terug naar zoeken

Spok La Cantine Du Déjeuner

Zone Athélia, 87 Av. du Mistral 87, 13600 La Ciotat

openingsuren nog niet bekend

Frans
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

WEEKMENU
Halloumivegetarian
Halloumi, crème d©oignons doux, courgettes grillées, pickles et riz long — met zachte uienroom, gegrilde courgette, pickles en langkornerijst
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Gefrituurde kip
Poulet frit, curry jap et riz à sushi — met Japanse curry en sushirijst
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Croque Monsieur Pain Perdu
CROQ MONSIEUR FACON PAIN PERDU, CHEDDAR, SALADE — met cheddar en salade — elke chef stelt zijn eigen recept voor
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydraten
Linguini al dente
Linguini al dente, anchois, olives noires, câpres, sauce tomate corsée et pignons de pin — met ansjovis, zwarte olijven, kappertjes, krachtige tomatensaus en pijnboompitten
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
WEEKMENU
Roodbonenstoofpotvegetarian
Ragoût de Haricots rouges, poivrons et maïs, riz et crème épaisse — met paprika, maïs, rijst en zure room
schatting≈ 610 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 86
Gefrituurde en gelakte kip
Poulet frit et laqué légèrement pimenté, riz Thaï et herbes fraiches — licht pittig, met Thaise rijst en verse kruiden
schatting≈ 790 kcal68 g koolhydraten
Gelakte forelpescatarian
Sur un riz vinaigré, truite laquée, aubergines confites et poireaux au miso — op azijnrijst met confit aubergine en prei met miso
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 79
Gnocchetti sardipescatarian
Gnocchetti sardi, amandes de Mer et basilic — met amandelen en basilicum
schatting≈ 640 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 79

Klopt dit menu nog?

79veggie
scoreschatting

Franse lunch met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier kiezen voor halloumi met courgette of een ragoût van rode bonen met maïs. Beide vegetarische hoofdgerechten bevatten zuivel.

2 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 8

0dia
scoreschatting

Veel koolhydraten in hoofdgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De menukaart bevat vooral rijst, pasta en brood. Er zijn geen koolhydraatarme alternatieven beschikbaar.

0 diabetesvriendelijk · 8 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Zone Athélia, 87 Av. du Mistral 87, 13600 La Ciotat
Uren
nog niet bekend
Contact
+33442703603
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spok.fr/
Dossier
volledigheid 50 %, vertrouwen 77 %

Eigenaar van Spok La Cantine Du Déjeuner? Claim je zaak.