terug naar zoeken

Bon Jour

Quai Jules Sandeau 26, 44510 Le Pouliguen

Nu open · tot 22:00

Frans€€€€
ReviewWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

OM TE DELEN of niet
Eieren met mayonaise en gebakken uitjesvegetarian
5.00
OEUFS MAYONNAISE DIGNONS FRITS
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spinaziebeignetsvegetarian
8.00
BEIGNETS D'ÉPINARDS
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gourmetplank
15.00
PLANCHE GOURMANDE — Smeerdip, schapentomme en Serrano
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Smeerbare tomatendipvegan
7.00
DIP DE TOMATES À TARTINER
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Geroosterde Camembert van rauwe melkvegetarian
13.00
CAMEMBERT RÔTI AU LAIT CRU
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Romige forel gravlaxpescatarian
12.00
GRAVLAX DE TRUITE CRÉMÉE MONTÉE AU CITRON ET CIBOULETTE — Met citroen en bieslook
schatting≈ 240 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Koolwijze beignetspescatarian
8.00
BEIGNETS DE MEURLU EPICES CAJUN — Met Cajun-kruiden
schatting≈ 310 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Terrine du Bon Jour
8.00
LA TERRINE DU BON JOUR
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rillettes van sardines en makreelpescatarian
8.00
RILLETTES SARDINES ET MAQUEREAUX
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Wulk met mayonaisepescatarian
10.00
BULOTS MAYONNAISE
schatting≈ 260 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Huisoesters uit Reteillaupescatarian
12.50
HUÎTRES DE LA MAISON RETEILLAUE
schatting≈ 120 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
KINDERMENU (10 JAAR)
Kindermenu (10 jaar)
11.00
MENU ENFANT (10 ANS) — Mosselen / ossenhaas / krokante kip met friet, puree of groenten. Chocoladefondant of ijscupje
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydraten
ETEN
Huisgemaakte mosselen marinière met frietpescatarian
16.00
MOULES MARINIÈRES FRITES MAISON
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 75
Mosselen Bon Jourpescatarian
19.00
MOULES BON JOUR SERVIES AU BON JOUR JUSTE AU BON JOUR, FRITES MAISON — Geserveerd met huisgemaakte friet
schatting≈ 820 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 73
Vis van de dagpescatarian
21.00
POISSON DU MOMENT — Geroosterde wortel, piquillo's en Cuidal-abrikozen
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 78
Ossenhaas (200g)
20.00
ONGLET DE BOEUF (200G) — Huisgemaakte friet (peper-, blauwe kaas- of tartaarsaus)
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
Gegrilde kip
21.00
POULE GRILLED CORNIGUE SNACKÉE ET JUS HORIZO — Cornigue snacked met jus Horizo
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Beefburger (140g)
18.00
BURGER DE BOEUF (140G) — Cheddar, bacon, gebakken uitjes, Jourbon-saus, huisgemaakte friet
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Bélé saladevegetarian
17.00
SALADE BÉLÉ ET LÉGUMES CROQUANTS, OEUF, TOMATES D'ANTAN, BREBIS, GRAINES DE TOURNESOL, PICKLES ET MUSCLEMAN — Krokante groenten, ei, oude tomaten, schapenkaas, zonnebloempitten, pickles en muscleman
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Entrecôte (300g)
28.00
ENTRÉCÔTÉ DE BOEUF (300G) — Huisgemaakte friet (peper-, blauwe kaas- of tartaarsaus)
schatting≈ 1050 kcal55 g koolhydraten
Caesarsalade
19.00
SALADE CÉSAR — gegrild spek, krokante kip, croutons, parmesaanvlokken, tomaten en romaine sla
schatting≈ 750 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Muscadet-worst (140g)
14.00
SAUCISSE AU MUSCADET (140G) — ingekookt jus en puree
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Burratavegetarian
17.00
kersentomaten, oude tomaten, crumble en pesto
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Andouillette
19.00
mosterdsaus, huisgemaakte frietjes
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Tartaar van rundvlees
18.00
TARTARE DE BOEUF AU COUTEAU, FRITES MAISON — gesneden op hand, huisgemaakte frietjes
schatting≈ 820 kcal52 g koolhydraten
Croque-Comté
15.00
landbrood, kruidenham en Comté kaas
schatting≈ 780 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 68
Zomergroente crumblevegetarian
16.00
CRUMBLE DE LÉGUMES D'ÉTÉ — aubergines, courgettes en uien in drie texturen
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
GENIETEN
Vlovavegetarian
11.00
VLOVA (CEST PAVLOVA MAIS PRESQUE) — aardbeien, slagroomfruit, meringue en vanille-ijs
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 36
Fondant au Chocolatvegetarian
9.00
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 34
Aardbeienbekervegetarian
10.00
COUPE DE FRAISES (SUCRIER OU CHANTILLY) — met suiker of slagroom
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratenzwaar 43
Cheesecakevegetarian
9.00
CHEESECAKE COUPE DE FRUITS ROUGES — met rode vruchten
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
Café Napetásvegetarian
8.00
espresso geserveerd met een Napetás-gebakje
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Wentelteefjesvegetarian
9.00
BRIOCHE PERDUE ET GLACE VANILLE — met vanille-ijs
schatting≈ 650 kcal68 g koolhydratenzwaar 26
Vin Gourmandvegetarian
13.00
VIN GOURMAND PROMAGES SERVIS AVEC UNNE BEURRE DIVIN — kazen geserveerd met goddelijke boter
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
IJSCUPJE'S
La Trop Supervegetarian
13.00
vanille, karamel, pindakaas, speculoos, geroosterde amandelen, karamelsaus, meringue, slagroom
schatting≈ 850 kcal82 g koolhydratenzwaar 18
La Loulouandvegetarian
13.00
aardbei, framboos, cognac, limoen, geroosterde amandelen, rode vruchtengelei, vers fruit, slagroom
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenzwaar 37
La Padugnatovegetarian
13.00
Sablé Breton, framboos, cookies, speculoos, chocolade, geroosterde amandelen, karamelsaus, suikerkoekjes, slagroom
schatting≈ 880 kcal88 g koolhydratenzwaar 21
1 bol ijsvegetarian
3.00
1 BOULE
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten
2 bollen ijsvegetarian
5.50
2 BOULES
schatting≈ 280 kcal36 g koolhydratenzwaar 41
3 bollen ijsvegetarian
8.00
3 BOULES
schatting≈ 420 kcal54 g koolhydratenzwaar 38

Klopt dit menu nog?

71veggie
scoreschatting

Franse keuken met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen voor beignets van spinazie of een burrata met pesto. De crumble van zomergroenten is een vegetarisch hoofdgerecht. Er zijn ook vleesgerechten zoals onglet de boeuf.

20 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 40

64dia
scoreschatting

Franse gerechten met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De kaart biedt veel kleine gedeelde borden met lage koolhydraten. Er zijn ook enkele koolhydraatarme hoofdgerechten en salades beschikbaar.

18 diabetesvriendelijk · 40 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Quai Jules Sandeau 26, 44510 Le Pouliguen
Uren
ma09:00–22:00
di09:00–22:00
wo09:00–22:00
do09:00–22:00
vr09:00–22:00
za09:00–22:00
zo09:00–22:00
UNIQUEMENT SANS RÉSERVATION. service tous les midis dès 12h. service tous les soirs dès 19h
Contact
—
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bonjourlepouliguen.fr/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Bon Jour? Claim je zaak.