terug naar zoeken

Restaurant Longo Mai -Cuisine traditionelle et Cuisine saveur des iles

Route de Saint-Laurent 221, 06610 La Gaude

Nu open · tot 22:00

Frans€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 14 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Dagformule
Dagformule
15.00
Formule du jour Lundi au Vendredi midi — Maandag t/m vrijdag middag — Voorgerecht - Hoofdgerecht - Dessert
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
Voorgerechten
Veloutée façon Chef
6.50
Chef's fluweelzachte soep
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Assiette Longo Ma
13.00
Auberginekaviaar, sardine rillette, accra
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Samosas Créole
11.50
Samosa, santini, salade
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Gravlaxpescatarian
14.50
Gravlax ( sur son Lit de Fenouil — Rauwe gezouten zalm op een bedje van venkel
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Octopussalade met mangopescatarian
13.50
Salade de Poulpe à la Mangue au saveur sésame — Met sesamsmaak
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Huisgemaakte jagers-terrine
13.00
Terrine chasseur maison avec Chutney & Pain maison — Met chutney en huisgemaakt brood
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten
Salades
Meloen & rauwe ham
13.50
Melon & Jambon cru — Afhankelijk van het seizoen
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 76
Caesarsalade
13.00
Salade Caesar — Sla, kip, croutons, zwarte olijven, stukjes Parmezaan
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tomaten-Mozzarella & Basilicumsaladevegetarian
11.50
Salade Tomate Mozza & Basilic
schatting≈ 340 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Warme geitenkaassaladevegetarian
13.00
Salade Crottins Chèvre chaud aux Amandes et Miel — Met amandelen en honing
schatting≈ 410 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Hoofdgerechten
Suggestie van de chef
Suggestion chef selon le jour — Afhankelijk van de dag
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 73
Farcisvegetarian
12.50
Farcis et son Rizière de Riz — Gevulde groenten met rijst
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 72
Tagliatelle au Pistouvegetarian
9.50
Tagliatelle met pistou-saus
schatting≈ 680 kcal62 g koolhydraten
Poisson en Papillotepescatarian
14.50
Vis in papillote
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Provençaalse vispescatarian
14.00
Poisson provençale et Polenta gratinée — Met gegratineerde polenta
schatting≈ 550 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Gambas flambépescatarian
19.00
Gambas flambées au Cognac — Gamba's geflambeerd met cognac
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkenshaas met ananas
16.50
Filet Mignon de Porc a l’Ananas flambée — Geflambeerde ananas
schatting≈ 510 kcal28 g koolhydraten
Mauritiaans lams-carry
15.50
Carry d’Agneau à la mauricienne au Lait de coco — Met kokosmelk
schatting≈ 620 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Poulet Xin Xin
14.50
Poulet Xin Xin aux Crevettes et Cacahuêtes — Kip met garnalen en pinda's
schatting≈ 540 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Magret de Canard met perzik en selderijmousse
17.50
Magret de Canard au Pêche et Mousse de Céleri
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Gegrild rundvlees met seizoensgroenten
19.00
Pavé de Bëëf grillé avec ses Légumes de saison — suppl. groene pepersaus, champignonsaus, huisgemaakte Roquefort 2,50
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kinderschotel
8.50
Pate enfants — Bolo, Carbonara of kip
schatting≈ 500 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
Desserts
Chocolademousse
5.00
Mousse au chocolat
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Sorbets Duettovegan
5.00
Duetto des Sorbets
schatting≈ 180 kcal40 g koolhydratenzwaar 32
Fruitcoupvegan
4.50
Coupe des fruits
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydraten
Île flottantevegetarian
4.50
Ile flottante
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Dessert van de dag
3.50
Dessert du jour
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
Kaasplateauvegetarian
8.50
Assiette de fromage
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klopt dit menu nog?

64veggie
scoreschatting

Franse en eilandkeuken

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit hoofdgerechten zoals Tagliatelle au Pistou of Farcis met rijst. Voor veganisten zijn er sorbets en fruit. De kaart bevat ook vlees en vis voor gemengde groepen.

8 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 29

82dia
scoreschatting

Franse en eilandkeuken

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met een lage glycemische index. De keuze aan koolhydraatarme opties is groot.

14 diabetesvriendelijk · 29 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Route de Saint-Laurent 221, 06610 La Gaude
Uren
ma12:00–14:00, 18:00–22:00
di12:00–14:00, 18:00–22:00
wo12:00–14:00, 18:00–22:00
do12:00–14:00, 18:00–22:00
vr12:00–14:00, 18:00–22:00
za12:00–14:00, 18:00–22:00
zo12:00–14:00, 18:00–22:00
Contact
+33642972766 welcome@hotelmonsoleil.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hotelmonsoleil.com/fr/accueil-bienvenue/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Restaurant Longo Mai -Cuisine traditionelle et Cuisine saveur des iles? Claim je zaak.