India Way
Vrouwenkerkkoorstraat 7, 2312 WP Leiden
openingsuren nog niet bekend
Indisch€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Populaire gerechten
Tandoori chicken tikka massallah
22.50
Tandoori Chicken Tikka Masala — Combinatie van Tandoori en Curry met een zachte milde smaak van cashewnoten, rozijnen, amnadelen, verse room en tandoori saus
schatting≈ 750 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Saag paneervegetarian
20.50
Zelf gemaakte kaas met spinazie geserveerd met rijst of nan.
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 66
Vegetarische curryvegetarian, vegan
20.50
Vegetable Curry — Hetzelfde als kip curry maar dan met aardappelen doperwten bloemkool en bonen.
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Butter Chicken
22.50
Een malse kip in een romige, licht zoete en kruidige tomatensaus die rijk is aan boter en room
schatting≈ 720 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tandoori gegrilde specialiteiten
Royal tandoori mixed grill
26.50
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tandoori kip
22.50
Tandoori Chicken — Kippenbout
schatting≈ 420 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Chicken tikka
22.50
Stukjes kipfilet
schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lam Tikka
24.50
Lamb Tikka — Stukjes lamsvlees
schatting≈ 450 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tandoori king prawn
25.50
Grote garnalen
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Tandoori milde curry's
Lam tikka massallah
23.50
Lamb Tikka Masala — Lamsvlees met een zachte milde smaak
schatting≈ 680 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tandoori king prawn massalah
25.50
Tandoori King Prawn Masala — Grote garnalen met een zachte milde smaak
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tandoori medium hete curry's
Chicken tikka bhuna
22.50
Stukjes gegrilde kipfilet
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lam tikka bhuna
23.50
Lamb Tikka Bhuna — Stukjes gegrilde lamsvlees
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tandoori king prawn bhuna
25.50
Gegrilde grote garnalen
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tandoori vrij pittige curry's
Chicken tikka jalfriazi
22.50
Chicken Tikka Jalfrezi — Stukjes gegrilde kipfilet
schatting≈ 460 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Lam tikka jalfriazi
23.50
Lamb Tikka Jalfrezi — Stukjes gegrilde lamsvlees
schatting≈ 530 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tandoori king prawn jalfriaz
25.50
Tandoori King Prawn Jalfrezi — Grote gegrilde garnalen
schatting≈ 430 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Milde curry's Shahi korma
Shahi korma Lamb - lamsvlees
23.50
Lamb Shahi Korma
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Shahi korma Chicken - kipfilet
22.50
Chicken Shahi Korma
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Shahi korma King prawn - streur garnalen
25.50
King Prawn Shahi Korma
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Shahi korma Prawn - kleine garnalen
23.50
Prawn Shahi Korma
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kashmiri
Kashmiri Lamb - lamsvlees
23.50
Kashmiri Lamb
schatting≈ 720 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kashmiri Chicken - kipfilet
22.50
Kashmiri Chicken
schatting≈ 610 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kashmiri King prawn - streur garnalen
25.50
Kashmiri King Prawn
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kashmiri Prawn - kleine garnalen
23.50
Kashmiri Prawn
schatting≈ 560 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Malaycen
Malaycen Lamb - lamsvlees
23.50
Malaysian Lamb
schatting≈ 750 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Malaycen Chicken - kipfilet
22.50
Malaysian Chicken
schatting≈ 640 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Malaycen King prawn - streur garnalen
25.50
Malaysian King Prawn
schatting≈ 620 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Malaycen Prawn - kleine garnalen
23.50
Malaysian Prawn
schatting≈ 600 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Combinatie gerechten
Sag gosht (spinazie met lamsvlees)
23.50
Sag Gosht — Een medium heet gerecht met ui, tomaat en verse kruiden
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Sag prawn (spinazie met kleine garnalen)
23.50
Sag Prawn — Een medium heet gerecht met ui, tomaat en verse kruiden
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Dal gosht (linzen met lamsvlees)
23.50
Dal Gosht — Een medium heet gerecht met ui, tomaat, verse kruiden en knoflook
schatting≈ 620 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Sag chicken (spinazie met kipfilet)
22.50
Sag Chicken
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Medium hete curry's
Kip curry (chicken)
22.50
Chicken Curry — Een medium hete curry op traditionele wijze bereid met kip
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lam curry
23.50
Lamb Curry — Een medium hete curry op traditionele wijze bereid met lamsvlees
schatting≈ 610 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Grote garnalen curry
25.50
King Prawn Curry — Een medium hete curry op traditionele wijze bereid met grote garnalen
schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kleine garnalen curry
23.50
Prawn Curry — Een medium hete curry op traditionele wijze bereid met kleine garnalen
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Suggesties van de chef
Murgh makhani
22.50
Een speciaal mild gerecht met gegrilde tandoori stukjes kip met noten, rozijnen, amandelen, roomboter, verse room en verse kruiden
schatting≈ 780 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 72
Lam pasanda
23.50
Lamb Pasanda — Een bijzonder mild gerecht gekookt met room, amandelen, wijn en verse kruiden
schatting≈ 740 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Karahi Murgh
22.50
Een medium hete kipgerecht bereid en gereserveerd in een speciaal braadpannetje met ui, tomaat, paprika, verse koriander en medium hete kruiden
schatting≈ 540 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Karahi Gohst
23.50
Karahi Gosht — Een medium hete lamsgerecht bereid en gereserveerd in een speciaal braadpannetje met ui, tomaat, paprika, verse koriander en medium hete kruiden
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Karahi King Prawn
25.50
Een medium hete grote garnalen gerecht bereid en gereserveerd in een speciaal braadpannetje met ui, tomaat, paprika, verse koriander en medium hete kruiden
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tandoori King prawn speciaal
25.50
Tandoori King Prawn Special — Grote gegrilde garnalen gereserveerd in medium hete curry saus geserveerd met ui, tomaat, paprika, verse koriander en medium hete kruiden
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Bhuna gosht punjabi
23.50
Een medium hete lamsgerecht met een aroma van konijn en koriander
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rogan josh
23.50
Een medium hete lam curry gegarneerd met verse koriander, tomaat en verse knoflook
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rogan chicken
22.50
Een medium hete kip curry gegarneerd met verse koriander, tomaat en verse knoflook
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Murug dupiaza
22.50
Murgh Do Pyaza — Kip bereid met paprika, uien, tomaten en verse kruiden mild
schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Chicken ginger
22.50
Stukjes kipfilet met verse kruiden en stukje ginger
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tandoori voorgerechten
Tandoori sheek kabab
9.50
Tandoori Sheek Kebab — Zacht gekruide gehaktrolletjes geroosterd in traditionele tandoori oven
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tandoori mix kabab
9.50
Tandoori Mix Kebab — Kip, lamsvlees en gehaktrolletjes gemarineerd in fijne kruiden en specerijen geroosterd in de tandoori oven
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tandoori chicken
9.50
Fijn gekruide kippenpootjes uit de tandoori oven
schatting≈ 250 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tandoori chicken tikka
9.50
Heerlijke stukjes kipfilet gemarineerd in fijne kruiden uit de oven
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Tandoori Lam Tikka
10.50
Tandoori lamb tikka — Stukjes zacht lamsvlees gemarineerd in kruiden en specerijen geroosterd en de Tandoori oven
schatting≈ 300 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tandoori Boti Kabab
10.50
Stukjes pittig gekruid lamsvlees in de Tandoori oven
schatting≈ 300 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Typische Indiaanse voorgerechten
Onion bhajeevegan, vegetarian
8.50
Onion bhaji — Gebakken bolletjes ui met peper, erwtenmeel en Indiase kruiden
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
Chicken chaat
9.50
Kleine stukjes kip in een zoet zure curry saus
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Allo chaatvegetarian, vegan
8.50
Aloo chaat — Gekruide aardappels in een zoet zure curry saus
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten
Allo Kabab
8.50
Aloo kabab — Fijn gekruide kleine garnalen met zacht brood
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
King prawn bhuna onpuree
13.50
King prawn bhuna — Grote garnaal met zacht brood
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Koude voorgerechten klein
Gemengde saladesvegetarian, vegan
6.50
Mixed salad
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Garnalen saladepescatarian
11.50
Shrimp salad
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Speciale Indiaanse rijst gerechten
Pillaw ricevegetarian, vegan
4.50
Pilau rice — Rijst
schatting≈ 250 kcal45 g koolhydraten
Vegetable ricevegetarian, vegan
11.50
Rijst met groenten
schatting≈ 420 kcal65 g koolhydraten
Mushroom Pillawvegetarian, vegan
11.50
Mushroom pilau — Rijst met champignons
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydraten
Speciaal Indiaanse brood gerechten
Nanvegetarian
4.50
Naan — Indiaas brood
schatting≈ 280 kcal48 g koolhydraten
Kema nan
4.75
Keema naan — Indiaas brood gevuld met gehakt
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
Pesawari nanvegetarian
4.75
Peshawari naan — Indiaas brood gevuld met vruchten en noten
schatting≈ 410 kcal55 g koolhydraten
Kulcha nanvegetarian
4.75
Kulcha naan — Indiaas brood gevuld met groenten en een vleugje knoflook
schatting≈ 340 kcal48 g koolhydraten
Bijgerechten
Gemengde saladevegetarian, vegan
5.50
Mixed salad
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gemengde groentenvegetarian, vegan
10.00
Mixed vegetables
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sag (bhajee)vegetarian, vegan
10.00
Sag — Spinazie
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sag aloovegetarian, vegan
10.00
Spinazie met aardappels
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Bombay potatosvegetarian, vegan
10.00
Bombay potatoes — Medium hete aardappels
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Dalvegetarian, vegan
10.00
Linzen met knoflook
schatting≈ 240 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 87
Mushroom bhajeevegetarian, vegan
10.00
Mushroom bhaji — Champignons
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bindi bhajeevegetarian, vegan
10.00
Bindi bhaji — Okra
schatting≈ 230 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Cauliflower bhajeevegetarian, vegan
10.00
Cauliflower bhaji — Bloemkool
schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Aloo gobivegetarian, vegan
10.00
Bloemkool met aardappels
schatting≈ 290 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 70
Andere bijgerechten
Chapativegetarian, vegan
3.50
schatting≈ 180 kcal32 g koolhydraten
Chatneyvegetarian, vegan
3.00
Chutney
schatting≈ 60 kcal14 g koolhydraten
Raitavegetarian
4.50
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Papadamvegetarian, vegan
1.50
Poppadom
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gehakt specialiteiten medium heet
Kofta bhuna
23.50
Gekruide gehaktballetjes met medium hete curry saus
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kofta jalfriazi
23.50
Kofta jalfrezi — Gekruide gehaktballetjes met licht gebakken uitjes, tomaten, verse chili, paprika en verse kruiden pittig
schatting≈ 600 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Keema Aloo
23.50
Gehakt met aardappelen
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Jal-friazi
Lamb - lamsvlees
23.50
Lamb jalfrezi
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken - kipfilet
22.50
Chicken jalfrezi
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
King prawn - streur garnalenpescatarian
25.50
King prawn jalfrezi
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Prawn - kleine garnalenpescatarian
23.50
Prawn jalfrezi
schatting≈ 400 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Madras
Madras Lamb - lamsvlees
23.50
Lamb madras
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Madras Chicken - kipfilet
22.50
Chicken madras
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Madras King prawn - streur garnalenpescatarian
25.50
King prawn madras
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Madras Prawn - kleine garnalenpescatarian
23.50
Prawn madras
schatting≈ 400 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vindaloo
Vindaloo Lamb - lamsvlees
23.50
Lamb vindaloo — Een zeer hete curry
schatting≈ 560 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vindaloo Chicken - kipfilet
22.50
Chicken vindaloo — Een zeer hete curry
schatting≈ 460 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vindaloo King prawn - streur garnalenpescatarian
25.50
King prawn vindaloo — Een zeer hete curry
schatting≈ 400 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vindaloo Prawn - kleine garnalenpescatarian
23.50
Prawn vindaloo — Een zeer hete curry
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Biryanis
Kip biryani
22.50
Chicken biryani
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Lam biryani
23.50
Lamb biryani
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 68
Kleine garnalen biryanipescatarian
23.50
Prawn biryani
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Grote garnalen biryani
25.50
prawn biryani
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Gegrilde lam biryani
23.50
grilled lamb biryani
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
Gegrilde kip biryani
23.50
grilled chicken biryani
schatting≈ 800 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 75
Vegetarische gerechten
Vegetarische Shahi Kormavegetarian
20.50
vegetarian shahi korma — Zeer mild gekruid gerecht met zoete room en yoghurt en kokos rozijnen amandelen.
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 66
Vegetarische Kashmirivegetarian
20.50
vegetarian kashmiri korma — Op dezeflde wijze als shahi korma maar met mango en lyches.
schatting≈ 680 kcal50 g koolhydraten
Vegetarische malacyenvegetarian
20.50
vegetarian malaysian korma — Op dezelfde wijze als shahi korma maar met ananas en bananen.
schatting≈ 700 kcal55 g koolhydraten
Panner Kormavegetarian
20.50
paneer korma — Panner zelfgemaakte kaas in een romige saus met cocos en amandelen geserveerd met pillaw rijst of nan.
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Vegetarische biryanivegetarian
20.50
vegetable biryani
schatting≈ 600 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 70
Klopt dit menu nog?
69veggie
scoreschatting
scoreschatting
Indiase keuken met veel vegetarisch
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er is een aparte sectie met vegetarische hoofdgerechten zoals saag paneer en vegetarische biryani. Voor starters zijn er onion bhajee en allo chaat. De kaart bevat ook vlees en vis.
30 vegetarische en 20 veganistische gerechten van 108
86dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Indiase keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke tandoori en curry gerechten. De meeste gegrilde specialiteiten bevatten weinig koolhydraten.
78 diabetesvriendelijk · 108 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Vrouwenkerkkoorstraat 7, 2312 WP Leiden
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +31715149017
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), india-way.nl/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 85 %