terug naar zoeken

La Plancha - Leiden, Morsstraat

Morsstraat 55, 2312 BL Leiden

Nu gesloten · opent wo 16:00

Spaanstapas€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

TAPAS
Bacalao
9.50
Stukjes kabeljauw met kruiden
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Mejillones
9.50
Mosselen in tomatensaus met knoflook
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Calamares fritos
12.50
Gefrituurde calamarisringen
schatting≈ 350 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Boquerones fritos
9.50
Gefrituurde ansjovis
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Boquerones en vinagre
8.50
Ansjovis gemarineerd in azijn
schatting≈ 160 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gambas al ajillo
13.50
Gepelde gamba's met knoflook
schatting≈ 240 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Ensalada mixta
8.50
Gemengde salade met tonijn
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Albóndigas
8.50
Gehaktballetjes in tomatensaus
schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Chorizo
8.50
Portie chorizo met knoflook
schatting≈ 420 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Jamón Serrano
12.50
20 maanden gerijpte serrano ham
schatting≈ 280 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Jamón con melón
13.50
Serrano ham met Spaanse meloen
schatting≈ 240 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pollo al ajillo
9.50
Gemarineerde kippendijen
schatting≈ 340 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Croquetas de jamón
9.50
Kroketten met Iberico ham
schatting≈ 410 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Queso Manchegovegetarian
8.50
Manchego schapenkaas
schatting≈ 320 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pimientos de padrónvegan
8.50
Kleine groene pepers met peper
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tortilla Españolavegetarian
9.50
Spaanse aardappelomelet
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Tostada con queso cabralesvegetarian
12.50
Toast met Spaanse blauwe kaas
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydraten
Patatas bravasvegan
7.50
Aardappelen met pittige bravasaus
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Champiñones al ajillovegan
8.50
Champignons met knoflook
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pan con alioli
6.00
Brood met aioli
schatting≈ 260 kcal28 g koolhydraten
Aceitunas con ajovegan
4.00
Olijven op zijn garlic-wijze
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Croquetas de espinacavegetarian
9.50
Spinazie- en kaaskroketten
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
TAPAS GRANDE
Tabla de tapas
40.00
7 verschillende soorten tapas, creatie van de chef
schatting≈ 1200 kcal60 g koolhydraten
SOPAS
Sopa de pescado
13.00
Rijke vissoep
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Sopa de tomatevegetarian
9.00
Tomatenroomsoep
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Klopt dit menu nog?

80veggie
scoreschatting

Diverse Spaanse vegetarische tapas

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier kiezen uit patatas bravas, tortilla española en champiñones al ajillo. De tomatensoep is een vegetarische optie voor het voorgerecht.

9 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 25

80dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Spaanse tapas

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke opties. De meeste tapas zijn geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.

21 diabetesvriendelijk · 25 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Morsstraat 55, 2312 BL Leiden
Uren
magesloten
digesloten
wo16:00–22:00
do16:00–22:00
vr16:00–22:00
za16:00–22:00
zo16:00–22:00
Contact
+32715134262 info@laplancha.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laplancha.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 100 %

Eigenaar van La Plancha - Leiden, Morsstraat? Claim je zaak.