terug naar zoeken

Lempäälä Turmeric Leaf

Tampereentie 21, 37500 Lempäälä

Nu gesloten · opent 10:30

Indisch€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

PRE APPETIZER ALKUPALA
PAPADUM (VE)vegan, vegetarian
0.90
Krokant met een subtiele smaak, gemaakt van linzen, gegeten voor de maaltijd.
schatting≈ 110 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CHUTNEY'S
2.25
CHUTNEY’S — Dips voor papadum: mango | yoghurt-munt | uienpickle
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VLEES STARTERS LIHA-ALKURUOKIA
BEEF SHAMI KEBAB (M)
7.95
Een zachte, smaakvolle patty van gehakt en kikkererwten, gemengd met kruiden
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
CHICKEN SHEEK KEBAB (M)
7.95
Sappig gekruid gehakt, perfect gegrild
schatting≈ 250 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
CHICKEN ACHARI TIKKA (L)
7.95
Mals gemarineerde kip in pickle-kruiden, gegrild voor een pittige twist.
schatting≈ 210 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
CHICKEN ROLL (L)
7.95
Pittige kip gewikkeld met kip en groenten
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 70
GROENTE STARTERS KASVISALKURUOAT
PANEER TIKKA (G)vegetarian
7.95
Paneer blokjes gemarineerd in tikka-kruiden, perfect gebakken
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
VEGETABLE SAMOSA (VE)vegan, vegetarian
7.75
Krokant gebak gevuld met gekruide aardappelen en erwten
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
VEGETABLE PAKORA (G.VE)vegan, vegetarian
6.95
Gemengde groenten in kikkertjesmeelbeslag, gefrituurd
schatting≈ 310 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
ZEEVRUCHTEN STARTERS MERIRUOKA-ALKURUOKIA
KING-PRAWN PAKORA (G.M)
8.50
Koningsgarnalen gemarineerd in kikkertjesmeel en perfect gebakken
schatting≈ 290 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
REGULIERE HOOFDGERECHTEN
BUTTER CHICKEN (G.L)
16.95
Gemarineerde, licht gegrilde kip in een romige botersaus met tomaat. Bevat noten
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
CHICKEN TIKKA MASALA (G.L)
16.95
Gegrilde kipfilet in een gekruide tomaat-roomsaus
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
MURGH PALAK (G.L)
16.95
Kip (murgh) bereid in een smaakvolle, romige spinaziesaus (palak)
schatting≈ 520 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
MURGH VINDALO (G.M)
16.95
Klassieke Indiase curry uit Goa, bekend om zijn vurige hitte
schatting≈ 480 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
HOUSE MURGH VINDALO (G.M)
17.95
Pittige Indiase curry met malse kipstukjes en zachte aardappelblokjes
schatting≈ 560 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
HOT GARLIC CHICKEN (G.M)
17.95
Malse kip in een hartige, pittige knoflook- en chilisaus
schatting≈ 450 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
CLASSIC CHICKEN CURRY (G.M)
16.95
Malse stukjes kip gesudderd in een aromatische, smaakvolle saus
schatting≈ 480 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
CHICKEN JALFREZI (G.M)
17.95
Een levendige, pittige roerbakcurry met paprika en ui
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
JHAL CHICKEN JALFREZI (G.M)
17.95
Een zeer pittige roerbakcurry met paprika en ui
schatting≈ 430 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
CHICKEN KORMA (G.L)
17.95
Milde, aromatische kip in een rijke romige saus met amandelen, cashews en kokosmelk
schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Classic Fish Currypescatarian
17.95
CLASSIC FISH CURRY (G.L) — Mals vis in een aromatische, gekruide bouillon
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Prawn Currypescatarian
18.95
PRAWN CURRY (G.L) — Een levendig, aromatisch seafoodgerecht met malse garnalen in een smaakvolle saus
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chingri Malaipescatarian
18.95
CHINGRI MALAI (G.L) — Romige garnalen in een gekruide kokossaus
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bangla Beef Bhuna
18.95
BANGLA BEEF BHUNA (G.M) — Een rijke, aromatische en smaakvolle rundvleesgerecht
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bangla Beef Curry
18.95
BANGLA BEEF CURRY (G.M) — Rijk en smaakvol rundvlees in een pittige saus
schatting≈ 600 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mezbani Hot Beef Dish
18.95
MEZBANI HOT BEEF DISH (G.M) — Een rijke, krachtige en vurige traditionele lokale specialiteit
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Aloo Gosht
18.95
ALOO GOSHT (G.M) — Een hartige en klassieke Zuid-Aziatische stoofpot
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Hot Beef Vindalo
18.95
HOT BEEF VINDALO (G.M) — Goa-geïnspireerde curry met mals, langzaam gegaard rundvlees in een dieprode saus
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Hot Garlic Lamb
18.95
HOT GARLIC LAMB (G.M) — Rijk lamsvlees met aromatische knoflook en pittige chilipepers
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamb Rogan Josh
18.95
LAMB ROGAN JOSH (G.L) — Lamscurry met intense kruiden in een romige tomatensaus
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamb Vindalo
18.95
LAMB VINDALO (G.M) — Mals lamsvlees in een pittige saus van azijn, kruiden en chili
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamb Korma
18.95
LAMB KORMA (G.L) — Milde, romige lamscurry met yoghurt, room en gepureerde noten
schatting≈ 700 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Paneer Butter Masalavegetarian
17.95
PANEER BUTTER MASALA (G) — Gegrilde stukjes kaas in een romige tomatensaus
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Palak Paneervegetarian
17.95
PALAK PANEER (G) — Zachte Indiase cottage cheese in een romige, gekruide spinaziesaus
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chana Masalavegan, vegetarian
15.95
CHANA MASALA (G.L.VE) — Indiase kikkererwten in een gekruide tomaat-uien saus
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Aloo Gobivegan, vegetarian
15.95
ALOO GOBI (G.VE) — Aardappelen met bloemkool
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Daal Tadkavegetarian
12.95
DAAL TADKA (G.VE) — Gekookte linzen met aromatische kruiden in ghee
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Jhal Daal Fryvegan, vegetarian
12.95
JHAL DAAL FRY (G.VE) — Linzen gestoofd met kruiden en specerijen
schatting≈ 330 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Chana Palakvegan, vegetarian
12.95
CHANA PALAK (G.L) — Kikkererwten en spinazie met aromatische kruiden
schatting≈ 360 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Kindermenu
9.90
CHILDREN'S PLATE — Voor kinderen onder de 10 jaar, geserveerd met rijst of naanbrood
schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
BIJGERECHTEN | RIJST | NAAN
REGULAR NAAN BREAD (L)
2.99
Gerezen platbrood afgetopt met ghee of zonder
schatting≈ 280 kcal45 g koolhydraten
GARLIC NAAN BREAD (L)
3.95
Gerezen platbrood afgetopt met ghee en knoflook
schatting≈ 320 kcal46 g koolhydraten
GARLIC CORIANDER NAAN BREAD (L)
4.20
Gerezen platbrood afgetopt met ghee, knoflook en koriander
schatting≈ 320 kcal46 g koolhydraten
PARATHA (L)
3.50
Zuid-Aziatisch ungerezen platbrood
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
REGULAR BASMATI RICE (G.VE)vegan, vegetarian
2.99
Basmatirijst
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
BASMATI JEERA RICE (G.VE)vegan, vegetarian
3.95
Basmatirijst met komijn
schatting≈ 230 kcal45 g koolhydraten
YELLOW BASMATI RICE (G.VE)vegan, vegetarian
3.95
Basmatirijst met kurkuma
schatting≈ 230 kcal45 g koolhydraten
BASMATI PULAU (G.VE)vegan, vegetarian
4.20
Basmatirijst gekookt met aromatische hele specerijen
schatting≈ 260 kcal46 g koolhydraten
REGULAR RAITA (G.L)vegetarian
2.60
Yoghurt gemengd met komkommer en specerijen
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
TOMATO CHATNI (G.M)vegan, vegetarian
2.60
Pittige waterige tomatenpickle
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MANGO ACHAR (G.M)
2.60
Pittige mangopickles
schatting≈ 70 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MIXED JHAL ACHAR (G.M)
2.60
Super pittige gemengde pickles
schatting≈ 70 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chef's Curated Specials
CHICKEN SPECIAL BYRIANI (35m) G.L
20.90
Geurige Zuid-Aziatische rijstschotel met gemarineerde kip, specerijen, gebakken ei en huisgemaakte chutney
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 78
BEEF TEHARI WITH CHINIGURA RICE (35m) G.L
20.90
Aromatisch Bengaals eenpansgerecht met malse stukjes rundvlees en Chinigura rijst
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 70
LAMB SPECIAL BYRIANI (35m) G.L
20.90
Geurige Zuid-Aziatische rijstschotel met gemarineerd lamsvlees, specerijen, gebakken ei en huisgemaakte chutney
schatting≈ 900 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 70
HOUSE GRILLED CHICKEN (35m) M
15.90
Rijkgevuld gerecht met mals vlees en een complex kruidenprofiel
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 75
INDIAN STYLE CHICKEN TIKKA MASALA PIZZA( L)
14.90
Pizza met rijke tikka masala saus en gemarineerde chicken tikka
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
INDIAN STYLE PANEER TIKKA MASALA PIZZAvegetarian
14.90
Pizza met rijke tikka masala saus en gemarineerde paneer tikka
schatting≈ 980 kcal80 g koolhydraten
NEPALI STYLE CHICKEN/VEG CHOWMEIN (GL)
12.90
Gebakken noedels met een mix van verse groenten of kip
schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
DESSERTS
GULAB JAMUN 2p (VL)vegetarian
7.90
Gefrituurde melkballetjes in suikersiroop
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
ROSGULLA 2p (VL)vegetarian
7.90
Zachte en sponsachtige kaasballen in suikersiroop
schatting≈ 320 kcal55 g koolhydratenzwaar 32
KHEER (G.L)vegetarian
5.90
Romige rijstpap met kardemom, gegarneerd met noten
schatting≈ 350 kcal42 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

88veggie
scoreschatting

Indiase gerechten met veel vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gerechten zoals chana masala, aloo gobi en palak paneer. Er zijn ook veganistische voorgerechten zoals vegetable samosa en vegetable pakora. De kaart bevat ook vleesgerechten zoals butter chicken.

21 vegetarische en 12 veganistische gerechten van 62

77dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Indiase curry en tikkas

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke curry's en tikkas met een lage glycemische index. De meeste vleesgerechten bevatten weinig koolhydraten.

41 diabetesvriendelijk · 62 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Tampereentie 21, 37500 Lempäälä
Uren
ma10:30–21:00
di10:30–21:00
wo10:30–21:00
do10:30–21:00
vr10:30–21:00
za10:30–21:00
zo10:30–20:00
Lounas Ma-Pe 10:30 - 14:00
Contact
+3584578301225 lempaala.leaf@gmail.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), turmericleaf.fi/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Lempäälä Turmeric Leaf? Claim je zaak.