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L'Ardoise - La Rochelle, 33 Av. du Général de Gaulle

avenue du Général de Gaulle 33, 17 000 La Rochelle

Nu open · tot 18:00

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Bron: de website van de zaak, gelezen op 14 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

EN ATTENDANT LES PLATS
ARDOISE DE CHARCUTERIES
12.00
Charcuterie Board — Chorizo & lomo, billiques, rilettes de poulet
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
PLANCHE MIXTE après élaboré avec 1 ans
30.00
Mixed Platter — l'ardoise de charcuteries avec : anchos, nachos cheddar, salade et fougasse ailée
schatting≈ 1400 kcal85 g koolhydratenzwaar 33
LES SALADES
SAVEURS DU SUDvegetarian
19.00
Southern Flavours Salad — Feta, tagliatelle de courgette et sauce vierge féta, tagliatelle de courgette et sauce vierge servi avec salade, oignon rouge, tomate et vinaigrette au citron
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Version Ibérique lomo et chorizo
19.00
Iberian Salad
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Délicieuse Occitane Terrine de poulet grillé
24.00
Occitan Salad with Chicken Terrine
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
BIKINI
18.00
Bikini Salad — Filets de Poulet grillés nachos au cheddar, pastèque, oignons rouges, tortillas, guacamole, salade, tomate sauce blanche from - citron - menthe
schatting≈ 720 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
TARTINE GRECQUEvegetarian
8.00
Greek Tartine — courgette marinée, sauce vierge et feta
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GASPACHO ANDALOUvegan
6.00
Andalusian Gazpacho — soupe froide tomate et concombre et pesto
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
COIN SANS VIANDE
POKÉ BOWL VÉGÉTARIENvegetarian
17.50
Vegetarian Poke Bowl — Falafels, riz camarède, crudités cacahuète, garden pea/fève, salade crunshie, sésame, oignon frit, sauce andalouse, vinaigrette Thai
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 72
PETITS PLUS
Portion de frites maisonvegan
4.50
Homemade Fries
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydraten
Portion de frites cajunvegan
5.00
Cajun Fries
schatting≈ 470 kcal49 g koolhydraten
Salade vertévegan
3.60
Green Salad
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
LES POISSONS
TARTARE DE SAUMONpescatarian
21.00
Salmon Tartare — Saumon gravlax maison à la Tahitienne, lait de coco, concombre carotte, oignon rouge, riz parfumé, cardamome et salade
schatting≈ 520 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
POKÉ BOWL AU SAUMONpescatarian
22.00
Salmon Poke Bowl — Saumon gravlax maison, riz parfumé, salade, crudités cacahuète, garden pea/fève, sésame, oignon frit, sauce crémeuse et vinaigrette Thai
schatting≈ 610 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71
FILETS DE ROUGETSpescatarian
20.00
Red Mullet Fillets — servi avec une sauce vierge et frites maison cajun
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
LES BURGERS
L'ARDOISE Burger et frites maison
18.00
L'Ardoise Burger — Haché frais 152g VBF, cheddar, mayo/ketchup, oignon rouge, salade, tomate et pain briochée
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
L'ANDALOU Burger et frites maison
19.00
L'Andalou Burger — Haché frais 152g VBF, cheddar, sauce Andalouse, oignons rings, salade, oignons pickles, pain brioché
schatting≈ 980 kcal78 g koolhydraten
COTBUT Burger et frites maison
18.00
Cotbut Burger — Filets de poulet crispy, cheddar, salade, tomate, sauce poulet, pain brioché
schatting≈ 920 kcal72 g koolhydraten
ROSTI Burger et salade verté
19.00
Rosti Burger — Haché frais 152g VBF, chorizo Ibérique, 2 rostis de pomme de terre, cheddar, sauce andalouse
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
LE BOEUF
TARTARES DE BOEUF cru ou cuit à la Française
19.00
French Beef Tartare — oignon, câpres, cornichon, persil + assaisonnements
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
TARTARES DE BOEUF cru ou cuit à l'Italienne
20.00
Italian Beef Tartare — pesto de basilic frais, tomate confite parmesan
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
BROCHETTE DE BOEUF grillée 170g
21.50
Grilled Beef Skewer — sauce au choix : Fleur de sel aux herbes et sauce poivre - Marinade Thai et sauce andalouse
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
avec les « Viandros »
34.90
Viandros Beef
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
LES DESSERTS
TIRAMISU ORÉO
7.00
Oreo Tiramisu — crème mascarpone, biscuit Oreo, chocolat
schatting≈ 580 kcal48 g koolhydratenzwaar 29
BRIOCHE PAIN PERDU
7.80
Brioche French Toast — sauce caramel beurre salé
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenzwaar 24
NOUGAT GLACÉ ARTISANAL
8.00
Artisan Frozen Nougat — abricot, éclat pistache grillée, crème fouettée
schatting≈ 410 kcal35 g koolhydratenzwaar 33
PARFAIT AUX FRUITS
7.00
Fruit Parfait — crème vanille, confiture, pomme chenette, pèche, grenade
schatting≈ 340 kcal42 g koolhydraten
COULANT CHOCOLAT
7.00
Chocolate Lava Cake — glace vanille réfondue, spéculoos
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenzwaar 31
CAFÉ GOURMAND
8.80
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
THÉ GOURMAND
8.80
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
LES GLACES
Coupé de Tête
8.00
glace pistache, sorbet cassis fruit frais du moment une touche de crème fouettée
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydraten
DAME BLANCHE
6.90
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
CARAMEL LIGÉROUX
6.00
Light Caramel Ice Cream
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
CHOCOLAT LIGÉROUX
6.90
Light Chocolate Ice Cream
schatting≈ 190 kcal24 g koolhydraten
1 boule
2.70
1 Scoop Ice Cream
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
2 boules
5.00
2 Scoops Ice Cream
schatting≈ 240 kcal30 g koolhydraten
3 boules
7.00
3 Scoops Ice Cream
schatting≈ 360 kcal45 g koolhydratenzwaar 41
LES ENFANTS
FILETS DE POULET PANÉS / JAMBON BLANC FRITES MAISON / RIZ MINI CORNET « Extrême » BONBONS
11.00
Kids Chicken Fillets and Fries
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydraten

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avenue du Général de Gaulle 33, 17 000 La Rochelle
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do09:00–18:00
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za10:00–15:00
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oct à mai : de 9h à 16h. mai à oct : de 9h à 18h. samedi 10h à 15h en juillet et août
Contact
+33546294616 lardoise17@gmail.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lardoise-restaurantlarochelle.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

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