terug naar zoeken

Le Marsu

Place la castillane, 09600 Laroque-d'Olmes

Nu open · tot 14:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten
Spaanse schotel
13.00
Assiette espagnole — Pan con tomate, serrano ham
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salade du Marsu
16.00
Gedroogde eendenborst, ui, roquefort, walnoten
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Maesalade
16.00
Salade de gésiers
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Geitenkaassaladevegetarian
15.00
Salade de chèvre
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gourmetsalade
20.00
Salade gourmande — Maes, gedroogde eendenborst, foie gras, uiconfituur
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hoofdgerechten
Slagersstuk
19.00
Pièce du boucher — ongeveer 300 gr
schatting≈ 750 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Vis van de dagpescatarian
18.00
Poisson du jour — volgens aanvoer, ongeveer 280 gr
schatting≈ 600 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Hele eendenborst
23.00
Magret entier
schatting≈ 850 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Huisgemaakte Black Burger
17.00
Black burger maison — Mayonaise, ketchup of bbq saus
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Confit de canard
18.00
schatting≈ 800 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Dagerecht
14.00
Plat du jour
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Camembert uit de oven
17.00
Camembert au four — met gegrilde toast en serrano ham
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gambaspescatarian
19.00
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Luxe Black Burger
23.00
Black burger luxe — Duo van eendenborst, foie gras, uiconfituur
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Desserts
Schotel met drie kazenvegetarian
6.00
Assiette de trois fromages
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Huisgemaakt dessert van de dag
6.00
Dessert maison du jour
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 34
Dagmenu
Voorgerecht/Hoofdgerecht/Dessert
16.00
Entrée/Plat/Dessert
schatting≈ 1400 kcal90 g koolhydratenzwaar 36
Voorgerecht/Hoofdgerecht of Hoofdgerecht/Dessert
14.00
Enrée/Plat ou Plat/Dessert
schatting≈ 1000 kcal60 g koolhydraten
Gecombineerde gerechten
halve eendenborst
17.00
Demi magret — Halve eendenborst/Salade/Frietjes/Camembert
schatting≈ 1200 kcal55 g koolhydraten
Rumpsteak
17.00
Faux filet — Rumpsteak/Salade/Frietjes/Camembert
schatting≈ 1150 kcal55 g koolhydraten
Calamars à la romainepescatarian
15.00
Calamars à la romaine, salade, frietjes, camembert
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Steak haché
15.00
Steak haché, salade, frietjes, camembert
schatting≈ 1050 kcal60 g koolhydraten
Vegan schotelvegan
14.00
Assiette Végan — Salade, frietjes, vegan steak
schatting≈ 800 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 68
Salades
Salade van de dag
12.00
Salade du jour
schatting≈ 400 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kleine salade
10.00
Petite salade — Marsu, geitenkaas of kiennieren
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kindermenu
Menu
9.50
Steak haché of dagschotel, huisgemaakte frietjes, een bolletje ijs, een siroop
schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydratenzwaar 42
Voorgerecht
Voorgerecht van de dag
Entrée du jour
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Charcuterie schotel
Assiette de charcuterie
schatting≈ 600 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Hoofdgerecht
Dagschotel
Plat du jour
schatting≈ 700 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gegrilde steak
Steak grillé avec sa garniture — Met bijgerechten
schatting≈ 850 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Dessert
Dessert van de dag
Dessert du jour
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 40
Voorgerechten
Exotische salade
Salade exotique
schatting≈ 300 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Foie gras
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hoofdgerechten
Pavé de chapon
Pavé de chapon sauce suprême aux cêpes — Met supremesaus van eekhoorntjesbrood en bijgerechten
schatting≈ 750 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Zeebaarsfiletpescatarian
Filet de loup au curry et gingembre — Met curry en gember, en bijgerechten
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Desserts
Chocolade karamel lekkernij
Douceur chocolat caramel
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 30
Craquelé Saint Honoré
Craquelé façon saint honoré
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenzwaar 28

Klopt dit menu nog?

36veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit een salade de chèvre, een assortiment van drie kazen of de assiette végan. De rest van de kaart bestaat uit vlees en vis.

3 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 38

85dia
scoreschatting

Vlees en salades met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en salades. De keuze aan vlees en vis is groot.

23 diabetesvriendelijk · 38 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Place la castillane, 09600 Laroque-d'Olmes
Uren
ma12:00–14:00
di12:00–14:00
wo12:00–14:00
do12:00–14:00
vr12:00–14:00, 19:00–22:00
za12:00–14:00, 19:00–22:00
zo—
Contact
+33581295610 lemarsu.restaurant@gmail.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemarsu09.wixsite.com/website
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Le Marsu? Claim je zaak.