Los 3 Compadres
80 Rue Brûle Maison, 59000 Lille
openingsuren nog niet bekend
Latijns-AmerikaansMexicaans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
ANTOJITOS (Voorgerechten)
QUESADILLA DE POLLO
6.50
Maïstortilla gevuld met kip, crème en gesmolten kaas.
schatting≈ 450 kcal32 g koolhydraten
QUESADILLA MI RANCHERITA
9.00
Tarwetortilla gevuld met kip/chorizo/kaas, in vieren gesneden, geserveerd met salade en guacamole.
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydraten
QUESADILLA RANCHERA
7.50
Maïstortilla gevuld met chorizo en gesmolten kaas, geserveerd met guacamole en salade.
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydraten
GUACAMOLE Y TOTOPOSvegan
10.00
Dagelijks bereid met rijpe avocado's. Authentiek Mexicaans recept met totopos (tortillachips).
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
COCTEL DE CAMARONESpescatarian
11.00
COCTEL DE CAMARONES (Cocktail de crevettes) — Garnalen gemarineerd in clamato, sinaasappelsap en pico de gallo, geserveerd met avocado en totopos.
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 74
QUESADILLA DE HUITLACOCHEvegetarian
9.00
Maïstortilla gevuld met huitlacoche (Mexicaanse maïschampignons) en gesmolten kaas.
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 66
QUESADILLA DE FLOR DE CALABAZAvegetarian
9.00
Maïstortilla gevuld met courgettebloem en gesmolten kaas, geserveerd met guacamole en salade.
schatting≈ 440 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
QUESADILLA DE NOPALESvegetarian
9.00
Maïstortilla gevuld met nopales (cactus) en gesmolten kaas, geserveerd met guacamole en salade.
schatting≈ 430 kcal31 g koolhydratenevenwichtig 71
ENSALADAS (Salades)
ENSALADA DE NOPALESvegetarian
18.50
ENSALADA DE NOPALES (Salade de cactus - Plat végétarien) — Sla, cherrytomaten, komkommer, wortel, maïs, avocado, balsamico dressing, kaas en nopales (cactus).
schatting≈ 550 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
PLATOS FUERTES (Hoofdgerechten)
BURRITOS
15.50
Tarwetortilla met guacamole, groenten, champignons, gesmolten kaas. Keuze uit: kip / rund / mix (+ 1€).
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 66
BURRITOS « Los 3 compadres »
17.00
Tarwetortilla met guacamole, groenten, champignons, gesmolten kaas. Keuze uit: chorizo-kip of chorizo-rund.
schatting≈ 980 kcal78 g koolhydraten
BURRITO DE LEGUMBRESvegetarian
14.50
BURRITO DE LEGUMBRES (Burrito végétarien) — Vegetarische tarwetortilla gevuld met guacamole, groenten, champignons en gesmolten kaas.
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 66
ENCHILADAS DE POLLO
19.00
Gepullde kip in maïstortilla's, bedekt met groene of rode saus en crème fraîche.
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
ENMOLADAS
20.00
Maïstortilla's gevuld met kip, bedekt met mole-saus, crème fraîche en sesamzaadjes.
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 75
TACOS DE CARNITAS ESTILO CHILANGO
14.50
Drie maïstortilla's met confit varkensvlees, geserveerd met koriander.
schatting≈ 620 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
FAJITAS POULET / BOEUF OU MIX
19.50
Strookjes vlees naar keuze, champignons, paprika, ui en kaas, gegrild op de plancha. Met tortilla's en garnituren.
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 68
FAJITAS VEGETARIENNESvegetarian
18.00
Paprika, ui, champignons, courgette, asperges, broccoli, spiegelei en kaas, gegrild op de plancha.
schatting≈ 820 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
COCHINITA PIBIL
22.00
Gegaard varkensvlees gemarineerd in sinaasappelsap en achiote, bedekt met crème fraîche.
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
CHILAQUILES
18.50
Maïschips met kip, bedekt met rode of groene saus, crème fraîche en gesmolten kaas.
schatting≈ 880 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 65
CHILAQUILES VEGETARIENSvegetarian
16.00
Maïschips met ei, rode of groene saus, crème fraîche en gesmolten kaas.
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
MOLE
22.00
Typisch Azteeks gerecht: kip met een kruidige/zoute/zoete cacaosaus, geserveerd met rijst.
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
ESPECIALIDADES DEL CHEF (Specialiteiten van de chef)
MOLCAJETE LOCO
64.00
MOLCAJETE LOCO (Plat sur mortier en pierre volcanique) — Assortiment van kip, rundvlees, chorizo, gegrilde ui, tomaat, nopales en feta in rode of groene saus.
schatting≈ 1200 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra bijgerecht molcajete
7.00
Supplément garniture molcajete (1 personne) — Voor 1 persoon
schatting≈ 300 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 77
Extra tortilla's
1.20
Supplément de tortillas (+4) — +4 stuks
schatting≈ 200 kcal36 g koolhydraten
Extra saus
0.50
Supplément de sauce rouge, verte douce ou pimenté — Rode, groene milde of pittige saus
schatting≈ 40 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kindermenu supplement
5.00
Supplément plat enfant (riz, guacamole, haricots) — Rijst, guacamole, bonen
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 86
POSTRES (Desserts)
Flan de cajeta
7.50
Mexicaanse eierflan met karamelsaus.
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
PASTEL DE QUESOvegetarian
7.50
Cheesecake met rode vruchten
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 30
MAXIMILIANOvegetarian
7.50
Lagen bladerdeeg en room.
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenzwaar 23
Heladosvegetarian
6.50
Helados (Glaces) — Twee bollen ijs. Keuze uit: vanille, chocolade, mango, karamel, limoen, rum raisin.
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
35dia
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte koolhydraatarme opties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu bevat enkele geschikte hoofdgerechten. De meeste gerechten bevatten veel tortilla's of rijst.
4 diabetesvriendelijk · 30 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- 80 Rue Brûle Maison, 59000 Lille
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +33320925575
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), los3compadres.com/fr