Miyaki - Le Havre, Les Docks Vauban, 70 Quai des Antilles C.C
quai des Antilles C.C Les Docks Vauban 70, 76600 Le Havre
openingsuren nog niet bekend
Japans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 14 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten en bijgerechten
Miso soep
2.50
10.Miso soupe — Miso soep
schatting≈ 45 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Koolsalade
2.50
11.Salade de choux — Koolsalade
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Witte of vinaigrerijze rijst
2.50
12.Riz nature ou vinaigré — Witte of vinaigrerijze rijst
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
Osaka salade
4.80
13.Salade osaka — Osaka salade
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Garnalensalade
6.00
15.Salade crevette — Garnalensalade
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Zalmsalade
6.00
16.Salade saumon — Zalmsalade
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Edamame
4.00
17.Edamame — Edamame
schatting≈ 120 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Samosa met rundvlees en groenten (4 stuks)
5.00
H2.Samoussa au boeuf et légume 4 pièce — 4 mini samosa's met rundvlees en groenten
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Japanse ravioli
12.50
H4.Raviolis japonais — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 8 gegrilde ravioli
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Kippenloempia's (4 stuks)
5.00
H5.Nems au poulet 4pièce — 4 kippenloempia's
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gestoomde Shumai
5.00
H6.Shumais a la vapeur — 4 gestoomde shumai
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gestoomde garnalenravioli
5.00
H7.Raviolis crevette a la vapeur — 4 gestoomde garnalenravioli
schatting≈ 160 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Koolsalade met garnalen
5.00
SA1.salade choux crevette — Koolsalade met garnalen
schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Koolsalade met zalm
5.00
SA2.salade choux saumon — Koolsalade met zalm
schatting≈ 170 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zalm avocado tartare
6.00
SA3.tartare saumon avocat — Zalm avocado tartare
schatting≈ 190 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zalm en tonijn tartare
7.00
SA4.tartare saumon et thon — Zalm en tonijn tartare
schatting≈ 170 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegaarde tonijn tartare
6.00
SA5.tartare thon cuit — Gegaarde tonijn tartare
schatting≈ 150 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Yakitori
Kip Yakitori
4.00
Y1.Yakitori poulet — Kip Yakitori
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Kipballetjes
4.00
Y2.Boulette de poulet — Kipballetjes
schatting≈ 130 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rundvlees Yakitori
4.00
Y3.Yakitori boeuf — Rundvlees Yakitori
schatting≈ 140 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Boeuf au fromage
4.50
Y4.Boeuf au fromage — Rundvlees met kaas
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kippenvleugel
4.00
Y5.Aile de poulet — Kippenvleugel
schatting≈ 160 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Yakitori Zalm
4.80
Y7.Yakitori Saumon — Yakitori zalm
schatting≈ 120 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Yakitori Tonijn
5.00
Y8.Yakitori thon — Yakitori tonijn
schatting≈ 110 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Yakitori Gamba
6.00
Y9.Yakitori Gambas — Yakitori gamba
schatting≈ 100 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Coquille St Jacques
5.50
Y11.Coquille st jacque — Sint-jakosschelp
schatting≈ 90 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Champignons
4.00
Y12.Champignons — Champignons
schatting≈ 70 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tempura
Japanse Ravioli
7.80
T1.Raviolis japonais — Japanse ravioli (6 stuks)
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Ebi Tempura
8.50
T2.Ebi tempura — Ebi tempura (6 stuks)
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gioza
7.80
T3.Gioza — Gioza (6 stuks)
schatting≈ 340 kcal30 g koolhydraten
Sushi
Sushi Tonijn
4.50
110.Sushi Thon — Sushi tonijn (2 stuks)
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten
Sushi Zalm
4.00
111.Sushi saumon — Sushi zalm (2 stuks)
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten
Sushi Dorade
4.50
112.Sushi Daurade — Sushi dorade (2 stuks)
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
Sushi Makreel
4.50
113.Sushi Marquereau — Sushi makreel (2 stuks)
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Sushi Zalm Kaas
4.50
114.Sushi saumon cheese — Sushi zalm met kaas (2 stuks)
schatting≈ 170 kcal18 g koolhydraten
Sushi Avocado Zalm
4.50
115.Sushi avocat saumon — Sushi avocado zalm (2 stuks)
schatting≈ 160 kcal19 g koolhydraten
Sushi Garnaal
4.50
116.Sushi Crevette — Sushi garnaal (2 stuks)
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
Sushi Avocadovegetarian
3.50
118.Sushi Avocat — Sushi avocado (2 stuks)
schatting≈ 120 kcal19 g koolhydraten
Sushi Paling
5.50
120.Sushi Anguille — Sushi paling (2 stuks)
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydraten
Sushi Zalmkuit
5.50
121.Sushi oeuf de saumon — Sushi zalmkuit (2 stuks)
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Gekookte tonijn tartare
4.00
124.Tartare thon cuit — Gekookte tonijn tartare sushi, 2 stuks
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten
Sashimi
Zalm Sashimi
10.00
210.Sashimi saumon — Zalm sashimi, 10 stuks
schatting≈ 220 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tonijn Sashimi
12.00
211.Sashimi thon — Tonijn sashimi, 10 stuks
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Daurade Sashimi
10.00
212.Sashimi daurade — Daurade sashimi, 10 stuks
schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Makreel Sashimi
9.00
213.Sashimi Maquereau — Makreel sashimi, 10 stuks
schatting≈ 260 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gemixte Sashimi
15.50
216.Sashimi mixte — Gemixte sashimi (16 stuks)
schatting≈ 350 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Maki
Tonijn Maki
4.80
310.Maki thon — Tonijn maki, 6 stuks
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten
Zalm Maki
4.30
311.Maki saumon — Zalm maki, 6 stuks
schatting≈ 170 kcal22 g koolhydraten
Zalm-kaviaar Maki
5.30
312.Maki oeuf de saumon — Zalm-kaviaar maki, 6 stuks
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Paling Maki
5.30
313.Maki Anguille — Paling maki, 6 stuks
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydraten
Surimi Maki
4.50
315.Maki surimi — Surimi avocado maki, 6 stuks
schatting≈ 180 kcal23 g koolhydraten
Garnaal Avocado Maki
4.80
316.Maki crevette avocat — Garnaal avocado maki, 6 stuks
schatting≈ 180 kcal23 g koolhydraten
Avocado Cheese Makivegetarian
4.20
317.Maki avocat cheese — Avocado cheese maki, 6 stuks
schatting≈ 200 kcal22 g koolhydraten
Gerookte Zalm Cheese Maki
4.80
318.Maki saumon fumé-cheese — Gerookte zalm cheese maki, 6 stuks
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
Cheese Makivegetarian
3.50
320.Maki cheese — Cheese maki, 6 stuks
schatting≈ 190 kcal22 g koolhydraten
Gemarineerde Radijs Makivegan
3.50
321.Maki radis mariné — Gemarineerde radijs maki
schatting≈ 150 kcal25 g koolhydraten
Spicy Zalm Tartare Maki
4.60
323.Maki tartare saumon spicy — Spicy zalm tartare maki, 6 stuks
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Pittige Tonijn Maki
4.80
324.Maki thon épicé — Pittige tonijn maki, 6 stuks
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Zalm Cheese Maki
4.80
325.Maki saumon chesse — Zalm cheese maki, 6 stuks
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
Gedroogde Tomaat Geitenkaas Makivegetarian
4.80
326.Maki tomate séchée chèvre — Gedroogde tomaat geitenkaas maki, 6 stuks
schatting≈ 200 kcal22 g koolhydraten
Maki komkommervegan
3.50
327.Maki concombre — 6 stuks
schatting≈ 130 kcal26 g koolhydraten
Témaki
Témaki zalm avocado
5.50
410.Témaki saumon avocat — 1 stuk (avocado, zalm)
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Témaki gekookte tonijn avocado
5.60
411.Témaki thon cuit avocat — 1 stuk
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Témaki surimi avocado
5.50
412.Témaki surimi avocat — 1 stuk
schatting≈ 200 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Témaki garnaal avocado
5.50
413.Témaki crevette avocat — 1 stuk
schatting≈ 200 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Témaki zalmkaviaar
6.00
414.Témaki oeuf de saumon — 1 stuk
schatting≈ 190 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Témaki vegetarischvegan, vegetarian
4.60
415.Témaki végétarien — Vegetarisch (avocado-komkommer), 1 stuk
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
California
California zalm avocado
5.50
510.California saumon avocat — 6 stuks
schatting≈ 260 kcal28 g koolhydraten
California gekookte tonijn avocado
5.50
511.California thon cuit avocat — 6 stuks
schatting≈ 260 kcal28 g koolhydraten
California surimi avocado
5.50
512.California surimi avocat — 6 stuks
schatting≈ 250 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
California vegetarischvegan, vegetarian
5.00
513.California végétarien — Vegetarisch (komkommer-avocado), 6 stuks
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
California garnaal avocado
5.80
514.California crevette avocat — 6 stuks
schatting≈ 250 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
California tobiko
6.00
515.California tobiko — 6 stuks (zalm-avocado kaas met tobiko)
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten
Printemps Rolls
Printemps rolls zalm
6.00
610.Printemps rolls saumon — 6 stuks
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Printemps rolls tonijn
6.00
611.Printemps rolls thon — 6 stuks
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Printemps rolls ebi tempura
6.50
612.Printemps rolls ebi tempura — 6 stuks
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Printemps rolls garnaal
6.00
613.Printemps rolls crevette — 6 stuks
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Printemps rolls komkommer kaasvegetarian
6.00
614.Printemps rolls conconbre cheese — Printemps rolls met komkommer en kaas
schatting≈ 190 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Shake Rolls
Shake roll kaasvegetarian
6.00
710.Shake roll cheese — 6 stuks
schatting≈ 280 kcal28 g koolhydraten
Shake roll avocado kaasvegetarian
6.50
712.Shake roll avocat cheese — 6 stuks
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten
Shake roll komkommer kaasvegetarian
6.50
713.Shake roll concombre cheese — 6 stuks
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Shake roll surimi avocado
6.50
714.Shake roll surimi avocat — 6 stuks
schatting≈ 340 kcal30 g koolhydraten
Shake roll gekookte tonijn avocado
6.50
715.Shake roll thon cuit avocat — 6 stuks
schatting≈ 360 kcal30 g koolhydraten
Egg Rolls
Egg roll gekookte tonijn-avocado
5.00
810.Egg roll thon cuit-avocat — 6 stuks
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Egg roll kaasvegetarian
4.50
811.Egg roll cheese — 6 stuks
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten
Egg roll zalm avocado
5.00
812.Egg roll saumon avocat — 6 stuks
schatting≈ 330 kcal28 g koolhydraten
Egg roll komkommer-kaasvegetarian
5.00
813.Egg roll concombre-cheese — 6 stuks
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten
Egg roll avocado kaasvegetarian
5.00
814.Egg roll avocat cheese — 6 stuks
schatting≈ 340 kcal28 g koolhydraten
Riz Rolls
Riz roll zalm
4.80
910.Riz roll saumon — 6 stuks
schatting≈ 280 kcal26 g koolhydraten
Riz roll tonijn
5.00
911.Riz roll thon — 6 stuks
schatting≈ 280 kcal26 g koolhydraten
Riz roll zalm kaas
5.00
912.Riz roll saumon cheese — 6 stuks
schatting≈ 350 kcal26 g koolhydraten
Riz roll gekookte tonijn avocado
5.00
913.Riz roll thon cuit avocat — 6 stuks
schatting≈ 300 kcal28 g koolhydraten
Riz roll avocado kaasvegetarian
4.80
914.Riz roll avocat cheese — 6 stuks
schatting≈ 330 kcal26 g koolhydraten
Spécial Rolls
Dragon roll zalm
12.80
R1.Dragon roll saumon — Binnenkant: zalm, avocado, kaas. Buitenkant: avocado, teriyakisaus
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydraten
Dragon roll tempura
12.80
R1A.Dragon roll tempura — Binnenkant: tempura garnaal, avocado, komkommer. Buitenkant: avocado, teriyakisaus
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydraten
Arc en ciel roll
11.80
R2.Arc en ciel roll — Binnenkant: surimi, avocado. Buitenkant: zalm, tonijn, avocado, tobiko
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten
Tataki saumon roll
12.80
R3.Tataki saumon roll — Binnenkant: zalm, avocado, komkommer. Buitenkant: geflambeerde zalm, chefsaus
schatting≈ 460 kcal35 g koolhydraten
Anguille roll
13.80
R4.Anguille roll — Binnenkant: tempura garnaal, surimi, mayo. Buitenkant: paling, gedroogde bonitovlokken, gebakken ui
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydraten
Oignon roll
11.80
R6.Oignon roll — Binnenkant: gepaneerde kip, komkommer. Buitenkant: gebakken ui, chefsaus
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydraten
Tuna roll
14.80
R8.Tuna roll — Binnenkant: surimi avocado. Buitenkant: tonijn, speciale saus
schatting≈ 490 kcal38 g koolhydraten
Desserts
Lychees siropvegetarian
3.50
D1.Lychees sirop — Lychees in siroop
schatting≈ 120 kcal30 g koolhydratenzwaar 39
Chinese nougat
3.50
D2.Nougats chinois — Chinese nougat
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydraten
Kokosparels (2 st)vegetarian
3.50
D3.Perles de coco (2 pcs) — Kokosparels (2 st)
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
De Chef presenteert
Dragon roll zalmpescatarian
R1.Dragon roll saumon — Binnenkant: zalm, avocado, kaas. Buitenkant: avocado, teriyakisaus
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Dragon roll tempurapescatarian
R1A.Dragon roll tempura — Binnenkant: tempura garnaal, avocado, komkommer. Buitenkant: avocado, teriyakisaus
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 69
Arc en ciel rollpescatarian
R2.Arc en ciel roll — Binnenkant: surimi, avocado (of zalm of garnaal). Buitenkant: zalm, tonijn, avocado, tobiko-kuit
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Anguille rollpescatarian
R4.Anguille roll — Binnenkant: tempura garnaal, surimi, mayo. Buitenkant: paling, gedroogde bonitovlokken, gebakken ui
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Klopt dit menu nog?
57veggie
scoreschatting
scoreschatting
Japanse sushi en bijgerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier kiezen uit vegetarische opties zoals maki met avocado en kaas of maki met gemarineerde radijs. Er zijn ook veganistische keuzes zoals de vegetarische témaki met avocado en komkommer.
18 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 107
71dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Japanse keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. Sashimi en yakitori zijn uitstekende keuzes voor een stabiele bloedsuikerspiegel.
44 diabetesvriendelijk · 107 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- quai des Antilles C.C Les Docks Vauban 70, 76600 Le Havre
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +32235251152
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), miyaki.fr/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 92 %
Eigenaar van Miyaki - Le Havre, Les Docks Vauban, 70 Quai des Antilles C.C? Claim je zaak.