terug naar zoeken

Bara 'tin

Place Saint Yves, 22300 Lannion

Nu gesloten · opent 10:00

LibaneesMidden-Oosters€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

KOUDE MEZZES
Labneh paprikavegetarian
2.50
Smeerbare yoghurt van koemelk met paprika
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Moutabbalvegan, vegetarian
2.50
Auberginecaviar
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Jordanische Zaatarvegan, vegetarian
2.00
Zaatar jordanien — Jordanse kruidenmix met tijm
schatting≈ 80 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Libanese Zaatarvegan, vegetarian
2.00
Zaatar libanais — Libanese kruidenmix met tijm
schatting≈ 80 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Labneh geitvegetarian
2.50
Labneh chèvre — Smeerbare yoghurt van geitenmelk
schatting≈ 130 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Labneh tijmvegetarian
2.50
Labneh thym — Smeerbare yoghurt van koemelk met tijm
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Makdousvegan, vegetarian
2.50
Gevulde aubergine met walnoten
schatting≈ 150 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Houmousvegan, vegetarian
2.00
Kikkererwtenpuree
schatting≈ 160 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tabouladevegan, vegetarian
2.50
Verse rauwkostsalade
schatting≈ 90 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
WARME MEZZES
Falafelvegan, vegetarian
0.50
Gefrituurde balletjes van kikkererwten en tuinbonen
schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Fatayer tijmvegan, vegetarian
1.00
Fatayer thym — Tijmpastei
schatting≈ 110 kcal14 g koolhydraten
Fatayer kaasvegetarian
1.00
Fatayer fromage — Kaaspastei
schatting≈ 130 kcal13 g koolhydraten
Fatayer spinazievegan, vegetarian
1.00
Fatayer épinard — Spinaziepastei
schatting≈ 110 kcal14 g koolhydraten
Fatayer vlees
1.00
Fatayer viande — Pastei met gehakt
schatting≈ 140 kcal13 g koolhydraten
VEGETARISCH
Moujadara met groentenvegan, vegetarian
5.50
Moujadara avec légumes — Linzenrijstpilaf
schatting≈ 480 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 71
Moujadara van bulgur met tuinbonen en groentenvegan, vegetarian
5.50
Moujadara de boulgour aux fèves avec légumes — Bulgur en tuinbonen
schatting≈ 460 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 78
Bamiehvegan, vegetarian
5.50
Okra in tomatensaus met linzenrijst of bulgur met tuinbonen
schatting≈ 420 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Roz b'foul met groentenvegan, vegetarian
5.50
Roz b'foul avec légumes — Rijstpilaf met verse tuinbonen
schatting≈ 450 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 71
VLEES
Ouzi
6.50
Rijstpilaf met vlees
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85
Chich Taouk
6.50
Gemarineerde plattelandskip met chich taouk kruiden
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Honing citroen kip
6.50
Poulet miel citron — Plattelandskip gemarineerd in honing en citroen
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Maghmoor
6.50
Stoofpot van aubergine en courgette met vlees
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Musakhan
6.50
Kippenbroodje met uien en sumak
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 67
Kip Shawarma-stijl
6.50
Poulet façon chawarma — Plattelandskip gemarineerd met shawarma-kruiden
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Lamsbout
7.50
Gigot d'agneau — Lamsbout gemarineerd met kruiden en in de oven geroosterd
schatting≈ 420 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
BIJGERECHTEN
Bulgur met linzen en rozijnenvegan, vegetarian
5.50
Boulgour aux lentilles et raisins secs avec légumes — Bulgur en linzenpilaf met kruiden
schatting≈ 260 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 67
Moghrabieh met groentenvegan, vegetarian
5.50
Moghrabieh avec légumes — Parelcouscous van tarwe
schatting≈ 310 kcal45 g koolhydraten
Frikeh met groentenvegan, vegetarian
5.50
Frikeh avec légumes — Geroosterde groene tarwe
schatting≈ 240 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 82
BAKLAVA'S
Baklawa walnoot
1.00
Baklawa noix — Filodeeggebak met walnoten
schatting≈ 150 kcal16 g koolhydraten
Baklawa pistache
1.00
Filodeeggebak met pistachenoten
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydraten
HARISSÉS
Harissé walnootvegetarian
1.00
Harissé aux noix — Griesmeelcake met walnoten
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten
Harissé amandelvegetarian
1.00
Harissé aux amandes — Griesmeelcake met kokos en amandelen
schatting≈ 190 kcal17 g koolhydraten
Harissé kokos chocoladevegetarian
1.00
Harissé coco chocolat — Griesmeelcake met chocolade en kokos
schatting≈ 210 kcal20 g koolhydraten
MAAMOULS
Maamoul dadelvegetarian
1.00
Maamoul aux dattes — Gebak gevuld met dadels
schatting≈ 140 kcal22 g koolhydraten
Maamoul pistachevegetarian
1.00
Maamoul à la pistache — Gebak gevuld met pistache
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
ZOETIGHEIDEN
Loukoumsvegan, vegetarian
1.00
Assortiment van 4 smaken
schatting≈ 120 kcal24 g koolhydratenzwaar 39

Klopt dit menu nog?

96veggie
scoreschatting

Libanese keuken met veel vegane opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit veel mezze zoals houmous, moutabbal en falafel. De vegetarische hoofdgerechten bevatten bamieh of moujadara.

26 vegetarische en 17 veganistische gerechten van 36

76dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Libanese keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en koude mezze. De vleesgerechten zijn over het algemeen laag in koolhydraten.

15 diabetesvriendelijk · 36 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Place Saint Yves, 22300 Lannion
Uren
ma—
di10:00–13:00, 14:00–18:00
wo10:00–13:00, 14:00–18:00
do10:00–13:00, 14:00–18:00
vr10:00–13:00, 14:00–18:00
za09:00–12:00
zo—
Conflicting information: some parts of the site state Friday hours as 11h-13h30 / 16h30-19h
Contact
+33296144939 contact@bara-tin.bzh
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bara-tin.bzh/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Bara 'tin? Claim je zaak.