RAMEN IZYA

vieux port, 13600 La Ciotat

openingsuren nog niet bekend

Japans€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Dagschotels

Dagschotel van de week

14.00

PLAT DU JOUR LA SEMAINE

schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73

Gua Bao Japan

14.00

plat Gua Bao Japan

schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73

Bloedworst

BOUDIN NOIR

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Geroosterde eendenbout

CUISSE DE CANARD ROTI

schatting≈ 620 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Bowl Bun's

schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73

Bun's gegrild vlees

BUN'S VIAND GRILLÉ

schatting≈ 610 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 67

Roggenvleugel

AILERON DE RAIE

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Thaise Carpaccio

Carpaccio thaï

schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Thaise groene curry met kip

Curry vert thaï poulet

schatting≈ 540 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Kip Donburi

Donburi poulet

schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73

Zomer Poke Bowl

15.00

Poke Bowl l’eté

schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90

Plateau zalm Nigiri en Californië uramaki

plateau Nigiri de saumon et uramaki californie

schatting≈ 640 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73

Spaghetti alla Carbonara

Spaghetti a la Carbonara

schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten

Udon met garnalen

UDON CREVETTES

schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85

Chef Ramen (Eendenbout)

RAMEN CHEF ( CUISSE DE CANARD ) — 2 uur op lage temperatuur gegaard

schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 85

Miso Ramen

schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85

Cacciucco vissoep

SOUPE DE POISSON CACCIUCCO — Italiaanse soep met groenten, schelpdieren en rouillebrood

schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85

Okonomiyaki uit Osaka

L'okonomiyaki de Osaka

schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 75

Rougail revisité

schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 95

Simmentaler Entrecôte

ENTRECOTE SIMMENTALER — Japanse stijl met teriyakisaus

schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 74

Octopus pâté

pate au poulpe

schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77

Tagliatelle

TAGLIATELLES

schatting≈ 550 kcal80 g koolhydraten

Tonijnsteakpescatarian

Steak de thon

schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80

Poulet Basquaise

schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Umami Chicken Burger

UNAMI CHICKEN BURGER — Zacht broodje, krokante kip, Pyreneeënsche kaas, huisgemaakte tartaresaus, verse frieten

schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten

Kippendij Tex Mex

Cuisse de poulet facon tex mex — Huisgemaakte verse frieten, rauwkostsalade

schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten

Rundvlees curry India

Boeuf au curry l'inde — Kruidig, seizoensgroenten, kokosmelk, geparfumeerde witte rijst

schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 76

Gevulde Calamari

Calamar farci au poulet et legumes & Spaghettis — Gevuld met kip en groenten, geserveerd met spaghetti

schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Wok biefstuk

Wok bavette de boeuf

schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Kippendij Provençaalse stijl

Haut cuisse poulet a la provencale

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Bouchées à la Reine

Bouchées a la reine aux fruits de mer et salade crudité — Met zeevruchten en rauwkostsalade

schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Geroosterde kipfilet

14.00

Filet poulet roti — Met room en champignons, geserveerd met spaghetti

schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73

Ebi Tempura

Ebi tempura crevettes et shitaké au curry japonais et riz Gohan — Garnaal en shiitake met Japanse curry en Gohan rijst

schatting≈ 780 kcal70 g koolhydraten

Nigiri & California plateaupescatarian

plateau Nigiri de Saumon & California saumon avocat & Salade crudité japonais — Zalm, avocado en Japanse rauwkostsalade

schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79

Ribs Tex Mex

Rib's Tex mex au l'epice Mexicaine & Wrap's de crudité — Met Mexicaanse kruiden en rauwkost wraps

schatting≈ 880 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 68

Krokante kip

Poulet croustillant sauce soja et todagashi & Choux sauté avec tamago oeuf japonais sauce — Sojasaus en todagashi, gewokte kool met Japanse eiersaus

schatting≈ 680 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Shao My rundvlees

Shao my boeuf saute au legumes avec nouille jaunes & et sauce Wok au sésame — Gesautéd met groenten, gele noedels en sesam woksaus

schatting≈ 700 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Tonijnsteakpescatarian

Steak de thon sauce tomate & Nouilles jaune sauté — Met tomatensaus en gesautéerde gele noedels

schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77

Rundvlees

Coeur de TTP de boeuf — Thaise rode curry, kokos, groenten en geparfumeerde witte rijst

schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 70

Kalfsvlees Osso Bucco

Blaquette de veau facon osso bucco avec tagliatelles — Geserveerd met tagliatelle

schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 76

Wok van rundvlees met broccoli en bio shiitake & gohan rijst

Wok de boeuf au brocolis et shiitake bio & riz gohan

schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85

Runderribeye — Pepersaus & aardappelpuree met zwarte truffel

14.00

Basse cote de boeuf — Sauce poivres & avec mousseline pomme de terre au truffes noir

schatting≈ 850 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Kabeljauwrug — Provençaalse stijl & seizoensgroenten met geparfumeerde witte rijstpescatarian

Dos Cabillaud — a la provencale & Légumes saison avec riz blanc parfumé

schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 77

Kalfsvleesroast met peterselie en 5 kruiden uit Provence & verse huisgemaakte frietjes & salade

14.00

roti de veau au persillade et 5 herbes de provence & frites fraiche maison & salade

schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten

BOEUF BOURGUIGNON — Rundvlees in rode wijnsaus & kruiden uit Provence & krieltjes & nieuwe wortelen met tagliatelle

BOEUF BOURGUIGNON — boeuf dans sauce au vin rouge & herbe provence & pomme de terre grenaille & Carottes nouvelle avec pate Tagliatelles

schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 81

CHIRASHI — Sushi-rijstschotel met sashimipescatarian

CHIRASHI — Plat de riz sushi avec sashimi

schatting≈ 600 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73

Rundvleesstuk met sjalotten & krieltjes & Sauce Marchand de Vin

14.00

Piece Boucher de boeuf au Échalotes & Pomme de terre Grenailles & Sauce Marchand de Vin

schatting≈ 720 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Khao Phad Sapparod — Thaise gebakken rijst met ananas en gegrilde kip, Satay-smaak

14.00

Khao Phad Sapparod — riz thai saute au ananas et poulet grille , au saveur Satay

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69

Runder Carpaccio met Japanse Ponzu-saus & salade & verse frietjes 3 smaken van het terroir

14.00

Carparcio de boeuf sauce Ponzu Japonais & Salade & FRites fraiche 3 Saveurs du terroir

schatting≈ 800 kcal50 g koolhydraten

Tacos chicken revisité — tartaresaus, kaas, paprika en verse huisgemaakte frietjes

14.00

Tacos chicken revisité — crème tartare , fromage , poivrons et frites fraiche maison

schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten

BIBIMBAPS Koreaanse keuken — Gohan rijst, gehakt rundersteak, groenten, spiegelei, huisgemaakte bibim-saus

14.00

BIBIMBAPS cuisine coreen — Riz gohan , steak boeuf haché, legumes , Oeuf au Plat, sauce bibim maison

schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90

TEXMEX Kip met MEXICAANSE rijst

14.00

Poulet TEXMEX é Riz MEXICAIN

schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77

Lamsbout bistronomische stijl

Souris d'agneau facon bistronomique

schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Runderfilet

Faux filet de boeuf

schatting≈ 600 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Blanquette de Veau

schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Eendenborst

Magret canard

schatting≈ 620 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Kabeljauw met Thaise curry & kokosmelk & seizoensgroenten met geparfumeerde Thaise witte rijst

Cabillaud au curry Thai & Lait coco & Legumes saison avec Riz blanc Thai parfumé

schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77

KIPPENFILET — Geroosterd met Maggi-aroma & bloemkool en gewokte groenten & geparfumeerde rijst

FILET POULET — Roti au arôme de maggi & choux fleur et legumes sauté au wok & Riz parfumé

schatting≈ 580 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 85

Voorgerechten

HARU MAKI EBI (Garnalen Loempia's) — Garnalen met groenten & Japanse gekruide uien, geserveerd met huisgemaakte tonkatsu-saus

HARU MAKI EBI (CREVETTES NEMS ) — Crevettes avec Legumes & oignons épices japonais servi avec sauce tonkatsu maison

schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten

GYOZA — Japanse ravioli met kip of garnalen & groenten & gember & kool met Daisho-saus

GYOZA — Raviolis japonais au Poulet ou Crevettes & Legumes & Gingembre & choux avec sauce Daisho

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Ramen & Burgers

RAMEN DU CHEF

Eendenbout 5 parfums, Tokyo-noedels en Ajitamago ei

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65

RAMEN TOKYO

schatting≈ 700 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 69

UNAMI BURGER JAPONAIShalal

3-zaden brood, rundgehakt met Japanse kruiden, huisgemaakte samoeraisaus, Pyreneeënse kaas en halal kalfsbacon

schatting≈ 950 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

SPECIAL RAMEN SPICY

Sterkte niveau 4: mix van verse pepers uit Zuidwest-Frankrijk, Koreaanse peper, Todagashi Japan en 5-perikorns

schatting≈ 750 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 69

Desserts

Matcha Cheesecake

Cheesecake Matcha japonais au mangues fraiche saison & coulisse du fruits rouge & chantilly — Japanse matcha cheesecake met verse seizoensmango, rood fruitcoulis en slagroom

schatting≈ 550 kcal42 g koolhydratenzwaar 30

DANGO MOCHI GLACÉ

3 artisanale ijsmochi uit Marseille, chocoladeglazuur, slagroom en rood fruitcoulis

schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenzwaar 25

Klopt dit menu nog?

0veggie
scoreschatting

Geen vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Dit restaurant serveert geen vegetarische hoofdgerechten. De kaart bevat vlees en vis, zoals Miso Ramen en Gyoza met kip of garnalen.

0 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 66

71dia
scoreschatting

Eiwitrijke keuzes in Japanse stijl

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel vlees- en visgerechten met weinig koolhydraten. Vermijd de ramen en rijstschotels voor een lagere bloedsuikerspiegel.

21 diabetesvriendelijk · 66 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: vieux port, 13600 La Ciotat
Uren: nog niet bekend
Contact: +33456146662
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ramenizya.com/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van RAMEN IZYA? Claim je zaak.

RAMEN IZYA

Menu

Geen vegetarische opties

Eiwitrijke keuzes in Japanse stijl

Reviews

Praktisch