Indian Garden - Lille, 60 Rue d'Esquermes

Rue d'esquermes 60, 59000 Lille

Nu gesloten · opent 12:00

Indisch€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

DE VOORGERECHTEN

Paneer Tikkavegetarian

7.00

Gemarineerde stukjes paneer (Indiase kaas) uit de tandoor

schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Seekh Kebab

7.00

SEEKH KEBAB /4 PIÈCES — 4 stuks gekruide gehaktspiesjes uit de tandoor

schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Garnalen Pakora

7.00

CREVETTES PAKORA/4 PIÈCES — 4 stuks garnalenbeignets

schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Poulet Tikka

6.00

POULET TIKKA /4 PIÈCES — 4 stuks kipfilet met Indiase kruiden uit de tandoor

schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Poulet Tandoori

5.50

POULET TANDOORI / 2 PIÈCES — 2 stuks gemarineerde kippenboutjes uit de tandoor

schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Kip Pakora

5.00

PAKORA DE POULET / 4 PIÈCES — 4 stuks kipbeignets

schatting≈ 310 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mix Pakoravegan, vegetarian

5.00

MIX PAKORA / 4 PIÈCES — 4 stuks groentebeignets

schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Indiase Raïtavegetarian

5.00

RAÏTA INDIEN — Verfrissende salade op basis van yoghurt en groenten

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Baingan Pakoravegan, vegetarian

5.00

BAINGAN PAKORA /4 PIÈCES — 4 stuks auberginebeignets

schatting≈ 260 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Samosas (Kip/Rund)

4.50

SAMOSAS (POULET/ BOEUF) /2 PIÈCES — 2 stuks gevulde beignets naar keuze

schatting≈ 220 kcal20 g koolhydraten

Samosas (Groenten)vegan, vegetarian

4.50

SAMOSAS (LEGUMES) / 2 PIÈCES — 2 stuks gevulde beignets naar keuze

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten

NAANS (INDIAAS BROOD)

Naan Naturevegetarian

3.00

schatting≈ 260 kcal45 g koolhydraten

Cheese Naanvegetarian

3.50

Indiaas brood met kaas

schatting≈ 340 kcal42 g koolhydraten

Cheese Garlic Naanvegetarian

3.50

CHEESE GRALIC NAAN — Indiaas brood met kaas en knoflook

schatting≈ 350 kcal42 g koolhydraten

Onion Naanvegetarian

3.50

Traditioneel Indiaas brood met uien

schatting≈ 310 kcal44 g koolhydraten

Garlic Naanvegetarian

3.50

Indiaas brood met knoflook

schatting≈ 280 kcal44 g koolhydraten

PARATHAS

Alu Parathavegetarian

3.50

Platbrood met gekruide aardappel

schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten

Keema Paratha

3.50

Platbrood met gekruid gehakt

schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten

BIRYANI'S

Lams Biryani

14.00

BIRYANI D'AGNEAU

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77

Garnalen Biryanipescatarian

13.50

BIRYANI AUX CREVETTES

schatting≈ 680 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 77

BIRYANI INDIAN GARDENvegetarian

13.50

schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70

BIRYANI MET RUNDVLEES

13.00

BIRYANI AU BOEUF

schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 70

BIRYANI MET KIP

12.00

BIRYANI AU POULET

schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

BIRYANI MET GROENTENvegetarian

10.00

BIRYANI AUX LÉGUMES

schatting≈ 600 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 74

RIJST

BASMATIvegan, vegetarian

3.00

schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten

RIZ PULAOvegan, vegetarian

3.50

geparfumeerde basmatirijst met kruiden en doperwten

schatting≈ 250 kcal48 g koolhydraten

RIZ KASHMIRIvegetarian

4.00

basmatirijst met cashewnoten en rozijnen

schatting≈ 320 kcal52 g koolhydraten

FRIED RICEvegetarian

4.00

gebakken rijst met groenten en kruiden

schatting≈ 280 kcal45 g koolhydraten

GROENTEN

PANEER TIKKA MASALAvegetarian

14.00

gegrilde paneer in een pittige saus van tomaten, knoflook en gember (niet beschikbaar in menuformule)

schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

BAINGAN BHARTAvegan, vegetarian

12.00

puree van gegrilde aubergines met kruiden, knoflook en tomaten

schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

MATAR PANEERvegetarian

12.00

doperwten met paneer (Indiase kaas) in een pittige saus van tomaten, knoflook en gember

schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

SABZI KORMAvegetarian

11.00

seizoensgroenten bereid met milde Indiase kruiden

schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

PALAK PANEERvegetarian

11.00

spinazie, tomatensaus, knoflook en Indiase kaas bereid met milde kruiden

schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

ALU PALAKvegan, vegetarian

11.00

gerecht met aardappelen, spinazie, ui en knoflook, gekookt met klassieke Indiase kruiden

schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77

CHOLE MASALAvegan, vegetarian

11.00

kikkererwten gestoofd in een pittige saus van tomaten, knoflook en gember

schatting≈ 320 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

GROENTE CURRYvegetarian

10.50

LÉGUMES CURRY — seizoensgroenten gestoofd in een currysaus

schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

DAHL TADKAvegan, vegetarian

10.50

gerecht op basis van kikkererwtenlinzen bereid met Indiase kruiden

schatting≈ 260 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86

SPECIAAL MENU

SPECIAL MENU

14.50

MENU SPECIAL — gerecht naar keuze + naan (naar keuze) + drankje 33cl

schatting≈ 1100 kcal130 g koolhydraten

GAMBASS

GAMBAS DE SYLHETpescatarian

16.00

tandoori gegrilde gamba's met een saus van paprika, tomaten en citroen

schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

GAMBAS KORMApescatarian

16.50

gegrilde gamba's, amandelen, cashewnoten, kokosmelk en crème fraîche

schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

GAMBAS MENUpescatarian

21.50

MENU GAMBAS — Keuze uit gerecht + naan (naar keuze) + drankje 33cl

schatting≈ 1150 kcal110 g koolhydratenzwaar 40

GARNALEN

CREVETTE MADRASpescatarian

15.50

Garnalen in een pittige saus met Indiase kruiden, tomaten, uien, knoflook en gember

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

CREVETTES KORMApescatarian

16.50

Garnalen, amandelen, cashewnoten, kokosmelk, crème fraîche en milde kruiden

schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

CREVETTES CURRYpescatarian

16.50

Garnalen bereid met kruiden en een Indiase currysaus

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

CREVETTES MASALApescatarian

16.50

Garnalen bereid in een kruidige saus met paprika's en uien

schatting≈ 410 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

GARNALEN MENUpescatarian

20.00

MENU CREVETTES — Keuze uit gerecht + naan (naar keuze) + drankje 33cl

schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydraten

LAM

AGNEAU VINDALOO

16.00

Stukjes lam gemarineerd in een pittige saus op basis van azijn, knoflook en gember

schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

AGNEAU MADRAS

16.00

Stukjes lam met een saus van Indiase kruiden, tomaten, uien, knoflook en gember

schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

AGNEAU CURRY

16.00

Stukjes lam gestoofd in een currysaus

schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

AGNEAU KORMA

16.00

Stukjes lam gestoofd in een saus met amandelen, cashewnoten, kokos, crème fraîche en milde kruiden

schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

AGNEAU BAIGAN

16.00

Stukjes lam gestoofd met auberginepuree en een tomatensaus

schatting≈ 460 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

LAM MENU

21.50

MENU AGNEAU — Keuze uit gerecht + naan (naar keuze) + drankje 33cl

schatting≈ 1200 kcal115 g koolhydratenzwaar 38

ROKEEF

BOEUF NIHARI

14.00

Rundvleesstoofpot bereid met diverse Indiase kruiden, verse koriander en citroen

schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

BOEUF SHATKORA DE SYLHET

14.00

Gestoofd vlees met kruiden op traditionele wijze uit Sylhet met Citrus Macroptera

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

BOEUF MASALA

14.00

Gemarineerde stukjes rundvlees met kruiden, paprika's, tomaten en uien

schatting≈ 440 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

BOEUF MADRAS

14.00

Stukjes vlees gestoofd in een pittige saus

schatting≈ 460 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

CHANA DAL GOSHT

13.50

Gemarineerde stukjes rundvlees met kruiden, gestoofd met linzen en kikkererwten

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 95

RUNDVLEES MENU

19.50

MENU BOEUF — Keuze uit gerecht + naan (naar keuze) + drankje 33cl

schatting≈ 1100 kcal115 g koolhydraten

KIP

BUTTER CHICKEN

14.50

Kippenfilet met boter, gestoofd in een saus met amandelen, kokos, crème fraîche en milde kruiden

schatting≈ 620 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

POULET TIKKA MASALA

13.50

Gemarineerde kippenfilet, gegrild in de tandoor met een licht pittige saus

schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Poulet Shahi Korma

13.50

Kippenfilet gestoofd in een saus met amandelen, cashewnoten, kokos, rozijnen, crème fraîche en milde kruiden.

schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Poulet Curry

13.00

Kippenfilet bereid met kruiden en een Indiase currysaus.

schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Poulet Masala

13.00

Gemarineerde kippenfilet, tomaat, uien en paprika's bereid in een kruidige saus.

schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Poulet Vindaloo

13.00

Kippenfilets gemarineerd in Indiase kruiden, op smaak gebracht met azijn, knoflook en gember.

schatting≈ 350 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Poulet Madras

13.00

Kippenfilets in een pittige saus met Indiase kruiden, tomaten, uien, knoflook en gember.

schatting≈ 360 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Poulet Saag

13.00

Kippenfilets met Indiase kruiden en spinazie.

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85

Chili Chicken

13.00

Kippenfilets met kruiden, chilisaus en crème fraîche.

schatting≈ 480 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Poulet Mint

13.00

Stukjes kip met een tomaat- en muntsaus.

schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Poulet Baigan

13.00

Stukjes kip gestoofd met auberginepuree en een tomatensaus.

schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Kip Menu

18.50

MENU POULET — Keuze uit gerecht + naan (naar keuze) + drankje 33cl.

schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydraten

SANDWICHES

Frietjes

3.00

FRITES

schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten

Naan Sandwich met Rundvlees

8.00

SANDWICH NAAN AU BOEUF — Geserveerd met rauwkost.

schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79

Naan Sandwich met Kip

8.00

SANDWICH NAAN AU POULET — Geserveerd met rauwkost.

schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79

Sandwich Menu

12.00

MENU SANDWICH — Keuze uit sandwich + frietjes + drankje 33cl.

schatting≈ 1250 kcal130 g koolhydraten

KINDERMENU

Kindermenu

7.50

MENU ENFANT — Nuggets (6 stuks) + frietjes + drankje 33cl.

schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten

DESSERTS

Golab Jamon

4.00

Zoete balletjes op basis van melk, gearomatiseerd met kardemom.

schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten

Gajar Ka Halwa

3.00

Zoete pudding op basis van wortelen en melk.

schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten

Ras Malai

5.00

Kweepeer-melkballetjes, gecitroend en gepocheerd in een schuimige siroop.

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten

Kulfi Malai met Pistache

6.00

KULFI MALAI AUX PISTACHES — Indiaas ijs.

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratenzwaar 42

Tiramisu

3.00

schatting≈ 350 kcal28 g koolhydratenzwaar 42

Appeltaart

3.00

TARTE AUX POMMES

schatting≈ 320 kcal42 g koolhydraten

Chocoladetaart

3.00

GATEAU AU CHOCOLAT

schatting≈ 450 kcal38 g koolhydratenzwaar 34

Dessert van de dag

3.00

DESSERT DE JOUR

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten

2 bollen ijs naar keuze

3.50

2 BOULES DE GLACES AU CHOIX

schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten

Verse mangovegan, vegetarian

6.00

MANGUE FRAICHE — Beschikbaar: juli-november

schatting≈ 120 kcal25 g koolhydraten

DE VOORGERECHTEN

Mix Pakoravegetarian

5.00

Gefrituurde groenten

schatting≈ 260 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Baingan Pakoravegetarian

5.00

Gefrituurde aubergines

schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Samosas (Kip/Rund)

4.50

SAMOSAS (POULET/ BOEUF) — Gevulde snacks naar keuze

schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Samosas (Groenten)vegetarian

4.50

SAMOSAS (LEGUMES) — Gevulde snacks naar keuze

schatting≈ 190 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

KEUZE VAN DE CHEF

Kip Samosa

4.50

Samoussa poulet — Gevulde snacks met kip, 2 stuks

schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klopt dit menu nog?

82veggie
scoreschatting

Ruime keuze Indiase vegetarische gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gerechten zoals Chole Masala, Palak Paneer en Alu Palak. Er zijn ook veganistische opties zoals Dahl Tadka en Mix Pakora.

30 vegetarische en 10 veganistische gerechten van 95

76dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Indiase keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke curry's en tandoori gerechten. De meeste vlees- en visgerechten bevatten weinig koolhydraten.

55 diabetesvriendelijk · 95 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Rue d'esquermes 60, 59000 Lille
Uren: ma12:00–14:30, 18:45–23:30
digesloten
wo12:00–14:30, 18:45–23:30
do12:00–14:30, 18:45–23:30
vr18:45–23:30
za12:00–14:30, 18:45–23:30
zo12:00–14:30, 18:45–23:30
Contact: +32983329620 contact.indiangarden@gmail.com
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indiangardenlille.fr/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van Indian Garden - Lille, 60 Rue d'Esquermes? Claim je zaak.