terug naar zoeken

L'Ancre

avenue Simone Veil 9, 30240 Le-Grau-Du-Roi

openingsuren nog niet bekend

Frans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Onze Formules
Voorgerecht + Hoofdgerecht + Dessert
25.90
Entrée + Plat + Dessert
schatting≈ 1600 kcal120 g koolhydratenzwaar 25
Voorgerecht + Hoofdgerecht of Hoofdgerecht + Dessert
22.90
Entrée + Plat ou Plat + Dessert
schatting≈ 1100 kcal80 g koolhydratenzwaar 36
Kindermenu
10.90
Menu enfant
schatting≈ 700 kcal60 g koolhydraten
Tapas
Mixte
4.00
2 onion rings, 2 calamarisbeignets, 2 chili cheese
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
Calamarisbeignets
4.00
Beignets de calamars — 5 stuks
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydraten
Chili cheese
4.00
5 stuks
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydraten
Mozza sticks
4.00
5 stuks
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydraten
Onion rings
4.00
5 stuks
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
Friture de joëls
4.00
schatting≈ 300 kcal12 g koolhydraten
Voorgerechten
Vissoep
Soupe de poissons
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Sla met warme geitenkaasvegetarian
Salade de chèvre chaud
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Calamarisbeignets
Beignets de calamars
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydraten
Gourmetsalade
Salade gourmande — Groene salade, spekjes, kiendelels, gekonfijte uien
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Hoofdgerechten
Biefstuk
Pavé de bœuf
schatting≈ 650 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gardianne de taureau
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sepia met persillade
Seiche en persillade
schatting≈ 400 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde zeebaarspescatarian
Loup grillé — ca. 400g
schatting≈ 500 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rouille Graulennepescatarian
Aardappelen, octopus, aïoli (warm geserveerd)
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Burger naar keuze
Burger au choix
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Desserts
Banoffeevegetarian
8.00
Banaan, speculoos, gezouten karamel, slagroom
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenzwaar 26
Vacherin revisitévegetarian
8.00
Zelfgemaakt aardbei- en abrikoosis, meringue, slagroom
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
Profiterolevegetarian
8.00
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratenzwaar 31
Kaasplankjevegetarian
8.00
Assortiment de fromages
schatting≈ 400 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Café gourmand
12.90
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Onze Suggesties
Triologie de la merpescatarian
34.90
Hele vis, sepia, gamba's
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Eendenborst
24.90
Magret de canard — Ongeveer 400g
schatting≈ 980 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Entrecôte
24.90
Entrecôte de taureau — Ongeveer 250g
schatting≈ 620 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Hele octopus persilladepescatarian
24.90
Poulpe entier en persillade — Ongeveer 400g
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Onze Maaltijdsalades
Warme geitenkaas
16.90
Chèvre chaud — Sla, geitenkaaszakje, Serrano ham
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
César
16.90
Sla, gepaneerde kip, croutons, grana padano, caesardressing
schatting≈ 720 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Camembert uit de oven met honing
16.90
Camembert rôti au miel — Hele camembert, rauwe ham, sla, croutons
schatting≈ 850 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
À la Carte
Gefrituurde Joëls met aïolipescatarian
15.90
Friture de Joëls et son aïoli — Geserveerd met huisgemaakte frietjes en groene sla
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Fish and chipspescatarian
15.90
Geserveerd met huisgemaakte frietjes en groene sla
schatting≈ 920 kcal70 g koolhydraten
Kalamari beignetspescatarian
15.90
Beignets de calamars — Geserveerd met huisgemaakte frietjes en groene sla
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Angus gehaktsteak
15.90
Steak haché Angus — Slagersstijl, geserveerd met huisgemaakte frietjes en groene sla
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydraten
Chicken tenders
15.90
Tenders de poulet — Geserveerd met huisgemaakte frietjes en groene sla
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Biefstuk
19.90
Pavé de bœuf — Geserveerd met huisgemaakte frietjes en groene sla
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Cheese Burger
17.90
Angus gehaktsteak slagersstijl, sla, tomaat, ui, augurk, cheddar, bacon, burgersaus
schatting≈ 950 kcal45 g koolhydraten
Chicken Cheese Burger
17.90
Gepaneerde kipreepjes, sla, tomaat, ui, augurk, bacon, cheddar, burgersaus
schatting≈ 920 kcal48 g koolhydraten
Filet o Fish Burgerpescatarian
17.90
Gepaneerd meervisserfilet, sla, tomaat, ui, augurk, tatarsaus, cheddar
schatting≈ 880 kcal50 g koolhydraten
Inktvis tentakels persilladepescatarian
16.90
Tentacules d'encornet en persillade — Geserveerd met rijst en groenten
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
Onze Huisgemaakte Ijsbekers
Coupe Camarguaisevegetarian
8.00
Vanille-ijs, karamelijs met Aigues Mortes zeezout, slagroom
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenzwaar 30
Dame blanchevegetarian
8.00
Vanille-ijs, warme chocolade, slagroom
schatting≈ 510 kcal58 g koolhydratenzwaar 32
Chocolat liégeoisvegetarian
8.00
Vanille-ijs, chocolade-ijs, warme chocolade, slagroom
schatting≈ 560 kcal62 g koolhydratenzwaar 30
Coupe piratevegetarian
10.00
Rhum raisin-ijs, rum, slagroom
schatting≈ 540 kcal55 g koolhydratenzwaar 27
Coupe colonelvegan, vegetarian
10.00
Limoensorbet, wodka
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratenzwaar 32
Onze huisgemaakte ijsjesvegetarian
8.00
Nos glaces maison — Vanille, melkchocolade, aardbei, koffie, rhum-raisins, limoensorbet, Camargue zeezoutkaramel
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten
Ons Menu
À la carte gerecht
15.90
Plat à la carte
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 79

Klopt dit menu nog?

43veggie
scoreschatting

Franse keuken met beperkte opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit mozzarella sticks, uienringen en een salade met warme geitenkaas. Er is een sorbet van limoen voor veganisten.

11 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 48

82dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Franse gerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De grillgerechten en salades zijn goede keuzes.

16 diabetesvriendelijk · 48 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
avenue Simone Veil 9, 30240 Le-Grau-Du-Roi
Uren
nog niet bekend
Contact
+33466513686 reservation@restaurantlancre.fr
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlancre.fr/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 78 %

Eigenaar van L'Ancre? Claim je zaak.