terug naar zoeken

La Yole de Chris

plage de la concurrence, 17000 La Rochelle

openingsuren nog niet bekend

Fransvisrestaurant€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Het ontbijt
Le Matin du Pêcheur
16.00
Warme drank, sap of ijsthee, baguette, viennoiserie, beleg
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydraten
Le Matin du Marin
26.00
Warme drank, sap of ijsthee, baguette, viennoiserie, beleg, boerenyoghurt, huisgemaakte granola, honing
schatting≈ 1100 kcal130 g koolhydraten
Croissant
3.00
schatting≈ 230 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chocolatine
3.50
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
Bladerbrioche
3.50
Brioche feuilletée
schatting≈ 260 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pancake
7.00
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydraten
Brioche perdue
7.00
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydraten
Confituur van het moment
2.00
Confiture du moment
schatting≈ 50 kcal13 g koolhydraten
Gezouten boterkaramel
2.00
Caramel au beurre salé
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydraten
Chocoladepasta
2.00
Pâte à tartiner
schatting≈ 100 kcal10 g koolhydraten
Honing
2.00
Miel
schatting≈ 60 kcal17 g koolhydratenzwaar 39
Spiegeleieren
10.00
Oeufs au plat — geserveerd met landbrood
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Roerei
10.00
Oeufs brouillés — geserveerd met landbrood
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Extra gerookt spek
4.00
Supplément poitrine fumée
schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kleine gemixte schotel
12.00
Petite assiette mixte - Fromages et charcuteries — kazen en charcuterie, geserveerd met landbrood
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Voorgerechten
Tomatengaspacho
19.00
Gaspacho de tomate, sorbet poivron - piment d'Espelette, finger jambon — paprikasorbet - piment d'Espelette, hamreepjes
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Ceviche van vis van de dagpescatarian
22.00
Ceviche de poisson du jour, pêche, basilic, combava — perzik, basilicum, combava
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Biologisch gepocheerd eivegetarian
18.00
Oeuf parfait bio, courgette, pistache, feta, siphon à l'eau de tomate — courgette, pistache, feta, tomatenwatersifon
schatting≈ 310 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gemarineerde kraakvingerpescatarian
22.00
Maigre marinée aux agrumes, fraise, piquillos — citrusvruchten, aardbei, piquillo's
schatting≈ 240 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Iberische charcuterie
19.00
Charcuterie ibérique
schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pinsa met gemarineerde sardines, paprika en verse kruidenpescatarian
19.00
Pinsa aux sardines marinées, poivrons et herbes fraìhes
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Sla met tomaten en burratavegetarian
18.00
Salade Tomates, Burrata
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Hoofdgerechten
Rundtartare VBF (170g)
26.00
Tartare de bëuf VBF au couteau 170g — Geserveerd met een garnituur naar keuze
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Pavé van koolvispescatarian
28.00
Pavé de merlu — Geserveerd met een garnituur naar keuze
schatting≈ 600 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Krokante kabbeljauwpescatarian
30.00
Croustillant de lotte — Geserveerd met een garnituur naar keuze
schatting≈ 700 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Vegetarisch hoofdgerechtvegetarian
25.00
Plat végétarien — Geserveerd met een garnituur naar keuze
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 74
Kindermenu
14.00
Menu moussaillon — Tot 8 jaar
schatting≈ 500 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Houtvuur
Pluma Ibérico
30.00
Pluma ibérique
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gerijpte Côte de Boeuf
98.00
Côte de Boeuf maturée (race selon arrivage) (pour 2) — Rasspecificatie afhankelijk van aanvoer (voor 2 personen)
schatting≈ 1800 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 37
L-Bone Simmental (300g)
38.00
schatting≈ 750 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegrilde kreeftpescatarian
100.00
Homard grillé (selon arrivage) — Afhankelijk van aanvoer
schatting≈ 600 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Bijgerechten
Patatas bravasvegetarian
6.00
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Courgette op Griekse wijzevegetarian
6.00
Déclinaison de courgette à la grecque (pistache, feta, olives) — Met pistache, feta en olijven
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Fregola risottovegetarian
6.00
Risotto de fregola, piperadeet vieux parmesan — Met piperade en oude parmesan
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 71
Gemarineerde tomatenvegan
6.00
Tomates marinées, vanille, gingembre — Met vanille en gember
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Groene saladevegan
6.00
Salade verte
schatting≈ 150 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Desserts
Chocolade-koffie mousse
14.00
Vaporeux au chocolat, café
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 34
Citroen-basilicumtaart
14.00
Tarte citron basilic, huile d'olive de la famille Rossi — Met olijfolie van familie Rossi
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratenzwaar 39
Baba van het moment
14.00
Baba du moment au cognac arrangé — Met gearomatiseerde cognac
schatting≈ 480 kcal60 g koolhydratenzwaar 34
Profiterole Vanille-Pecaan en chocolade
14.00
Profiterole Vanille-Pécan et chocolat
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenzwaar 31
Eton Mess
14.00
Eton Mess pêche, groseille, verveine — perzik, kruisbes, verbena
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 34
Kaasplateauvegetarian
14.00
Assiette de fromages
schatting≈ 400 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Café gourmand
14.00
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Ijsbekers
13.00
Coupes glacées — Café liégeois, Dame Blanche, Chocolat liégeois, Colonel, Rétaise, Fraise Melba
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydratenzwaar 25
Ijs en sorbets (2 bollen)
6.00
Glaces et sorbets 2 boules — pure chocolade, koffie, vanille, gezouten karamel, pistache, praliné met gekarameliseerde amandelen, munt-chocolade, vanille
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Zeevruchten
Gillardeau spéciale N°3pescatarian
4.00
schatting≈ 60 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Cocktail de la Cabanne Océane N°4pescatarian
3.50
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Plateau (1 persoon)pescatarian
51.00
Plateau (1 personne) — 6 oesters, 6 roze garnalen, wandschelpen, bigorneaux, 1/2 spinnenkraab, 4 palourdes, grijze garnalen
schatting≈ 750 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Schaal- en kreeftjesplateau (1 persoon)pescatarian
51.00
Plateau crustacés (1 personne) — 1 spinnenkraab, 10 roze garnalen, grijze garnalen
schatting≈ 850 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Schilderplateau (1 persoon)pescatarian
42.00
Assiette de l’écailler (1 personne) — 5 oesters, 5 roze garnalen, wandschelpen, bigorneaux, palourdes, grijze garnalen
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Royal plateau (1 persoon; op bestelling)pescatarian
100.00
Plateau royal (1 personne ; sur commande) — 6 oesters, 1/2 spinnenkraab, wandschelpen, 6 roze garnalen, 1/2 Bretonse kreeft, bigorneaux, palourdes, grijze garnalen
schatting≈ 1100 kcal30 g koolhydraten
Palourdespescatarian
14.00
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Wandschelpen met mayonaisepescatarian
20.00
Bulots mayonnaise
schatting≈ 400 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Spinnenkraabpescatarian
32.00
Araignée
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Bigorneauxpescatarian
18.00
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Boeket van roze garnalenpescatarian
19.00
Bouquet de crevettes roses (Bio, label rouge) — Bio, label rouge
schatting≈ 200 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Grijze garnalenpescatarian
13.00
Crevettes grises
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Bretonse kreeft Bellevuepescatarian
100.00
Homard breton Bellevue (selon arrivage et sur commande) — afhankelijk van aanvoer en op bestelling
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Halve Bretonse kreeft Bellevuepescatarian
50.00
Demi - homard breton Bellevue
schatting≈ 300 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Klopt dit menu nog?

89dia
scoreschatting

Franse vis en vleesgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties met vis en vlees. Je kunt zelf een bijgerecht kiezen om de koolhydraten laag te houden.

36 diabetesvriendelijk · 59 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
plage de la concurrence, 17000 La Rochelle
Uren
nog niet bekend
Contact
+33546414188
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), christophercoutanceau.com/fr/

Eigenaar van La Yole de Chris? Claim je zaak.