O Everest Restaurante
Rua Pinheiro Chagas 26, 1050-178 Lisboa
openingsuren nog niet bekend
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
PROEFS MENU (MINIMAAL TWEE PERSONEN)
NIET-VEGETARISCH
27.50
NON-VEGETARIAN / NÃO VEGETARIANO — Everest Ka Chatpot, Garlic Tandoori Prawn, Chicken Butter Masala, Chicken Garlic Tikka, Lamb Rogan Josh, Seekh Kebab, Ra
schatting≈ 2800 kcal210 g koolhydratenzwaar 21
VEGETARISCHvegetarian
26.50
VEGETARIAN / VEGETARIAN — Everest Ka Chatpot, Punjabi Samosa, Veg Handi, Paneer Tikka, Dal Makhani, Onion Bhaji, Raita, rijst en kaasnaan, Gu
schatting≈ 2400 kcal240 g koolhydratenzwaar 21
DESSERT
GULAB JAMUNvegetarian
6.50
Gefrituurde melkbolletjes in siroop met groene kardemom.
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
GULAB JAMUN ZONDER IJSvegetarian
5.50
GULAB JAMUN WITHOUT ICE CREAM
schatting≈ 300 kcal40 g koolhydratenzwaar 39
GULAB JAMUN MET IJSvegetarian
6.50
GULAB JAMUN WITH ICE CREAM
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 31
KULFIvegetarian
6.50
IJs met pistachesmaak.
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydraten
KHEERvegetarian
6.50
Indische basmatirijst langzaam gekookt met melk en noten.
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
WORTELPUDDINGvegetarian
6.50
PUDDING DE ZANAORIA — Gajar Ka Halwa met noten, rozijnen en vanille-ijs.
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 41
IJSvegetarian
6.50
ICE CREAM — Chocolade/Vanille/Kokos.
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
PANAKURAUNIvegetarian
6.50
Traditioneel zoetgoed gemaakt met melk en specerijen.
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
SHURUAAT / VOORGERECHT - VEGETARISCH
TANDOORI PANEERvegetarian
9.50
Hüttenkäse gemarineerd met Indiase kruiden en yoghurt, met sesamzaad uit de tandoor, geserveerd met toast.
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
MUSHROOM TIKKAvegetarian
8.95
Champignons gemarineerd met Indiase kruiden en yoghurt, gebakken in de tandoor.
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
PANEER PAKORAvegetarian
9.50
Paneer stukjes met cornflakes en kikkererwtenmeel, gefrituurd. Geserveerd met muntjesaus.
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MIX VEG PAKORAvegetarian
7.50
MIXED VEG PAKORA — Diverse groenten met kikkererwtenmeel en kruiden, gefrituurd. Geserveerd met diverse sauzen.
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
ONION BHAJIvegetarian
7.50
Krokante gefrituurde ui.
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PUNJABI SAMOSAvegetarian
2.75
Gouden driehoekjes gevuld met kruidige aardappelen en doperwten.
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
DAHI PURI CHAATvegetarian
7.50
Volkoren chips met geprakte kikkererwten, kruidige yoghurt, tamarinde en muntjesaus.
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 71
MIX VEG PATTIESvegetarian
8.50
Geprakte groenten met Indiase kruiden, gefrituurd. Geserveerd met muntjesaus.
schatting≈ 320 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
CHILLY PANEERvegetarian
9.50
Verse kaas gebakken met ui, tomaten, paprika en groene peper.
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
VEG MANCHURIANvegetarian
9.50
Verse groenteballetjes bereid op Indo-Chinese wijze.
schatting≈ 340 kcal26 g koolhydraten
Veg Momosvegetarian
7.50
Gestoomde dumplings met een vulling van groenten en kruiden uit de Himalaya van Nepal.
schatting≈ 280 kcal38 g koolhydraten
Everest Parikar Vegvegetarian
14.50
Selectie van vegetarische voorgerechten en tandoor-gegrilde gerechten, geserveerd met zelfgemaakte muntssaus.
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydraten
SHURUAAT / VOORGERECHT - NIET-VEGETARISCH
Chicken Tangdi Kebab
11.95
Kippendij gemarineerd met speciale kruiden, yoghurt en citroensap, bereid in de tandoor.
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Chicken Garlic Tikka
11.95
Kippenstukjes overnacht gemarineerd in Indiase specerijen en gegrild in de tandoor.
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Chicken Mughlai Tikka
11.95
Kippenstukjes overnacht gemarineerd in cashewnoten, paprika en zachte kaas.
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Chicken Chilly Cheese Tikka
12.95
Kippenstukjes gemarineerd met speciale kruiden van de chef, geserveerd met een kaaslaagje.
schatting≈ 380 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Lamb Seekh Kebab
11.95
Mild gekruid lamsgehakt uit de tandoor, geserveerd met speciale saus.
schatting≈ 340 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Chilly Chicken
11.50
Kippenborst met ui, tomaten, groene paprika en chili, bereid in Indo-Chinese stijl.
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chicken Manchurian
11.50
Kippenborststukjes gefrituurd met groenten.
schatting≈ 360 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Chicken Momos
10.50
Gestoomde dumplings met een vulling van kip en kruiden uit de Himalaya van Nepal.
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69
Salmon Grillpescatarian
15.50
Zalm gemarineerd in yoghurt en specerijen, gegrild in de tandoor.
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Garlic Tandoori Prawnpescatarian
14.50
Koninggarnaal gegrild in de tandoor, geserveerd met salade en saus.
schatting≈ 260 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Chilly Prawnpescatarian
12.95
Garnalen gefrituurd met ui, tomaten, groene paprika en chili in Indo-Chinese stijl.
schatting≈ 290 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Everest Parikar (Mix Grill)
18.50
Selectie van niet-vegetarische voorgerechten, tandoor-gegrild vlees en zeevruchten, met huisgemaakte saus.
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lamb Chops
19.95
Sappige lamskoteletten uit Nieuw-Zeeland, gemarineerd met kruiden van de chef en muntsaus.
schatting≈ 420 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
HOOFDGERECHT - VEGETARISCH
Dal Makhanivegetarian
12.95
Traditionele combinatie van linzen, langzaam gegaard in de tandoor, verrijkt met boter.
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Dal Tadka (Vegan)vegan, vegetarian
11.95
DAL TADKA (VEGAN OPTION) — Gele linzen gebakken met ui, tomaten en knoflook, afgetopt met korianderbladeren.
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Bombay Aloo (Vegan)vegan, vegetarian
11.95
BOMBAY ALOO (VEGAN OPTION) — Aardappelblokjes gekookt met geroosterde komijnzaad in een tomaat-uienjus.
schatting≈ 340 kcal42 g koolhydraten
Aloo Gobi (Vegan)vegan, vegetarian
11.95
ALOO GOBI (VEGAN OPTION) — Bloemkool en aardappel met koriander, komijnzaad, ui en tomatenjus.
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydraten
Veg Kormavegetarian
13.95
Gemengde groenten met fruit, cashewnoten en room in een heerlijke saus.
schatting≈ 450 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Paneer O Everestvegetarian
13.95
Hüttenkäse bereid in een rijke saus van tomaat en ui.
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Chana Masalavegan, vegetarian
12.95
CHANA MASALA (VEGAN OPTION) — Huisgemaakt recept van kikkererwten in een zachte tomatensaus. (Vegan optie)
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Veg Koftavegetarian
13.95
Gevulde kaasdumplings in een rijke, romige cashewnootensaus.
schatting≈ 550 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vegetable O Everestvegan, vegetarian
13.95
VEGETABLE O EVEREST (VEGAN OPTION) — Keuze uit groenten met komijnzaad en knoflook in een ui-, tomaat- en cashewnootensaus. (Vegan optie)
schatting≈ 340 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Muttar Paneer Lasunivegetarian
12.95
Een combinatie van hüttenkäse en doperwten in een traditionele saus.
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Palak Paneervegetarian
12.95
Malse paneer langzaam gegaard met verse spinazie in een rijke, gekruide saus met koriander en gember.
schatting≈ 360 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Shahi Paneervegetarian
13.95
Blokjes hüttenkäse bereid in een rijke tomaat- en cashewnootensaus.
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Veg Handivegan, vegetarian
12.95
VEG HANDI (VEGAN OPTION) — Keuze uit groenten met ui en paprika in een mild gekruide saus met verse koriander. (Vegan optie)
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Paneer Handivegetarian
13.95
Hüttenkäse met ui en paprika in een mild gekruide saus met verse koriander.
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Baigan Ka Bhartavegan, vegetarian
12.95
BAIGAN KA BHARTA (VEGAN OPTION) — Tandoori gerookte aubergines bereid met doperwten en kruiden. (Vegan optie)
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
HOOFDGERECHT - NIET-VEGETARISCH
Chicken Tikka Masala
13.95
Tandoori kip gemarineerd in kruiden en yoghurt, bereid in onze speciale masala saus.
schatting≈ 410 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Punjabi Chicken Curry
13.50
Kipfilet bereid in de saus van de chef, afgetopt met verse koriander.
schatting≈ 360 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Butter Chicken
13.95
Traditionele gegrilde kipfilet in een rijke tomaat- en kardemomsaus.
schatting≈ 450 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken O Everest
14.50
Kipfilet met komijnzaad en verse munt in een ui-, tomaat- en cashewnootensaus.
schatting≈ 440 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken Lababdar
13.95
Kipblokjes in een rijke ui- en cashewnootensaus, geserveerd met verse ui en tomaat.
schatting≈ 460 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken Kadhai
13.95
Kipfilet met ui en paprika in een mild gekruide saus met verse koriander.
schatting≈ 380 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Chicken Korma
13.95
Kipstukjes bereid in een heerlijke saus van cashewnoten en saffraan.
schatting≈ 510 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken Saag
13.95
Malse kip langzaam gegaard met verse spinazie in een rijke, gekruide saus met koriander en gember.
schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tawa Handi
14.50
Kipfilet bereid met kipgehakt in een ui-tomaat saus met kruiden.
schatting≈ 420 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken Vindaloo
13.95
Een pittig Indiaas currygerecht, populair in de regio Goa.
schatting≈ 380 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Chicken Jalfrezi
13.95
Kip bereid met groene paprika, ui en de geheime saus van de chef.
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken Kolhapuri
13.95
Kipfilet bereid met de saus van de chef en bestrooid met sesam.
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
ROOD VLEES
Lamb Rogan Josh
15.95
Lamsvlees bereid in een pittige tomatensaus. Bestrooid met sesam.
schatting≈ 520 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamb Korma
16.50
Mals lamsvlees bereid met een rijke romige cashewnoot- en saffraansaus.
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamb Vindaloo
15.95
Lamsvlees met pittige kruiden en sauzen, een van de scherpste gerechten van het huis.
schatting≈ 510 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamb Kadhai
15.95
Lamsvlees bereid met blokjes ui, paprika en een mild gekruide saus, afgetopt met koriander.
schatting≈ 530 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamb O Everest
16.50
Mals lamsvlees met gember en knoflook, bereid met de masala van de chef.
schatting≈ 520 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Keema Mutter
15.95
Gehakt van lamsvlees met erwten in een ui- en tomatensaus.
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamb Saag
15.95
Malse stukjes lamsvlees langzaam gegaard in een rijke, gekruide spinaziesaus.
schatting≈ 540 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
SAMUNDRA KA KHAJANA
Prawn Curry
16.95
Garnalen bereid in een traditionele dikke saus met fenegriekblaadjes en citroensap. Bestrooid met sesam.
schatting≈ 420 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Goan Curry (Vis / Garnalen)
16.95
GOAN CURRY (FISH / PRAWN) — Vis of garnalen bereid in kokosmelk en curry. Bestrooid met sesam.
schatting≈ 510 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Fish Curry
16.95
Zalm bereid in een traditionele dikke saus met venkel en mosterdzaad. Bestrooid met sesam.
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
BIRYANI
Veg Biryanivegetarian
15.95
Saffraan Basmati rijst met exotische smaken, geserveerd met raita.
schatting≈ 620 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70
Chicken Biryani
16.95
Saffraan Basmati rijst met exotische smaken, geserveerd met raita.
schatting≈ 750 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 77
Lamb Biryani
17.95
Saffraan Basmati rijst met exotische smaken, geserveerd met raita.
schatting≈ 820 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 68
Prawn Biryani
18.95
Saffraan Basmati rijst met exotische smaken, geserveerd met raita.
schatting≈ 720 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 77
Tawa Mix Biryani
19.95
Saffraan Basmati rijst met exotische smaken, geserveerd met raita.
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
RIJS
Basmati Rijst
4.50
BASMATI RICE / ARROZ BASMATI
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Saffraan Rijst
5.50
SAFFRON RICE / ARROZ COM AÇAFRÃo
schatting≈ 230 kcal46 g koolhydraten
Jeera Rijst
6.95
JEERA RICE/ ARROZ COM COMINHO
schatting≈ 240 kcal45 g koolhydraten
Paddenstoelenrijst
8.95
MUSHROOM RICE / ARROZ COM COGUMELOS
schatting≈ 420 kcal65 g koolhydraten
Vegetarische Gebakken Rijstvegetarian
8.95
VEG FRIED PRICE / ARROZ FRITO COM LEGUMES
schatting≈ 510 kcal72 g koolhydraten
Biryani Rijst
10.95
BIRYANI RICE / ARROZ BIRYANI
schatting≈ 580 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 73
NAN/ROTI
Plain Naan
3.95
Klassiek brood van gerezen deeg
schatting≈ 320 kcal55 g koolhydraten
Knoflook Naan
4.50
GARLIC NAN — Naan met knoflook
schatting≈ 350 kcal54 g koolhydraten
Kaas Naan
5.50
CHEESE NAN — Naanbrood gevuld met kaas
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydraten
Kaas & Knoflook Naan
6.00
CHEESE & GARLIC NAN — Naanbrood gevuld met kaas en knoflook
schatting≈ 510 kcal52 g koolhydraten
Peshwari Naan
5.50
PESHWARI NAN — Naan gevuld met kokos en noten
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydraten
Keema Naan
5.50
KEEMA NAN — Naanbrood gevuld met lamsvlees
schatting≈ 490 kcal48 g koolhydraten
Tandoori Roti
3.95
Volkorenbrood gebakken in de tandoor
schatting≈ 280 kcal45 g koolhydraten
Lachha Parantha
5.50
Rijk, schilferig brood met boter
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
Pudina Parantha
5.50
Rijk, schilferig brood met boter en munt
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
Aloo/Ui Kulcha
5.50
ALOO/ ONION KULCHA — Naan gevuld met aardappelen
schatting≈ 410 kcal62 g koolhydraten
O Everest Broodmand
12.95
O EVEREST BREAD BASKET — Plain Naan, Knoflook Naan, Kaas Naan
schatting≈ 1150 kcal161 g koolhydraten
BIJGERECHTEN
Plaine Yoghurtvegetarian
4.00
PLAIN YOGURT / IOGURTE NATURAL
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cucumber Raitavegetarian
5.50
Geklopte yoghurt met komkommer en geroosterde komijnzaadjes
schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Uiensaladevegetarian
4.50
ONION SALAD — Rode uien ingelegd met citroen, chaat masala en groene peper
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Groene Saladevegetarian
6.50
GREEN SALAD — Verse komkommer, tomaat en ui met citroen en chaat masala
schatting≈ 70 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Masala Papadvegetarian
5.50
Pittige en knapperige geroosterde linzen
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Papadvegetarian
1.50
PAPAD UND. — Knapperige linzentoast
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lentilhas
8.50
SOUP / SOPA - LENTILHAS — Voedzame linzensoep gekookt met aromatische specerijen en knoflook.
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 87
Chutney
3.00
Pakket van drie sauzen: mango, pittig en munt-yoghurt.
schatting≈ 150 kcal22 g koolhydraten
Achar
3.00
Zeer populaire pittige mango- en limoenpickle uit India.
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Klopt dit menu nog?
92veggie
scoreschatting
scoreschatting
Ruime keuze aan Indiase vegetariërs
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Het menu biedt veel vegetarische gerechten zoals Paneer Tikka en Dal Makhani. Er zijn specifieke vegane opties zoals Bombay Aloo en Chana Masala.
45 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 103 · 1 schatting
81dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Indiase Keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en tandoori voorgerechten. De meeste curry's en gegrilde vleessoorten bevatten weinig koolhydraten.
61 diabetesvriendelijk · 103 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rua Pinheiro Chagas 26, 1050-178 Lisboa
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +351933787453 info@oeverest.pt
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oeverest.pt/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %