terug naar zoeken

Les Colonies

Place henri Barbusse 0, 30960 Le Martinet

Nu gesloten · opent 07:30

Frans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

MIDDAGEN VAN DINSDAG TOT VRIJDAG
Alleen hoofdgerecht
10.90
Plat seul
schatting≈ 700 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Voorgerecht + Hoofdgerecht OF Hoofdgerecht + Dessert
13.50
Entrée + Plat OU Plat + Dessert
schatting≈ 1100 kcal80 g koolhydraten
Voorgerecht + Hoofdgerecht + Dessert
14.90
Entrée + Plat + Dessert
schatting≈ 1300 kcal100 g koolhydratenzwaar 33
WEEKENDEN EN FEESTDAGEN
Alleen hoofdgerecht
14.00
Plat seul
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Voorgerecht + Hoofdgerecht OF Hoofdgerecht + Dessert
16.50
Entrée + Plat OU Plat + Dessert
schatting≈ 1150 kcal80 g koolhydraten
Voorgerecht + Hoofdgerecht + Dessert
17.50
Entrée + Plat + Dessert
schatting≈ 1350 kcal100 g koolhydratenzwaar 31
Gerecht met muziek
15.00
PLAT AVEC MUSIQUE
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
SNACKS/VOORGERECHTEN
Charcuteriebord
Assiette de charcuterie
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cévenole bord
Assiette cévenole
schatting≈ 400 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Warme geitenkaasvegetarian
Chèvre chaud
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ei met mayonaisevegetarian
Oeuf mayonnaise
schatting≈ 300 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Haring saladepescatarian
Salade d'hareng
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Warme caillette
Caillette chaude
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
HOOFDGERECHTEN
Rundvlees pavé
Pavé de Boeuf
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Bavette van rundvlees
Bavette de Boeuf
schatting≈ 800 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kippenescalope
Escalope de volaille
schatting≈ 700 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gepaneerde escalope
Escalope panée
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Omelet met caillette
Omelette à la caillette
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Cévenole salade
Salade cévenole
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Geitenkaassaladevegetarian
Salade de chèvre
schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kippensalade
Salade de volaille
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sla met kippenmaagjes en gerookte magret
Salade de gésiers et magret fumé
schatting≈ 520 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Klopt dit menu nog?

40veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische Franse keuzes

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit chèvre chaud, oeuf mayonnaise en salade de chèvre. De rest van de kaart bestaat uit vleesgerechten.

3 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 22

80dia
scoreschatting

Franse klassiekers met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en salades. De meeste opties hebben een lage glycemische index.

14 diabetesvriendelijk · 22 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Place henri Barbusse 0, 30960 Le Martinet
Uren
magesloten
di07:30–22:00
wo07:30–22:00
do07:30–22:00
vr07:30–01:00
za07:30–01:00
zo08:30–15:30
Contact
+33972881434 sas.les.colonies@gmail.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlescolonies.metro.rest/?lang=nl
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Les Colonies? Claim je zaak.