El Kantaoui - Lille, 93 Rue Roger Salengro
Rue Roger Salengro 93, 59260 Lille
Nu gesloten · opent di 11:00
Afrikaans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
Pastilla met kip
9.00
Pastilla au poulet
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Brick El Kantaoui
9.00
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chorba
7.00
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Brick met tonijn
7.50
Brick au thon
schatting≈ 260 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Marokkaanse Harira
7.50
Harira Marocaine
schatting≈ 210 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 74
Slata Mechouiavegan, vegetarian
12.00
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pastilla met zeevruchten
9.00
Pastilla aux fruits de mer
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Kamia
4.50
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gemengde saladevegetarian
11.00
Salade composée
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Brick met eivegetarian
7.00
Brick à l'œuf
schatting≈ 240 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gambas Oriental
15.00
Gambas à l'Orientale
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Auberginesaladevegan, vegetarian
9.00
Salade d'Aubergines
schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Couscous
Couscous Grillades
19.00
Lamsspiesje, kotelet, merguez + couscous en groenten
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 78
Couscous Royal
26.50
Lamsspiesje, gehaktbal, kippenpoot + couscous en groenten
schatting≈ 980 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
Couscous Trio
19.00
Kippenpoot, merguez, gehaktbal + couscous en groenten
schatting≈ 820 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 79
Vegetarische Couscousvegan, vegetarian
15.00
Couscous Végétarien — Couscous, groenten, kikkererwten, tuinbonen, rozijnen
schatting≈ 550 kcal85 g koolhydraten
Couscous Kip
16.00
Couscous Poulet — 1 kippenpoot + couscous, groenten, kikkererwten
schatting≈ 720 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 82
Couscous Lamsvlees
18.50
Couscous Agneau — 1 stuk lamsvlees + couscous, groenten, kikkererwten
schatting≈ 780 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 81
Couscous Merguez
17.00
3 merguez + couscous, groenten, kikkererwten, tuinbonen
schatting≈ 760 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 76
Couscous Gehaktballen
17.00
Couscous Boulettes — 3 rundvleesballen + couscous, groenten, kikkererwten
schatting≈ 740 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 76
Couscous Lamsspiesjes
20.00
Couscous Brochettes d'Agneau — 2 lamsspiesjes met couscous, groenten, kikkererwten
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 75
Couscous Vis (Dorade of Baars)pescatarian
19.50
Couscous Poisson (Dorade ou Bar) — Vis bereid in saus met couscous, groenten
schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 82
Couscous Lamskoteletten
20.50
Couscous Côtes d'Agneau — 3 lamskoteletten met couscous, groenten, kikkererwten
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
Couscous Gemengde Spiesjes Rund/Gevogelte
18.00
Couscous Brochettes Mixtes Bœuf/Volaille — 1 rundspiesje + 1 gevogelte-spiesje met couscous
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
Couscous Kip + Merguez
17.50
Couscous Poulet + Merguez — 1 kippenbout + 1 merguez met couscous, groenten
schatting≈ 790 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
Couscous Lamsschenkel
20.50
Couscous Jarret d'Agneau — 1 lamsschenkel met couscous, groenten, kikkererwten
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Couscous Méchoui
21.50
Couscous, groenten, kikkererwten, tuinbonen, rozijnen
schatting≈ 680 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70
Zoete Couscous Lamsvlees
19.50
Couscous Sucré Agneau — Couscous, groenten, kikkererwten, tuinbonen, rozijnen
schatting≈ 840 kcal85 g koolhydraten
Zoete Couscous Kip
17.00
Couscous Sucré Poulet — Couscous, groenten, kikkererwten, tuinbonen, rozijnen
schatting≈ 760 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 67
Couscous Gemengde Spiesjes Lam/Gevogelte
18.50
Couscous Brochettes Mixtes Agneau/Volaille — 1 lamsspiesje + 1 gevogelte-spiesje met couscous
schatting≈ 740 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 76
Couscous Rundvlesspiesjes
18.50
Couscous Brochettes de Bœuf — 2 rundvlesspiesjes met couscous, groenten, kikkererwten
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
Tajines
Tajine Kip Olijf Citroen
17.50
Tajine Poulet Olive Citron
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Tajine Berbère
15.50
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Tajine Kabeljauw Sinaasappel Amandelenpescatarian
19.50
Tajine Cabillaud Orange Amandes
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 70
Tajine Kalf Peer Amandelen
19.00
Tajine Veau Poire Amandes
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 70
Tajine Lam Pruimen Abrikozen Amandelen
20.00
Tajine Agneau Pruneaux Abricots Amandes
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 68
Tajine Kefta Ei
17.00
Tajine Kefta Œuf
schatting≈ 590 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tajine Lam Olijf Citroen
19.50
Tajine Agneau Olive Citron
schatting≈ 610 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Tajine Kip Artisjok Erwten
17.50
Tajine Poulet Artichauts Petits Pois
schatting≈ 510 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Oosterse Rijst Tajine met Gamba'spescatarian
19.50
Tajine de Riz aux Gambas à l'Orientale
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Tajine Lamsvlees Artisjok Erwten
19.50
Tajine Agneau Artichauts Petits Pois
schatting≈ 520 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Vegetarische Tajinevegan, vegetarian
16.00
Tajine Végétarien
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Tajine Zalm Peer Citroen Aardappelpescatarian
19.00
Tajine Saumon Poire Citron Pomme de Terre
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 79
Tajine Kievitsvogel met Vijgen en Amandelen
21.00
Tajine Caille aux Figues et Amandes
schatting≈ 510 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 70
Tajine Duif Vijgen Amandelen
22.50
Tajine Pigeon Figues Amandes
schatting≈ 530 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 70
Tajine Kip Pruimen Abrikozen Amandelen
18.50
Tajine Poulet Pruneaux Abricots Amandes
schatting≈ 560 kcal38 g koolhydraten
Tajine Kip Rozijnen Uien
17.50
Tajine Poulet Raisin Oignons
schatting≈ 490 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Tajine Lamsvlees Rozijnen Uien
19.50
Tajine Agneau Raisin Oignons
schatting≈ 580 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Tajine Kip Aubergines
17.50
Tajine Poulet Aubergines
schatting≈ 440 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Tajine Lamsvlees Aubergines
19.50
Tajine Agneau Aubergines
schatting≈ 560 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Tajine Kip 6 Groenten
18.50
Tajine Poulet 6 Légumes
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
Berbere Tajine Lamsvlees
20.50
Tajine Agneau Berbère
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tajine Kip Venkel
17.50
Tajine Poulet Fenouils
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tajine Lamsvlees Venkel
19.50
Tajine Agneau Fenouils
schatting≈ 530 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tajine Kefta
16.50
schatting≈ 510 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Grillades
Grillade du chef
27.00
Bijgerechten: Salade, sperziebonen en frieten of puree
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 66
2 Brochettes naar keuze
17.00
2 Brochettes au choix garnies — Lamsvlees, rundvlees of gevogelte + salade, sperziebonen...
schatting≈ 620 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 71
Lamskoteletten
19.00
Côtes d'Agneau garnies — Bijgerechten: Salade, sperziebonen en frieten
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Gemengde Grillades
19.00
Grillades garnies — Merguez, kotelet, lamsspies + salade, sperziebonen...
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Gegrilde Gambas
25.00
Gambas grillées
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Gemengde Spiesen
18.50
Brochettes Mixtes garnies — Bijgerechten: Salade, sperziebonen en frietjes
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Gegrilde Baars of Dorade
19.50
Bar grillé ou Dorade — Bijgerechten: Salade, sperziebonen en frietjes
schatting≈ 720 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
Kindermenu
Kindermenu Couscous of Frietjes
10.90
Menu Enfant Couscous ou Frites — 1 kippenbout of 2 gehaktballetjes of 2 Merguez + 1 drankje
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
Desserts
Assortiment van 4 Tunesische gebakjes
5.80
Assortiment de 4 pâtisseries tunisiennes
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenzwaar 37
Klopt dit menu nog?
51veggie
scoreschatting
scoreschatting
Noord-Afrikaanse gerechten in Lille
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier kiezen voor een vegetarische couscous of een vegetaire tajine. Vooraf zijn er opties zoals slata mechouia en auberginesalade. De meeste andere gerechten bevatten vlees of vis.
6 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 65
76dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme tajines en grillades
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel tajines met een lage glycemische index. De grillades zijn prima zolang je de bijbehorende frietjes vermijdt.
23 diabetesvriendelijk · 65 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rue Roger Salengro 93, 59260 Lille
- Uren
- mageslotendi11:00–14:30, 18:00–23:00wo11:00–14:30, 18:00–23:00do11:00–14:30, 18:00–23:00vr11:00–14:30, 18:00–23:00za11:00–14:30, 18:00–23:00zo11:00–14:30, 18:00–23:00
- Contact
- +33320470655
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elkantaoui.net/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %
Eigenaar van El Kantaoui - Lille, 93 Rue Roger Salengro? Claim je zaak.