O Lutador
R. da Junqueira 1C, 1300-383 Lisboa
Nu open · tot 00:00
caféPortugees€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
HAPJES
Caracois
5.50
Slakken
schatting≈ 120 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Geroosterde Caracoletas
14.00
CARACOLETAS ASSADAS — Geroosterde kleine slakken
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Percebes
45.00
Ganzenpootjes
schatting≈ 150 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Amêijoas à Bulhão Pato
15.00
AMELJOAS À BULHAO PATO — Venusschelpen met knoflook en koriander
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tijgergarnaal Medium
70.00
CAMARÃO TIGRE MÉDIO — Medium tijgergarnalen
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gamba do Algarve/Mozambique
55.00
GAMBA DO ALGARVE/MOCAMBIQUE — Garnalen uit de Algarve of Mozambique
schatting≈ 260 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Conquilha à Bulhão Pato
15.00
Kleine schelpen met knoflook en koriander
schatting≈ 200 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
HAPJES
Geroosterde Chouriço
8.50
CHOURICO ASSADO — Geroosterde Portugese worst
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ovos Rotos
10.50
Gebroken eieren
schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gestoofde Kippenkeeltjes
9.50
MOELAS ESTUFADAS — Gestoofde moelas
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gamba à Guilho
13.50
Garnalen met knoflook
schatting≈ 230 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pica Pau van Varkensvlees
12.00
PICA PAU DE PORCO — Gesneden varkensvlees in saus
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pica Pau van Rundvlees
13.50
PICA PAU DE VACA — Gesneden rundvlees in saus
schatting≈ 340 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Eieren met Farinheira
9.50
OVOS COM FARINHEIRA — Eieren met traditionele bloedworst
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pica Pau van Lende
27.50
PICA PAU DO LOMBO — Gesneden lende in saus
schatting≈ 360 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Octopussalade
12.50
SALADA DE POLVO — Salade van octopus
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Eieren met Champignons
9.50
OVOS C/ COGUMELOS — Eieren met paddenstoelen
schatting≈ 210 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Morcela
8.50
Bloedworst
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
ZOETIGHEIDEN
Leite Creme
3.00
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Chocolademousse
3.50
Mousse de Chocolate
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
Oreo Mousse
3.50
Mousse de Oreo
schatting≈ 400 kcal35 g koolhydratenzwaar 33
Mangomousse
3.50
Mousse de Manga
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Molotof
3.00
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 31
Bolo de Bolacha
3.50
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Notenkoek
3.50
Bolo de Nóz
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Baba de Camelo
3.00
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
SPECIALITEITEN
Huisdessert
3.00
Doce da Casa — Koekjesdessert met gecondenseerde melk en room
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 31
Sericaia
3.50
Typisch Alentejo dessert met kaneel en ei
schatting≈ 300 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Doce do António
4.50
Beschikbaar in 3 smaken: Pastel de Nata, Karamel & Pinda, en Eierdessert
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
VRACHTEN HET HELE JAAR
Gebakken appelvegetarian
3.00
Maça Assada
schatting≈ 120 kcal25 g koolhydraten
Mangovegan, vegetarian
3.50
Manga
schatting≈ 60 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Papajavegan, vegetarian
3.50
Papaia
schatting≈ 60 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sinaasappelvegan, vegetarian
2.50
Laranja
schatting≈ 50 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ananasvegan, vegetarian
3.50
Ananás
schatting≈ 50 kcal13 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SEIZOENALE VRUCHTEN
Aardbeienvegan, vegetarian
3.00
Morangos
schatting≈ 40 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Aardbeien met slagroomvegetarian
3.50
Morangos c/ Chantilly
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kersenvegan, vegetarian
3.50
Cerejas
schatting≈ 60 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Meloenvegan, vegetarian
3.00
Melão
schatting≈ 40 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
OMELETTEN
Simpele Omeletvegetarian
7.50
Omelete Simples — Geserveerd met frietjes/rijst en salade
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Gemengde Omelet
9.50
Omelete Mista — Geserveerd met frietjes/rijst en salade
schatting≈ 810 kcal55 g koolhydraten
Garnalenomeletpescatarian
12.50
Omelete de Camarão — Geserveerd met frietjes/rijst en salade
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Champignonomeletvegetarian
11.00
Omelete de Cogumelos — Geserveerd met frietjes/rijst en salade
schatting≈ 740 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 70
Kaas/Ham Omelet
8.50
Omelete de Queijo/Fiambre — Geserveerd met frietjes/rijst en salade
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
VEGETARISCH
Brás van Groentenvegetarian
10.50
Brás de Legumes — Gesautéerde groenten met sliertjesaardappelen en ei
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 66
Hamburgervegan
9.50
Hambúrguer — Vegan burger geserveerd met rijst en aardappelen
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 78
Nuggetsvegetarian
9.50
Vegetarische nuggets geserveerd met rijst en aardappelen
schatting≈ 780 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 75
SPECIALITEITEN
Prego
4.50
Rundvlees op een broodje
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Prego do Lombo
9.00
Lende rundvlees op een broodje
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten
Bifana
3.50
Varkensvlees op een broodje
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Klassieke Hotdog
3.00
Cachorro à antigamento — Worstjes in een broodje
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Omeletvegetarian
3.50
Omelete — Ei op een broodje
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Tosta Mista
3.00
Broodje met kaas, ham en getoaste boter
schatting≈ 410 kcal30 g koolhydraten
Tosta Mista op speciaal brood
4.50
Tosta Mista em pão especial — Gesneden brood met kaas, ham en getoaste boter
schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten
VLEES
Bitoque de vaca
11.00
Gebakken runderbiefstuk, geserveerd met spiegelei en frietjes
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
Varkenslende met Ananas
11.50
Lombinhos de Porco c/ Ananás — Geserveerd met frietjes of rijst
schatting≈ 720 kcal58 g koolhydraten
Gegrilde Lamskoteletten
16.50
Costeletas de Borrego Grelhada — Geserveerd met frietjes of rijst
schatting≈ 820 kcal52 g koolhydraten
Gegrilde Picanha
15.00
Picanha Grelhada Fatiada — Gesneden, geserveerd met frietjes of rijst
schatting≈ 910 kcal52 g koolhydraten
Alheira de Mirandela met Ei
9.50
Alheira de Mirandela c/ Ovo — Geserveerd met frietjes of rijst
schatting≈ 760 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Hamburger met kaas en ham
8.50
Hambúrguer c/ Queijo e Fiambre — Geserveerd met frietjes of rijst
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
SPECIALITEITEN
Bife à Café
14.50
Gebakken rundvlees met room- en koffiesaus, geserveerd met een spiegelei en frietjes
schatting≈ 950 kcal50 g koolhydraten
Bife à Lutador
27.50
Gebakken lombo biefstuk met roomsaus, geserveerd met gamba's en frietjes
schatting≈ 1100 kcal45 g koolhydraten
Bife da Vazia à Cortador
17.50
Gegrilde flanksteak, geserveerd met frietjes en salade
schatting≈ 750 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Gegrilde kalfskotelet
15.00
Costeleta de Vitela Grelhada — Geserveerd met frietjes of rijst
schatting≈ 800 kcal55 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
55veggie
scoreschatting
scoreschatting
Portugese cafe met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier Brás de Legumes of een omelet met champignons bestellen. Er is ook een veganistische hamburger met rijst en aardappelen. De kaart bevat veel vlees en vis voor andere tafelgenoten.
15 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 64
64dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel koolhydraatarme hapjes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
De kaart biedt veel kleine Portugese hapjes met weinig koolhydraten. De hoofdgerechten bevatten vaak rijst of friet.
28 diabetesvriendelijk · 65 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- R. da Junqueira 1C, 1300-383 Lisboa
- Uren
- ma09:00–00:00di09:00–00:00wo09:00–00:00do09:00–00:00vr09:00–00:00za09:00–00:00zogesloten
- Contact
- +351210183099
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranteolutador.pt/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %