Blied Restaurant
Am Wasserturm 1, 26465 Langeoog
Nu open · tot 21:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Soepen / Voorgerecht
Broccolicrèmesoepvegetarian
8.00
Brokkolicreme-Süppchen — met geitenkaasknoedels / huisbrood
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
Hummercrèmesoep
9.00
Hummer Creme Süppchen — met huisbrood
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
+ 2 Gamba's
6.00
+ 2 Gambas
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
3 Friese Tapas
18.00
3erlei Friesen Tapas — Avocado-zalm op zwartbrood / Salicon-Frutti-di-Mare-salade / krabballetjes / gamba / dip
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Truffelfritesvegetarian
8.00
Trüffel Fries mit geriebenem Parmesan — met geraspte Parmezaanse kaas
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
Gambas a la Piri Piri
17.00
Gambas a la Piri Piri -heiß serviert — warm geserveerd met spek, knoflook, chili, peterselie, kerstomaatjes, olijfolie / huisbrood
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydraten
Klassieke Runder Carpaccio
18.00
Carpaccio klassisch vom Rind — dun gesneden runderfilet, rucola, Parmezaanse kaas, geroosterde pijnboompitten, citroen-olijfolie vinaigrette
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Rode Biet met Geitenkaasvegetarian
16.00
Rote-Bete mit Ziegenkäse — fijn gesneden rode biet, romige geitenkaas, walnoten, snickerwortel, honing-balsamico dressing
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 70
Keukenwerkplaats
Gebakken Zeebaarsfiletpescatarian
29.00
Gebratenes Wolfsbarschfilet — gegratineerd met Noordzeekorst, spinazie, risotto van gedroogde tomaten
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
Wildkutscher-Gulasch
28.00
wild uit eigen jacht, boterspätzle, broccoli, wilde veenbessen, zure room
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 79
VIP Visplateaupescatarian
35.00
VIP Fischteller — 3 verse visfilets naar keuze van de chef, gebakken aardappelen, salade, kruidenboter
schatting≈ 820 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gebakken Snoekbaarsfiletpescatarian
28.00
Gebratenes Zanderfilet — romige zuurkool, aardappelpuree, spekschuim
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Hele grote Schollepescatarian
28.00
Ganze große Kutterscholle — spek, uien, kleine aardappeltjes, salade
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Schnitzel Wiener Art
26.00
200g varkensschnitzel in panko-panneer, gegrilde groenten, hazelnootboter-aardappelen
schatting≈ 780 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 72
Extra met Edel-Paddenstoelenroomsausvegetarian
5.00
zusätzlich mit Edel-Pilz-Rahmsauce Bio-Pilzen aus Neuharlingersiel — biologische paddenstoelen uit Neuharlingersiel
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Premium Burger & Steaks
Entrecote van Oost-Fries rund
38.00
Entrecote vom ostfriesischen Jungbullen — gegrilde groenten, peper-room-jus, Parmezaanse truffelfrites
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
3 Wildgerechten uit eigen jacht
36.00
3erlei vom Wild aus eigener Jagd — praline, rug, gulasch, gegrilde groenten, peper-room-jus, Parmezaanse truffelfrites
schatting≈ 920 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 66
Bio-Paddenstoelenburgervegetarian
22.00
Bio-Pilz-Bursche — laugen bun, bio-paddenstoelen patty, snickerwortel, knoflookarijndak, gekaramelliseerde uien, house fries
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 65
Wilderer Burger
27.00
huisgemaakte patty van wildvlees uit eigen jacht, laugen bun, rucola, cornichons, spek, blauwe kaas
schatting≈ 980 kcal70 g koolhydraten
De Oost-Fries
29.00
Der Ostfriese — huisgemaakte Waggyu rund patty uit Oost-Friesland, brioche bun, gekaramelliseerde ui, rucola, tomaat, cornichon
schatting≈ 1050 kcal75 g koolhydraten
Classic Beef Burger
25.00
Zelfgemaakt rundvleespatty / Brioche bun, rode ui / bacon / rucola / tomaat / cornichons / cheddar / truffelketchup
schatting≈ 1250 kcal75 g koolhydraten
glutenvrij broodjegluten_free
3.00
glutenfreien Bun
schatting≈ 180 kcal30 g koolhydraten
Veggie / Zelfgemaakte Pasta
Zeevruchten & Visfiletsaladepescatarian
25.00
Meeresfrüchte& Fischfilet Salat — 3 gegrilde visfilets (dagaanbod) / gebakken mosselen / gemengde salade / tomaat / wortel / komkommer / balsamico-limette
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
gebakken cantharellenvegetarian
7.00
gebrat. Pfifferlinge
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
3 Gambas in chili-knoflook
9.00
3 Gambas in Chili-Knobi
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Sesm-kipreepjes
7.00
Sesam-Land-Huhn-Streifen
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
gebakken runderreepjes
8.00
gebratenen Rinderstreifen
schatting≈ 250 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
5 Funky Falafel balletjesvegan, vegetarian
7.00
5 Funky Falafel Bällchen
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gebakken biologische paddenstoelen uit Neuharlingersielvegetarian
5.00
Gebrat.Bio-Pilze aus Neuharlingersiel
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pasta Blied Stylevegetarian
19.00
Knoflook / chili / kerstomaatjes / rucola / pijnboompitten / Parmezaanse kaas
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
Truffel Pasta Carbonara
19.00
Trüffel Pasta Carbonara — Biologische paddenstoelen uit Neuharlingersiel / peultjes / truffel / roomsaus / spek
schatting≈ 880 kcal70 g koolhydraten
Vers Aziatische Wokgroentenvegan, vegetarian
25.00
Erntefrisches Asia Wok Gemüse — Jasmijnrijst / gember / sojasaus
schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 78
Lütt Blied Saladevegetarian
8.00
Lütt Blied Salat — Mix groene salade / tomaat / komkommer / wortel / duindoorn-vinaigrette / zelfgebakken huisbrood
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 71
Groote Blied Saladevegetarian
18.00
Groote Blied Salat — Seizoenssalade / fijne kruiden / gemengde zaden / wortelspaghetti / rode ui / tomaat / komkommer / duindoorn-vinaigrette
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Healthy Bowlvegan, vegetarian
21.00
Jonge snelle spinazie / edamame / jasmijnrijst / broccoli / wortelstengels / granaatappelpitjes / pindasaus
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 86
Dessert
Duindoorn Creme Brûléevegetarian
12.00
Sanddorn Creme Brûlée — Yoghurtijs
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 31
Langeooger Schmarrnvegetarian
12.00
Kaiserschmarren modern geïnterpreteerd / gekaramelliseerd / seizoensfruit / vanille-ijs
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenzwaar 32
Affogatovegetarian
8.00
Espresso / bolletje vanille-ijs
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
LUNCHKAART
Schnitzel Wiener Art Blied Style
17.00
Varkensschnitzel in Japanse panko panade / House Fries / veenbessen / citroen
schatting≈ 980 kcal70 g koolhydraten
Huisgemaakte Königsberger Klöpse
15.00
Hausgem. Königsberger Klöpse — met rijst en kappersaus
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
Wilde Sau
16.00
Wildcurrywurst uit eigen jacht, gebakken uitjes, aardappelpuree met roomkaas, veenbessen
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Vangst van de Dagpescatarian
16.00
Fang des Tages — Gebakken zeebarsfilet, aardappel- en wortelpuree, citroenschuim
schatting≈ 510 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Lunch Burger
18.00
Sappige kip-patty, brioche bun, rucola, tomaat, huisgemaakte frietjes, sriracha-mayonaise
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Grote Blied Saladevegetarian
16.00
Großer Blied Salat — Gemengde tuinsalade, tomaten, komkommer, wortel, zadenmix, rode ui, duindoornvinagrette, huisbrood
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 70
Lunch Bowlvegan, vegetarian
16.00
Rijst, snikroot, edamame, broccoli, worteltjes, granaatappelpitjes, pindasaus
schatting≈ 610 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 72
Kräuterdrillingevegetarian
13.00
Saladeboeket met kruidenkwark
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Canterelkaart
Cantharellensoep met spekchip
9.00
Pfifferlingsuppe mit Speckchip — met huisgemaakt brood
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Duroc varkenskarree uit Saksen
29.00
Karree vom Duroc Landschwein aus Sachsen — gegrilde groenten, peperroomjus, parmesan-truffelfriet
schatting≈ 850 kcal48 g koolhydraten
Roulade van Oostfries rundvlees
34.00
Roulade vom ostfriesischen Rind — Parijse wortelen, kroketten, cantharellenroom
schatting≈ 790 kcal45 g koolhydraten
3 Aardappel Rösti's
19.00
3 Kartoffel Röstis — Cantharellen in hazelnootboter, bieslook-zure room, komkommersparels, bieslookolie
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydraten
Mango Panna Cotta
12.00
schatting≈ 350 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Huisgemaakt frambozenparfait
Hausgemachtes Himbeer Parfait
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 37
Lüttje Lü
SPAGHETTI
7.00
omgeschept in boter
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
KIPNUGGETS
8.00
HÄHNCHEN- NUGGETS
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gebakken visfilet (Vangst van de Dag)
9.00
gebratenes Fischfilet (Fang des Tages)
schatting≈ 380 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Huisgemaakte aardappelpuree
5.00
hausgemachtes Kartoffelpüree
schatting≈ 180 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Portie rijst
4.00
Port. Reis
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Portie groenten
5.00
Port. Gemüse
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Portie aardappelvariatie met kruidenkwark
5.50
Port. Drillinge mit Kräuterquark
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 77
Frietjes rood/wit
5.00
POMMES rot/ weiß
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Kleine salade
3.50
Kleiner Salat
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
KIDS Ijsbeker
4.20
KIDS Eisbecher — keuze uit 2 bollen chocolade, vanille of aardbeienijs met kleurrijke decoratie
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
EIGERECHTEN – WARME GERECHTEN
Zacht- of hardgekookt ei
Weich- oder hartgekochtes Ei
schatting≈ 78 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Roerei
Rührei mit und ohne Kräuter — met of zonder kruiden
schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spiegelei
schatting≈ 90 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken spek
Gebratener Speck
schatting≈ 160 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken tomaten
Gebackene Tomaten
schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gehaktballetjes
Hackbällchen
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Nürnberger worstjes
Nürnberger Würstchen
schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Champignons
schatting≈ 70 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Baked Beans
Baked Beans mit Tomatensauce — met tomatensaus
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
ZOET
Nutella
schatting≈ 100 kcal11 g koolhydraten
Dadelstroop
Dattelsirup
schatting≈ 60 kcal15 g koolhydraten
Ahornsiroop
Ahornsirup
schatting≈ 52 kcal13 g koolhydraten
Bietenstroop
Zuckerrübensirup
schatting≈ 60 kcal15 g koolhydraten
Huisgemaakte jam
Hausgemachte Marmeladen
schatting≈ 55 kcal14 g koolhydraten
Suikervrije jam
Zuckerfreie Marmeladen
schatting≈ 40 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pindakaas
Erdnussbutter
schatting≈ 95 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Regionale imkerhoning
Imkerhonig aus der Region
schatting≈ 60 kcal17 g koolhydratenzwaar 39
GROENTEN – FRUIT
Tomaatvegan, vegetarian
Tomate
schatting≈ 20 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Komkommervegan, vegetarian
Gurke
schatting≈ 15 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Paprikavegan, vegetarian
om vers te snijden
schatting≈ 25 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tomaat-Mozzarella met pestovegetarian
Tomate-Mozzarella mit Pesto
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Verse en ingelegde uienvegan, vegetarian
Frische und eingelegte Zwiebeln
schatting≈ 20 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zure augurkenvegan, vegetarian
Gewürzgurken
schatting≈ 15 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ingelegde tomatenvegan, vegetarian
eingelegte Tomaten
schatting≈ 20 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Olijvenvegan, vegetarian
Oliven
schatting≈ 50 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Seizoensfruit selectievegan, vegetarian
Saisonale Obstauswahl
schatting≈ 80 kcal18 g koolhydraten
Diverse broodbeleg (vegan)vegan
diverse Brotaufstriche (vegan)
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Verschillende soorten brood en verse bakkersbollenvegan, vegetarian
Verschiedene Brotsorten und frische Bäckerbrötchen
schatting≈ 250 kcal45 g koolhydraten
Croissantsvegetarian
schatting≈ 230 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zoete lekkernijenvegetarian
Süsse Teilchen
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Huisgemaakte Bircher Müslivegetarian
hausgemachtes Bircher Müsli
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 77
Grüne Muttervegan, vegetarian
schatting≈ 120 kcal25 g koolhydraten
Rote Kraftvegan, vegetarian
schatting≈ 140 kcal30 g koolhydratenzwaar 39
Kurkumavegan, vegetarian
schatting≈ 130 kcal28 g koolhydratenzwaar 39
Kaneelvegan
Zimt
schatting≈ 5 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Granolavegan
Cerealien
schatting≈ 300 kcal50 g koolhydraten
Porridgesvegetarian
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 77
Samenvegan
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kruidenvegan
Kräuter
schatting≈ 10 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Notenvegan
Nüsse
schatting≈ 200 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
KOUDE SCHKINKAART
Wildsalami
Wildsalami aus eigener Jagd — van eigen jacht
schatting≈ 150 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mortadella
schatting≈ 160 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bierschinken
schatting≈ 140 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zwarte Woudham
Schwarzwälder Schinken — om zelf te snijden
schatting≈ 130 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salami
schatting≈ 160 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gekookte ham
Kochschinken
schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Leverworst
Leberwurst
schatting≈ 220 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mettworst
Mettwurst
schatting≈ 200 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
ZUIVELPRODUCTEN
Franse kaasselectievegetarian
Französische Käseauswahl
schatting≈ 350 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Hüttenkäsevegetarian
Frischkäse
schatting≈ 120 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Smeerkaasvegetarian
Schmierkäse
schatting≈ 150 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Goudavegetarian
schatting≈ 180 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Esromvegetarian
schatting≈ 170 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tilsitervegetarian
schatting≈ 170 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Geitenkaasrolvegetarian
Ziegenkäserolle
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Brievegetarian
schatting≈ 350 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kwarkvegetarian
Quark
schatting≈ 120 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Natuur- en vruchtenyoghurtvegetarian
Natur- und Fruchtjoghurt
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VIS – SALADES
Haringhapjespescatarian
Heringshappen
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Haringsaladepescatarian
Heringssalat
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kippensalade
Geflügelsalat
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Vleesalade
Fleischsalat
schatting≈ 370 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Klopt dit menu nog?
78veggie
scoreschatting
scoreschatting
Ruime keuze aan vegetarische gerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier kiezen uit een Bio-Pilz-Bursche burger, Asia Wok groenten of een Healthy Bowl. Er zijn ook vegetarische voorgerechten zoals broccoli-cremesoep en rode biet met geitenkaas.
54 vegetarische en 22 veganistische gerechten van 128
76dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel eiwitrijke en koolhydraatarme opties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel visgerechten en vlees zonder veel koolhydraten. Het ontbijtbuffet heeft een ruime keuze aan kazen, vleeswaren en eieren.
74 diabetesvriendelijk · 125 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Am Wasserturm 1, 26465 Langeoog
- Uren
- ma08:00–11:00, 12:00–14:30, 17:30–21:00, 21:00–22:00di08:00–11:00, 12:00–14:30, 17:30–21:00, 21:00–22:00wo08:00–11:00, 12:00–14:30, 17:30–21:00, 21:00–22:00do08:00–11:00, 12:00–14:30, 17:30–21:00, 21:00–22:00vr08:00–11:00, 12:00–14:30, 17:30–21:00, 21:00–22:00za08:00–11:00, 12:00–14:30, 17:30–21:00, 21:00–22:00zo08:00–11:00, 12:00–14:30, 17:30–21:00, 21:00–22:00Cocktail Happy Hour 21:00h – 22:00h
- Contact
- +4949726860 info@nordseehotel-kroeger.de
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-blied.de
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %