Restauracja RYNEK 10 Legnica
Rynek 10, 59-220 Legnica
Nu open · tot 22:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Pizza
Margheritavegetarian
34.00
Pizza op traditioneel deeg (38 cm) met tomatensaus, kruiden en echte mozzarella
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydraten
Funghivegetarian
37.00
champignons
schatting≈ 1150 kcal120 g koolhydratenevenwichtig 66
Salame
39.00
salami
schatting≈ 1250 kcal120 g koolhydraten
Capriciosa
41.00
ham / champignons
schatting≈ 1200 kcal120 g koolhydraten
Hawai
41.00
ham / ananas
schatting≈ 1200 kcal130 g koolhydraten
Gyros
44.00
kip / champignons / ui
schatting≈ 1250 kcal120 g koolhydraten
Diabollo
47.00
spek / ei / ui / jalapeno
schatting≈ 1350 kcal120 g koolhydraten
Vegetarianavegetarian
47.00
champignons / paprika / ui / olijven
schatting≈ 1150 kcal120 g koolhydraten
Chef's aanbeveling (Pizza)
Bomba
51.00
kip / champignons / broccoli / tomaat / ui / maïs
schatting≈ 1300 kcal135 g koolhydraten
Quattro stagioni
48.00
olijven / ham / maïs / paprika
schatting≈ 1250 kcal130 g koolhydraten
Quattro formaggivegetarian
47.00
mozzarella / blauwe kaas / saladekaas / harde kaas
schatting≈ 1400 kcal120 g koolhydratenzwaar 39
Italiana
45.00
salami / zongedroogde tomaten / pepperoni
schatting≈ 1300 kcal120 g koolhydraten
Parma
47.00
gerijpte ham / rucola / tomaat / ui
schatting≈ 1200 kcal120 g koolhydraten
Soepen
Koningelijke bouillon
19.00
Rosół królewski — van drie soorten vlees met pasta
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 74
Witte groentenroomsoepvegetarian
22.00
Krem z białych warzyw — met feta en kruidenolie
schatting≈ 300 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kwaśnica
26.00
Kwaśnica na żerberkach z ziemniakami — zure koolsoep met ribbetjes en aardappelen
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hoofdgerechten
Traditionele kotlet schabowy
43.00
Tradycyjny kotlet schabowy — varkenskotelet / gekookte aardappelen / gebakken kool
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74
Sappige gegrilde karkówka
44.00
Soczysta karkówka z grilla — varkensnek / frietjes / gemengde salade / honing-saus
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Gegrilde kipfiletgluten_free
46.00
Grillowana pierś z kurczaka — kipfilet / zoete aardappelen / gemengde salade / honing-saus
schatting≈ 700 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 84
Kipstrips
38.00
Stripsy z kurczaka — kipfilet in panko / frietjes / coleslaw / knoflooksaus
schatting≈ 900 kcal70 g koolhydraten
Sous-vide kip
46.00
Kurczak sous-vide — Kippenborst, rijst met groenten, gemengde sla, roomsaus met prei en champignons
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sous-vide eendgluten_free
52.00
Kaczka sous-vide — Eendenborst, aardappelpuree, gebakken bieten
schatting≈ 710 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gebakken kabeljauw met kruidenpescatarian
45.00
Dorsz smażony z ziołami — Kabeljauwfilet, aardappelschijfjes, gemengde sla
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gegrilde zalmpescatarian
59.00
Grillowany łosoś — Zalmfilet, spinazie, zongedroogde tomaten, rijst met groenten, gemengde sla, pesto
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Fish & Chipspescatarian
44.00
Kabeljauw in panko, frietjes, coleslaw, knoflooksaus
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Tagliatelle met garnalenpescatarian
48.00
Makaron tagliatelle z krewetkami — Tagliatelle, garnalen, pesto, parmezaan, tomaat
schatting≈ 720 kcal62 g koolhydraten
Pasta met kip in spinazie-roomsaus
46.00
Makaron z kurczakiem w sosie szpinakowo-śmietanowym — Pasta, kip, spinazie, zongedroogde tomaten
schatting≈ 690 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
Salades
Halloumi saladevegetarian
39.00
Sałatka z Halloumi — Sla, gegrilde halloumi, seizoensfruit, dressing
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Griekse saladevegetarian
37.00
Sałatka grecka — Sla, feta, tomaat, komkommer, rode ui, olijven, vinaigrette, crouton
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kippensalade
39.00
Sałatka z kurczakiem — Sla, gegrilde kip, tomaat, komkommer, rode ui, zonnebloempitten, pesto, crouton
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Pierogi
Pierogi Ruskievegetarian
27.00
Traditionele aardappel-kaas dumplings met topping
schatting≈ 550 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 73
Zure roomvegetarian
3.00
Śmietana — Bijgerecht voor pierogi
schatting≈ 60 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Natuurlijke yoghurtvegetarian
3.00
Jogurt naturalny — Bijgerecht voor pierogi
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kindermenu
Mini Pizzavegetarian
22.00
Tomatensaus, mozzarella
schatting≈ 500 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Piotruś Panpescatarian
27.00
Vissticks, frietjes, rauwkostsalade
schatting≈ 620 kcal58 g koolhydraten
Gepaneerde kipfilet
27.00
Panierowany filet z kurczaka — Kippenborst, frietjes, ketchup
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydraten
Ons aanbod
Tagliatelle met garnalenpescatarian
22.00
Tagliatelle z krewetkami — Tagliatelle, garnalen, pesto, parmezaan, tomaat
schatting≈ 650 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 67
Klopt dit menu nog?
63dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke hoofdgerechten en salades
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt diverse proteïnerijke opties. De sous-vide kip en gegrilde zalm zijn goede keuzes.
11 diabetesvriendelijk · 37 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rynek 10, 59-220 Legnica
- Uren
- ma10:00–22:00di10:00–22:00wo10:00–22:00do10:00–22:00vr10:00–23:00za10:00–23:00zo10:00–22:00
- Contact
- +48768623079 rynek10@iscatering.pl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rynek10.pl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %