Verde Alface
R. Nova de São Mamede 31, 1250-096 Lisboa
openingsuren nog niet bekend
cafévegetarisch restaurant€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
KLEINE HAPJES VOORGERECHTEN
Kroketten
0.60
Croquetes
schatting≈ 85 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vleespasteitjes
0.80
Folhadinhos de carne
schatting≈ 110 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip-empadinhas
1.00
Empadinhas de Galinha
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bladerdeeggebakjes met champignons en spinazie
0.95
Folhadinhos de cogumelos e espinafres
schatting≈ 100 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garnalen taart (6-10 p)
19.00
Tarte Camarão (6 - 10 p)
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Aspergetaart (6-10 p)
18.00
T. Espargos (6-10 p)
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tomaat en geitenkaas taart (6-10 p)
18.00
T. Tomate e queijo chévre(6-10p)
schatting≈ 340 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spinazie- of champignons taart (6-10 p)
15.00
T.Espinafres OU Cogumelos(6/10)
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
HAPJES
Kip-empadas
2.20
Empadas de Galinha
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garnalencrepes (stuk)
3.90
Crepes de Camarão (Unid)
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VIS / Kg
Gambas à Baiana (glutenvrij)gluten_free
65.00
Gambas à Baiana (S/G)
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bacalhau met maïswortelbrood
31.00
Bacalhau C/Broa
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Bacalhau com Natas
22.00
Bacalhau C/Natas
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bacalhau Dourado
22.00
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kabeljauwfilets met maïswortelbrood
40.00
Lombos de Bacalhau c/ broa
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydraten
Gerookte zalm mousse (7-12 p, glutenvrij)gluten_free
35.00
Mousse de salmão fumado 7/12p –S/G
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zalm Vol-au-Vent (6 p, stuk)
38.00
Vol au Vent de salmão(6 p )Unid
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VLEES / Kg
Gevogelte Vol-au-Vent (5 p)
29.00
Vol-Au-Vent de Aves (5p)
schatting≈ 360 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip-empada (stuk)
29.00
Empada de Galinha (Unid)
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gevulde kalkoenborst met kastanjes (glutenvrij)gluten_free
38.00
Peito de Perú Recheado c/castanhas(S/G)
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Varkenslende met kastanjes en champignonsgluten_free
53.00
Lombinhos de Porco com castanhas e cogumelos (S/G)
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Varkenslende met pruimen
32.00
Lombo de porco com ameixas-kg
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 67
BIJgerechten / Kg
Arabische rijstgluten_free
15.00
Arroz Árabe (S/G)
schatting≈ 220 kcal40 g koolhydraten
Franse erwtengluten_free
11.00
Ervilhas à Francesa (S/G)
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Basmati rijstgluten_free
8.00
Arroz Basmati (S/G)
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Gesautéerde groentengluten_free
20.00
Legumes salteados(S/G)
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Quinoasalade
25.00
Salada de quinoa –kg
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 82
ZOETIGHEIDEN
Azorische kerstcake
26.00
Bolo de Natal dos Açores/kg
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
Kastanje semifreddogluten_free
29.00
Semifrio de castanhas(unid)(S/G)
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenzwaar 44
Appelcrumble
26.00
Crumble de maçã .(8 pax)
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydraten
Chocolade kerstboom
21.00
Árvore de Natal chocolate
schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Speciale chocoladecake
20.00
Bolo Especial de Chocolate(Unid)
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenzwaar 30
Kerstboom (diabetici)
22.00
Árv.Natal /DIABÉTIC(unid)
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 65
Marquise chocolade praliné
22.00
Marquise Chocolate praliné(6/12p)
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydratenzwaar 28
Mangobavaroisgluten_free
19.00
Bavaroise de Manga(S/G)
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Frambozenbavaroisgluten_free
19.00
Bavarois Framboesa(S/G)
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten
Pavlovagluten_free
23.00
Pavlova(S/G)
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenzwaar 35
Limoen cheesecake
23.00
Cheesecake de lima
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenzwaar 37
Alentejana kwarktaart
19.50
Tarte alentejana de requeijão
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratenzwaar 41
Chocolade kerstboom (vegan)vegan
23.00
Árvore de Natal chocol VG
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratenzwaar 37
KLEINE ZOETIGHEIDEN (10 stuks)
Kokosmacaronsgluten_free
8.00
Macarrons de coco/coco e cacau/SG — Kokos en cacao / SG
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 34
Limoen- en kokostruffelsgluten_free, vegan
9.00
Trufas de lima e coco s/açucar/SG/VG — Zonder suiker / SG / VG
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydraten
Sonhos
18.00
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenzwaar 28
Mini Sonhos
10.00
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenzwaar 42
Mini Browniesgluten_free, vegan
10.00
Mini Brownies ( GF-VG) — GF-VG
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratenzwaar 39
Mini Rabanadas
14.00
schatting≈ 500 kcal55 g koolhydratenzwaar 39
KERSTKERS
Mini Kroketten
0.60
Croquetes Mini / Croquetes
schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kabeljauw met groenten
26.00
Bacalhau com legumes — Per kg
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Varkenshaasjes
53.00
Lombinhos de porco c/ castanhas e cogumelos — Met kastanjes en champignons / Per kg
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Quinoasaladevegan, vegetarian
25.00
Salada de quinoa, legumes e manga — Met groenten en mango / Per kg
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gevulde champignonsvegetarian
28.00
Cogumelos recheados — Per kg
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Franse Erwtenvegetarian
11.00
Ervilhas à Francesa — per kg
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
ZOETIGHEIDEN
Frambozen Bavarois
19.00
Bavaroise de framboesa — per stuk
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Kastanje en Chocolade Semifrio
29.00
Semifrio de castanhas e chocolate
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenzwaar 44
Chocolade Kerstboom
24.00
Árvore de Natal de chocolate — per stuk
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 35
Macarons Kokos / Kokos en Cacao
0.80
Macarrons de coco/ coco e cacau — per stuk
schatting≈ 90 kcal12 g koolhydraten
VEGETARISCH KERSTDINER 2021
Vol-Au-Vent met paddenstoelen, spinazie en tofuvegan, vegetarian
25.00
Vol-Au-Vent de cogumelos, espinafres e tofu
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Erwtengehaktballetjesvegan, vegetarian
23.00
Almôndegas de ervilhas — met tomatensaus
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Linzengehaktballetjesvegan, vegetarian
23.00
Almôndegas de Lentilhas — met tomatensaus
schatting≈ 340 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Kikkererwtencurry met pompoen en spinazievegan, vegetarian
28.00
Caril de grão, abóbora e espinafres
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Geroosterde Groentenvegan, vegetarian
20.00
Legumes assados
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Chocoladetaartvegetarian
17.00
Bolo de chocolate
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenzwaar 37
Noten- en Worteltaartvegetarian
21.00
Bolo de frutos secos e cenoura
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Avocado Browniesvegan, vegetarian
1.00
Brownies de abacate
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Havermout- en chocoladecookiesvegetarian
0.90
Cookies de aveia e chocolate
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Klopt dit menu nog?
64veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel vegane hoofdgerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je vindt hier linzengehaktballen en een curry van kikkererwten, pompoen en spinazie. Er zijn ook veganistische brownies van avocado en limoen-kokostruffels.
20 vegetarische en 14 veganistische gerechten van 81
85dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme vegetarische en visopties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit café biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en groentebijgerechten. De selectie bevat diverse vis- en vleesgerechten met een lage glycemische index.
45 diabetesvriendelijk · 82 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- R. Nova de São Mamede 31, 1250-096 Lisboa
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +351213874216
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), verdealface.com.pt/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %