terug naar zoeken

rawcoco

rue Saint-Sauveur 6, 17000 La Rochelle

Nu gesloten · opent di 08:00

vegetarisch restaurant€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

CAFÉ GOURMAND
Koffie, thee of infusie
5.90
CAFÉ ou THÉ ou INFUSION — met huisgemaakte lekkernijen: duo truffels, seizoensspecialiteit & citroentartelet
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Warme melkdranken
7.50
BOISSONS CHAUDES AU LAIT — met huisgemaakte lekkernijen: duo truffels, seizoensspecialiteit & citroentartelet
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydratenzwaar 40
SALADES
Rode bonen en maïssaladevegetarian
3.20
salade haricot rouge maïs — batavia, rode bonen, maïs, geserveerd met huisgemaakte saus
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Kikkererwten en druivensaladevegetarian
3.20
salade pois chiche raisin — batavia, kikkererwten, druiven, geserveerd met huisgemaakte saus
schatting≈ 190 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Groene saladevegetarian
2.50
salade verte — batavia, geserveerd met huisgemaakte saus
schatting≈ 80 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pad Thaivegetarian
6.90
pad thaï — mango, wortel, paprika, courgette, zonnebloempitten, ui, met pindasaus
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Rode kool, appel en walnuCsaladevegetarian
6.90
salade chou rouge pomme noix — kool, appel, wortel, walnoten, citroen, met pindasaus of vinaigrette
schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Black Turtle bonensaladevegetarian
6.90
salade haricot black turtle — black turtle bonen, maïs, courgette, peterselie, ui, met huisgemaakte vinaigrette
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
WARME SOPEN
Butternut kaneelvegetarian
3.90
butternut cannelle — butterno squash, rode ui, olijfolie, kaneel, zout van Île de Ré
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Coco curryvegetarian
3.90
wortel, aardappel, kokosroom, gember, knoflook, curry, zout van Île de Ré
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Prei en aardappelvegetarian
3.90
poireau pomme de terre — prei, aardappel, olijfolie, zout van Île de Ré
schatting≈ 140 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Potimarron curryvegetarian
3.90
potimarron pompoen, rode ui, olijfolie, curry, zout van Île de Ré
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
WRAPS
Falafel wrap met hummusvegetarian
3.90
wrap falafel au four houmous — tortilla, linzen, kikkererwten, sesam, batavia, ui, citroen, olijfolie, peterselie, komijn, knoflook
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 76
Rode bonen guacamole wrapvegetarian
3.90
wrap haricot rouge guacamole — tortilla, rode bonen, batavia, avocado, ui, citroen, zout van Île de Ré
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Crudités wrap met sesamcrèmevegetarian
3.90
wrap crudités crème de sésame — tortilla, komkommer, appel, biet, batavia, sesamcrème
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
KOUDE GERECHTEN
Aardappel & gemarineerde paprika mengselvegetarian
5.90
méli-mélo de pomme de terre & poivron mariné — aardappel, rode paprika, olijfolie, knoflook, tijm, rode ui, citroen, zout van Île de Ré, vinaigrette
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Seizoensbowl met linzenvegetarian
5.90
bol de saison aux lentilles — groene linzen, courgette, avocado, olijfolie, citroen, wortel, sesamzaad, zout van Île de Ré
schatting≈ 380 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Verse quinoavegetarian
5.90
quinoa frais — quinoa, avocado, groene paprika, courgette, gehakte amandelen, batavia, knoflook, olijfolie, citroen
schatting≈ 360 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Poke bowlvegetarian
6.90
rijst, geroosterde kikkererwten, avocado, komkommer, agave, tamari, pinda, sesam, ciderazijn
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 74
WARME GERECHTEN
Hartige cakevegetarian, gluten_free
4.90
cake salé — wortel, olijf, ui, rijstmeel, lijnzaad, aardappelzetmeel, banaan, zonnebloemolie, bicarbonaat
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tajine aux mille et une saveursvegetarian
5.90
wortel, courgette, olijf, rozijn, rode ui, amandel, quinoa, peterselie, koriander, gember, knoflook uit Angoulins
schatting≈ 420 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 87
Veggie Hachis Parmentiervegetarian
5.90
hachis parmentier veggie — aardappel, linzen, wortel, peterselie, ui, olijfolie, knoflook, zout van Île-de-Ré
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 86
Linzendahl met rijstvegetarian
5.90
dahl de lentilles au riz — linzen, rijst, kokosroom, wortel, curry, gember, koriander, kardemom, knoflook, zout van Île-de-Ré
schatting≈ 510 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 86
Chili sin carnevegetarian
5.90
rode bonen, rijst, wortel, paprika, ui, olijfolie, peterselie, biet, knoflook, oregano, komijn
schatting≈ 460 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 71
DESSERTS
Chia-parels chocolade banaanvegetarian
3.50
perles de chia chocolat banane — chiazaad, huisgemaakte amandellatte, banaan, niet geroosterde cacao, dadels, kokossuiker
schatting≈ 320 kcal34 g koolhydraten
Appelcompotevegetarian
2.90
compote de pomme — appel, kokossuiker
schatting≈ 160 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Rijst met kokosmelkvegetarian
3.50
riz au lait de coco — rijst, kokosroom, agave
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Love cookievegetarian, gluten_free
2.40
love cookie chocolat ou raisin noisette ou cannelle — rijstmeel, amandel, lijnzaad, keuze uit: pure chocolade, rozijn-hazelnoot of kaneel, appel, kokosolie, kokossuiker
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Banana bread met chocoladevegetarian, gluten_free
3.50
banana bread au chocolat — rijstmeel, lijnzaad, banaan, ongeraffineerde rietsuiker, pure chocolade, huisgemaakte amandellatte, olie
schatting≈ 350 kcal42 g koolhydraten
Chocoladetaartvegetarian
3.90
tarte chocolat — dadels, vijgen, cashewnoten, niet geroosterde cacao, kokosolie, kokos
schatting≈ 390 kcal35 g koolhydraten
Citroentaartvegetarian
3.90
tarte citron — amandelen, dadels, vijgen, avocado, citroen, ongeraffineerde rietsuiker, kokosolie
schatting≈ 360 kcal32 g koolhydraten
Bananentaartvegetarian
3.90
tarte banane — dadels, vijgen, cashewnoten, banaan, kokosolie, kokosbloesemsuiker, citroen, gojibessen
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten
Gourmet warme melkdrank
7.50
boisson chaude au lait gourmande — warme drank met eigen geperste amandellatte (caffè latte, cappuccino, latte macchiato, warme melk, chocolademelk)
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

100veggie
scoreschatting

Volledig vegetarisch assortiment

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Dit restaurant serveert uitsluitend vegetarische gerechten. Je kunt kiezen uit gerechten zoals chili sin carne, dahl van linzen met rijst en diverse wraps.

30 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 32

65dia
scoreschatting

Vegetarische bowls en gezonde soepen

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel opties met een lage glycemische index. De salades en warme soepen bevatten weinig koolhydraten.

16 diabetesvriendelijk · 33 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
rue Saint-Sauveur 6, 17000 La Rochelle
Uren
ma—
di08:00–21:00
wo08:00–21:00
do08:00–21:00
vr08:00–21:00
za08:00–21:00
zo—
Contact
+32952092222 love@rawcoco.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rawcoco.com/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 100 %

Eigenaar van rawcoco? Claim je zaak.