Les Tamarins
2 Belle Rive, 50440 La Hague
openingsuren nog niet bekend
Franspizzeria€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Tapas & Voorgerechten
Acras
9.00
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Chips
3.00
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydraten
Kip Tenders
8.00
Tenders de poulet
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hummus met croutons
8.00
Houmous et croûtons
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Saucisson
7.00
Natuur, Peper, Noten, Kruiden, Gerookt
schatting≈ 350 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Burrata Tomaten Pesto
10.00
Burrata Tomates Pesto
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zalm Rillette
9.00
Rillette de Saumon
schatting≈ 310 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Beef Carpaccio
10.00
Carpaccio de boeuf — met pesto en parmesan
schatting≈ 280 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Planken
Planche de la Mer
22.00
Garnalen, wulkjes, oesters, huisgemaakte zalm gravlax
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Planche de la Cabane
16.00
Kazen en charcuterie
schatting≈ 750 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Sint-Vaast Oesters
De 6
11.00
Les 6
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
De 9
15.00
Les 9
schatting≈ 180 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
De 12
20.00
Les 12
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kroketten & Wulkjes
Garnalen met mayonaise
10.00
Assiette de crevettes mayonnaise
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Wulkjes met mayonaise
13.00
Bulots mayonnaise selon arrivage — afhankelijk van aanvoer
schatting≈ 340 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Extra's
Portie frietjes
4.00
Portion de frites
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydraten
Groene saladevegetarian
3.00
Salade verte
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Ingrediënt
2.00
Ingrédient
schatting≈ 50 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Croques
Monsieur
12.00
Ham, kaas
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydraten
Madame
13.00
Ham, kaas, biologisch ei
schatting≈ 860 kcal45 g koolhydraten
Norvégien
13.00
Gerookte zalm, kaas
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydraten
Raclette
13.00
Ham, room, kaas, raclette
schatting≈ 780 kcal38 g koolhydraten
Normand
13.00
Rauwe ham, appel, camembert
schatting≈ 680 kcal36 g koolhydraten
Cabane
13.00
Ham, geitenkaas, Vauville honing
schatting≈ 710 kcal38 g koolhydraten
Végétarienvegetarian
12.00
Courgette, tomaten, pesto, mozzarella
schatting≈ 620 kcal34 g koolhydratenevenwichtig 65
Truffe
17.00
Ham, room, paddenstoelen met truffelsmaak
schatting≈ 750 kcal36 g koolhydraten
Salades
Italienne
16.00
Tomaten, confit tomaten, burrata, Serrano ham, pijnboompitten, basilicum
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Plagepescatarian
15.00
Gerookte zalm, garnalen, confit tomaten, sesam, koriander, citrusvruchten
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bikini
15.00
Tomaten, krokante kip, croutons, parmesan, spiegelei, caesarsaus
schatting≈ 650 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Cabane
14.00
Tomaten, Serrano ham, geitenkaas toast, walnoten, appels, Vauville honing
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 74
Specialiteiten
Fish & Chips
16.00
Gefrituurde kabeljauwfilet, frietjes, tartaresaus
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Traditionele rundertartaar
17.00
Tartare de boeuf traditionnel frites VBF — Met frietjes
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Entrecôte 280G
25.00
Entrecôte 280G sauce poivre ou camembert VBF — Peper- of camembertsaus, met frietjes
schatting≈ 950 kcal50 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
80dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme opties in Franse stijl
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel eiwitrijke planken en salades. De hoofdgerechten bevatten vaak veel frietjes.
18 diabetesvriendelijk · 33 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- 2 Belle Rive, 50440 La Hague
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +33233047404
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lestamarins.com/