terug naar zoeken

Plano

Rua da Bela Vista à Graça 126, 1170-055 Lisboa

Nu open · tot 00:00

Portugees€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

HOOFDGERECHTEN
Bacalhau da Islândia
45.00
Bacalhau da Islândia, grão-de-bico, grelos e ovo — Gegrilde kabeljauw, kikkererwten, grelos en ei
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 95
Gebakken octopus
45.00
Polvo nacional frito com arroz do mesmo — Lokale gebakken octopus met bijbehorende rijst
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Geroosterd lammetje
150.00
Cabrito assado com batata assada, grelos e arroz de miúdos — Geroosterd lam met aardappelen, grelos en rijst van orgaanvlees
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
Capão de Freamunde
300.00
Capão de Freamunde, arroz de forno, batata assada e legumes da época — Kapodhaan uit Freamunde, ovenrijst, geroosterde aardappelen en seizoensgroenten
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 69
Geroosterde kalkoen
175.00
Peru assado, arroz de forno, batata assada e legumes da época — Geroosterde kalkoen, ovenrijst, geroosterde aardappelen en seizoensgroenten
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
DESSERTS
Rabanadas
4.00
Rabanadas / French toast — PortugeseWentelteefjes
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Coscorões
4.00
Coscorões / Portuguese fried dough Coscorão — Portugese gefrituurde deeghapjes
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Sonhos
3.50
Sonhos / Portuguese choux pastry — Portugese choux pastry
schatting≈ 250 kcal28 g koolhydraten
Aletria
25.00
Aletria / Sweet vermicelli — Zoete vermicelli
schatting≈ 400 kcal55 g koolhydratenzwaar 37
Pão-de-ló
15.00
Pão-de-ló / Portuguese creamy sponge cake — Portugese romige biscuitcake
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Portugees Moment
Brood, olijfolie en olijven
Pão, azeite e azeitonas — Bread, olive oil and olives
schatting≈ 300 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vis tartare
Tártaro de peixe do dia, leche de tigre e amendoins — Tartare van de vis van de dag, leche de tigre en pinda's
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Bacalhau
Bacalhau, esmagada de batata, beurre blanc e ovas — Kabeljauw, geplette aardappelen, beurre blanc en kuit
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Barrosã sirloin
Vazia de Barrosã maturada, batata Kennebec e couve-flor — Gedroogde Barrosã sirloin, Kennebec aardappel en bloemkool
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pão de ló en Serra da Estrela kaas
Pão de ló e queijo Serra da Estrela — Portugese biscuitcake en Serra da Estrela kaas
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydraten
Groepsmenu - Feestdagen Special
90.00
Menu para grupos - Especial Época de Festas — Inclusief wijnpairing, water en koffie
schatting≈ 2200 kcal180 g koolhydratenzwaar 35
Oud & Nieuw Diner Menu
Mossel
Mexilhão, caviar e limão — Mossel, kaviaar en citroen
schatting≈ 120 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Coquilles et varkenswang
Vieiras e papada de porco — Coquilles en varkenswang
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tonijnbuik
Barriga de atum, brócolos e mostardas — Tonijnbuik, broccoli en mosterd
schatting≈ 250 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Violette garnaal
Gamba violeta, batata e bananitos do mar — Violette garnaal, aardappel en bananitos do mar
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zeebaars, cantharellen en champagne-saus
Robalo, cantarelos e molho de champanhe — Sea bass, chanterelle mushrooms and champagne sauce
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamsvlees, truffel en bloemkool
Borrego, trufa e couve-flor — Lamb, truffle and cauliflower
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chocolade lingot
Lingote de chocolate — Chocolate lingot
schatting≈ 400 kcal35 g koolhydratenzwaar 43
Amandel in texturen en sinaasappel
Amêndoa em texturas e laranja — Textures of almond and orange
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Rozijnen en mousserende wijn
Passas e espumante — Raisins and sparkling wine
schatting≈ 180 kcal30 g koolhydratenzwaar 39
225 euro per persoon inclusief wijnpairing
225.00
225 euros por pessoa com pairing de vinhos / 225 euros per person with wine pairing
schatting≈ 0 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kerstmenu 2025
Aardappel, brandade en gebrande ui
Batata, brandade e cebola queimada | Potato, cod brandade and burnt onion
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Cabeça de xara
Cabeça de xara | Head cheese — Zuurvlees/Kopkaas
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gemarineerde forel uit Boticas
Truta de Boticas marinada | Marinated trout from Boticas
schatting≈ 220 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Momento Português
Momento Português | Portuguese Moment — Gerookte zalm, brioche toast, Presunto, foie gras terrine
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kabeljauw uit de Faeröer
Bacalhau das ilhas Faroé, grão-de-bico biológico, rabas e couve portuguesa _Grilled codfish, organic chickpeas, rutabaga and cabbage — Biologische kikkererwten, raapjes en Portugese kool
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 95
Geitje, ovenrijst, raapjes en suikerrietaardappelen
Cabrito, arroz de forno, grelos e batata cana-de-açúcar _Kid goat, oven baked rice, rapini and potatoes
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71
Traditionele Portugese kerstdesserts
Aletria, Coscorões, Sonhos, Rabanadas e Pão-de-ló _Selection of Portuguese traditional Christmas desserts — Aletria, Coscorões, Sonhos, Rabanadas en Pão-de-ló
schatting≈ 750 kcal110 g koolhydratenzwaar 30
Kerstmenu
165.00
Menu de Natal
schatting≈ 0 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Klopt dit menu nog?

0veggie
scoreschatting

Geen vegetarische hoofdgerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Dit restaurant serveert geen vegetarische hoofdgerechten. Je kunt brood met olijfolie en olijven bestellen of kiezen voor desserts zoals pão-de-ló.

0 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 34

72dia
scoreschatting

Portugese gerechten met koolhydraatopties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke gerechten. Veel hoofdgerechten bevatten echter rijst of aardappelen.

18 diabetesvriendelijk · 34 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Rua da Bela Vista à Graça 126, 1170-055 Lisboa
Uren
ma19:00–00:00
di19:00–00:00
wo19:00–00:00
do19:00–00:00
vr19:00–00:00
za12:30–15:30, 19:00–00:00
zo12:30–15:30, 19:00–00:00
Contact
+351933404461 reservas@planorestaurante.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), planorestaurante.com/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Plano? Claim je zaak.