Sushi H - La Rochelle, 83 Bd André Sautel
Boulevard André Sautel 83, 17000 La Rochelle
openingsuren nog niet bekend
Japanssushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Nieuwigheden
halfgaar tonijn
21.50
thon mi-cuit
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
tonijn tartare
21.50
tartare de thon
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
zalm tartare
16.50
tartare de saumon
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Dragon Rolls
18.50
schatting≈ 550 kcal55 g koolhydraten
Voorgerechten
miso soep
2.80
soupe miso
schatting≈ 60 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
witte rijst
2.50
riz blanc
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
koolsla
2.80
salade de choux
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
azijnrijst
3.20
riz vinaigre
schatting≈ 220 kcal48 g koolhydraten
kip avocado salade
7.50
salade de poulet avocat
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
kip salade
7.90
salade pouple
schatting≈ 210 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
edamamevegan, vegetarian
4.90
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
zalmsalade
8.90
salade saumon
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
zeewiersaladevegan, vegetarian
4.90
salade d'algues
schatting≈ 110 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
takoyaki
8.50
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Warme Gerechten
gegrilde Japanse ravioli
5.50
raviolis japonais grillés
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
kip nêm
5.90
nêm poulet
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
garnalen tempura
15.00
tempura crevettes
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
roergebakken noedels met groentenvegan, vegetarian
8.90
nouilles sautées aux legumes
schatting≈ 380 kcal50 g koolhydraten
roergebakken rundvlees met uien
15.00
boeuf sauté aux oignons
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
gegrilde zalm
16.50
saumon grillé
schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
gepaneerde kip
15.00
poulet pané
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Sushi
tonijn sushi
5.00
sushi thon
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
zalm sushi
5.00
sushi saumon
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
daurade sushi
5.00
sushi daurade
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
garnaal sushi
5.50
sushi crevette
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
zalmkuit sushi
6.50
sushi oeuf de saumon
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
omelet sushivegetarian
4.50
sushi omelette
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
octopus sushi
5.00
sushi poulpe
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
paling sushi
6.50
sushi anguille
schatting≈ 160 kcal17 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
avocado sushivegan, vegetarian
4.20
sushi avocat
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
avocado zalm sushi
6.50
sushi avocat saumon
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Maki & California
avocado cheese makivegetarian
5.50
maki avocat cheese
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
tekka maki
5.50
schatting≈ 130 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
shake maki
5.50
schatting≈ 130 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
kappa makivegan, vegetarian
4.50
schatting≈ 110 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
oshinko makivegan, vegetarian
4.50
schatting≈ 110 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
avocado makivegan, vegetarian
4.50
maki avocat
schatting≈ 110 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
unagi maki
6.60
schatting≈ 170 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
california zalm cheese
5.90
california saumon chesse
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
california tonijn mayonaise
5.90
california thon mayonnaise
schatting≈ 190 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
California zalm avocado
5.60
california saumon avocat
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
California tonijn avocado
5.60
california thon avocat
schatting≈ 270 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
California garnaal avocado
5.60
california crevette avocat
schatting≈ 260 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
California tempura zalm
6.60
california tempura saumon
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydraten
California gekookte zalm kaas
6.60
california saumon cuit fromage
schatting≈ 320 kcal32 g koolhydraten
California tempura garnaal
6.60
california tempura cevette
schatting≈ 340 kcal35 g koolhydraten
California cheesevegetarian
5.90
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten
California gebakken ui avocado kaasvegetarian
5.90
california oignon frit avocat cheese
schatting≈ 360 kcal36 g koolhydraten
Nigiri Maki
6.60
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Royal Maki
7.90
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69
Futo Maki
11.00
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Printemps gekookte tonijn avocado
6.90
printemps thon cuit avocat
schatting≈ 240 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Printemps zalm kaas
6.90
printemps saumon fromage
schatting≈ 260 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Printemps gepaneerde garnaal
6.90
printemps crevette panee
schatting≈ 290 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 67
Printemps avocado kaasvegetarian
6.90
printemps avocat fromage
schatting≈ 230 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Printemps avocado tonijn
6.90
printemps avocat thon
schatting≈ 230 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Printemps avocado zalm
6.90
printemps avocat saumon
schatting≈ 230 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Printemps avocado garnaal
6.90
printemps avocat crevette
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Printemps avocado kip
6.90
printemps avocat poulet
schatting≈ 240 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Maki jaune zalm kaas
6.90
maki jaune saumon fromage
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Maki geel avocado kaasvegetarian
6.90
maki jaune avocat fromage
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Maki geel avocado zalm
6.90
maki jaune avocat saumon
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Maki geel avocado tonijn
6.90
maki jaune avocat thon
schatting≈ 300 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Maki geel avocado garnaal
6.90
maki jaune avocat crevette
schatting≈ 290 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Maki Las Vegas
8.50
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydraten
Maki Regenboog
9.50
maki arc-en-ciel
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Zalm roll kaas
8.90
saumon roll cheese
schatting≈ 340 kcal32 g koolhydraten
Zalm roll avocado kaas
8.90
saumon roll avocat cheese
schatting≈ 360 kcal32 g koolhydraten
Zalm roll komkommer kaas
8.90
saumon roll concombre cheese
schatting≈ 320 kcal32 g koolhydraten
Sashimi
Sashimi doradepescatarian
8.50
sashimi daurade
schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi octopuspescatarian
8.50
sashimi poulpe
schatting≈ 120 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi tonijnpescatarian
9.50
sashimi thon
schatting≈ 140 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi zalmpescatarian
9.50
sashimi saumon
schatting≈ 160 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Temaki hoorntje
Maki hoorntje zalm
5.60
maki cornet saumon
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
Maki hoorntje tonijn avocado
5.60
maki cornet thon avocat
schatting≈ 230 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65
Maki hoorntje surimi avocado
5.60
maki cornet surimi avocat
schatting≈ 200 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65
Maki hoorntje garnaal avocado
5.60
maki cornet crevette avocat
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65
Yakitori
Kippenspiesje
4.50
brochette poulet
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaasspiesjevegetarian
4.80
brochette cheese
schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kipgehaktballetjes spies
4.50
brochette boulette de poulet
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zalmspiespescatarian
5.50
brochette saumon
schatting≈ 110 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kippenvleugelspies
4.50
brochette aile de poulet
schatting≈ 140 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tonijnspiespescatarian
6.50
brochette thon
schatting≈ 100 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Rundvleesspies
4.50
brochette boeuf
schatting≈ 130 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gambaspiespescatarian
6.50
brochette gambas
schatting≈ 90 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Champignonspiesvegetarian
4.80
brochette champignon
schatting≈ 70 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Coquilles spiespescatarian
7.50
brochette coquille st-jacques
schatting≈ 90 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Yakitori Menu's
Menu B
19.50
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 71
Menu B2
10.50
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Menu B4
11.00
schatting≈ 360 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Menu B5
13.50
schatting≈ 400 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Menu B6
14.50
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Menu B7
15.50
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Menu B8
16.50
schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gemengde Menu's
Menu A1
14.00
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 81
Menu A2
15.00
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu A3
20.00
schatting≈ 700 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Menu A4
16.50
schatting≈ 600 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu A4n
16.50
schatting≈ 600 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 73
Maki Menu's
Menu Nigiri Maki
15.00
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu Maki Nori
14.00
schatting≈ 500 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Menu Nori M3
15.50
schatting≈ 520 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
Menu Maki Las Vegas M4
15.90
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 73
Rauwe Vis Menu's
Menu Sushi Nami S1
14.00
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu Sushi Tso S2
17.00
schatting≈ 500 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu Sushi Degustatie
12.50
menu sushi degustation
schatting≈ 450 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu Sushi Zalm S4
15.50
menu sushi saumon s4
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu Sushi (Zalm/Tonijn)
16.00
menu sushi (saumon/thon)
schatting≈ 530 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu Mixte A6
20.00
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu A7
19.00
schatting≈ 560 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu Sushi en Maki A8
16.50
menu sushi et maki a8
schatting≈ 580 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
Menu A5
16.50
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 73
Chirashi Menu
Menu Chirashi Zalm
13.00
menu chirashi saumon
schatting≈ 600 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu Chirashi Assortiment
15.50
menu chirashi assortis
schatting≈ 650 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 65
Menu Chirashi Tonijn en Zalm
16.50
menu chirashi thon et saumon
schatting≈ 640 kcal76 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu Chirashi Unagi
18.00
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 65
Menu Chirashi Tartare
17.00
schatting≈ 620 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73
Proefmenu
Bâteau Friends
84.00
schatting≈ 2200 kcal240 g koolhydratenzwaar 33
Bâteau Osaka
42.00
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydraten
Bâteau Shogun
21.00
schatting≈ 1200 kcal140 g koolhydraten
Le Pont Fuji
41.00
schatting≈ 1800 kcal200 g koolhydratenzwaar 40
Le Bateau Oshima
52.00
schatting≈ 2400 kcal260 g koolhydratenzwaar 40
Plateau Hokkaido
40.00
schatting≈ 1600 kcal180 g koolhydratenzwaar 40
Dessert
Taiyaki
5.90
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Daifuku
6.50
schatting≈ 250 kcal48 g koolhydratenzwaar 39
Yuzu chocolade fondant
6.90
fondant yuzu chocolat
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 34
Mochi ijs (2 stuks)
6.50
moshi glacé 2 pièces
schatting≈ 300 kcal42 g koolhydratenzwaar 32
Tapioca met mango
5.50
tapioca à la mangue
schatting≈ 350 kcal50 g koolhydratenzwaar 35
Kokosparel
4.50
perle de coco
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydraten
Chinese nougat
4.50
nougat chinois
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
Dorayaki
5.00
schatting≈ 300 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Klopt dit menu nog?
50veggie
scoreschatting
scoreschatting
Japanse sushi met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier kiezen uit edamame, zeewiersalade en gebakken noedels met groenten. Er zijn diverse vegetarische sushi rollen zoals kappa maki en maki avocat cheese.
15 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 132
72dia
scoreschatting
scoreschatting
Verse vis en yakitori
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. Sashimi en yakitori zijn goede keuzes voor een maaltijd.
61 diabetesvriendelijk · 132 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Boulevard André Sautel 83, 17000 La Rochelle
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +32546696564
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushih17.fr/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 95 %
Eigenaar van Sushi H - La Rochelle, 83 Bd André Sautel? Claim je zaak.