Bistrot Tao
Rue du Molinel 126, 59800 Lille
Nu open · tot 23:00
Japanssushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 27 oktober 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 27 oktober 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
MENU CHIRASHI - MENU YAKITORI
B1. Chirashi sashimi zalmpescatarian
14.00
B1. Chirachi sashimi saumon — 1 misosoep, 1 koolsalade
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
B2. Chirashi zalmtartaarpescatarian
16.50
B2. Chirachi tartare de saumon — 1 misosoep, 1 koolsalade
schatting≈ 640 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
B3. Chirashi zalm avocado tartaarpescatarian
18.00
B3. Chirachi tartare de saumon avocat — 1 misosoep, 1 koolsalade
schatting≈ 710 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
B4. Chirashi gegrilde palingpescatarian
19.50
B4. Chirachi anguille grilleé — 1 misosoep, 1 koolsalade
schatting≈ 680 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
B5. Chirashi assortimentpescatarian
18.00
B5. Chirachi assortiment — 1 misosoep, 1 koolsalade
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
B6. Chirashi tonijnpescatarian
18.00
B6. Chirachi Thon — 1 misosoep, 1 koolsalade
schatting≈ 610 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
D1. 5 Rundvlees kaas spiesjes
14.00
D1. 5 Brochettes au boeuf fromage
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
D2. 4 Spiesjespescatarian
14.50
D2. 4 Brochettes — 2 zalm, 2 tonijn
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
D3. 5 Zalmspiesjespescatarian
14.50
D3. 5 Brochettes saumons
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
D4. 4 Spiesjespescatarian
15.50
D4. 4 Brochettes — 2 gamba's, 2 zalm
schatting≈ 340 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
D5. 7 Spiesjes
20.50
D5. 7 Brochettes — 2 gamba's, 2 zalm, 2 tonijn, 1 kip
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
MS1 — Stoommenu
16.50
MS1 — 10 stuks assortiment: 4 garnalen ravioli, 2 garnalen hapjes, 2 varkenshapjes, 2 croissant face
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 75
MS2pescatarian
16.50
8 stuks garnalen tempura OF 4 loempia's, 4 garnalen tempura
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
MS3 — Ramen Kip
17.50
MS3 — met 4 Japanse ravioli
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 73
MS4 — Ramen Varkensvlees
17.50
MS4 — met 4 Japanse ravioli
schatting≈ 920 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 70
MENU BATEAU
Menu Royal
29.00
1 soep, 1 salade, 9 sashimi (zalm, dorade, tonijn), 4 sushi, 6 maki zalm, 4 spiesjes
schatting≈ 1400 kcal110 g koolhydraten
Menu Sakurapescatarian
59.00
2 soep, 2 salade, 8 california zalm avocado, 8 maki zalm, 8 sushi, 18 sashimi
schatting≈ 2600 kcal220 g koolhydratenzwaar 40
Menu Lover 1pescatarian
55.00
2 soep, 2 salade, 6 california zalm avocado, 6 maki zalm, 10 sushi, 20 sashimi
schatting≈ 2300 kcal190 g koolhydratenzwaar 40
Menu Lover 2
60.00
2 soep, 2 salade, 6 california zalm avocado, 6 maki zalm, 10 sushi
schatting≈ 2500 kcal190 g koolhydratenzwaar 34
Menu Famille
72.00
3 soep, 3 salade, 8 california zalm avocado, 8 maki zalm, 4 sushi, 18 sashimi
schatting≈ 2400 kcal200 g koolhydratenzwaar 40
HORS D'OEUVRE
Miso soep
2.50
H1. Soup miso
schatting≈ 45 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Koolsaladevegetarian
2.50
H2. Salade choux
schatting≈ 60 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Edamame saladevegan
5.00
H3. Salade Edamame
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Zeewiersaladevegan
3.50
H4. Salade d’algues
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gemarineerde komkommervegan
3.00
H5. Concombre mariné
schatting≈ 40 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Azijnrijstvegan
3.00
R3. Riz vinaigré
schatting≈ 150 kcal33 g koolhydraten
Kip Nem - 4 stuks
6.00
E1. Nem Poulet - 4pcs
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Japanse ravioli - 8 stuks
8.50
E2. Raviolis japonais - 8pcs
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 70
Krokante garnalen - 4 stukspescatarian
6.50
E4. Crevettes croustillantes - 4pcs
schatting≈ 200 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garnalen Nem - 4 stukspescatarian
6.50
E5. Nem crevettes - 4pcs
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garnalen Tempura - 4 stukspescatarian
6.50
E6. Tempura crevette - 4pcs
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Japanse kip - 4 stuks
5.50
E7. Chicken japonais - 4pcs
schatting≈ 260 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kaaskroketten - 4 stuksvegetarian
5.50
E8. Croquettes au fromages - 4pcs
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Aardappelkoekjes - 4 stuksvegetarian
5.50
E9. Galettes pomme de terre - 4pcs
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten
Kalamari beignets - 4 stukspescatarian
6.00
E10. Beignet Calamar - 4pcs
schatting≈ 230 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
RIZ SAUTÉ
Gebakken ananasrijstpescatarian
15.00
CH1. Riz Sauté à l’ananas — Ananas, garnaal, ei
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69
Huisgemaakte speciale gebakken rijst
15.00
CH2. Riz Sauté Maison Spéciale — Varkensworst, garnaal, ei
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
Huisgemaakte gebakken rijst met kip
15.00
CH3. Riz Sauté Maison Poulet
schatting≈ 680 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
Huisgemaakte vegetarische gebakken rijstvegetarian
15.00
CH4. Riz Sauté Maison Végétarien
schatting≈ 600 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
NOUILLES SAUTÉ
Gebakken noedels met rundvlees
15.00
CM1. Nouilles Sauté Boeuf
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
CM2. Gebakken Noedels met Varkensvlees
15.00
CM2. Nouilles Sauté Porc
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
CM3. Gebakken Noedels met Kip
15.00
CM3. Nouilles Sauté Poulet
schatting≈ 700 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
CM4. Gebakken Noedels met Garnaalpescatarian
15.00
CM4. Nouilles Sauté Crevette
schatting≈ 680 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
CM5. Vegetarische Gebakken Noedels met Tofuvegan
15.00
CM5. Nouilles Sauté végétarien Tofu
schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 78
POKE BOWL
PK1. Poké Bowl Zalmpescatarian
15.00
PK1. Poké Bowl saumon
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85
PK2. Poké Bowl Tonijnpescatarian
16.00
PK2. Poké Bowl thon
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85
PK3. Poké Bowl Garnaalpescatarian
16.00
PK3. Poké Bowl crevette
schatting≈ 530 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85
PK4. Poké Bowl Gegrilde Palingpescatarian
16.00
PK4. Poké Bowl anguille grillée
schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 79
PK5. Poké Bowl Gegrilde Kip
15.00
PK5. Poké Bowl poulet grillée
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85
PK6. Poké Bowl Gegrilde Zalmpescatarian
15.00
PK6. Poké Bowl saumon grillée
schatting≈ 560 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85
PK7. Poké Bowl Gegrilde Tonijn
15.00
PK7. Poké Bowl thon grillée
schatting≈ 540 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85
PK8. Vegetarische Poké Bowlvegetarian
15.00
PK8. Poké Bowl végétarien
schatting≈ 500 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 86
MENU SUSHI - MAKI - SASHIMI
A1 — 12 stukken California Zalm Avocado
14.00
A1 — 12 Pièces de california saumon avocat
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
A3 — 18 Maki
17.50
A3 — 6 zalm, 6 tonijn, 6 avocado
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
A4 — 18 Maki
17.50
A4 — 6 zalm, 6 tonijn, 6 cheese
schatting≈ 460 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
A5 — 18 Maki
18.00
A5 — 6 zalm, 6 tonijn, 6 california zalm avocado
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
A6 — 6 Sushi Zalm, 6 California Zalm Avocado
18.00
A6 — 6 Sushi saumon, 6 california saumon avocat
schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
A7 — 8 Sashimi & 4 Sushi
18.00
A7 — Sashimi: 4 zalm, 4 tonijn; Sushi: 2 zalm, 2 tonijn
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
A8 — 16 Sashimi Assortiment
18.00
A8 — 4 zalm, 4 tonijn, 4 zeebrasem, 4 makreel
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
A9 — 16 Sashimi Assortiment
18.00
A9 — 8 zalm, 8 tonijn
schatting≈ 300 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
A10 — 8 Sushi
18.00
A10 — 4 zalm, 4 tonijn
schatting≈ 480 kcal44 g koolhydratenevenwichtig 70
A11 — 8 Sushi
18.50
A11 — 2 zalm, 2 tonijn, 2 zeebrasem, 2 garnaal OF 8 zalm sushi
schatting≈ 470 kcal44 g koolhydratenevenwichtig 70
A12
18.50
9 sashimi zalm, 6 california zalm avocado
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
A13
20.50
12 maki: 6 zalm, 6 tonijn - 4 sushi: 2 zalm, 2 tonijn
schatting≈ 620 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73
A15
21.50
9 sashimi: 3 zalm, 3 tonijn, 3 zeebrasem - 6 sushi: 2 zalm, 2 tonijn, 2 zeebrasem
schatting≈ 540 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
A16
21.50
4 sushi zalm, 6 sashimi zalm, 6 maki zalm
schatting≈ 560 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 70
A17
22.00
6 maki zalm, 6 california zalm avocado, 6 sushi: 2 zalm, 2 tonijn, 2 zeebrasem
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
A18
24.00
9 sashimi: 3 zalm, 3 tonijn, 3 zeebrasem - 4 sushi: 2 zalm, 2 tonijn - 6 maki zalm
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
A19 — 24 Sashimi assortiment
27.00
A19 — 12 zalm, 4 tonijn, 4 zeebrasem, 4 makreel
schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
A20
24.00
6 california zalm avocado, 6 maki zalm, 4 sushi assortiment, 6 sashimi assortiment
schatting≈ 640 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 73
C1
15.50
6 Japanse ravioli, 4 spiesjes: 2 kip, 2 rundvlees kaas
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
C2
18.00
6 california zalm avocado, 6 maki zalm + 4 Japanse ravioli OF 4 spiesjes: 2 kip, 2 rundvlees kaas
schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 67
C3
18.00
8 sashimi: 4 zalm, 4 tonijn + 4 Japanse ravioli OF 4 spiesjes: 2 kip, 2 rundvlees kaas
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
C4
20.00
6 sushi: 2 zalm, 2 tonijn, 2 zeebrasem + 4 Japanse ravioli OF 4 spiesjes: 2 kip, 2 rundvlees kaas
schatting≈ 610 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
PAD THAI ET NUA KAO
CG1. Pad Thaï Rundvlees
15.00
CG1. Pad Thaï Boeuf
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 65
CG2. Pad Thaï Varkensvlees
15.00
CG2. Pad Thaï Porc
schatting≈ 760 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 65
CG3. Pad Thaï Kip
15.00
CG3. Pad Thaï Poulet
schatting≈ 740 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 65
CG4. Pad Thaï Garnaal
16.00
CG4. Pad Thaï Crevette
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 65
CG5. Pad Thaï Vegetarischvegetarian
14.00
CG5. Pad Thaï végétarien
schatting≈ 680 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 65
CF1. Nua Kao Rundvlees
14.00
CF1. Nua Kao Boeuf
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Nua Kao Varkensvlees
14.00
CF2. Nua Kao Porc
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
Nua Kao Kip
14.00
CF3. Nua Kao Poulet
schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Nua Kao Garnalen
14.00
CF4. Nua Kao Crevette
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Nua Kao Vegetarischvegetarian
14.00
CF5. Nua Kao Végétarien
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78
WOK THAILANDAIS
Rundvlees met basilicum
16.50
WB1. Boeuf sauté épices feuille basilic — Gesauteerd met kruiden en basilicumbladeren
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Vis met basilicum
16.50
WB2. Poisson sauté épices feuille basilic — Gesauteerd met kruiden en basilicumbladeren
schatting≈ 610 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
Kip met basilicum
16.50
WB3. Poulet sauté épices feuille basilic — Gesauteerd met kruiden en basilicumbladeren
schatting≈ 630 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
Garnalen met basilicum
17.50
WB4. Crevette sauté épices feuille basilic — Gesauteerd met kruiden en basilicumbladeren
schatting≈ 590 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
Tofu met basilicumvegetarian
16.50
WB5. Végétarien Tofu sauté épices feuille basilic — Vegetarisch, gesauteerd met kruiden en basilicumbladeren
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Gegrilde Gamba's met groene peper
20.00
WS11. Gambas grillée sauté au poivre vert - 6pcs — 6 stuks
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde Kabeljauw met groene peper
18.00
WS12. Colin grillée sauté au poivre vert
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gamba's met rode curry en kokosmelk
20.50
WS21. Gambas Curry rouge et lait de coco - 6pcs — 6 stuks
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kabeljauw met rode curry en kokosmelk
18.00
WS22. Colin Curry rouge et lait de coco
schatting≈ 600 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gegrilde Gamba's met tamarindesaus
20.50
WS31. Gambas grillé à la sauce Tamarin - 6pcs — 6 stuks
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydraten
Gegrilde Kabeljauw met tamarindesaus
18.00
WS32. Colin grillé à la sauce Tamarin
schatting≈ 500 kcal25 g koolhydraten
SOUPE TAHILANDAIS ET SALADE THAILANDAISE
Thaise rode curry soep met rundvlees
11.50
KT1. Soup Boeuf au Curry rouge Thaï
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Thaise rode curry soep met inktvis en vis
11.50
KT2. Soup Seiche poisson — Au Curry rouge Thaï
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Thaise rode curry soep met kip
11.50
KT3. Soup Poulet au Curry rouge Thaï
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Thaise rode curry soep met garnalen
11.50
KT4. Soup Crevette au Curry rouge Thaï
schatting≈ 300 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Thaise rode curry soep met tofuvegetarian
11.50
KT5. Soup Végétarien Tofu — Vegetarisch
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tom Yam Kung soep met inktvis en vis
8.50
DY2. Soup Tom Yam Kung Seiche et Poisson
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Tom Yam Kung soep met kip
8.50
DY3. Soup Tom Yam Kung Poulet
schatting≈ 190 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Tom Yam Kung soep met garnaal
8.50
DY4. Soup Tom Yam Kung Crevette
schatting≈ 170 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Tom Yam Kung soep met tofuvegetarian
8.50
DY5. Soup Tom Yam Kung Tofu — Vegetarisch
schatting≈ 150 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Thaise salade met rundvlees
10.00
ST1. Salade Thaïlandaise Boeuf — Met citroengras
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Thaise salade met inktvis
10.00
ST2. Salade Thaïlandaise Seiche — Met citroengras
schatting≈ 240 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Thaise salade met kip
10.00
ST3. Salade Thaïlandaise Poulet — Met citroengras
schatting≈ 260 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Thaise salade met garnaal
10.00
ST4. Salade Thaïlandaise Crevette — Met citroengras
schatting≈ 230 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Thaise vegetarische salade met tofuvegetarian
10.00
ST5. Salade Thaïlandaise Végétarien Tofu — Met citroengras
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
PLAT VIETNAM
Rundvlees Samoussa
6.00
U1. Samoussa Boeuf - 4pcs — 4 stuks
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Kip Samoussa
6.00
U3. Samoussa Poulet - 4pcs — 4 stuks
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten
Vegetarische Samoussavegetarian
6.00
U5. Samoussa Végétarien - 4pcs — 4 stuks
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Rundvlees lenterolletjes
6.50
P1. Rouleau printemps Boeuf - 2pcs — 2 stuks
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Varkensvlees lenterolletjes
6.50
P2. Rouleau printemps Porc - 2pcs — 2 stuks
schatting≈ 190 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Garnaal lenterolletjes
6.50
P4. Rouleau printemps Crevette - 2pcs — 2 stuks
schatting≈ 170 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Vegetarische lenterolletjesvegetarian
6.50
P5. Rouleau printemps Végétarien - 2pcs — 2 stuks
schatting≈ 160 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Bòbún met rundvlees en nems
12.50
BB1. Bòbún au boeuf et nems
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 82
Bòbún met varkensvlees en nems
12.50
BB2. Bòbún au Porc et nems
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 81
Bòbún met kip en nems
12.50
BB3. Bòbún au Poulet et nems
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 82
Bòbún met garnaal en nems
12.50
BB4. Bobun au crevette et nems
schatting≈ 690 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 82
BB5. Vegetarische Bobun met tofu en loempia'svegetarian
12.50
BB5. Bobun au végétarien tofu et nems
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 90
SUSHI
S1. Sushi zalm - 2st
4.50
S1. Sushi saumon - 2pcs
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
S2. Sushi tonijn - 2st
5.50
S2. Sushi thon - 2pcs
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten
S3. Sushi dorade - 2st
5.50
S3. Sushi daurade - 2pcs
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten
S4. Sushi makreel - 2st
5.50
S4. Sushi maquereau - 2pcs
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten
S5. Sushi garnaal - 2st
5.50
S5. Sushi crevette - 2pcs
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten
S6. Sushi paling - 2st
7.50
S6. Sushi anguille - 2pcs
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten
S7. Sushi zalmkaviaar - 2st
6.50
S7. Sushi oeuf de saumon - 2pcs
schatting≈ 130 kcal16 g koolhydraten
SM1. Sushi zalm kaas - 2st
5.00
SM1. Sushi saumon cheese - 2pcs
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydraten
SM2. Sushi pittige zalm - 2st
5.50
SM2. Sushi saumon épicé - 2pcs
schatting≈ 140 kcal16 g koolhydraten
SM3. Sushi zalm avocado - 2st
5.50
SM3. Sushi saumon avocat - 2pcs
schatting≈ 150 kcal16 g koolhydraten
SM4. Sushi zalmtartaar - 2st
5.50
SM4. Sushi tartare saumon - 2pcs
schatting≈ 130 kcal16 g koolhydraten
SM5. Sushi tonijntartaar - 2st
5.50
SM5. Sushi tartare thon - 2pcs
schatting≈ 120 kcal16 g koolhydraten
SM6. Sushi tartaar van gebakken tonijn - 2st
6.00
SM6. Sushi tartare thon cuit - 2pcs
schatting≈ 120 kcal16 g koolhydraten
SM7. Sushi avocado - 2stvegetarian
4.50
SM7. Sushi avocat - 2pcs
schatting≈ 130 kcal16 g koolhydraten
SM8. Sushi avocado kaas - 2stvegetarian
5.00
SM8. Sushi avocat cheese - 2pcs
schatting≈ 160 kcal16 g koolhydraten
MAKI
M1. Maki zalm - 6st
5.00
M1. Maki saumon - 6pcs
schatting≈ 180 kcal24 g koolhydraten
M2. Maki tonijn - 6st
5.50
M2. Maki thon - 6pcs
schatting≈ 170 kcal24 g koolhydraten
M3. Maki garnaal - 6st
5.50
M3. Maki crevette - 6pcs
schatting≈ 170 kcal24 g koolhydraten
M4. Maki paling - 6st
7.00
M4. Maki anguille - 6pcs
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
M5. Maki avocado - 6stvegetarian
4.50
M5. Maki avocat - 6pcs
schatting≈ 150 kcal22 g koolhydraten
M6. Maki komkommer - 6stvegetarian
4.50
M6. Maki concombre - 6pcs
schatting≈ 140 kcal22 g koolhydraten
M7. Maki gemarineerde radijs - 6stvegetarian
4.50
M7. Maki radis marinés - 6pcs
schatting≈ 150 kcal24 g koolhydraten
M8. Futo maki - 4st
7.50
M8. Futo maki - 4pcs
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten
M9. Maki kaas - 6stvegetarian
5.00
M9. Maki cheese - 6pcs
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
MAKI MAISON
MM0. California maki gefrituurd huisgemaakt zalm avocado pittig - 8st
8.50
MM0. California maki frit maison saumon avocat épicé - 8pcs
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
MM1. California maki huisgemaakt zalm avocado - 6st
8.00
MM1. California maki maison saumon avocat - 6pcs
schatting≈ 240 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 65
MM2. California maki huisgemaakt tonijn avocado - 6st
9.00
MM2. California maki maison thon avocat - 6pcs
schatting≈ 240 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 65
MM3. California maki huisgemaakt garnaal avocado - 6st
9.00
MM3. California maki maison crevette avocat - 6pcs
schatting≈ 240 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 65
MM4. California maki huisgemaakt kaas - 6stvegetarian
8.00
MM4. California maki maison cheese - 6pcs
schatting≈ 260 kcal25 g koolhydraten
MM5. Maki huisgemaakt gegrilde kip avocado - 6st
6.50
MM5. Maki maison poulet grillé avocat - 6pcs
schatting≈ 230 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 65
MM6. Maki huisgemaakt gekookte zalm crousti avocado - 6st
6.50
MM6. Maki maison saumon cuit crousti avocat - 6pcs
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 65
MM7. Maki huisgemaakt gekookte zalm crousti avocado - 6st
7.00
MM7. Maki maison saumon cuit crousti avocat - 6pcs
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 65
MM8. Maki huisgemaakt gekookte tonijn crousti avocado - 6st
7.00
MM8. Maki maison thon cuit crousti avocat - 6pcs
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 65
MM9. California maki huisgemaakt gegrilde kip avocado - 6st
7.00
MM9. California maki maison poulet grillé avocat - 6pcs
schatting≈ 240 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 65
MM10. California maki huisgemaakt gekookte tonijn crousti avocado - 6st
7.00
MM10. California maki maison thon cuit crousti avocat - 6pcs
schatting≈ 250 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 65
MM11. California maki huisgemaakt gekookte zalm crousti avocado - 6st
7.50
MM11. California maki maison saumon cuit crousti avocat - 6pcs
schatting≈ 250 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 65
MM12. California maki huisgemaakt tempura avocado - 8st
8.50
MM12. California maki maison tempura avocat - 8pcs
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
CALIFORNIA
MC1. California zalm avocado - 6st
5.50
MC1. California saumon avocat - 6pcs
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65
MC2. California zalm komkommer - 6st
5.50
MC2. California saumon concombre - 6pcs
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
MC3. California tonijn avocado - 6st
7.00
MC3. California thon avocat - 6pcs
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten
MC4. California garnaal avocado - 6st
7.00
MC4. California crevette avocat - 6pcs
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydraten
MC5. California garnaal komkommer - 6st
7.00
MC5. California crevette concombre - 6pcs
schatting≈ 200 kcal24 g koolhydraten
MC6. California paling avocado - 6st
7.50
MC6. California anguille avocat - 6pcs
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydraten
MC7. California surimi avocado - 6st
5.50
MC7. California surimi avocat - 6pcs
schatting≈ 210 kcal25 g koolhydraten
MC8. Futo California - 4st
8.00
MC8. Futo California - 4pcs
schatting≈ 260 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
MC9. California zalm kaas - 6st
6.00
MC9. California saumon cheese - 6pcs
schatting≈ 260 kcal24 g koolhydraten
NEIGE MAKI
MN1. Maki neige zalm - 6st
6.50
MN1. Maki neige saumon - 6pcs
schatting≈ 230 kcal24 g koolhydraten
MN2. Maki neige tonijn - 6st
7.00
MN2. Maki neige thon - 6pcs
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten
MN3. Maki neige zalm avocado - 6st
7.00
MN3. Maki neige saumon avocat - 6pcs
schatting≈ 250 kcal24 g koolhydraten
MN4. Maki neige kaas - 6st
6.50
MN4. Maki neige cheese - 6pcs
schatting≈ 240 kcal24 g koolhydraten
OMELETTE MAKI
MO1. Maki omelet zalm avocado - 6st
6.50
MO1. Maki omelette saumon avocat - 6pcs
schatting≈ 240 kcal24 g koolhydraten
MO2. Maki omelet tonijn avocado - 6st
7.00
MO2. Maki omelette thon avocat - 6pcs
schatting≈ 240 kcal24 g koolhydraten
MO3. Maki omelet komkommer - 6st
6.50
MO3. Maki omelette concombre - 6pcs
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydraten
MO4. Maki omelet kaas - 6st
6.50
MO4. Maki omelette cheese - 6 pcs
schatting≈ 230 kcal24 g koolhydraten
TEMAKI
T1. Temaki zalm - 1st
6.50
T1. Témaki saumon - 1pcs
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydraten
T2. Temaki tonijn - 1st
7.00
T2. Témaki thon - 1pcs
schatting≈ 170 kcal20 g koolhydraten
T3. Temaki garnaal - 1st
7.00
T3. Témaki crevette - 1pcs
schatting≈ 170 kcal20 g koolhydraten
T4. Temaki surimi - 1st
6.50
T4. Témaki surimi - 1pcs
schatting≈ 170 kcal21 g koolhydraten
SASHIMI
Sashimi zalm - 9st
11.00
Sashimi saumon - 9pcs
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sashimi tonijn - 9st
12.00
Sashimi thon - 9pcs
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi dorade - 9st
12.00
Sashimi daurade - 9pcs
schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi makreel - 9st
11.00
Sashimi maquereau - 9pcs
schatting≈ 250 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sashimi assortiment - 12st
16.00
Sashimi assortiment - 12pcs
schatting≈ 280 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
VAPEUR
V1. Ravioli met garnalen - 4st
6.50
V1. Raviolis aux crevettes - 4pcs
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
V2. Croissant Facie - 4st
6.50
V2. Croissant Facie - 4pcs
schatting≈ 200 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
V3. Garnalenhapjes - 4st
6.50
V3. Bouchées aux crevettes - 4pcs
schatting≈ 170 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
V4. Varkenshapjes - 4st
6.50
V4. Bouchées aux porc - 4pcs
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
V5. Gestoomd assortiment - 4st
6.50
V5. Vapeur assortiment - 4pcs
schatting≈ 190 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
BROCHETTE
Y1. Zalmspiesjes - 2st
6.50
Y1. Brochette saumon - 2pcs
schatting≈ 160 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Y2. Tonijnspiesjes - 2st
7.00
Y2. Brochette thon - 2pcs
schatting≈ 130 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Klopt dit menu nog?
60veggie
scoreschatting
scoreschatting
Japanse en Thaise vegetarische gerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals vegetarische gebakken rijst, tofu noedels en een vegetarische poké bowl. Er zijn ook veganistische opties zoals edamame salade en zeewiersalade.
26 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 191
79dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Japanse en Thaise keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. Sashimi en yakitori zijn goede keuzes voor een lage koolhydraatinname.
61 diabetesvriendelijk · 191 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rue du Molinel 126, 59800 Lille
- Uren
- mageslotendi11:00–23:00wo11:00–23:00do11:00–23:00vr11:00–23:00za11:00–23:00zo11:00–23:00
- Contact
- +33320477088
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bistrot-tao-lille.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %