terug naar zoeken

Marée Basse

13 Rue de Metz, 62520 Le Touquet-Paris-Plage

openingsuren nog niet bekend

Frans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Hapjes om te delen
Kikkererwtenhoumousvegan
7.00
Houmous de pois chiche — Geserveerd met Pinsa brood
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Comté Churrosvegetarian
10.00
Churros de comté — Geserveerd als patatas bravas
schatting≈ 520 kcal38 g koolhydraten
Scharplank
20.00
Planche à partager — Serranoham, spianata, mimolette en geitenkaas
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Visacras & caliente saus
10.00
Accras de poisson & sauce caliente — Visacras geserveerd met een licht pittige mango-tomaatensaus
schatting≈ 380 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Zeeplank
20.00
Planche marine — Huisgemaakte inktvisringen, gouden acras & zalm-cheddar rillettes (huisgemaakte tartaresaus)
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Huisgemaakte inktvisringen
14.00
Encornets maison — Geserveerd met tartaresaus
schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Oesterspescatarian
15.00
Huitres — Normandische N3 oesters - 6 stuks
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Wulkruisjespescatarian
7.50
Bulots — Wulkruisjes (150g) - 8 stuks
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Roze garnalenpescatarian
7.50
Crevettes roses — Roze garnalen (190g) - 7 stuks
schatting≈ 140 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Zeevruchtenplateaupescatarian
29.00
Plateau de fruits de mer — Oesters + wulkruisjes + roze garnalen
schatting≈ 370 kcal19 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Hoofdgerechten
Gerecht van de week
18.00
Plat de la semaine — Seizoensgerecht, doordeweeks 's middags geserveerd
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Fish & Chips Marée Basse
20.00
Fish & Chips façon Marée Basse — Gepaneerde kabeljauwrug, erwtenspuree, tartaresaus, verse frieten
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
Garnaalkroketten
22.00
Croquettes de crevettes — 2 huisgemaakte kroketten, salade & verse frieten
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydraten
Chef's Burger
22.00
Burger du chef — Huisgemaakt briochebroodje, rundvlees, huissaus, cheddar, pickles, crispy bacon, met bijgerecht naar keuze
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Vegetarische Chef's Burgervegetarian
20.00
Burger du chef végétarien — Huisgemaakt briochebroodje, vegaburger, huissaus, cheddar, pickles, crispy bacon, met bijgerecht naar keuze
schatting≈ 880 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 65
Tartaar gesneden met het mes
23.00
Tartare au couteau — Ter plekke bereid, met het mes gesneden voor textuur en smaak, garnituur naar keuze
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Romige mosselen marinière
19.00
Moules marinières crémées — Klassieke Franse marinière mosselen verrijkt met room
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mosselen chorizo rozemarijn
21.00
Moules chorizo romarin — Mosselen met chorizo en rozemarijn, licht pittig
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mosselen basilicum pesto
22.00
Moules basilic façon pesto — Mosselen in basilicumroom pesto-stijl
schatting≈ 620 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tacos VGvegan, vegetarian
18.00
Tortilla gevuld met guacamole, rode bonen en seizoensgroenten
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 80
Krokante salade
22.00
Salade croustillante — Krokante tenders, romige burrata, parmesan & pickles, pittige honing-mosterdsaus
schatting≈ 850 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Zeebaarsfiletpescatarian
25.00
Filet de bar — Zeebaarsfilet op de huid, crème van wortel en zoete aardappel, groentenvierge, geconfijte kerstomaatjes
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Pasta met gamba's
29.00
Pasta aux gambas — Mafaldine met pesto en pistache, gamba's & stracciatella
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
Gegrilde tonijnpescatarian
28.00
Thon snacké — Geregelde en kort gebakken tonijn, black risotto, geconfijte seizoensgroenten, citrus sabayon
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Onglet 200GR
25.00
Rundvleesstuk (geselecteerd door Maison Lesage), speciale Marée Basse vleessaus, met bijgerecht
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Entrecôte 300GR
30.00
Rundvleesstuk (geselecteerd door Maison Lesage), speciale Marée Basse vleessaus, met bijgerecht
schatting≈ 850 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Desserts
Klassieke Île flottantevegetarian
8.00
Île flottante à l’ancienne — Vanillecrème anglaise, luchtige meringue, vloeibare karamel
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenzwaar 40
Lava cake dulce de lechevegetarian
8.00
Smeltende kern van dulce de leche, voor de zoetekauwen
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenzwaar 27
Crème brûléevegetarian
8.00
Vanille crème brûlée
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratenzwaar 39
Brioche perdue & gezouten karamelvegetarian
10.00
Brioche perdue & caramel beurre salé — Zachte brioche, mascarponecrème & gezouten karamel
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenzwaar 25
Pavlova met rode vruchtenvegetarian
8.00
Pavlova fruits rouges — Mascarpone slagroom, rode vruchten & rode vruchten coulis
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 34
Dame Blanchevegetarian
8.00
Vanille-ijs met huisgemaakte warme chocolade
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 28
Café gourmandvegetarian
10.00
Mini huisgemaakte zoetigheden & sterke koffie
schatting≈ 400 kcal35 g koolhydratenzwaar 40
Banoffe coupevegetarian
9.00
Coupe banoffe — Mascarpone slagroom uit sifon, banaan, gezouten karamel, vanille-ijs
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenzwaar 26
Ijs 2 bollenvegetarian
6.00
Glace 2 boules — Vanille, aardbei, chocolade, gezouten karamel, speculoos, citroen, gaufre du Nord
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
KINDER- & TIENEMENU
KINDER- & TIENERMENU
12.00
MENU ENFANT & ADOS — Hoofdgerecht, dessert en drankje
schatting≈ 800 kcal70 g koolhydraten
Voor de kleintjes (tot 10 jaar)
12.00
Pour les mômes (jusqu'à 10 ans) — Drank: siroop / Gerecht: worst / kippentenders / mosselen / Bijgerecht: frietjes, groenten
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydraten
Voor tieners (tot 15 jaar)
20.00
Pour les ados (jusqu'à 15 ans) — Drank: Coca Cola / Zero / Fuze tea / diabolo / Gerecht: Fish and chips / kipburger / mosselen
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydratenzwaar 42
Bar
Droge worst
6.00
Saucisson sec — Natuur, hazelnoot of rund
schatting≈ 320 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Frietjes mayovegetarian
5.00
Frites mayo — Extra cheddar chorizo +2€
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
Gemixte plank om te delen
20.00
Planche mixte à partager — Serranoham, spianata, mimolette en geitenkaas
schatting≈ 850 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klopt dit menu nog?

71dia
scoreschatting

Franse vis en vleesgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. De mosselen en vleesgerechten zijn goede keuzes.

19 diabetesvriendelijk · 42 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
13 Rue de Metz, 62520 Le Touquet-Paris-Plage
Uren
nog niet bekend
Contact
+33321058071
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maree-basse-letouquet.fr/

Eigenaar van Marée Basse? Claim je zaak.