONSAUCE
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Metaxasaus
3.50
METAXASAUCE
schatting≈ 140 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mayonaise of ketchup
0.50
MAYONNAISE ODER KETCHUP
schatting≈ 100 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BIJGERECHTEN
Sperziebonenvegan, vegetarian
5.50
DICKE BOHNEN
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Krokettenvegetarian
3.50
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydraten
Rijstvegan, vegetarian
3.50
REIS
schatting≈ 200 kcal42 g koolhydraten
Pommes fritesvegan, vegetarian
3.50
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
METAXASAUCE SPECIALITEITEN
Bifteki
18.50
Overbakken met Metaxasaus & kaas, geserveerd met pommes frites & een frisse knapperige salade
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Gyros Overbakken
18.50
GYROS ÜBERBACKEN — Overbakken met Metaxasaus & kaas, geserveerd met pommes frites & een frisse knapperige salade
schatting≈ 980 kcal68 g koolhydraten
Souvlaki
18.50
SUVLAKI — met Metaxasaus en kaas overbakken, met frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Kippenborst
18.50
HÄHNCHENBRUST — met Metaxasaus en kaas overbakken, met frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten
KIPSPECIALITEITEN
Kippenborst uit de pan
19.00
PFÃNNCHENHÄHNCHENBRUST — klein gesneden in roomsaus met wijn, met champignons, frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
Kippenborst
17.60
HÄHNCHENBRUST — gegrild, met champignonsaus, patatakia en een frisse knapperige salade
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
GRILLSPECIALITEITEN
Souvlaki
15.90
twee vleesspiesjes met frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Suzuki
15.90
SUZUKI (Hackfl eischröllchen) — gehaktrolletjes met frietjes, tzatziki en een frisse knapperige salade
schatting≈ 780 kcal52 g koolhydraten
Bifteki
16.80
gevuld met kaas, met frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 820 kcal50 g koolhydraten
Gyros met Tzatziki
15.90
GYROS mit Zaziki — met frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 780 kcal52 g koolhydraten
Varkenslever
13.90
SCHWEINELEBER — met gebakken uitjes, frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 740 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Varkensfilet
18.50
SCHWEINEFILET — gegrild met kruidenmarinade, gebakken uitjes, kruidenboter en frietjes
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten
SENIORENMENU
Varkensfilet
13.00
SCHWEINEFILET — met frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Gyros Overbakken
13.50
GYROS ÜBERBACKEN — met Metaxasaus en kaas overbakken, met frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 800 kcal52 g koolhydraten
GEMENGDE VLEESGERECHTEN
Menelaos-schotel
16.90
MENELAOS-PLATTE — 2 Suzuki, Gyros, frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
Mykonos-schotel
16.90
MYKONOS-PLATTE — Gyros, 1 Souvlaki, frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 860 kcal52 g koolhydraten
Boerenteller
16.90
BAUERNTELLER — 1 Suzuki, lever, Gyros, frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
Delphi-schotel
23.90
DELPHI-PLATTE — 2 lamskoteletten, 1 Souvlaki, Gyros, frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 980 kcal52 g koolhydraten
Penelope-schotel
17.80
PENELOPE-PLATTE — 1 varkenssteak, Gyros, Souvlaki, tzatziki, frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 920 kcal55 g koolhydraten
Souvla-Feta
18.90
SUVLA-FETA (Empfehlung des Hauses) — gerold varkensfilet gevuld met feta, op een spies met paprika en ui, met bearnaisesaus
schatting≈ 880 kcal50 g koolhydraten
Ouzo-schotel
17.80
OUZO-PLATTE — 2 Suzuki, Souvlaki, Gyros, frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 900 kcal52 g koolhydraten
Grillschotel
19.90
GRILLTELLER — Souvlaki, Suzuki, schnitzel, Gyros, varkenslever, met frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 1050 kcal55 g koolhydraten
WALANIDA-PLATTE
19.90
1 Souvlaki, 1 Suzuki, varkensfilet, Gyros, frietjes en een salade
schatting≈ 1150 kcal65 g koolhydraten
JÄGERSCHNITZEL
14.90
met champignonsaus, frietjes en een verse knapperige salade
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
GEGRILLDE FILETSIEKKER
19.50
GEGR. FILETSPIEß — van varken, met uien, pittige pepersaus, frietjes en een verse knapperige salade
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten
CORDON BLEU
17.90
varkenssteak gevuld met ham en kaas, met frietjes, bearnaisesaus en een verse knapperige salade
schatting≈ 1100 kcal52 g koolhydraten
OVERBAKKEN GERECHTEN
GEVULDE VARKENSFILET
19.90
GEFÜLLTES SCHWEINEFILET — in wijnsaus, gebakken met paprika, schapenkaas, tomaten, Goudse kaas, frietjes en een verse knapperige salade
schatting≈ 980 kcal55 g koolhydraten
UIT DE OVENS
KLEFTIKO
17.90
lammschenkel in folie gebakken met verse citroen en knoflook, geserveerd met aardappelen
schatting≈ 820 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
MOUSAKA
15.50
MOUSAKA (auch in Vegetarisch ohne Hackfl eisch verfügbar!) — ovenschotel met aardappelschijfjes, aubergine en gehakt, gratineerd met kaas (ook vegetarisch mogelijk)
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
UIT DE PAN
TIGANAKI 1
18.90
varkensfiletpuntjes in roomsaus verfijnd met Metaxa, met verse champignons, frietjes en een verse knapperige salade
schatting≈ 920 kcal52 g koolhydraten
VARKENSFILET MEDAILLON
18.90
SCHWEINEFILETM EDAILLON (Empfehlung des Hauses) — met pijlsampignons in roomsaus verfijnd met wijn, frietjes en een verse knapperige salade
schatting≈ 910 kcal50 g koolhydraten
PFÄNNCHEN GYROS
15.90
gesneden vlees met kruiden, roomsaus, verse champignons, frietjes en een verse knapperige salade
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
PFÄNNCHEN LEBER
15.50
gesneden lever met verse champignons en roomsaus, frietjes en een verse knapperige salade
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten
TIGANAKI RUINDERFILET
32.50
TIGANAKI RINDERFILET — met pijlsampignons in roomsaus verfijnd met wijn, frietjes en een verse knapperige salade
schatting≈ 950 kcal48 g koolhydraten
TIGANAKI 3
18.50
varkensmedaillons met Metaxasaus, frietjes en een verse knapperige salade
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
LAMSPECIALITEITEN
VIJF LAMMKARREE
33.00
FÜNF LAMMKARREE — met frietjes en een verse knapperige salade
schatting≈ 980 kcal50 g koolhydraten
LAMMFILET
26.50
met bearnaisesaus, frietjes en een verse knapperige salade
schatting≈ 880 kcal50 g koolhydraten
GEMENGDE SCHAAL
26.00
GEMISCHTE PLATTE — 2 lamskoteletten, 2 lamsfilets, kipfilet, frietjes en een verse knapperige salade
schatting≈ 1050 kcal50 g koolhydraten
RUNDVLEES GRILLSPECIALITEITEN | Black Angus
RUMPSTEAK
26.50
RUMPSTEAK (ca. 250 g) — ca. 250g, met geroosterde uien, kruidenboter, frietjes & een verse knapperige salade
schatting≈ 880 kcal50 g koolhydraten
PFEFFERSTEAK
26.50
PFEFFERSTEAK (ca. 250 g) — ca. 250g, met pittige pepersaus, frietjes en een verse knapperige salade
schatting≈ 860 kcal52 g koolhydraten
RUNDERFILET
33.50
RINDERFILET (ca. 250 g) — ca. 250g, met champignonsaus, frietjes en een verse knapperige salade
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten
SCHLANKERS VOOR MEERDERE PERSONEN
POSEIDON-PLATTE
39.00
(voor 2 personen) 2 lamskoteletten, 2 souvlaki, 2 suzuki, gyros, frietjes en boerensalade
schatting≈ 2400 kcal110 g koolhydratenzwaar 36
SPEZIAL-PLATTE
49.00
(voor 2 personen) 2 kipfilets, 4 lamskoteletten, 2 rumpsteaks, met frietjes en boerensalade
schatting≈ 2600 kcal90 g koolhydratenzwaar 36
OLYMPIA-PLATTE
54.50
(voor 3 personen) 3 schnitzels, 3 suzuki, 3 vleesspiezen, gyros, frietjes en boerensalade
schatting≈ 3200 kcal180 g koolhydratenzwaar 36
VIS
SARDINENpescatarian
14.90
met groenten, bearnaise saus en een frisse knapperige salade
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
SOLOMOSpescatarian
24.90
Gebakken zalmfilet met groenten
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
GEBAKKEN VISSPECIALITEITEN
KALAMARIApescatarian
17.50
malse inktvisringen, pittig gekruid en knapperig gebakken, met groenten, bearnaise saus en een knapperige salade
schatting≈ 750 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
FORELpescatarian
14.90
EINE FORELLE — knapperig gebakken, met groenten, bearnaise saus en een frisse knapperige salade
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
VISCHPLATTEpescatarian
18.90
FISCHPLATTE — Kabeljauw, kalamaria, gambas, met groenten, bearnaise saus en een frisse knapperige salade
schatting≈ 800 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
KABELJAUWFILETpescatarian
17.50
ROTBARSCHFILET — met groenten, bearnaise saus en een frisse knapperige salade
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
GAMBASpescatarian
21.90
in een smakelijke roomsaus met boterrijst en een frisse knapperige salade
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
KINDERMENU
SOUVLAKI
7.50
vleesspies met frietjes
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydraten
GYROS
7.50
met frietjes
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
SCHNITZEL
7.50
met frietjes
schatting≈ 700 kcal55 g koolhydraten
SUZUKI
7.50
met frietjes
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydraten
Voorgerechten & Warme Gerechten
KAASEKROKETTENvegetarian
KÄSEKROKETEN — gevulde kroketten met vier verschillende soorten kaas
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DOLMADAKIA
5.80
gevulde wijnbladeren met rijst en gehakt, met hollandaisesaus
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GEGRILLDE OKTOPUSpescatarian
13.50
OKTAPUS GEGRILLT — gebakken met peperoni
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
AUBERGINEN UIT DE PANvegetarian, vegan
6.30
AUBERGINEN AUS DER PFANNE — met pittige saus
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
PEPERONIvegetarian, vegan
5.80
gebakken in olie met wijn-mosterdsaus
schatting≈ 200 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
GEBAKKEN FOLIEAARDAPPELvegetarian
4.00
GEBACKENE FOLIENKARTOFFEL — met tzatziki of huisgemaakte kruidenboter
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Gebakken courgettesvegetarian
6.30
GEBRATENE ZUCCHINIS — met tzatziki
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gevulde paprikavegetarian
6.30
GEFÜLLTE PAPRIKA — gevuld met schapenkaas en knoflook
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gehaktballetjes
6.80
HACKFLEISCHBÄLLCHEN — Griekse stijl met tomatensaus
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Saganaki scampis
9.50
uit de pan met kaas in pittige tomatensaus
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Warme schotelvegetarian
16.40
WARME PLATTE — gegratineerde schapenkaas, gebakken peperoni, gevulde wijnbladeren, aubergines uit de pan
schatting≈ 750 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Pitabroodvegan
3.00
PITABROT — met oregano en olijfolie
schatting≈ 250 kcal40 g koolhydraten
Koude Voorgerechten & Salades
Olijven en peperonivegan
3.50
OLIVEN UND PEPERONI
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tzatzikivegetarian
4.00
ZAZIKI
schatting≈ 140 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Taramasaladavegetarian
4.50
TARAMASALAT
schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Schapenkaasvegetarian
5.50
SCHAFSKÄSE
schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kalamarisaladepescatarian
6.90
KALAMARIS-SALAT
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Koude schotelvegetarian
12.90
KALTE PLATTE — tzatziki, taramasalata, kalamarisalade, bonensalade, auberginesalade, olijven, wijnbladeren en schapenkaas
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 79
Tzipitivegetarian
5.50
CHTIPITI — pittige crème van schapenkaas
schatting≈ 190 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Auberginesaladevegetarian
4.50
AUBERGINENSALAT — met schapenkaas, knoflook, olie en azijn
schatting≈ 170 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Poseidon-salade
11.50
POSEIDON-SALAT — gemengde salade, tomaten, komkommer, maïs, kaas, gegrilde kipreepjes en dressing
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Salade à la Chef
10.50
SALAT A LA CHEF — gemengde salade, tomaten, komkommer, tonijn, ham, kaas, ei, maïs en dressing
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gemengde saladevegan
3.00
GEMISCHTER SALAT
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Boerensalade (klein)vegetarian
6.50
BAUERNSALAT-TELLER (klein)
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Boerensalade (groot)vegetarian
10.50
BAUERNSALAT-TELLER (groß)
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Huis-salade
10.50
SALAT DES HAUSES — tomaten, komkommer, sla, tonijn, paprika, schapenkaas, peperoni, ei, olijven, uienringen en maïs
schatting≈ 550 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Soepen
Goulashsoep
5.00
GULASCHSUPPE
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kippensoep
5.00
HÜHNERSUPPE
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tomatensoepvegetarian
5.00
TOMATENSUPPE
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Uiensoepvegetarian
5.00
ZWIEBELSUPPE
schatting≈ 300 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Griekse bonensoepvegan
5.00
GRIECH. BOHNENSUPPE
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 87
Kaas & Bijgerechten
Omeletvegetarian
6.90
OMELETTE — met kaas en salade
schatting≈ 350 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Speciale kaasvegetarian
7.20
SPEZIALKÄSE — in vijgenblad met honing en sesam
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydraten
Gebakken Camembertvegetarian
6.90
GEBACKENER CAMEMBERT
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Overbakken schapenkaasvegetarian
6.50
ÜBERBACK. SCHAFSKÄSE — met tomaten en uien
schatting≈ 300 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Saganaki Specialvegetarian
7.00
SAGANAKI SPEZIAL — schapenkaas uit de oven met tomaten, paprika en kaas
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Broccoli en aardappelschijfjesvegetarian
7.00
BROCCOLI UND KARTOFFELSCHEIBEN — met sauce hollandaise & overbakken kaas
schatting≈ 400 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Witte bonenvegan
4.00
DICKE BOHNEN
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kroketten
3.00
schatting≈ 200 kcal20 g koolhydraten
Rijstvegan
2.50
REIS
schatting≈ 200 kcal40 g koolhydraten
Pommes fritesvegan
2.50
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Hoofdgerechten - Vlees & Grill
Bifteki
14.00
met Metaxasaus & overbakken kaas, frietjes en frisse salade
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Gyros Overbakken
14.00
GYROS ÜBERBACKEN — met Metaxasaus & overbakken kaas, frietjes en frisse salade
schatting≈ 980 kcal62 g koolhydraten
Suzuki
14.00
met Metaxasaus & overbakken kaas, frietjes en frisse salade
schatting≈ 920 kcal65 g koolhydraten
Lamsfilet
19.00
LAMMFILET — gepaneerd lamsfilet met Metaxasaus, frietjes en frisse salade
schatting≈ 1050 kcal75 g koolhydraten
Souvlaki
14.00
SUVLAKI — met Metaxasaus & overbakken kaas, frietjes en frisse salade
schatting≈ 900 kcal65 g koolhydraten
Kippenborst
14.00
HÄHNCHENBRUST — met Metaxasaus en overbakken met kaas, geserveerd met frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Souvlaki
12.40
Twee vleesspiesjes met frietjes, rijst en een frisse knapperige salade
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten
Suzuki
12.40
SUZUKI (Hackfleischröllchen) — Gehaktrolletjes met frietjes, rijst, tzatziki en een frisse knapperige salade
schatting≈ 940 kcal75 g koolhydraten
Bifteki
13.90
Gevuld met kaas, geserveerd met frietjes, rijst en een frisse knapperige salade
schatting≈ 980 kcal75 g koolhydraten
Gyros met Tzatziki
12.40
GYROS mit Zaziki — geserveerd met frietjes, rijst en een frisse knapperige salade
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten
Varkenslever
10.80
SCHWEINELEBER — met gebakken uitjes, frietjes, rijst en een frisse knapperige salade
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Steak Hawaii
13.50
overbakken met ananas en kaas, geserveerd met frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten
Varkensfilet
14.40
SCHWEINEFILET — gegrild met kruidenolie-marinade, geserveerd met kruidenboter, frietjes en rijst
schatting≈ 1050 kcal75 g koolhydraten
Varkensfilet
9.50
SCHWEINEFILET — met frietjes, rijst en een frisse knapperige salade
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydraten
Gyros Overbakken
10.80
GYROS ÜBERBACKEN — met Metaxasaus en overbakken met kaas, geserveerd met frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 890 kcal55 g koolhydraten
Menelaos-schotel
13.40
MENELAOS-PLATTE — 2 Suzuki, Gyros, frietjes, rijst en een frisse knapperige salade
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Mykonos-schotel
13.40
MYKONOS-PLATTE — Gyros, 1 Souvlaki, frietjes, rijst en een frisse salade
schatting≈ 1050 kcal75 g koolhydraten
Boerenschotel
13.40
BAUERNTELLER — 1 Suzuki, lever, Gyros, frietjes, rijst en een frisse knapperige salade
schatting≈ 1150 kcal75 g koolhydraten
Delphi-schotel
15.40
DELPHI-PLATTE — 2 lamskoteletten, 1 Souvlaki, Gyros, frietjes, rijst en een frisse knapperige salade
schatting≈ 1200 kcal75 g koolhydraten
Penelope-schotel
13.90
PENELOPE-PLATTE — 1 varkenssteak, Gyros, Souvlaki, tzatziki, frietjes, rijst en een frisse knapperige salade
schatting≈ 1150 kcal75 g koolhydraten
Suvla-Feta
15.50
Dun gesneden varkensfilet gevuld met fetakaas op een spies met paprika en ui, met bearnaisesaus
schatting≈ 950 kcal50 g koolhydraten
Ouzo-schotel
13.90
OUZO-PLATTE — 2 Suzuki, Souvlaki, Gyros, frietjes, rijst en een frisse knapperige salade
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Speciale schotel
15.40
SPEZIAL-TELLER — 2 lamskoteletten, 2 Suzuki, 2 schnitzels, frietjes, rijst en een frisse knapperige salade
schatting≈ 1300 kcal75 g koolhydratenzwaar 43
Grillschotel
15.40
GRILLTELLER — alle vleessoorten, geserveerd met frietjes, rijst en een frisse knapperige salade
schatting≈ 1350 kcal75 g koolhydratenzwaar 41
Walanida-schotel
15.40
WALANIDA-PLATTE — 1 Souvlaki, 1 Suzuki, varkensfilet, Gyros, frietjes, rijst en een salade
schatting≈ 1150 kcal75 g koolhydraten
Jägerschnitzel
12.00
met champignonsaus, frietjes, rijst en een frisse knapperige salade
schatting≈ 1150 kcal95 g koolhydraten
Varkensfilet
14.90
SCHWEINEFILET — gevuld met schapenkaas en tomaten, folieaardappel met tzatziki en een frisse knapperige salade
schatting≈ 780 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Varkensfilet (220 g)
15.30
SCHWEINEFILET (220 g) — met champignonsaus, folieaardappel met tzatziki en een frisse knapperige salade
schatting≈ 750 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gegrilde Filetspies
15.50
GEGR. FILETSPIEß — van varken, met uien, pittige pepersaus, folieaardappel met tzatziki en een frisse knapperige salade
schatting≈ 720 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Cordon Bleu
14.40
varkenssteak gevuld met ham en kaas, met frietjes, saus béarnaise en een frisse knapperige salade
schatting≈ 1050 kcal45 g koolhydraten
Gevulde Varkensfilet
15.00
GEFÜLLTES SCHWEINEFILET — in wijnsaus, gebakken met paprika, schapenkaas, tomaten, Goudse kaas, folieaardappel en een frisse knapperige salade
schatting≈ 820 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Varkensfilet
15.00
SCHWEINEFILET — gevuld met spinazie en schapenkaas, overbakken met wijnsaus en kaas, folieaardappel en een frisse knapperige salade
schatting≈ 850 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamsbout
13.50
LAMMKEULE — keuze uit: met spaghetti, aubergine, okra, sperziebonen of tuinbonen
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Kleftiko
13.50
lammschenkel in folie gebakken met citroen en knoflook, geserveerd met aardappelen
schatting≈ 880 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Moussaka
12.50
MOUSAKA — ovenschotel van aardappelschijfjes, aubergine en gehakt met kaassaus en een gemengde salade
schatting≈ 720 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 78
Tiganaki 1
14.90
varkensfiletspitsen in roomsaus verfijnd met Metaxa, verse champignons, frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 980 kcal55 g koolhydraten
Varkensfilet Medaillon
15.90
SCHWEINEFILET MEDAILLON — met cantharellen in roomsaus verfijnd met wijn, frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 950 kcal50 g koolhydraten
Gyros Pannetje
13.50
PFÄNNCHEN GYROS — gesneden vlees met kruiden, roomsaus, verse champignons, frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 920 kcal52 g koolhydraten
Lever Pannetje
12.80
PFÄNNCHEN LEBER — gesneden lever met verse champignons en roomsaus, frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 880 kcal50 g koolhydraten
Tiganaki Rundersfilet
23.00
TIGANAKI RINDERFILET — met cantharellen in roomsaus verfijnd met wijn, frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 920 kcal48 g koolhydraten
Tiganaki 3
14.50
TIGANAKI 3. — varkensmedaillons met Metaxa-saus, frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 940 kcal52 g koolhydraten
Gegrilde Varkensfilet
14.50
SCHWEINEFILET GEGRILLT — in saus béarnaise, met frietjes en een frisse salade
schatting≈ 980 kcal48 g koolhydraten
Vijf Lamskarrees
18.90
FÜNF LAMMKARREE — met frietjes, rijst en een frisse knapperige salade. Keuze uit dikke bonen of groene bonen
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
Lamspiesjes
18.90
LAMMSPIEßE — 2 lamspiesjes met paprika, uien, tzatziki, frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 950 kcal45 g koolhydraten
Lamsfilet
18.50
LAMMFILET — met saus béarnaise, frietjes met tzatziki en een frisse knapperige salade
schatting≈ 980 kcal45 g koolhydraten
GEMENGDE SCHIJF
18.50
GEMISCHTE PLATTE — 2 lamskoteletten, 2 lamskoteletten, kipfilet, met frietjes en een frisse knapperige salade
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
RUMPSTEAK
18.90
RUMPSTEAK (ca. 250 g) — ca. 250 g, met Metaxa-saus, kroketten en een frisse knapperige salade
schatting≈ 820 kcal45 g koolhydraten
PEPERSCATEK
18.90
PFEFFERSTEAK (ca. 250 g) — ca. 250 g, met pittige pepersaus, frietjes of folieaardappel met tzatziki en een frisse knapperige salade
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten
RUNDENFILET
23.00
RINDERFILET (ca. 250 g) — ca. 250 g, met champignonsaus, kroketten of folieaardappel met tzatziki en een frisse knapperige salade
schatting≈ 800 kcal40 g koolhydraten
POSEIDON-SCHIJF
31.60
POSEIDON-PLATTE — 2 lamskoteletten, 2 souvlaki, 2 suzuki, gyros, frietjes, rijst en boerensalade
schatting≈ 1400 kcal90 g koolhydratenzwaar 44
SPECIAAL-SCHIJF
42.50
SPEZIAL-PLATTE — 2 kipfilets, 4 lamskoteletten, 2 rumpsteaks, met frietjes, rijst en boerensalade
schatting≈ 1800 kcal85 g koolhydratenzwaar 40
OLYMPIA-SCHIJF
46.00
OLYMPIA-PLATTE — 3 schnitzel, 3 suzuki, 3 vleesspiezen, gyros, frietjes, rijst en boerensalade
schatting≈ 1700 kcal110 g koolhydratenzwaar 40
AKROPOLIS-SCHIJF
62.00
AKROPOLIS-PLATTE — 4 lamskoteletten, 4 suzuki, 4 vleesspiezen, gyros, frietjes, rijst en boerensalade
schatting≈ 2000 kcal100 g koolhydratenzwaar 40
IMIGLYKOS-SCHIJF
89.00
IMIGLYKOS-PLATTE — Voorgerecht: 4 soepen. Hoofdgerecht: 4 steaks, 4 suzuki, 4 vleesspiezen, gyros, frietjes, rijst en boerensalade
schatting≈ 3500 kcal180 g koolhydratenzwaar 21
Vis & Zeevruchten
SARDINESpescatarian
11.00
SARDINEN — met groenten en een frisse knapperige salade
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
SOLOMOSpescatarian
16.90
Gebakken zalmfilet met groenten
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
KALAMARIApescatarian
13.50
malse inktvisringen, pittig gekruid en knapperig gebakken, met groenten en een frisse knapperige salade
schatting≈ 600 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
FORELpescatarian
10.50
EINE FORELLE — knapperig gebakken, met groenten en een frisse knapperige salade
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
VISCHSCHIJFpescatarian
15.50
FISCHPLATTE — roodbars, kalamaria, gambas, met groenten en een frisse knapperige salade
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
ROODBARSFILETpescatarian
13.50
ROTBARSCHFILET — met groenten en een frisse knapperige salade
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
GAMBASpescatarian
18.50
in een smakelijke roomsaus met boterrijst en een frisse knapperige salade
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Kleine Porties
SOUVLAKI
6.50
vleesspies met frietjes & rijst
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
GYROS
6.50
met frietjes & rijst
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
SCHNITZEL
6.50
met frietjes & rijst
schatting≈ 700 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
SUZUKI
6.50
met frietjes & rijst
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Spaghetti
6.50
met gehakt en kaas gegratineerd
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Desserts
Gemengd ijs
3.50
GEMISCHTES EIS — drie bollen met slagroom
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Ijs met warme kersen
6.00
EIS MIT HEISSEN KIRSCHEN
schatting≈ 350 kcal42 g koolhydratenzwaar 41
Walnoot-cupje
6.00
WALNUSS-BECHER — walnootijs met walnoten, caramelsiroop en slagroom
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
Panna Cotta
6.00
PANACOTA — met vanille-ijs, chocoladesiroop, banaan en slagroom
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenzwaar 29
Yoghurt met honing
5.00
JOGHURT MIT HONIG
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
Sekt-sorbet
4.00
schatting≈ 180 kcal32 g koolhydratenzwaar 32
Pinocchio ijs
3.00
PINOCCHIO EIS — vanille- en chocolade-ijs met slagroom
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydratenzwaar 34
Klopt dit menu nog?
60veggie
scoreschatting
scoreschatting
Griekse gerechten met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier vegetarische moussaka en kaascroquettes bestellen. Er zijn veganistische opties zoals gebakken aubergines en pitabrood.
52 vegetarische en 19 veganistische gerechten van 208
71dia
scoreschatting
scoreschatting
Griekse keuzes met weinig koolhydraten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel salades en visgerechten met weinig koolhydraten. De meeste vleesgerechten worden standaard geserveerd met friet.
86 diabetesvriendelijk · 208 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Glockenspitz 280, 47809 Krefeld
- Uren
- ma17:00–23:00di—wo17:00–23:00do17:00–23:00vr17:00–23:00za11:30–14:30, 17:00–23:00zo11:30–14:30, 17:00–23:00Unsere Küche schließt täglich um 22:00 Uhr!
- Contact
- +02151540524 info@poseidon-krefeld.de
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poseidon-krefeld.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %
Eigenaar van Restaurant Poseidon - Krefeld, Glockenspitz? Claim je zaak.