terug naar zoeken

Le Palangre

Le, 56 Quai Général de Gaulle, 30240 Le Grau-du-Roi

openingsuren nog niet bekend

Fransvisrestaurant€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Onze schelpdieren
6 oesters uit Bouzigues
11.00
Les 6 huitres de Bouzigues
schatting≈ 120 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
12 mosselen
9.00
Les 12 Moules
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Wulkjes
12.00
Les Bulots
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Zeeslakken (murex) met aïoli
15.00
Les Escargots de Mer (murex) et aïoli
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Garnalen cocktail
16.00
La Coupe de Crevettes sauce cocktail
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Krab met mayonaise
30.00
Le Tourteau sauce mayonnaise
schatting≈ 450 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ons vlees
Gegrilde entrecote
25.00
Entrecôte grillée — verse frieten, kleine salade, saus naar keuze
schatting≈ 1100 kcal65 g koolhydraten
Tandoori kipspiesjes
23.00
Brochettes de poulet tandoori — huisgemaakte frieten, salade
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Pluma de cerdo
24.00
Pluma de cochon — geconcentreerd tijmjus, zachte aardappelen, kleine salade
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Charolais rundertartaar
23.00
Tartare de bæuf charolais — huisgemaakte frieten, salade
schatting≈ 900 kcal60 g koolhydraten
Vegetarisch bordvegetarian
18.00
Assiette végétarienne
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bord frietenvegan
5.00
Assiette de Frites
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydraten
Saus: roquefort, groene peper, sjalot
3.00
Sauce roquefort, poivre vert, échalotes
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Onze voorgerechten
Klassieke tomatensalade met burratavegetarian
18.00
Salade de tomates à l’ancienne et sa burrata
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Rundercarpaccio met pesto en parmezaansekaas
18.00
Carpaccio de bæuf au pesto et copeaux de parmesan
schatting≈ 350 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Caesarsalade
18.00
Salade César — kip, ei, parmezaansekaas, tomaten, salade, Caesar dressing
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mosselen Brasucade-stijl
13.00
Moules façon “ Brasucade ”
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Huisgemaakte vissoep met garnituur
16.00
Soupe de poissons Maison et sa garniture
schatting≈ 300 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Spietschelpen met peterselie op de plancha, kleine salade
16.00
Couteaux persillés à la plancha, saladine
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gemarineerde inktvis-salade
19.00
Salade de seiche marinée — tomaten, rode ui, aardappel, krokante spekjes, koriander
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kindermenu (tot 12 jaar)
Menu 13.50
13.50
Gepaneerde kipfilet of gehaktsteak met frietjes, 2 bollen ijs
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydraten
Voorgerecht naar keuze
Gemarineerde inktvis salade
Salade de seiche marinée, tomates, oignons rouges, pdt, chips de lard grillé, coriandre — Tomaten, rode uien, aardappel, gegrilde spekchips, koriander
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kip Caesar Salade
Salade César poulet, œuf, copeaux de parmesan, tomates, salade, , sauce césar — Ei, parmesaanvlokken, tomaten, sla, Caesar dressing
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Hoofdgerecht naar keuze
Inktvis à la plancha
Encornets à la plancha au chorizo en persillade — Met chorizo en peterselieknout
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Verse vis van de dag
Poisson d’arrivage sauce à l’aneth, légumes de saison — Dille saus, seizoensgroenten
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tandoori kipspiesje
Brochette de poulet tandoori, frites maison, salade — Huisgemaakte frietjes, salade
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Dessert naar keuze
Grand Marnier ijs-soufflé
Soufflé glacé au Grand Marnier
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 34
Champignon des neiges
schatting≈ 400 kcal40 g koolhydratenzwaar 33
Ijsbeker
Coupe de Glace (2 boules) — 2 bollen
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Dessert van de dag
Dessert du jour
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 31
Menu voor 42,00€
Menu 42.00€
42.00
Menu à 42.00€
schatting≈ 1600 kcal120 g koolhydratenzwaar 39
Voorgerecht naar keuze
Klassieke tomatensaladevegetarian
La Salade de tomates à l’ancienne et sa burratina — Met burratina
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Exotische tonijn tartare
Tartare de thon exotique
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Hoofdgerecht naar keuze
Octopus cake
Gâteau de poulpe crème de gambas safranée — Saffraan-garnalenroom
schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tonijnfilet
Pavé de thonidé, sauce chimichurri, purée de patate douce, légumes de saison — Chimichurri saus, zoete aardappelpuree, seizoensgroenten
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Pluma varkensvlees
Pluma de cochon jus corsé au thym, pommes fondantes, saladine — Geconcentreerd tijmjus, zachte aardappelen, kleine salade
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Charolais rundvleestartare
Tartare de bœuf charolais frites maison, salade — Huisgemaakte frietjes, salade
schatting≈ 750 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65

Klopt dit menu nog?

37veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen voor de salade de tomates à l’ancienne met burrata. Er is een assiette végétarienne en een portie frites.

4 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 37

75dia
scoreschatting

Verse vis en vlees

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke zeevruchten en vleesgerechten met weinig koolhydraten. De keuze aan verse vis is groot.

25 diabetesvriendelijk · 37 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Le, 56 Quai Général de Gaulle, 30240 Le Grau-du-Roi
Uren
nog niet bekend
Contact
+33466517630
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepalangre.fr/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Le Palangre? Claim je zaak.