Espace Sushi - Laon, 8 Av. Carnot
Avenue Carnot 8, 02000 Laon
Nu gesloten · opent 18:00
Japanssushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 15 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Mix Menu
Mix Menu 1
15.50
Menu mixte 1 — Soep, salade, rijst, 6 Gyoza, 5 brochettes: 1 rund kaas, 1 rund, 1 kip, 1 kipbal, 1 kippenvleugel
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Mix Menu 2
16.50
Menu mixte 2 — Soep, salade, rijst, 6 maki zalm, 6 california gekookte tonijn avocado, 4 brochettes: 1 rund kaas, 1 rund, 1 kip, 1 bo
schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydraten
Mix Menu 3
17.00
Menu mixte 3 — Soep, salade, rijst, 6 assorti sushi, 4 brochettes: 1 rund kaas, 1 rund, 1 kip, 1 kipbal
schatting≈ 1050 kcal100 g koolhydratenevenwichtig 65
Mix Menu 4
19.50
Menu mixte 4 — Soep, salade, rijst, 12 assorti sashimi, 4 brochettes: 1 rund kaas, 1 rund, 1 kip, 1 kipbal
schatting≈ 900 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Mix Menu 5
23.00
Menu mixte 5 — Soep, salade, rijst, 6 maki zalm, 3 assorti sushi, 9 assorti sashimi, 3 rund kaas brochettes
schatting≈ 1150 kcal95 g koolhydraten
Mix Menu 6
20.00
Menu mixte 6 — Soep, salade, rijst, 6 zalm roll cheese, 4 sushi cheese, 3 rund kaas brochettes
schatting≈ 1200 kcal90 g koolhydraten
Brochette Menu
5 assorti brochettes
12.00
5 brochettes assortis — Soep, salade, rijst
schatting≈ 700 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
5 rund kaas brochettes
13.00
5 brochettes boeuf fromage — Soep, salade, rijst
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
6 vlees brochettes
14.00
6 brochettes viandes — Soep, salade, rijst, 6 brochettes: 2 rund kaas, 2 kipballen, 2 rund
schatting≈ 800 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
6 zeevruchten brochettes
16.00
6 brochettes fruits de mer — Soep, salade, rijst, 6 brochettes: 2 zalm, 2 tonijn, 2 gambas
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
7 variatie brochettes
17.00
7 brochettes variées — Soep, salade, rijst, 7 brochettes: 1 rund kaas, 1 rund, 1 kip, 1 kipbal, 1 zalm, 1 tonijn, 1 garnaal
schatting≈ 800 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Huisplateau Menu
Huisplateau 1
17.50
Plateau maison 1 — Soep, salade, 6 maki zalm, 6 maki tonijn, 6 california zalm avocado, 6 california gekookte tonijn avocado
schatting≈ 1200 kcal130 g koolhydraten
Huisplateau 2
20.50
Plateau maison 2 — Soep, salade, 6 maki zalm, 6 california zalm avocado, 6 zalm roll cheese, 6 printemps roll zalm avocado
schatting≈ 1300 kcal120 g koolhydraten
Huisplateau 3
23.00
Plateau maison 3 — Soep, salade, 6 crispy roll gekookte tonijn avocado, 6 tobikko roll zalm cheese avocado, 6 zalm roll cheese, 6 printemps ro
schatting≈ 1450 kcal130 g koolhydratenzwaar 40
Huisplateau 4
29.00
Plateau maison 4 — Soep, salade, 6 color roll zalm avocado, 6 green roll gekookte tonijn, 6 zalm roll cheese, 6 printemps roll zalm avocado
schatting≈ 1400 kcal125 g koolhydraten
Plateau Menu
Plateau 1
17.00
Soep, salade, 10 sushi zalm
schatting≈ 800 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 75
Plateau 1A
17.00
Soep, salade, 10 assorti sushi
schatting≈ 800 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 75
Plateau 2A
21.00
Soep, salade, rijst, 6 gyoza, 9 assorti sashimi, 4 brochettes: 1 rund kaas, 1 rund, 1 kip, 1 kipbal
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Plateau 3
12.80
Soep, salade, 6 maki zalm, 6 maki tonijn, 6 maki komkommer
schatting≈ 750 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 77
Plateau 4
15.00
Soep, salade, 6 california zalm avocado, 6 california gekookte tonijn avocado, 6 california surimi avocado
schatting≈ 950 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 68
Plateau 5
16.50
soep, salade, 6 california zalm avocado, 6 california crispy gekookte tonijn avocado, 6 zalm roll cheese
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
Plateau 6
19.80
soep, salade, 6 california surimi avocado, 6 california crispy gekookte tonijn avocado, 6 color roll zalm avocado
schatting≈ 950 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 74
Plateau 7
19.00
soep, salade, 6 california garnaal avocado, 6 egg roll gekookte tonijn avocado, 6 tobikko roll zalm avocado
schatting≈ 960 kcal84 g koolhydratenevenwichtig 74
Plateau 8A
17.00
soep, salade, rijst, 4 nêms, 6 california zalm avocado, 2 rundvlees kaas spiesjes
schatting≈ 1150 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 66
Plateau 9A
19.50
soep, salade, rijst, 3 sushi zalm, 6 crispy roll gekookte tonijn avocado, 5 assorti sashimi, 3 spiesjes: 1 kip, 1 balletje
schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydraten
Plateau 10
17.50
soep, salade, 6 egg roll gekookte tonijn avocado, 6 printemps roll zalm avocado, 6 zalm roll avocado cheese
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
Plateau 11
16.80
soep, salade, rijst, 15 assorti sashimi
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Plateau 11A
16.80
soep, salade, rijst, 15 zalm sashimi
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Plateau 12
21.80
soep, salade, rijst, 24 assorti sashimi
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
Plateau 12A
21.80
soep, salade, rijst, 24 zalm sashimi
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
Plateau 13A
16.50
soep, salade, rijst, 6 tobikko zalm avocado cheese, 6 zalm roll cheese, 3 spiesjes: 1 kip, 1 kipballetje
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten
Plateau 14vegetarian
15.00
soep, salade, 6 maki gemarineerde radijs, 6 california avocado komkommer, 2 sushi avocado, 2 sushi omelet
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 82
Plateau 15
18.50
soep, salade, rijst, 6 california zalm avocado, 4 sushi zalm, 6 zalm sashimi
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
Plateau 16
14.80
soep, salade, 6 printemps roll zalm, 6 assorti sushi
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 76
Plateau 17
18.00
soep, salade, 6 california zalm, 8 assorti sushi
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 74
Plateau 18
22.80
soep, salade, rijst, 6 assorti sushi, 12 assorti sashimi
schatting≈ 980 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 68
Plateau 19
24.00
soep, salade, rijst, 6 california zalm avocado, 6 assorti sushi, 9 assorti sashimi
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
Plateau Menu voor 2 pers
Plateau duo (2 pers.)
37.00
Plateau duo (2pers.) — 2 soepen, 2 salades, 2 rijst, 6 maki zalm, 6 maki tonijn, 6 maki komkommer, 6 california zalm avocado, 12 assorti sushi
schatting≈ 2100 kcal180 g koolhydratenzwaar 40
Plateau love (2 pers.)
49.50
Plateau love (2pers.) — 2 soepen, 2 salades, 2 rijst, 6 maki zalm, 6 color roll zalm avocado, 10 assorti sushi, 12 assorti sashimi, 6 spiesjes
schatting≈ 2500 kcal160 g koolhydratenzwaar 34
Plateau famille (4 pers.)
80.00
Plateau famille (4pers.) — 4 soepen, 4 salades, 4 rijst, 6 maki zalm, 6 maki tonijn, 6 maki komkommer, 6 california zalm avocado, 6 california tonijn
schatting≈ 3800 kcal320 g koolhydratenzwaar 27
Familieplateau 2 (4 pers.)
90.00
Plateau famille 2 (4pers.) — 4 soepen, 4 salades, 4 rijst, 6 zalm maki, 6 tonijn maki, 6 komkommer maki, 6 california zalm avocado, 6 california tonijn
schatting≈ 3400 kcal310 g koolhydratenzwaar 27
Lunch Menu
Miso soep
2.80
Soupe miso
schatting≈ 45 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Koolslavegetarian
2.80
Salade de choux
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Gyoza (6 stuks)
5.80
Gyoza (6 pièces)
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Kip Nêms (4 stuks)
4.80
Nêms poulet (4 pièces)
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Garnalen Nêms (4 stuks)
5.80
Nêms crevettes (4 pièces)
schatting≈ 360 kcal32 g koolhydraten
Garnalen Tempura (6 stuks)
7.30
Tempura aux crevettes (6 pièces)
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Zalm tartare salade
7.30
Tartare de saumon salade
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Zeewiersaladevegan
7.30
Salade d'algues
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Zalm avocado salade
8.80
Salade saumon avocat
schatting≈ 310 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Garnalensalade
8.30
Salade de crevettes
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Kantonese rijst
5.80
Riz cantonais
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Witte rijstgluten_free
2.30
Riz blanc
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
Azijnrijstgluten_free
2.80
Riz vinaigré
schatting≈ 230 kcal50 g koolhydraten
Gebakken noedels met groentenvegetarian
6.30
Nouilles sautées aux légumes
schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
Gebakken noedels met rundvlees
7.80
Nouilles sautées au boeuf
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Gebakken noedels met zeevruchten
10.50
Nouilles sautées aux fruits de mer
schatting≈ 550 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
Udon met groentenvegetarian
9.00
Udon aux légumes
schatting≈ 420 kcal75 g koolhydraten
Udon met rundvlees
9.50
Udon au boeuf
schatting≈ 520 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 69
Udon met zeevruchten
10.50
Udon aux fruits de mer
schatting≈ 500 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 69
Rundvlees samoussa
5.80
samoussa bœuf — (4 stuks)
schatting≈ 320 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Warm Gerecht
Gegrilde zalm
16.80
Saumon grille — geserveerd met misosoep, koolsalade en witte rijst
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Gegrilde zeebras
15.80
Daurade grille — geserveerd met misosoep, koolsalade en witte rijst
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Yakitori
Kip
4.10
Poulet — (2 stuks)
schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kipballetjes
4.10
Boulettes de poulet — (2 stuks)
schatting≈ 180 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Rundvlees
4.60
Boeuf — (2 stuks)
schatting≈ 170 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Rundvlees met kaas
5.10
Boeuf fromage — (2 stuks)
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zalm
5.10
Saumon — (2 stuks)
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip met knoflook
4.40
Ail de poulet — (2 stuks)
schatting≈ 170 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tonijn
5.10
Thon — (2 stuks)
schatting≈ 140 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Gambas
6.10
(2 stuks)
schatting≈ 130 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Coquilles
6.30
Noix de saint-jaques — (2 stuks)
schatting≈ 120 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Champignonsvegetarian
4.10
Champignon — (2 stuks)
schatting≈ 90 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Sushi
Zalm
4.50
Saumon — (2 stuks)
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tonijn
5.00
Thon — (2 stuks)
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zalm met kaas
5.00
Saumon fromage — (2 stuks)
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Zeebras
5.00
Daurade — (2 stuks)
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Omeletvegetarian
4.00
Omelette — (2 stuks)
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Makreel
4.30
Maquereau — (2 stuks)
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Avocadovegetarian
4.00
Avocat — (2 stuks)
schatting≈ 110 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Paling
6.80
Anguille — 2 stuks
schatting≈ 150 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garnaal
5.00
Crevette — 2 stuks
schatting≈ 110 kcal13 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Maki
Zalm
4.60
Saumon — 6 stuks
schatting≈ 180 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gegaarde tonijn
4.60
Thon cuit — 6 stuks
schatting≈ 180 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Avocadovegetarian
4.40
Avocat — 6 stuks
schatting≈ 160 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Cheesevegetarian
4.10
6 stuks
schatting≈ 200 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Surimi
4.60
6 stuks
schatting≈ 170 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Komkommervegetarian
4.10
Concombre — 6 stuks
schatting≈ 140 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Paling
7.90
Anguille — 6 stuks
schatting≈ 240 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Futomaki
8.40
6 stuks
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 70
California
Zalm avocado
5.60
Saumon avocat — 6 stuks
schatting≈ 260 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tonijn avocado
5.80
Thon avocat — 6 stuks
schatting≈ 250 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegaarde tonijn avocado
Thon cuit avocat — 6 stuks
schatting≈ 270 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Klopt dit menu nog?
50veggie
scoreschatting
scoreschatting
Japanse sushi en warme gerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier kiezen voor nouilles sautées aux légumes of udon aux légumes. Er is een vegetatieve plateau met maki radis mariné, california avocat concombre en sushi avocat.
11 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 93
68dia
scoreschatting
scoreschatting
Kies voor yakitori en sashimi
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. De meeste combinatiemenu's bevatten echter witte rijst met een hoge glycemische index.
36 diabetesvriendelijk · 93 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Avenue Carnot 8, 02000 Laon
- Uren
- mageslotendi12:00–14:00, 18:00–22:00wo12:00–14:00, 18:00–22:00do12:00–14:00, 18:00–22:00vr12:00–14:00, 18:00–22:00za12:00–14:00, 18:00–22:00zo12:00–14:00, 18:00–22:00fermé du 28/09/2026 au 28/10/2026 pour les vacances
- Contact
- +32323800978 espace.sushi@orange.fr
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushilaon.fr/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %
Eigenaar van Espace Sushi - Laon, 8 Av. Carnot? Claim je zaak.