terug naar zoeken

Hiro & Co - Les Pavillons-sous-Bois, 296 Av. Aristide Briand

avenue Aristide Briand 296, 93320 Les Pavillons sous Bois

Nu open · tot 15:00

Japans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Onze voorgerechten
Miso soep
3.60
E1 Soupe miso
schatting≈ 45 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Koolsla
3.60
E2 Salade de choux
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wakamé salade
3.60
E3 Salade wakamé
schatting≈ 60 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Japanse ravioli
3.60
E4 Raviolis japonais
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Garnalen ravioli
3.60
E5 Raviolis crevette
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Ebi tempura
4.20
E6 Ebi tempura
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip nems
3.90
E7 Nems poulet
schatting≈ 200 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kippenvleugels
3.60
E8 Wings poulet
schatting≈ 250 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Garnalenhapjes
3.60
E9 Bouchées crevettes
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip tenders
3.60
E10 Tender poulet
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gefrituurde kaas
3.60
E11 fromage frit
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gefrituurde uien
3.60
E12 Oignons frits
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Garnalen nems
3.90
E13 Nems crevettes
schatting≈ 190 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Onze sushi
Tonijn
3.90
SU1 Thon
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratenzwaar 42
Zalm
3.90
SU2 Saumon
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten
Dorade
3.90
SU3 Daurade
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratenzwaar 42
Garnaal
3.90
SU4 Crevette
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratenzwaar 42
Avocadovegetarian
3.90
SU6 Avocat
schatting≈ 140 kcal16 g koolhydraten
Zalm avocado
4.20
SU7 Saumon avocat
schatting≈ 160 kcal16 g koolhydraten
Halfrauwe zalm
4.20
SU8 Saumon mi-cuit
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten
Onze temakis
TM1 Zalm avocado
3.20
TM1 Saumon avocat
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
TM2 Tonijn avocado
3.20
TM2 Thon avocat
schatting≈ 170 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
TM3 Garnaal avocado
3.20
TM3 Crevette avocat
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
TM4 Vegetarischvegetarian
3.20
TM4 Végétarien — salade, komkommer avocado
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Onze sashimis
SA1 Tonijn
4.20
SA1 Thon
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
SA2 Zalm
3.80
SA2 Saumon
schatting≈ 130 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
SA3 Dorade
3.80
SA3 Daurade
schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
SA4 Halfrauwe zalm
4.20
SA4 Saumon mi-cuit
schatting≈ 140 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Onze California maki's
MA1 Maki tonijn
3.20
MA1 Maki thon
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
MA2 Maki zalm
3.20
MA2 Maki saumon
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
MA3 Maki garnaal
3.20
MA3 Maki crevette
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
MA4 Maki avocadovegetarian
3.20
MA4 Maki avocat
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MA6 Maki kaasvegetarian
3.20
MA6 Maki fromage
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MA8 California zalm avocado
3.50
MA8 California saumon avocat
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MA9 California avocado kaasvegetarian
4.90
MA9 California avocat fromage
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MA10 California tonijn kaas
4.90
MA10 California thon fromage
schatting≈ 230 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MA11 California zalm kaas
3.90
MA11 California saumon fromage
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MA13 California komkommer kaasvegetarian
3.90
MA13 California concombre fromage
schatting≈ 200 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MA14 California royal gekookte tonijn
3.90
MA14 California royal thon cuit
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MA15 California
3.50
schatting≈ 190 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
California ebi tempura
3.90
MA16 California ebi tempura
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
Printemps zalm avocado kaas
3.50
MA17 Printemps saumon avocat fromage
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Flocon
3.50
MA18 Flocon
schatting≈ 170 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Flocon vegetarischvegetarian
3.50
MA19 Flocon végétarien — sla, komkommer, avocado
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Flocon zalm kaas
3.50
MA20 Flocon saumon fromage
schatting≈ 190 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Flocon gekookte tonijn
3.50
MA21 Flocon thon cuit
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Flocon royal
3.90
MA22 Flocon royal
schatting≈ 200 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
California gefrituurde lente-ui
3.90
MA23 California spring oignon frits
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten
Crispy uien
3.90
MA24 Crispy oignons
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten
Royal Tobiko
3.90
MA25 Royal Tobiko
schatting≈ 190 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
California fresh
3.90
MA28 California fresh
schatting≈ 170 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Black California
3.90
MA29 Black California
schatting≈ 170 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
White California
3.90
MA30 White California
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Nutella mango
3.90
MA31 Nutella mangue
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Maki nutella
3.50
MA27 Maki nutella
schatting≈ 220 kcal26 g koolhydraten
Onze spiesjes
tonijn
3.50
B1 thon
schatting≈ 110 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Zalm
3.50
B2 Saumon
schatting≈ 120 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kip
3.50
B3 Poulet
schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kipballetjes
3.50
B4 Boulettes poulet
schatting≈ 130 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip saté
3.90
B5 Poulet saté
schatting≈ 140 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
B6 Rundvlees
4.50
B6 Boeuf
schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
B7 Rundvlees met kaas
4.50
B7 Boeuf fromage
schatting≈ 240 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
B8 Champignonsvegetarian
3.90
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
B9 Courgettesvegetarian
3.90
schatting≈ 70 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
B10 Gamba's
4.90
B10 Gambas
schatting≈ 130 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
B11 Panga vis
4.50
B11 Poisson Panga
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Onze bijgerechten
A1 Witte rijst
2.80
A1 Riz blanc
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
A2 Azijnrijst
2.80
A2 Riz vinaigré
schatting≈ 240 kcal50 g koolhydraten
A3 Cantonese rijst
3.90
A3 Riz cantonnais
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
A4 Kiprijst
3.90
A4 Riz au poulet
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
A5 Gebakken noedels
3.90
A5 Nouilles sautées
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
A6 Frietjesvegetarian
3.00
A6 Frites
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten
A7 Loc Lac rijst
3.90
A7 Riz Loc Lac
schatting≈ 340 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 68
A8 Zoete aardappel frietjesvegetarian
3.90
A8 Frites patates douces
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Onze woks op HIRO-wijze
RUNDVLEES
5.20
BOEUF
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
KIP
5.20
POULET
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
GAMP
5.90
CREVETTE
schatting≈ 400 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
VIS
5.20
POISSON
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Onze desserts
Litchis x 5vegetarian
1.00
Litchies x 5
schatting≈ 80 kcal18 g koolhydraten
Brownie
2.90
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Kokosparel x 1vegetarian
1.00
Perle coco x 1
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fondant au chocolat
3.50
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 34
Sesamnougat x 5
1.00
Nougat sésame x 5
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydraten
Mochi ijs groene thee, vanille of aardbei x 1vegetarian
1.80
Mochi glacé thé vert ou vanille ou fraise x 1
schatting≈ 150 kcal22 g koolhydraten
Mangocupvegetarian
2.90
Coupe de mangue
schatting≈ 180 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
AFHAALMENU'S
MENU PETIT HIRO
10.00
1 voorgerecht + 1 bijgerecht + 2 gerechten naar keuze
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydratenevenwichtig 68
MENU GRAND HIRO
13.00
1 voorgerecht + 1 bijgerecht + 3 gerechten naar keuze
schatting≈ 1400 kcal150 g koolhydraten
MENU SUPER HIRO
18.00
1 voorgerecht + 1 bijgerecht + 5 gerechten naar keuze
schatting≈ 1800 kcal200 g koolhydratenzwaar 44

Klopt dit menu nog?

86dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Japanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. Sashimi en yakitori spiesjes bevatten zeer weinig koolhydraten.

58 diabetesvriendelijk · 88 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
avenue Aristide Briand 296, 93320 Les Pavillons sous Bois
Uren
ma12:00–15:00, 19:00–23:00
digesloten
wo12:00–15:00, 19:00–23:00
do12:00–15:00, 19:00–23:00
vr12:00–15:00, 19:00–23:00
za12:00–15:00, 19:00–23:00
zo12:00–15:00, 19:00–23:00
Conflicting hours found on site: one section says 12h-15h and 19h-23h, another says 12h-15h and 18h-21h. Prioritizing 'Nouveaux horaires' (New hours).
Contact
+33141558188
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hiro-and-co.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Hiro & Co - Les Pavillons-sous-Bois, 296 Av. Aristide Briand? Claim je zaak.