Jardim da Luz
Largo da Luz, 1600-498 Lisboa
Nu gesloten · opent 12:00
Portugees€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
APERITIEFS
Posta Fresca de Alcatra
22.50
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rundvlees op steen
20.90
Naco de Novilho na Pedra
schatting≈ 420 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gegrilde lamskoteletten
24.50
Costelas de Borrego Grelhadas
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gegrilde varkenslende
17.90
Lombo de Porco Grelhados
schatting≈ 380 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Londenstuk op steen
29.50
Naco de Lombo na Pedra
schatting≈ 400 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Plumas de Porco Ibérico
20.50
schatting≈ 480 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gemengde vleesspiesjes
19.50
Churrasquinho Misto de Carnes — Londenstukjes, Picanha en Plumas
schatting≈ 500 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Alheira de Caça Mirandesa
16.50
met gekookte aardappel en ei
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hapjes
1.20
Salgados | Pastéis de Bacalhau e Rissóis — Kabeljauwkoekjes en Rissóis
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydraten
Geroosterd vleesworstje
11.90
Chouriço de Carne (Assado)
schatting≈ 350 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Geroosterde bloedworst
11.80
Morcela Assada com compota — met compote
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Roerei met Farinheira
13.80
Ovos Mexidos com Farinheira
schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Presunto Porco Preto
16.90
Presunto Porco Preto Cura 26 meses (prato) — 26 maanden gerijpt (bord)
schatting≈ 320 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Verse kaasvegetarian
2.90
Queijo Fresco
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mix van harde kazenvegetarian
6.60
Queijo Seco Mistura
schatting≈ 250 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Queijo da Serravegetarian
14.50
schatting≈ 380 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Plankje met worst en kazen
21.90
Tábua de Enchidos e Queijos
schatting≈ 750 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
COUVERT
Broodvegan
0.95
Pão
schatting≈ 150 kcal30 g koolhydraten
Geroosterd brood met boter
3.20
Pão Torrado com Manteiga
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
Olijvenvegan
1.80
Azeitonas
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Botervegetarian
1.50
Manteiga
schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SOPEN
Groentecrèmevegetarian
3.10
Creme de Legumes
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
VISGERECHTEN
Gegrilde Tijgergarnalen
29.90
Camarão Tigre Grelhado 350g (aprox) — ca. 350g
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Amêijoas à Bolhão Pato
26.90
Klaamschelpen op de traditionele wijze
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gambas à Guilho
18.90
Garnalen met knoflook en olijfolie
schatting≈ 400 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gekookte Garnalen
18.10
Gambas Cozidas
schatting≈ 300 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Octopussalade
10.80
Salada de Polvo
schatting≈ 250 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Garoupa Filet
73.50
Posta de Garoupa
schatting≈ 500 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Garoupa Kop
53.50
Cabeça de Garoupa
schatting≈ 450 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegrilde Pregado
54.00
Pregado Grelhado
schatting≈ 400 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Zeebaars | Grote Dorade
47.50
Robalo | Dourada Grande
schatting≈ 450 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zalm Filet
21.50
Posta de Salmão
schatting≈ 550 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Bife de Atum Brazeado á Lagareiro
21.90
Gesmoorde tonijnsteak op Lagareiro-wijze
schatting≈ 500 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zwarte Zeebaars Filet
19.90
Posta de Peixe Espada Preto
schatting≈ 400 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kleine Zeebaars | Kleine Dorade
17.90
Robalinho | Douradinha Escalado — Geschaafd
schatting≈ 350 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde Visikaviaar
21.50
Ovas Grelhadas no Carvão — Bereid op houtskool
schatting≈ 400 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Bacalhau à Lagareiro
25.50
Kabeljauw op Lagareiro-wijze
schatting≈ 600 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Sepia
19.90
Chocos com ou sem tinta — Met of zonder inkt
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Lulas Regadas
22.90
Inktvis met hete olijfolie en knoflook
schatting≈ 400 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Polvo à Lagareiro
25.50
Octopus met hete olijfolie, knoflook en peterselie
schatting≈ 500 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Filet van Goudbras
25.90
Filete de Peixe-Galo
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Zeepok Arroz met Gamba's
21.90
Arroz de Tamboril com Gambas no Tachinho — Geserveerd in een aarden potje
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Snoekdijker Arroz met Gamba's
21.90
Arroz de Lingueirão com Gambas no Tachinho — Geserveerd in een aarden potje
schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Açorda van Groeper met Gamba's
21.90
Açorda de Garoupa com Gambas no Tachinho — Geserveerd in een aarden potje
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Gamba Arroz à Jardim da Luz
20.90
Arroz de Gambas à Jardim da Luz
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Groeper Arroz met Gamba's
21.90
Arroz de Garoupa com Gambas no Tachinho — Geserveerd in een aarden potje
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Massada van Groeper met Gamba's
21.90
Massada de Garoupa com Gambas no Tachinho — Geserveerd in een aarden potje
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Açorda van Gamba's
20.90
Açorda de Gambas
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
VLEESGERECHTEN
Tomahawk van Rundvlees
69.00
TOMAHAWK DE NOVILHO
schatting≈ 1100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
T-Bone Steak
77.00
T BONE VAZIA DO LOMBO
schatting≈ 900 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Runderrib
65.00
COSTELETÃO DE NOVILHO
schatting≈ 950 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Picanha Angus Argentinië
25.50
PICANHA ANGUS ARGENTINA GRELHADA NO CARVÃO COM ABACAXI — Op houtskool gegrild met ananas
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 74
Geroosterd Geitje
27.50
Cabritinho Assado — Met ovenaardappeltjes en cichoreiwortels
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Bife da Vazia
22.50
Flank steak
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Bife da Vazia à Jardim da Luz
23.70
Met botersaus, knoflook en ei
schatting≈ 650 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lendelefilet
29.50
Bife do Lombo
schatting≈ 500 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Groentecrepevegetarian
17.90
Crepe de Legumes
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
DESSERTS
Ananasvegan, vegetarian
5.90
Abacaxi
schatting≈ 80 kcal20 g koolhydraten
Sinaasappelvegan, vegetarian
3.50
Laranja
schatting≈ 60 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Geroosterde Appelvegan, vegetarian
5.90
Maçã Assada
schatting≈ 120 kcal25 g koolhydraten
Mangovegan, vegetarian
4.50
Manga
schatting≈ 60 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Seizoensfruitvegan, vegetarian
4.90
Fruta da Época
schatting≈ 60 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fruitmix met ijsvegetarian
19.90
Misto de Frutas com Gelado
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenzwaar 44
Bolo de Bolachavegetarian
5.20
Traditionele Portugese biscuitcake
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 31
Chocoladecakevegetarian
5.20
Bolo de Chocolate
schatting≈ 400 kcal40 g koolhydratenzwaar 36
Cheesecakevegetarian
5.50
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratenzwaar 41
Bladerdeegspecialiteitvegetarian
5.20
Delícia Folhada
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Chocolademoussevegetarian
5.20
Mousse de Chocolate
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Flan puddingvegetarian
5.20
Pudim Flan
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
Citroentaartvegetarian
5.30
Tarte de Limão
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Citroentaart met ijsvegetarian
6.40
Tarte de Limão com Gelado
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 31
Appeltaartvegetarian
5.30
Tarte de Maçã
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten
Appeltaart met ijsvegetarian
6.40
Tarte de Maçã com Gelado
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydratenzwaar 41
Snoepjesplateauvegetarian
19.90
Prato Misto de Doces — Mix van diverse desserts
schatting≈ 800 kcal80 g koolhydratenzwaar 42
Ijs 1 smaakvegetarian
2.90
Gelado 1 sabor — Vanille | Chocolade
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Ijs 2 smakenvegetarian
3.90
Gelado 2 sabores — Vanille | Chocolade
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Klopt dit menu nog?
62veggie
scoreschatting
scoreschatting
Portugese keuken met weinig vegetarisch
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit Queijo da Serra, Creme de Legumes en een Crepe de Legumes. De kaart bevat veel vlees en vis voor gemengde gezelschappen.
27 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 76
89dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel gegrild vlees en vis
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel koolhydraatarme opties. De gegrilde vlees- en visgerechten zijn zeer geschikt.
50 diabetesvriendelijk · 76 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Largo da Luz, 1600-498 Lisboa
- Uren
- ma12:00–16:00, 19:00–23:00di12:00–16:00, 19:00–23:00wo12:00–16:00, 19:00–23:00do12:00–16:00, 19:00–23:00vr12:00–16:00, 19:00–23:00za12:00–16:00, 19:00–23:00zo12:00–16:00, 19:00–23:00
- Contact
- +351217156087
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardimdaluz.pt/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %