Le Mékong - Liffré, 13 Rue de Rennes
rue de Rennes 13, 35340 LIFFRE
openingsuren nog niet bekend
Thais€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 15 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Noedels met rundvlees of kip
13.50
Nouilles au bœuf ou poulet
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Noedels met garnalen
14.00
Nouilles aux crevettes
schatting≈ 720 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 77
Bo Bun
13.50
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 90
Yakitori spiesjes
13.90
Brochettes Yakitori
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lok Lak rundvlees
15.50
Bœuf Lok Lak
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
BIJGERECHTEN
Thaise garnalen
11.00
Crevettes Thaïlandaises
schatting≈ 400 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gelakte eendenfilet
11.00
Filet de canard laqué
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kip met ananas
8.90
Poulet à l'ananas
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydraten
Thaise curry kip
8.90
Poulet au curry Thaïlandais
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rundvlees saté
9.90
Bœuf saté
schatting≈ 500 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rundvlees met uien
9.90
Bœuf aux oignons
schatting≈ 420 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
DESSERTS
Witte rijst
3.00
Riz nature
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
Azijnrijst
3.50
Riz vinaigré
schatting≈ 230 kcal48 g koolhydraten
Cantonese rijst
6.20
Riz Cantonnais
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Gebakken noedels
6.20
Nouilles sautées
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
BORSCH/VOORGERECHTEN
Kokostart
4.80
Tarte coco
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 41
Chinese cake met sojakrème
4.80
Gâteau Chinois à la crème de soja
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
Chinese nougat
4.00
Nougats Chinois
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Assortiment nougat, kumquat, gember
4.50
Assortiment nougats, kumquats, gingembre
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratenzwaar 42
Gekonfijte gember of kumquat
4.00
Gingembre ou kumquats confit
schatting≈ 200 kcal40 g koolhydratenzwaar 32
Kleefrijst met kokosmelk
5.50
Riz gluant au lait de coco
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydratenzwaar 35
Kokosparels
5.50
Perles de coco
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten
Tapiocaparels met kokosmelk en mango
5.50
Perles de Tapioca au lait de coco et fruits de mangue
schatting≈ 380 kcal55 g koolhydratenzwaar 34
Tapioca kleefrijst met kokosmelk en mango
5.50
Riz gluant de Tapioca au lait de coco et fruits de mangue
schatting≈ 420 kcal60 g koolhydratenzwaar 32
Japanse parels met mangocoulis
5.50
Perles du japon au coulis de mangue
schatting≈ 350 kcal50 g koolhydratenzwaar 35
Green Tea Mochis
3.50
Mochis Green Tea
schatting≈ 180 kcal30 g koolhydraten
Sesam Mochis
3.50
Mochis sésame — 2 stuks
schatting≈ 210 kcal28 g koolhydraten
Pinda Mochis
3.50
Mochis cacahuète — 2 stuks
schatting≈ 230 kcal25 g koolhydraten
HUISSPECIALITEITEN
Ravioli soep
7.00
Soupe aux raviolis
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Thaise garnalensoep
7.00
Soupe Thaïlandaise aux crevettes
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Loempia
6.00
Rouleau de Printemps
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Varkensvlees nems
6.50
Nems porc — 4 stuks
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Groentenemsvegetarian
6.50
Nems légumes — 4 stuks
schatting≈ 260 kcal32 g koolhydraten
Garnalen nems
7.00
Nems de crevettes — 5 stuks
schatting≈ 300 kcal28 g koolhydraten
Rundvlees samoussa's
7.50
Samoussas au bœuf — 4 stuks
schatting≈ 340 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Groente samoussa'svegetarian
7.50
Samoussas aux légumes — 5 stuks
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Chinese ravioli
7.50
Raviolis Chinois — 7 stuks
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 77
Siu Mai
7.50
Siu Mai : raviolis au porc — Varkensvlees ravioli
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ha Kao
7.50
Ha Kao : raviolis aux crevettes — Garnalen ravioli
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Drie gestoomde wonderen
8.00
Trois Merveilles vapeur
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 71
Groente Gyozasvegetarian
5.50
Gyozas légumes — 5 stuks
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kip Gyozas
5.50
Gyozas poulet — 5 stuks
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rundvlees-kaas spiezen
6.50
Brochettes bœuf fromage — 3 stuks
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gepaneerde garnalen
6.50
Crevettes panées — 4 stuks
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wakamévegan
4.60
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Gemarineerde koolsaladevegan
3.00
Salade de chou mariné
schatting≈ 70 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Loempia saus
0.70
Sauce rouleau de printemps
schatting≈ 60 kcal12 g koolhydraten
Zoete saus
0.70
Sauce sucrée
schatting≈ 60 kcal15 g koolhydraten
Zoute saus
0.70
Sauce salée
schatting≈ 50 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
NIGIRI SUSHI
PAD THAI - kip
13.90
PAD THAI - poulet — Fijne rijstnoedels gewokt met soja, bieslook, ei, pinda's, geraspte wortelen en saus
schatting≈ 780 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 68
PAD THAI - rundvlees
13.90
PAD THAI - bœuf — Fijne rijstnoedels gewokt met soja, bieslook, ei, pinda's, geraspte wortelen en saus
schatting≈ 820 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 66
PAD THAI - garnalen
14.70
PAD THAI - crevettes — Fijne rijstnoedels gewokt met soja, bieslook, ei, pinda's, geraspte wortelen en saus
schatting≈ 750 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 69
Cambodjaanse groene curry noedels (pittig) - kip
13.90
NOUILLES CURRY VERT CAMBODGE (piquant) - poulet
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
Cambodjaanse groene curry noedels (pittig) - rundvlees
13.90
NOUILLES CURRY VERT CAMBODGE (piquant) - bœuf
schatting≈ 880 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 66
Cambodjaanse groene curry noedels (pittig) - garnalen
14.70
NOUILLES CURRY VERT CAMBODGE (piquant) - crevettes
schatting≈ 820 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 68
Pittige Cambodjaanse groene curry + rijst - kip
13.00
CURRY VERT CAMBODGE piquant + riz - poulet
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydraten
Pittige Cambodjaanse groene curry + rijst - rundvlees
13.00
CURRY VERT CAMBODGE piquant + riz - bœuf
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
Pittige Cambodjaanse groene curry + rijst - garnalen
14.00
CURRY VERT CAMBODGE piquant + riz - crevettes
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
SASHIMI
Zalm
8.00
Saumon — 4 stuks - plakje vis op een bolletje azijnrijst
schatting≈ 240 kcal32 g koolhydraten
Garnalen
8.50
Crevettes — 4 stuks - plakje vis op een bolletje azijnrijst
schatting≈ 220 kcal32 g koolhydraten
Avocadovegetarian
7.50
Avocat — 4 stukken - Visfilet op een bolletje azijnbrijst
schatting≈ 180 kcal24 g koolhydraten
CHIRASHI
Zalm
14.00
10 tranches de saumon avec salade de chou mariné — 10 plakjes zalm met gemarineerde koolsalade
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
MAKI SUSHI
Vis op rijst
15.60
Tranches de poisson sur son lit de riz vinaigré, sésame, 10 tranches saumon avec salade de chou mariné — Vis op azijnbrijst, sesam, 10 plakjes zalm met gemarineerde koolsalade
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
POKE ZALM
12.00
POKE SAUMON
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
POKE VEGEvegetarian
10.50
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 82
LOEMPIA'S
Zalm
5.60
Saumon — 8 stukken - Rolletje azijnbrijst omhuld door een zeewierblad
schatting≈ 210 kcal26 g koolhydraten
Zalm kaas
6.00
Saumon fromage — 8 stukken - Rolletje azijnbrijst omhuld door een zeewierblad
schatting≈ 260 kcal26 g koolhydraten
Mangovegetarian
5.60
Mangue — 8 stukken - Rolletje azijnbrijst omhuld door een zeewierblad
schatting≈ 230 kcal32 g koolhydraten
Komkommer kaasvegetarian
5.80
Concombre fromage — 8 stukken - Rolletje azijnbrijst omhuld door een zeewierblad
schatting≈ 240 kcal26 g koolhydraten
Foie gras (confituur)
8.00
Foie gras (confiture) — 8 stukken - Rolletje azijnbrijst omhuld door een zeewierblad
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten
CALIFORNIA ROLLS MET CRISPY UI
Mixed Roll
13.50
8 pièces - Rouleau de riz vinaigré entouré par une feuille d'algue noir, saumon, surimi, mange, avocat, carottes marinées, concombre — 8 stukken - Azijnbrijstrol met zeewier, zalm, surimi, mango, avocado, gemarineerde wortel, komkommer
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 81
FUTO CALIFORNIA
Zalm, avocado
6.50
Saumon, avocat — 8 stukken - Rijstkoek met azijnbrijst, met salade
schatting≈ 240 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73
Surimi, avocado
6.50
Surimi, avocat — 8 stukken - Rijstkoek met azijnbrijst, met salade
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73
Avocado, gemarineerde wortel, komkommervegetarian, vegan
6.50
Avocat, carotte marinés, concombre — 8 stukken - Rijstkoek met azijnbrijst, met salade
schatting≈ 190 kcal32 g koolhydraten
Gekookte tonijn, avocado, koriander
6.80
Thon cuit, avocat, coriandre — 8 stukken - Rijstkoek met azijnbrijst, met salade
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73
PLATEAUS
Zalm, avocado, mayonaise
6.50
Saumon, avocat, mayonnaise — 8 stukken - California Rolls met avocado, mayonaise
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Surimi, avocado, mayonaise
6.50
Surimi, avocat, mayonnaise — 8 stukken - California Rolls met avocado, mayonaise
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten
Vegetarischvegetarian
6.50
Végétarien avocat, carottes marinées, concombre, fromage — 8 stukken - California Rolls met avocado, gemarineerde wortel, komkommer, kaas, mayonaise
schatting≈ 300 kcal28 g koolhydraten
Foie gras, avocado
8.00
Foie gras, avocat — 8 stukken - California Rolls met avocado, mayonaise
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
FUTO CALIFORNIA
Mixed Inverse Roll
14.00
8 pièces : rouleaux inversés de riz vinaigré, mayonnaise spicy, saumon, surimi, thon cuit, mangue, avocat, carottes marinées, concombre — 8 stukken: inside-out rolls met spicy mayo, zalm, surimi, gekookte tonijn, mango, avocado, wortel, komkommer
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 79
LES PLATEAUX
Plateau D12
12.00
8 stuks California: sesam, zalm, avocado, 4 stuks Nigiri zalm
schatting≈ 620 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 77
Plateau A18
12.00
8 Maki zalm, 8 White Rolls zalm, 2 Nigiri zalm
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Plateau D16
12.50
8 stuks California sesam, zalm, 8 stuks White Rolls kaas, wortel, forel kuit
schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71
Plateau D15
13.00
8 stuks California: ui, zalm, avocado, 2 stuks Nigiri zalm, 1 stuk Nigiri garnaal, 4 stuks Maki wortel
schatting≈ 610 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Plateau B24 (Vegetarisch)vegetarian
19.50
Plateau B24 (Végétarien) — 8 stuks Spring Rolls: avocado, gemarineerde wortel, komkommer, 8 stuks California: sesam, avocado, gemarineerde wortel
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 66
Plateau E24
18.00
8 stuks California: sesam, surimi, kaas, komkommer, 8 stuks California: sesam, groene thee, zalm, avocado, mayonaise
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 70
Plateau C20
20.00
8 stuks California: zalm, ui, avocado, 8 stuks California: zalm, sesam, avocado, 2 stuks Nigiri avocado, 2 stuks Nigiri
schatting≈ 710 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 76
Plateau D24
20.50
8 stuks California: ui, zalm, avocado, 8 stuks California: sesam, zalm, avocado, 8 stuks zalm
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Plateau A20
20.50
8 stuks White Rolls: zalm, komkommer, mango, kaas, sesam, 8 stuks Maki zalm, 4 stuks crispy sesam, zalm
schatting≈ 850 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 67
Plateau A19
22.00
8 stuks California: sesam, zalm, avocado, 3 stuks Nigiri zalm, 3 stuks Nigiri garnaal, 5 plakjes Sashimi zalm
schatting≈ 640 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 85
Plateau C28
23.00
8 stuks Maki zalm, 8 stuks White Rolls foie gras, 8 stuks Spring Rolls gekookte tonijn, 4 stuks Nigiri zalm, met salade
schatting≈ 820 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 68
Plateau Toi et Moi
39.00
40 stuks - Voor 2 personen (op aanvraag). 8 stuks White Rolls zalm, 8 stuks Maki zalm, 8 stuks California: zalm
schatting≈ 1600 kcal140 g koolhydratenzwaar 40
Klopt dit menu nog?
50veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische hoofdgerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit nems met groenten, gyozas met groenten en een Poke Vege. Er zijn diverse vegetarische sushi opties zoals maki met mango.
12 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 92
70dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke Thai en Japanse gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel vlees- en visgerechten met weinig koolhydraten. De hoofdgerechten zonder rijst zijn zeer geschikt.
20 diabetesvriendelijk · 92 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- rue de Rennes 13, 35340 LIFFRE
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +32299685515
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mekong-liffre.fr/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 95 %
Eigenaar van Le Mékong - Liffré, 13 Rue de Rennes? Claim je zaak.