Soão
Av. de Roma 100, 1700-352 Lisboa
Nu gesloten · opent 12:30
Koreaans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
COUVERT
COUVERT
3.85
Per persoon
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
ENTREES
Keema Samosa
9.90
geiten-samosa, kerrie, mangochutney en yoghurt-muntsaus
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dakgangjeong
10.50
kippenvleugels met Koreaanse saus en sesamzaadjes
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydraten
TUNG TONG (Thai Money Bags)
12.00
gefrituurde dim sum van kip en waterkastanje
schatting≈ 300 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
GOi cuOn
12.50
gamba lenterol met komkommer, basilicum en pinda
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 82
Maguro tartaar met krokante rijst
13.00
Maguro tartar com arroz Crocante — krokante rijst met tonijntartaar, ponzu saus, Japanse mayonaise, kizami wasabi en sesam
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
ROBATA NO HOTATE
22.50
robata van in boter gebakken coquille, shimeji-paddenstoelen en nikiri saus
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
SOPEN
TOM YUM KUNG
16.50
soep met citroengras, kaffirlimoen, chili, paddenstoelen en gamba
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
PHO
19.00
rijstnoedelsoup met osstaart, gearomatiseerd met Vietnamese specerijen
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 81
DIM SUM
Champagne, kreeft en gamba's
12.00
champanhe, lavagante e gambas
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Carabineiro met inktvisinkt
19.90
Carabineiro com tinta de choco
schatting≈ 260 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GUA BAO
Chinees brood gevuld met varkensvlees en honing
6.50
PAo chines recheado com porco e mel
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten
Gepulled pork
9.90
Porco desfiado, molho de feijAo preto, coentros, pepino e amendoim — met zwarte bonensaus, koriander, komkommer en pinda
schatting≈ 340 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 69
Eend met sinaasappel
9.90
Pato com laranja, lima kaffir e teriyaki — met kaffirlimoen en teriyaki
schatting≈ 330 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 66
Shiitake en shimeji paddenstoelenvegetarian
9.90
cogumelos shitake, shimeji castanho, shimeji branco salteados e pepino doce — gesautéerde bruine en witte shimeji en zoete komkommer
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Panko-gepaneerde oesters
9.90
Ostras Panadas em Panko e molho TArtaro — met tartarsaus
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten
WAGYU
15.50
wagyu burger, ijsbergsla, koudvogel ei, knoflookmayonaise en krokante ui
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten
LAVAGANTE
15.50
Aziatische coleslaw, zoete komkommer en tobiko
schatting≈ 360 kcal32 g koolhydraten
Zachte schaalkreeft met kimchi mayonaise
15.50
CARANGUEJO DE CASCA MOLE COM MAIONESE KIMCHI — met komkommer en Aziatische peer
schatting≈ 390 kcal34 g koolhydraten
AANBEVELINGEN VAN DE CHEF
Nasi Goreng Ayam / Udang
18.50
gebakken rijst met taugé, wortel, spiegelei, zoete sojasaus, kip/gamba en gambachips
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76
Vegetarische Pad Thaivegetarian
22.50
pad thai vegetariano — roergebakken rijstnoedels met ei, ui, pinda's, taugé en tamarinde
schatting≈ 780 kcal95 g koolhydraten
Som Tam Kung
27.00
salade van groene papaja met garnaal, limoen, cashews en cherrytomaatjes
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 80
Groene/Rode Curry
21.00
Caril Verde/Vermelho — kip/vis/garnaal curry met kokosmelk, basilicum, paprika, kaffirlimoen en Thaise rijst
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Pad Thai Gai/Kung
22.50
roergebakken rijstnoedels met ei, kip/garnaal, ui, pinda's, taugé en tamarinde
schatting≈ 820 kcal92 g koolhydratenevenwichtig 66
Beef Loin Tataki
29.00
Tataki lombo de novilho — runderlende tataki met Japanse aardappelpuree, aardappel-knoflook crunch en teriyaki
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Pad Thai Kung Hxy Chell
47.00
roergebakken rijstnoedels met ei, tijgergarnaal en sint-jakobsschelp, ui, pinda's, taugé en tamarinde
schatting≈ 880 kcal95 g koolhydraten
Robata Wagyu to Kinoko
53.00
180g gegrilde Wagyu biefstuk met teriyakisaus
schatting≈ 750 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Ise Ebi Sashimi
135.00
Ise Ebi NO Sashimi — kreeft per kg, bereid als Sashimi/Curry/Pad Thai
schatting≈ 400 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Robata Vis
69.00
ROBATA DE PEIXE — robata van de vis van de dag
schatting≈ 550 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
bijgerecht naar keuze van de chef
3.50
acompanhamento por sugestão do chef
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Bijgerechten
Jasmijnrijst
3.90
Arroz de Jasmim
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Kleefrijst
3.90
Arroz Glutinoso
schatting≈ 250 kcal55 g koolhydraten
Gebakken Rijst
3.90
ARROZ FRITO
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten
Simpele Bao
3.90
Bao simples
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydraten
Shari
3.90
schatting≈ 200 kcal42 g koolhydraten
Kimchivegan
4.00
ingelegde kool, wortel en radijs in kimchi
schatting≈ 45 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SUSHI & SASHIMI
Gyaku Maki (8 stuks)
16.00
Gyaku maki(8 pecas) — rol met zalm, avocado en garnaal
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Spicy Tuna (6 stuks)
18.00
Spicy Tuna(6 pecas) — rol met tonijn, asperge, togarashi en kimchi
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 71
Neguitoro Maki (6 stuks)
21.00
Neguitoro maki(6 pecas) — rol van tonijnbuik met lente-ui en sesam
schatting≈ 340 kcal28 g koolhydraten
Salmon Skin (8 stuks)
19.00
Salmon Skin(8 pecas) — rol met krokante zalmhuid, Japanse mayonaise, zoete komkommer, belegd met zalm en kuit
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Soft shell crab maki
21.00
Soft shell crab maki(8 pecas) — rolletje van zachte schaalkrab, avocado, ui en vliegende viskuit
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
Ebi maki
29.50
ebi maki(10 pecas) — rolletje van tijgergarnaal met asperges, rode tobiko en kimchi-mayonaise
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
Soao Maki
37.00
Soao Maki (8 pecas) — rolletje van paling, asperges, avocado, belegd met tonijnbuik, teriyaki en yukari
schatting≈ 550 kcal42 g koolhydraten
Usuzukuri Pregado
17.00
dun gesneden sashimi van pregado met ponzu, truffel en cashew
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Uramaki Carabineiro
29.00
carabineiro tempura, avocado, asperge, tobiko en carabineiro-saus
schatting≈ 510 kcal48 g koolhydraten
Chirashi
37.00
kom rijst belegd met diverse sashimi
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Sashimi no Moriawase
47.00
assortiment van sashimi van de dag
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Sushi & Sashimi (20 stuks)
48.00
Sushi & Sashimi(20 pecas)
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Sushi & Sashimi (34 stuks)
75.00
Sushi & Sashimi(34 pecas)
schatting≈ 1300 kcal100 g koolhydraten
ROBATA
Zoete aardappelvegan
6.00
Batata doce
schatting≈ 120 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mix van groentenvegetarian
9.00
MIX DE LEGUMES
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Shiitakevegetarian
9.50
Shitake
schatting≈ 90 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Aspergesvegetarian
9.90
Espargos
schatting≈ 80 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Shimejivegetarian
11.50
schatting≈ 100 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zeebaarsfilet met yuzu shisopescatarian
21.00
Filete de robalo com yuzu shiso
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
ENTREES
Tempura Garnalen Saladepescatarian
21.00
Salada Tempura CamarAo — garnalen tempura met gemengde sla, edamame, sperziebonen en spicy mayonaise
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
GUA BAO
Varkensbuik
9.00
Barriga de Porco, molho hoisin, coentros, courato, pepino — met hoisinsaus, koriander, courgette en komkommer
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
WAGYU
14.00
WAGYU, hamburguer wagyu, alface iceberg, ovo codorniz, maionese de alho e crocante de cebola — wagyu burger, ijsbergsla, kwartel ei, knoflookmayonaise en krokante ui
schatting≈ 380 kcal26 g koolhydraten
Kreeftpescatarian
14.00
LAVAGANTE, coleslaw asiatica, pepino doce e tobiko — met Aziatische coleslaw, zoete komkommer en tobiko
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten
Zachte schaalkrabpescatarian
14.50
CARANGUEJO DE CASCA MOLE COM MAIONESE KIMCHI, pepino e pera asiatica — met kimchi-mayonaise, komkommer en Aziatische peer
schatting≈ 340 kcal26 g koolhydraten
ROBATA
Auberginevegetarian
9.00
Beringela
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Klopt dit menu nog?
52veggie
scoreschatting
scoreschatting
Koreaanse gerechten met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier vegetarische pad thai en bao met shitake en shimeji bestellen. De kaart biedt ook kimchi en diverse gegrilde groenten zoals aubergine en asperges.
9 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 61
80dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Koreaanse en Aziatische gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. De robata en sashimi zijn zeer geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.
23 diabetesvriendelijk · 61 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Av. de Roma 100, 1700-352 Lisboa
- Uren
- ma12:30–15:00, 19:00–23:00di12:30–15:00, 19:00–23:00wo12:30–15:00, 19:00–23:00do12:30–15:00, 19:00–23:00vr12:30–15:00, 19:00–00:00za12:30–16:00, 19:00–00:00zo12:30–16:00, 19:00–23:00
- Contact
- +351210534499
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soao.pt/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %