l'Histoire sans Faim - Lens, 8 Rue des Déportés

rue des Déportés 8, 62300 Lens

openingsuren nog niet bekend

Frans€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Borden om te delen

Saucisson sec

8.00

Le saucisson sec

schatting≈ 450 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Mixte (lokale kazen en charcuterie) Groot

15.00

Mixte (fromages locaux et charcuterie) La grande

schatting≈ 950 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mixte (lokale kazen en charcuterie) Klein

8.00

Mixte (fromages locaux et charcuterie) La petite

schatting≈ 500 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Marine

11.00

Marine (gambas, St Jacques et saumon fumé) — met gambas, Sint-Jakobsschelpen en gerookte zalm

schatting≈ 350 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Voorgerechten

Gerookte zalm schotel

10.00

Assiette de saumon fumé et ses toasts — met toasts

schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten

Beenmerg

11.00

Os à moelle et ses toasts — met toasts

schatting≈ 480 kcal25 g koolhydraten

Sint-Jakobsschelpen

12.00

St Jacques flambées et gratinées au cheddar Amber — geflambeerd en gegratineerd met Amber cheddar

schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Noordse salade

10.00

Salade nordique aux gambas, saumon fumé et Saint Jacques — met gambas, gerookte zalm en Sint-Jakobsschelpen

schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

Kippensalade

9.00

Salade fraîcheur poulet — met kaasblokjes en een zachtgekookt ei

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Vegetarische saladevegetarian

9.00

Salade végétarienne aux légumes grillés — met gegrilde groenten, kaasblokjes en een gepocheerd ei

schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Sint-Jakobsschelpen en gambas

12.00

Cassolette de St Jacques et gambas — op preifondue met curryroom

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Slakken

8.00

Les 12 escargots beurre persillé — 12 stuks met peterslieboter

schatting≈ 420 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Avocadosalade

10.00

Salade avocat et tartare de saumon — met zalmtartaar

schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Potences

Kip

17.00

Poulet*

schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Biefstuk

24.00

Filet de boeuf

schatting≈ 520 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Trilogie

23.00

Trilogie poulet, chorizo et filet de boeuf — kip, chorizo en biefstuk

schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Tonijn en Sint-Jakobsschelpen

24.00

Thon et Saint-Jacques

schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80

Varkenshaas en chorizo

18.00

Mignon de porc et chorizo* — Keuze uit huisgemaakte saus: peper, maroilles, chorizo, champignons, verse tomaat

schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Burgers

Burger Ch’ti

17.00

Burger Ch’ti* — Rundgehakt 150g, rode uien, Maroilles, tomaten, komkommers, Ch’ti saus

schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten

Maxi Burger Ch’ti

18.00

Maxi Burger Ch’ti* — Burger Ch’ti met bacon en spiegelei

schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydraten

Vegetarische Burgervegetarian

16.00

Burger Végétarien* — Gesautteerde groenten, rode uien, komkommer, tomaten, kruidencrème, geraspte cheddar

schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten

Pulled Pork Burger

18.00

Burger à l'effiloché de porc* — Cheddar, rode uien, komkommer, tomaten, kruidencrème

schatting≈ 820 kcal52 g koolhydraten

Burger de la Mer

19.00

Burger de la mer* — Zalmfilet, maroilles, sla, tomaten, rode uien, komkommer, kruidencrème

schatting≈ 780 kcal48 g koolhydraten

Boerenburger

18.00

Burger fermier* — Frisse geitenkaas, gegrilde kip, avocado-mascarponecrème, rode uien, tomaten, komkommer

schatting≈ 750 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 65

Poutines

Kip, frietjes, gegratineerde kaas

17.00

Poulet, frites, fromage gratiné — Rode uien, chorizo

schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten

Pulled pork, frietjes, kaas

17.00

Effiloché de porc, frites, fromage — Uien, bruine saus

schatting≈ 920 kcal62 g koolhydraten

Regionale gerechten

Kipwaterzooi

18.00

Waterzoï de poulet*

schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Tonijnsteak

21.00

Steak de thon — Verse tomatensaus, basmatirijst en kleine groenten

schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85

Gourmet Zeevruchten Schotel

25.00

Assiette de la mer Gourmande — Tonijnsteak, zalmtartaar, gegratineerde Sint-Jakobsschelpen

schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Zalmtartaar

19.00

Tartare de saumon*

schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Bavette van rund 180g

17.00

Bavette de Boeuf 180g

schatting≈ 420 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Rundvleestartaar

17.00

Tartare de boeuf* — Niet bereid, 180g

schatting≈ 320 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Gegrilde kipfilet

17.00

Escalope de poulet grillé* — Beurre maître d'hôtel, basmatirijst en kleine groenten

schatting≈ 650 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 79

Potchvelsh

17.00

Potchvelsh* — Van de Boucherie du Centre

schatting≈ 850 kcal40 g koolhydraten

Avocadosalade met zalmtartaar

18.00

Salade avocat et tartare de saumon*

schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Gourmet schotel

21.00

Assiette gourmande — Welsh cheddar, kipwaterzooi, carbonade

schatting≈ 980 kcal60 g koolhydraten

Huisgemaakte Cordon Bleu

18.00

Cordon bleu maison* — Met Tomme de Cambrai

schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Nordische salade

20.00

Salade nordique* — Gambas, gerookte zalm en Sint-Jakobsschelpen

schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Varkenshaasje Orloff uit de oven

18.00

Cassolette de mignon de porc façon orloff*

schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Frisse salade met kip of vegetarisch

17.00

Salade fraîcheur au poulet ou végétarienne*

schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Sint-Jakobsschelpen

23.00

St Jacques flambées et gratinées au cheddar Amber* — geflambeerd en gegratineerd met Amber cheddar

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Kip Cordon Bleu

19.00

Cordon bleu de poulet farci au saumon fumé* — gevuld met gerookte zalm, knoflookmascarpone en Bergues-kaas

schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Entrecôte 300g

20.00

Entrecôte 300grs sauce au choix — saus naar keuze: peper, Maroilles, chorizo, champignons of verse tomaat

schatting≈ 850 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Carbonade de bëuf

17.00

Carbonade de bëuf* — gebonden jus met honingkoek

schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Runderfilet 200g

24.00

Filet de boeuf poîlé 200 grs sauce au choix — saus naar keuze: peper, Maroilles, chorizo, champignons of verse tomaat

schatting≈ 600 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Welshs

Traditionele Welsh

17.00

Welsh traditionnel au cheddar* — met cheddar

schatting≈ 800 kcal40 g koolhydraten

Welsh Maxi Burger

18.00

Welsh façon maxi burger au Maroilles* — met Maroilles-kaas

schatting≈ 950 kcal50 g koolhydraten

Kindermenu (tot 12 jaar)

12.00

Menu des Ch'tiots quinquin (jusque 12 ans) — Kippenspies of Ch'ti burger met cheddar, frietjes, ijs en frisdrank

schatting≈ 900 kcal85 g koolhydratenzwaar 44

Dagschotel

Dagerecht

14.00

Plat du jour

schatting≈ 600 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Dagmenu

19.00

Formule Plat du jour + café ou thé gourmand — Dagerecht met koffie of gourmand thee

schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten

Desserts

Huisgemaakte Chti’ramissu

7.00

Chti’ramissu maison spéculoos — met speculoos

schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 34

Huisgemaakte chocolademousse

7.00

Mousse au chocolat maison

schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratenzwaar 42

Brioche

7.00

Brioche façon pain perdu — bereid als wenteltjes

schatting≈ 400 kcal45 g koolhydraten

Cichorei-ijs

7.00

Glace chicorée — Brusselse wafel, wafelijs en warme chocolade

schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenzwaar 26

Tarte Tatin

7.00

met een bolletje vanille-ijs

schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40

Charlotte

7.00

Charlotte aux fruits frais — met verse vruchten

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten

Verse fruitsaladevegan

7.00

Salade de fruits frais

schatting≈ 120 kcal25 g koolhydraten

Ijsbekers

Dame Blanche

8.50

vanille-ijs, warme chocolade, slagroom

schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratenzwaar 29

Chocolade Liégeois

8.50

Chocolat liégeois — chocolade-ijs, warme chocolade, slagroom

schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenzwaar 30

Koffie Liégeois

8.50

Café liégeois — koffie-ijs, warme koffie, slagroom

schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratenzwaar 29

Nordiste

8.50

chicorei-ijs, speculoos, gezouten karamel, vloeibare karamel, slagroom

schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenzwaar 29

Colonelvegan

8.50

citroensorbet, wodka

schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenzwaar 39

Ijscompositie 1 bol

2.50

Composition coupe glacée 1 boule

schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten

Ijscompositie 2 bollen

4.50

Composition coupe glacée 2 boules

schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenzwaar 42

Ijscompositie 3 bollen

6.50

Composition coupe glacée 3 boules

schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 32

Gourmetdranken

Café, déca of thé gourmand

8.00

Café, déca ou thé gourmand — 4 desserts

schatting≈ 850 kcal110 g koolhydratenzwaar 30

Irish gourmand

13.00

4 desserts

schatting≈ 1050 kcal115 g koolhydratenzwaar 16

Klopt dit menu nog?

39veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische Franse opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit een vegetarische burger met groenten en cheddar of een salade met gegrilde groenten en een gepocheerd ei. De kaart bevat veel vlees en vis, dus een gemengde tafel heeft veel keuze.

5 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 65

79dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Franse keuken

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten. De keuze aan steaks, vis en gevogelte is natuurlijk laag in koolhydraten.

32 diabetesvriendelijk · 67 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: rue des Déportés 8, 62300 Lens
Uren: nog niet bekend
Contact: +33321421222 lhistoiresansfaim@orange.fr
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lhistoiresansfaim.fr/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van l'Histoire sans Faim - Lens, 8 Rue des Déportés? Claim je zaak.