Tout&Bon
69 Rue Nationale, 59800 Lille
openingsuren nog niet bekend
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
ONTBJOURK & SNACK - FORMULES
LA P’TITE VIENNE
20 mini viennoiseries AOP, 1 fles Grieks sinaasappelsap, 1 thermos warme drank naar keuze
schatting≈ 3200 kcal340 g koolhydratenzwaar 21
LA PAUSE GOURMANDE
30 verse fruitspiesjes, 20 chouquettes, 10 stukken marmercake, 1 fles Frans appelsap, 1 thermos
schatting≈ 4000 kcal400 g koolhydratenzwaar 21
LA PAUSE CAFÉ
30 naturel madeleines, 10 mini financiers, 12 mini chocolade-pecannoten brownies, 10 mini citroen moelleux
schatting≈ 4000 kcal400 g koolhydratenzwaar 21
À LA CARTE SELECTIE
MARMERCAKE
LE CAKE MARBRÉ — 10 stukken (650 g)
schatting≈ 2200 kcal240 g koolhydratenzwaar 21
BANANABROOD
LE BANANA BREAD — 10 stukken (600 g) Banaan cake met pure chocoladestukjes, cranberrys, pompoen- en zonnebloempitten
schatting≈ 2100 kcal220 g koolhydratenzwaar 29
Samen-box Mini Viennoiseries AOP
LE COFFRET DE MINI VIENNOISERIES AOP À PARTAGER — 30 stuks (950 g) Pains au chocolat AOP, Croissants AOP, Krentinbroodjes AOP
schatting≈ 3800 kcal400 g koolhydratenzwaar 21
CHOUQUETTE BOX
LA BOX DE CHOUQUETTES — 30 stuks geserveerd in een kleine box (420 g)
schatting≈ 1600 kcal210 g koolhydratenzwaar 25
DOUCEUR XXL BOX
LA BOX DOUCEUR XXL — 63 stuks Pains au chocolat AOP, Krentinbroodjes AOP, Croissants AOP, Chouquettes, Mini citroen- en aardbeimoelleux
schatting≈ 4000 kcal400 g koolhydratenzwaar 21
CHOCOLADEBROOD BOLLETJES
LES BOULES DE PAIN CHOCOLAT — 12 stuks in een kleine box (720 g) Cacaobroodbolletjes met chocoladestukjes
schatting≈ 2800 kcal320 g koolhydratenzwaar 27
MADELEINE BOX
LA BOX MADELEINES — 30 stuks geserveerd in een kleine box (540 g) Naturel madeleines
schatting≈ 1800 kcal230 g koolhydratenzwaar 27
ZOETE MOMENTEN BOX
LE COFFRET MOMENT SUCRÉ — 32 stuks Mini chocolade-pecannoten brownies, Marmercake, Chocolate chip cookies
schatting≈ 3800 kcal380 g koolhydratenzwaar 21
ZOETE BRUNCHPLANK
LA PLANCHE BRUNCH SUCRÉE — Ideaal voor 10 personen - 30 stuks (942 g) Cacaobroodbolletjes met chocoladestukjes, Madeleines, Brioches
schatting≈ 3900 kcal400 g koolhydratenzwaar 21
HARTIGE BRUNCHPLANK
LA PLANCHE BRUNCH SALÉE — Ideaal voor 10 personen: Bayonneham IGP, AOP kazen (Cantal en Tomme des Bauges), gedroogde abrikozen, noten
schatting≈ 2800 kcal80 g koolhydratenzwaar 34
VERS GESNEJDEN FRUITPLANKvegan, vegetarian
LA PLANCHE DE FRUITS COUPÉS — Ideaal voor 10 personen - 1 200 g Vers seizoensfruit
schatting≈ 600 kcal140 g koolhydraten
KLEINE GRANOLA YOGHORTSvegetarian
LES P'TITS YAOURTS GRANOLA — Griekse yoghurt, granola, honing, bosbessen en frambozen
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
ONZE SALADES
LA CLARA
Fusilli salade, balsamico vinaigrette, confitmarijtomaten, Kalamata olijven, rode ui, tonijn, artisjok
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90
LA PALOMAvegetarian
Fusilli salade met groene pesto en olijfolie, komkommer, gemarineerde artisjokken, erwten, feta AOP, rucola
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 69
LA BRUNE
Mesclun- en aardappelsalade, gepocheerd ei, Bayonneham IGP, confitmarijtomaten, noten, Grana Padano schilfers
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
LA NÉLIA
Fusilli salade met groene pesto en olijfolie, Mortadella IGP uit Bologna, stracciatella, confitmarijtomaten
schatting≈ 720 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 73
LA INÈSvegan, vegetarian
Libanese bowl: couscous, tomaat, komkommer, olijfolie, citroensap, munt, koriander, peterselie, falafels, hummus
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 80
LA ANNA
Caesarsalade: romaine sla, geroosterde kip, hardgekookt ei, confithe tomaten, avocado, Grana Padano AOP en croutons
schatting≈ 680 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
LA LIANApescatarian
Poké bowl met gerookte zalm, rijst met rijstazijn, avocado, radijs, komkommer en sesamzaadjes
schatting≈ 520 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 73
LA P'TITE SALADE DE CAROTTES RÂPÉESvegan, vegetarian
Geraspte wortels, balsamico vinaigrette, cashewnoten en peterselie
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
LA P'TITE SALADE DE CONCOMBREvegetarian
Komkommersalade met Griekse yoghurt, citroensap en dille
schatting≈ 140 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijk
LE P'TIT TARTARE DE TOMATESvegan, vegetarian
Tomatentartaar, mosterd-appazijn vinaigrette, grove mosterd, rode ui, basilicum en peterselie
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
ONZE SANDWICHS
LE PARISIEN
Baguette, zachte boter, witte ham en augurken
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
LE LOUISvegetarian
Baguette, zachte boter, Brie de Meaux AOP, rucola, honing en walnoten
schatting≈ 620 kcal60 g koolhydraten
LE TOMvegetarian
Papaverzaad baguette, groene pesto, roomkaas, confithe tomaten, gemarineerde artisjokken en wortels
schatting≈ 540 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 72
LE ROMAINvegan, vegetarian
Papaverzaad baguette, kurkuma hummus, courgette-munt veggeballen, geraspte wortels en ui-pickles
schatting≈ 560 kcal66 g koolhydratenevenwichtig 72
LE ARTHUR
Baguette, zachte boter, witte ham, Comté AOP, tomaten en mesclun sla
schatting≈ 610 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 67
LE OSCARpescatarian
Baguette, mayonaise, tonijn-roomkaas spread, rode ui, bieslook, romaine sla en komkommer
schatting≈ 590 kcal64 g koolhydratenevenwichtig 71
LE MARTIN
Baguette, honingmosterd, geroosterde kip, avocado en gebakken uitjes
schatting≈ 640 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 71
LE CÉSAR
Baguette, mayonaise met grove mosterd en peterselie, geroosterde kip, hardgekookt ei, romaine sla en tomaten
schatting≈ 660 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
ONZE WARME GERECHTEN
LE NINOvegetarian
Fusilli met tomatensaus, olijfolie, Italiaanse kruiden, basilicum, Grana Padano AOP en pijnboompitten
schatting≈ 580 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
LE AXELpescatarian
Aardappelen met citroenroom, bieslook en rode ui, warm gerookte zalm, erwten en bieslook
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
LE THÉO
Aardappelen met mosterd-honingroom, pulled pork, gemarineerde paprika, erwten en bieslook
schatting≈ 550 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 73
LE MARCOvegetarian
Sorrisi met basilicum, balsamico crème, olijfolie en Italiaanse kruiden
schatting≈ 520 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73
ONZE DESSERTS
COMPOTE DE POMMES ET FRAISESvegan, vegetarian
Appelcompote, aardbeien en frambozen-munt met limoen en zeste
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
CHEESECAKE AU SPÉCULOOSvegetarian
Speculoos cheesecake (85 g) met limoencompote
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
COOKIEvegetarian
Chocolade chip cookie (70 g)
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydratenzwaar 42
BROWNIEvegetarian
Chocoladebrownie met pecannoten (80 g)
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
MUFFINvegetarian
Chocolademuffin met vloeibare kern (130 g)
schatting≈ 410 kcal48 g koolhydratenzwaar 36
YAOURT GRANOLAvegetarian
Griekse yoghurt, granola, honing, bosbessen, frambozen en munt
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten
MOUSSE AU CHOCOLAT NOIRvegetarian
pure chocolademousse, fleur de sel en munt
schatting≈ 300 kcal20 g koolhydraten
SALADE DE FRUITS FRAISvegan, vegetarian
Verse seizoensfruit salade met munt
schatting≈ 80 kcal18 g koolhydraten
TIRAMISÙ AU CAFÉvegetarian
Mascarponemousse, lange vingers, koffie, cacaopoeder en munt
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
ESSENTIËLE MAALTBOKSEN
LE BARIvegetarian
Voorgerecht: komkommersalade met Griekse yoghurt, Hoofdgerecht: Fusilli met tomatensaus, Glutenvrij dessert van de dag
schatting≈ 750 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 65
LE PATRASvegetarian
Voorgerecht: geraspte wortelen, Hoofdgerecht: langkornerijst, tomatentartaar, komkommer, feta AOP, Dessert van de dag
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 65
LE SYROSpescatarian
Voorgerecht: citroenroom, doperwten, radijsjes, Hoofdgerecht: fusillisalade, tonijn, gemarineerde artisjokken
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
LE KEP
Voorgerecht: stracciatella, confitto tomaten, doperwten en tijm, Hoofdgerecht: quinoa trio, geroosterde kip, komkommertartaar
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
LE TORINOgluten_free
Voorgerecht: Libanese tabouleh, Hoofdgerecht: Caesar salade, geroosterde kip, Glutenvrij dessert van de dag
schatting≈ 710 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
LE MEMPHISgluten_free
Voorgerecht: spinazie, hardgekookt ei, Hoofdgerecht: geroosterde aardappelen, pulled pork, komkommertartaar, Glutenvrij dessert
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 70
LE PALERMElactose_free
Voorgerecht: aardappelsalade met mayonaise, hardgekookt ei, Hoofdgerecht: fusilli pesto verde, mortadella IGP, stracciatella
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydraten
LE KAPAA
Voorgerecht: tomatentartaar, Hoofdgerecht: Poké bowl met gerookte zalm, Dessert van de dag
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85
SIGNATURE MAALTPLANKEN
LE FAROgluten_free
Voorgerecht: tomatentartaar, Hoofdgerecht: krieltjes, geroosterde kip, komkommertartaar, AOP kaas
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
LE KOTORvegetarian, gluten_free
Voorgerecht: citroenroom, doperwten, radijsjes, Hoofdgerecht: quinoa trio, kikkererwten, falafels, hummus, AOP kaas
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 75
LE NICOSIEvegan
Voorgerecht: komkommersalade met Griekse yoghurt, Hoofdgerecht: fusilli pesto verde, geroosterde kip, AOP kaas, Vegan dessert
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydraten
LE CATANE
Voorgerecht: geraspte wortelen, Hoofdgerecht: geroosterde aardappelen, geroosterde kip, komkommertartaar, AOP kaas, Dessert
schatting≈ 840 kcal55 g koolhydraten
LE ZADAR
Voorgerecht: spinazie, wraps van gerookte zalm, Hoofdgerecht: briochebrood, geroosterde courgette, paprika en aubergine, AOP kaas
schatting≈ 760 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
LE CASSIS
Voorgerecht: taartje met friskaas en cherrytomaten, Hoofdgerecht: fusillisalade, romige burrata, geroosterde cherrytomaten
schatting≈ 890 kcal70 g koolhydraten
LE LAGOS
Voorgerecht: gemarineerde en geroosterde artisjok, Hoofdgerecht: rosbief en eendenlever IGP, gratin dauphinois, AOP-kaas
schatting≈ 1450 kcal65 g koolhydratenzwaar 42
LE SPLIT
Voorgerecht: stracciatella, roze radijs, komkommer, Hoofdgerecht: langkorrelrijst, quinoa, warm gerookte zalm, avocado, kaas
schatting≈ 1100 kcal70 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
87veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel vegetarische lunchopties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals de La Romana sandwich met houmous en courgette of de La Inès bowl. Er zijn ook warme pasta's zoals de Nino met tomatensaus.
25 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 62
42dia
scoreschatting
scoreschatting
Salades en hartige planken
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu bevat veel gebak en broodjes. Kies voor de salades of de hartige plank voor minder koolhydraten.
6 diabetesvriendelijk · 52 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- 69 Rue Nationale, 59800 Lille
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +33320079157
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), toutetbon.fr/
- Dossier
- volledigheid 50 %, vertrouwen 79 %